Időszakos böjt , étkezési ablak,időben korlátozott étkezés

Miért jó az étkezési ablak és miért hasznos?

[@eszterfarago6524]

Én nagyon szeretem a böjtöt. Sokat segít és meg lehet szokni. Főleg ha érzed milyen jó hatással van rád. De az tény hogy ki kell tapasztalni és hagyni kell időt hogy rájöjj melyik formája a neked való. 🙂💪

[@eszterkovacs697]

Köszönöm. Nagyon hasznos ez a videó. Te iszol sósvizet vagy citromosvizet?

[@erikarengel2254]

keto èletmòd 2.videòjàt nèzzd meg...😉❤

[@vadviragi]

Bírlak 😁