Blut-Mangel in der TCM - Symptome, Ursachen und Ernährungstipps
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- čas přidán 24. 07. 2024
- Welche Bedeutung hat das Blut in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und woran erkennst du einen Blut-Mangel? Im Video erfährst du die typischen Symptome, wie sie entstehen und welche Nahrungsmittel dir helfen, sie zu verbessern und dich wohler zu fühlen.
Inhalt des Videos:
0:00 Einleitung
0:25 Was ist das Blut und welche Aufgaben hat es in der TCM?
01:21 Typische Symptome von Blut-Mangel
03:40 Je mehr Symptome, desto stärker ist der Mangel
03:47 Entstehung von Blut nach TCM - Milz-Qi als Quelle
04:58 Entstehung von Blut nach TCM - das Herz
05:33 Günstige Nahrungsmittel, die dein Blut stärken
08:24 Ungünstige Gewohnheiten
10:06 Infos zum Onlineprogramm "Trust your Body"
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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!
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Liebe Katharina,Du bist durch dein gesundes und blühendes Aussehen die beste Werbung für die gesunde TCM Ernährung. Danke für deine hilfreichen Tipps. Karin
Dankeschön! 🧡
Vielen Dank😊❤
Danke!
Super! Danke! Sehr interessant. 🥰
Blutbild' hängt mit der Lebensfreude zusammen. Wenn die nicht da ist......kann ich essen was ich will.....es ändert sich nichts
Herzlichen Dank für dieses informative Video. Noch eine Frage: Trockenfrüchte, Trockenbeeren und Kräuter werden in der Produktion wie viele andere Lebensmittel gefriergetrocknet. Gibt es in der TCM eine Meinung dazu?
Hallo und danke für dein nettes Feedback! Ich würde keine gefriergetrockneten nehmen, sondern lieber nur getrocknete. Aus Sicht der TCM geht durch das Tiefkühlen Qi verloren, wobei die Behandlung der gefriergetrockneten Früchte anscheinend schonender ist als bei Tiefkühlobst (man muss es z.B. nicht im Tiefkühler aufbewahren, auftauen etc., habe gerade was dazu gelesen). Liebe Grüße, Katharina
Hallo Katharina, kann die TCM auch bei Unverträglichkeiten helfen? Lg Kann
Hallo! Ja, auf jeden Fall. Dazu findest du einige Tipps und Infos auf meiner Website, etwa hier: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/lactose-fructose-histamin-gluten-8-tcm-ernaehrungstipps-bei-intoleranzen und hier: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/was-mich-meine-intoleranzen-lehrten-christinas-geschichte Liebe Grüße, Katharina
Liebe Katharina, was hältst du vom "Eisbaden" lt TCM?
Super Frage. Ich mache das 1000% sicher nicht. War mal in Norwegen barfuß in Eiswasser. Nur 5 Minuten. Bekam wenige Stunden später eine schwere Harnwegsinfektion. Ich nehme an das Kälte in die Nieren eingedrungen ist.
@@Jason66HH2 oje...ja dann macht man das nie mehr, glaub ich...ja das wäre wirklich interessant...wahrscheinlich je nach Konstitutionstyp🤷♀️
Liebe Patricia, genau, es hängt wirklich vom Typ ab. Je mehr innere Kälte da ist bzw. Yang-Mangel, desto weniger würde ich dazu raten. Aber in der TCM gilt es allgemein nicht als empfehlenswert, sich einer extremen Kälte auszusetzen, wie beim Eisbaden. Es werden immer die sanftesten Mittel empfohlen. Ansonsten würde ich danach gehen, was deine Intuition sagt, also wo es dein Herz und deinen Bauch hinzieht - und wenn das Eisbaden ist, dann probiere es aus und spüre rein, wie es dir tut. Liebe Grüße, Katharina
Und was bedeutet wenn CLL auftritt? Was sagt dazu die TCM?
Vielen Dank
Dazu weiß ich nichts. Vielleicht ist das Buch von Georg Weidinger "Chinesische Medizin gegen Krebs" für dich interessant, hier mein Interview mit ihm dazu: www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/chinesische-medizin-gegen-krebs-interview-mit-autor-georg-weidinger-video Liebe Grüße :)
Liebe Katharina, die Beeren mit kochen oder lieber roh?
Lieber roh bzw. kurz mitgezogen. Oder als Direktsaft.
@@ErnaehrungsberatungwienAtTCM ♡ Dankeschön
Wie das Blut entsteht war sehr interessant bzw. erheiternd. Glauben Sie diesen Nonsens wirklich?
Hallo! Es ist einfach ein schönes Bild aus der TCM, mit dem der Zusammenhang zwischen Verdauung und Blutbildung sehr einfach verständlich wird, finde ich. Die TCM arbeitet überhaupt sehr viel mit Bildern und ist nicht mit unserer Medizin vergleichbar, das hat für mich nichts mit "glauben" zu tun, sondern sich auf ein anderes System einlassen und die Weisheit darin entdecken. Liebe Grüße :)
ich glaub, du nicht gehört hast, was "Blut" in der TCM ist, Obi Wan. Lernen du noch musst, junger Padawan....^^