Избавляемся от напряжения | Динамическая РАСТЯЖКА на всё тело ДОМА!

Всем привет!
Демонстрирую комплекс динамической растяжки на всё тело не выходя из дома. • Избавляемся от напряже...
Тренировку дома можно выполнить в качестве утренней зарядки, чтобы зарядиться энергией на весь день. Упражнения на растяжку полезны в любом возрасте. Растяжка в движении поможет увеличить кровообращение, гибкость всего тела, скольжение фасций.
Все упражнения делайте в комфортной для вас амплитуде. Дыхание не задерживайте.
Переведи видео Juliya Fitness Style на любой другой язык мира по этой ссылке - support.google.com/youtube/an...
Подписаться на канал: / @juliyafitnessstyle3161
Рекомендую посмотреть:
Как исправить ОСАНКУ ДОМА | (кифоз грудного отдела позвоночника)! • Как исправить ОСАНКУ Д...
Растяжка СПИНЫ и ШЕИ дома • Растяжка СПИНЫ и ШЕИ д...
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА | Тренировка дома (без приседаний и без прыжков)! • ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА...
Мой Instagram: / juliya_fitness_style
Мой Vk: id487926167
Мой Facebook: juliya_fitne...
#растяжкадома #растяжка #растяжканавсётело

[@heroinblack8328]

Как же Я люблю ваш канал!

[@juliyafitnessstyle3161]

Спасибо, приятно))