3 Tonika für dein Blut nach TCM - einfach und wirksam
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- Diese 3 Nahrungsmittel sind laut TCM besonders wirksam, wenn es um die Stärkung deines Blutes geht. Im Video erfährst du mehr dazu! Welches davon wirst du gleich ausprobieren?
In den nächsten 2 Tagen findest du hier auf meinem Kanal ➡️zwei weitere Videos über das Blut und das Yin aus Sicht der TCM, dann sprechen wir über die typischen Symptome von Blut- und Yin-Mangel und du erfährst die 5 wichtigsten Ernährungstipps für den Aufbau deines Yin.
EDIT: Der Kurs "Blut und Yin stärken" ist nicht mehr erhältlich.
Inhalt des Videos:
0:02 Was dich im Video erwartet
1:15 Tonikum 1
2:14 Höre auf deinen Körper!
2:32 Tonikum 2
3:51 Tonikum 3
4:19 Tipp zur Menge
5:04 Du willst mehr wissen?
Alle Infos zum Onlineprogramm "Trust your Body - Finde deine optimale Ernährung nach TCM": www.ernaehrungsberatung-wien.... (Start jederzeit möglich)
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Super danke für deine Informationen über das Blut 🩸 ❤
DANKE für die kurzen informativen Videos !!!! LG Petra
Sehr gerne, danke für dein Feedback! 😍
Danke für die Tips. Gojibeeren
habe ich noch nicht ausprobiert. Ich bin jetzt neugierig geworden und werde mich mal rantasten.
Super, viel Freude beim Ausprobieren!
Liebe Katharina, ich fermentiere Rote Bete mit getrockneten Dill Dolden, paar Kugel Piment und ein Knoblauchzeh...es schmeckt fantastisch 😊
Wow, das klingt toll! 😍
Wie viel, bitte ist ein Gläschen? ☺️danke 🙏
Ich verstehe unter einem Gläschen ca. 1/8 Liter. :)
Wieso fehlt jedoch rotes Fleisch oder gar Leber? Da können doch das Yin und Blut am besten aufgebaut werden, nicht?
Danke für deine Frage, da hast du vollkommen Recht. Diese 3 Tonika sind nur Beispiele für sehr gut wirksame blutstärkende Zutaten, die noch dazu leicht anzuwenden sind. Bei Fleisch und Leber kommt dazu, dass sie nicht so leicht bekömmlich sind (abgesehen von der Belastung mit Medikamenten/Schadstoffen etc. - also wenn, dann Bio) und in der falschen Zubereitung/Menge auch schaden können. Mit den pflanzlichen Zutaten kann man weniger falsch machen.
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM Pflanzen sind jedoch auch stark mit Pestiziden belastet...vor allem wenn man selber anpflanzt und dann die Supermarktbioware kauft, merkt man, dass da viel manipuliert wird...naja, soll jeder essen wie er will,aus der Praxis sieht man halt die Nährstoffmängel bei essentiellen Nährstoffen, wenn nur pflanzlich oder auch sehr wenig tierisches gegessen wird🤷♀️