Video není dostupné.
Omlouváme se.
NA DOPINGU VS NATURALNIE różnice w treningu
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2024
- Moja książka:
szkoleniacss.c...
Wsparcie:
pnnutrition.pl/
kod rabatowy na wszystkie produkty : czerw
SOCIAL MEDIA:
arkadiuszczerw... - naukowe podejście do kształtowania sylwetki
/ czerwarek
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](http://i.ytimg.com/vi/hMqXZnpBS-A/mqdefault.jpg)
![Jak zrobić DETOKS DOPAMINOWY? Jak podnieść poziom dopaminy [naturalnie]? | Sports-Med](/img/tr.png)
we mnie większą sympatię wzbudzają sterydziarze, niż naturale kreujący się na szlachetnych fit-wojowników cierpiętników xd
badania pokazały, że ludzie na anabolikach, którzy nie ćwiczyli odnotowali większe przyrosty masy mieśniowej niz grupa regularnie cwicząca nie wspomagana, mowa o teściu
Strategiczny komentarz, pozdro Arek
dziekuje za ten komentarz i pozdrawiam!
Bardzo ładnie stary, czekam na więcej!
dzieki Mateusz!
Super materiał ! Tak jak i towar :)
Co natura to natura🙂 pozdrawiam
Zakończenie jest najlepsze😅, super materiał 👏
dzieki Dominik!
Bardzo fajny materiał. Konkretny i z humorem. Szczególnie podoba mi się minuta 2:20 :) Może teraz NA DOPINGU VS NATURALNIE różnice w diecie?
dziekuje za ten komentarz!
Lajk i koment dla zasiegu :)
Pani z treningu też zażywa środki dopingujące?
Jak myślisz?
to od kawy piernikowej
@@piotrpawlak86 głos ma specyficzny.
Dzień dobry☀️💪
dzien doberek i udanej niedzieli!
O ile to lat musiało upłynąć, żebyś poruszył ten temat...!? Ja oglądam i subskrybuję od pierwszego odcinka, chyba w 2013. Teraz myślę, że oglądalność i popoluraność eksplodują
dzieki Piter!
żle zmontowany materiał stary moim zdaniem powinieneś dać mniej muzyki i więcej na temat który chcesz mówić i te przejścia są za szybkie moim zdaniem ale to tylko opinia
doceniam konstruktywna krytyke i dzieki
Zgodzę się z tym , że mikrofon mógłby być taki przypinany do kołnierzyka to wtedy by było dużo lepiej słychać co mówisz a mniej siłownię . Co do montażu - no jest według obecnych trendów czyli kilka przejść z różnych ujęć, różne efekty itp itd. Tik tok wyznaczył taki trend i trzeba się z tym liczyć, że np młodsza widownia bez takich efektów by pewnie nie obejrzała wcale. Mi też taki styl przeszkadzał, ale już się przyzwyczaiłem nawet.
Rzucam kamieniem. Klasyczny bodziec u zaawansowanych zawodników, którzy od lat na różne sposoby intensyfikuja swoje treningi zeby coś dobudować nie wystarczy, "optymalny" trening jak to jest w dzisiejszym trendzie moze byc na mostku, w roztrenowaniu itd. Nie ma rzetelnych badan na szerokiej populacji osob zaawansowanych treningowo, z duza masa mięśniową, stosujaca doping. Jak ktos lubi trenowac jak piz..to niech tak trenuje jak ktos lubi wychodzic na czworakach z treningu to niech tak trenuje. Satysfakcja z treningu to także element większej ukladanki dającej progress. Progresywne przeciazanie, o ktorym sam mówisz musi miec miejsce. Gdzie jest upadek malo kto wie, bo mało kto tam dociera. Sam to przerabialem nie raz i większość zawodników też to potwierdza.
dzieki z konstruktywny komentarz, szanuje również inne podejście, szczególnie w przypadku, w którym tak jak obydwoje wspominamy, nie ma wielu informacji opierających się na literaturze naukowej w tym temacie
dlatego zawsze mowie. jak ktos dojdzie juz do pewnego etapu dzwigania , umie trenowac z naprawde wysoka intensywnoscia , umie jesc i wie o co w tym wszystkim chodzi , to progresuje sie turbina i tyle. a te pierdololo zmiany kąta zeby dac nowy bodziec... blagam , to chyba dobre pomysly dla kanalu ''sztalowy szok'' w zestawie z hmb i cyklu 10g kreatyny. Nigdy nie widzialem zeby stara gwardia typu Yates , Brancg , Mcgrath , Centopani , Fritz etc. robili bog wie jakie kombinacje treningowe. Podstawy , ciezkie robocze serie , konkret turbina , odpowiednio z zarciem proporcjonanie do okresu i juz.
sup
👏👏👏💪💪💪👊👊👊
opłaca się być na samym propku? czy jak bomba to z co najmniej dwóch, trzech środków?