VATSATREENI KOTONA | 10 min vatsatreeni lattialla

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • Nopea vatsalihastreeni, joka harjoittaa niin syviä, vinoja kuin pinnallisia vatsalihaksia.
    Tämä vatsatreeni on edeltäviin varattuna hieman haastavampi, sillä liikkeitä tehdessä tulee pitää selän alakaari tiukasti kiinni lattiassa.
    Jos tykkäsit treenistä muista painaa peukkua ja tilata tämä kanava! Jätä myös kommenttia, miten treeni sujui.
    Onko toiveita?
    Laita toiveesi kommentteihin ja pyrin parhaani mukaan ottamaan ne huomioon.
    Kiitos kun treenaat minun kanssa!
    FAQ:
    🌱 Fysioterapeutti ja personal trainer
    🌱 Opiskelen parhaillaan life coaching
    🌱 Uusia videoita tiistaisin ja torstaisin
    🌱 Treenit on suunniteltu aloittelijoille

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
KUNTOPIIRI 30min | koko vartalon jumppa | sis. Lämmittely ja jäähdyttely28:12KUNTOPIIRI 30min | koko vartalon jumppa | sis. Lämmittely ja jäähdyttely
KUNTOPIIRI 30min | koko vartalon jumppa | sis. Lämmittely ja jäähdyttelyTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 483
VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattialla21:51VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattialla
VENYTTELY KOKO KROPALLE | 20min venyttelyrutiini lattiallaTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 4,4K
PAKARATREENI KOTONA | 15 min treeni lattialla, ei kyykkyjä | Sopii aloittelijalle15:19PAKARATREENI KOTONA | 15 min treeni lattialla, ei kyykkyjä | Sopii aloittelijalle
PAKARATREENI KOTONA | 15 min treeni lattialla, ei kyykkyjä | Sopii aloittelijalleTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 3,3K
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍00:25МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍HOOOTDOGS
zhlédnutí 15M
Attack a Terezka jdou na rande… FOTBALOVÝ ZÁPAS00:26Attack a Terezka jdou na rande… FOTBALOVÝ ZÁPAS
Attack a Terezka jdou na rande… FOTBALOVÝ ZÁPASAttackShorts
zhlédnutí 388K
VŠECHNY VÁS NENÁVIDIM - PROBLÉMY S PÉŤOU09:44VŠECHNY VÁS NENÁVIDIM - PROBLÉMY S PÉŤOU
VŠECHNY VÁS NENÁVIDIM - PROBLÉMY S PÉŤOUPROJEKT CREEP
zhlédnutí 181K
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
zhlédnutí 28M
15min vatsatreeni aloittelijoille / 5 eri liikettä kuntopiirinä / Treenataanko personal training15:1615min vatsatreeni aloittelijoille / 5 eri liikettä kuntopiirinä / Treenataanko personal training
15min vatsatreeni aloittelijoille / 5 eri liikettä kuntopiirinä / Treenataanko personal trainingTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 667
Vapauta Psoas - Jooga Kehon Kireyden ja Alaselän Kivun Helpotukseen | 30 Min29:39Vapauta Psoas – Jooga Kehon Kireyden ja Alaselän Kivun Helpotukseen | 30 Min
Vapauta Psoas - Jooga Kehon Kireyden ja Alaselän Kivun Helpotukseen | 30 MinDia-Yoga
zhlédnutí 1,3K
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день15:30Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый деньДоктор Демченко
zhlédnutí 2,9M
KAHVAKUULATREENI ALOITTELIJALLE | Koko vartalon kahvakuula kuntopiiri 20 min18:45KAHVAKUULATREENI ALOITTELIJALLE | Koko vartalon kahvakuula kuntopiiri 20 min
KAHVAKUULATREENI ALOITTELIJALLE | Koko vartalon kahvakuula kuntopiiri 20 minTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 13K
KUMINAUHATREENI YLÄVARTALO | 15 min lihaskuntoharjoitus |18:54KUMINAUHATREENI YLÄVARTALO | 15 min lihaskuntoharjoitus |
KUMINAUHATREENI YLÄVARTALO | 15 min lihaskuntoharjoitus |Treenataanko kotitreenit
zhlédnutí 2K
Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske | Ilona Rauhala podcast1:04:06Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske | Ilona Rauhala podcast
Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske | Ilona Rauhala podcastIlona Rauhala
zhlédnutí 7K
20min kahvakuula | Aloittelijalle sopiva | Treenataanko personal training21:0520min kahvakuula | Aloittelijalle sopiva | Treenataanko personal training
20min kahvakuula | Aloittelijalle sopiva | Treenataanko personal trainingTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 3,1K
Yoga For Lower Back Pain | Yoga With Adriene15:47Yoga For Lower Back Pain | Yoga With Adriene
Yoga For Lower Back Pain | Yoga With AdrieneYoga With Adriene
zhlédnutí 12M
VENYTTELY SEISTEN 20 MIN | Koko vartalon venyttely, sopii jäykille21:48VENYTTELY SEISTEN 20 MIN | Koko vartalon venyttely, sopii jäykille
VENYTTELY SEISTEN 20 MIN | Koko vartalon venyttely, sopii jäykilleTreenataanko kotitreenit
zhlédnutí 1,3K
This Is the Most Satisfying Pimple DIY Ever 🤩 #diy #hack00:11This Is the Most Satisfying Pimple DIY Ever 🤩 #diy #hack
This Is the Most Satisfying Pimple DIY Ever 🤩 #diy #hackMeowtropolis
zhlédnutí 6M
꿈만 같던 거대 버블티를 얻었습니다00:10꿈만 같던 거대 버블티를 얻었습니다
꿈만 같던 거대 버블티를 얻었습니다진영민yeongmin
zhlédnutí 11M
Dad gives best memory keeper01:00Dad gives best memory keeper
Dad gives best memory keeperJustin Flom
zhlédnutí 21M
The videographer didn’t hold back in this one 🤣00:19The videographer didn’t hold back in this one 🤣
The videographer didn’t hold back in this one 🤣Enola Bedard
zhlédnutí 9M
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!00:45Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!Vítek
zhlédnutí 350K
Jak udělat VACUUM 🔥🔥00:58Jak udělat VACUUM 🔥🔥
Jak udělat VACUUM 🔥🔥Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 283K
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)03:19Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)
Sabrina Carpenter - Taste (Official Video)SabrinaCarpenterVEVO
zhlédnutí 60M
Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀00:20Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀
Minulá season byla plná cheaterů, našli jste nějakýho i v této??👀AlkanShorts
zhlédnutí 73K