Probiotic foods | നല്ല ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടാകാൻ സഹായിക്കുന്ന ആഹാര പദാർത്ഥങ്ങൾ | Dr Jaquline Mathews BAMS

മാറുന്ന പരിസ്ഥിതിയ്ക്കൊപ്പം ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുന്നവരുടെ എണ്ണം നാൾക്കുനാൾ കൂടിവരികയാണ്. ഇക്കാരണം കൊണ്ട് ആളുകളിപ്പോൾ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാനായിരിക്കുകയാണ്. അതുപോലെ ആരോഗ്യപരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താൽപര്യവും കൂട്ടിവരികയാണ്. മികച്ച ദഹനത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകള്‍ ആവശ്യമാണ്. ഇതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ശരീരത്തിലുള്ള പ്രതിരോധത്തിന്റെ പോരാളികളാണ് കുടലിലെ ബാക്ടീരിയകൾ. ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന വയറുവീക്കം, ​ഗ്യാസ്, വയറിളക്കം, വയറുവേദന എന്നിവ കുടലിന്റെ അനാരോ​ഗ്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ബാക്ടീരിയകൾ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ ഈ വീഡിയോയുടെ മനസിലാക്കാം.
for more,
Visit: drjaqulinemathews.com/
#probiotics #probioticbacteria #probioticfoods
#drjaquline #healthaddsbeauty #ayurvedam #malayalam #ayursatmyam

[@bennypbvr]

കുറെ നാൾ മുൻപേ മലയാളീ പഴങ്കഞ്ഞി ഒരു പഴയ കഥ യാക്കി മാറ്റി... നടപ്പ് ഒക്കെ നിർത്തി. കാർ ഒക്കെ വാങ്ങി പൈസ യുണ്ടല്ലോ.. ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയാൽ മതി എന്നു കരുതി.. രോഗം ഡോക്ടർ മാർ പിടിച്ചിടത്തു നിൽക്കില്ല എന്നു മലയാളി മനസ്സിലാക്കി... അങ്ങനെ നമ്മൾ പഴങ്കഞ്ഞി യിൽ വീണ്ടും എത്തി... ചരിത്രം ആവർത്തിക്കുന്നു.. ആരോഗ്യം...10 കോടി ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിനെക്കാൾ നല്ലതു.. ഈ സഹോദരി ക്കു നന്ദി...

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@johneypunnackalantony2747]

Very useful tips Thank you so much for your best information Dr💐💐🌹🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@paule.l5878]

വളരെ നല്ല ലളിതമായ സാധാരണക്കാർക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നല്ല അറിവ് നൽകിയതിന് നന്ദിയുണ്ട് .

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@ashokchandran1719]

The best health information.. really great..Thank you Doctor 🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sareenarafeekh2098]

Thankyou doctor❤ വളരെ ഉപകാരം ആണ് തങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ വിഡിയോയും ❤️

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@rajesh6608]

Thank you doctor🙏👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@LekshmanaR]

താങ്ക് യു ഡോക്ടർ. അറിവുള്ള കാര്യങ്ങൾ ആണെങ്കിലും മുല്യം ചോരത്തെ അവതരിപ്പിച്ചു. നന്ദി.

[@iliendas4991]

Thank you Mam very good valuable information God bless ❤️🙏🤲🙏❤️

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@amcanil2493]

Well said docter, very good information.

[@healthaddsbeauty]

Glad it was helpful!

[@rameshp374]

നല്ല അവതരണം. നല്ല അറിവിന്‌ thank you doctor.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@neenap2215]

വളരെ ഗുണപ്രദമായ അറിവ്. നന്ദി ഡോക്ടർ

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@graceyaugustine1395]

Very good classes to understand to taketo keep stomackto keep away improper method of food.

[@babum.s8858]

Very good advice throw breakfast food to produce probiotics in indestine.Thanks a lot.

[@healthaddsbeauty]

You are most welcome

[@ajeshsebastian5285]

ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@ashavasanthakumar8385]

Very good information Dr...thank u..🙏🙏

[@zyxwe3390]

Thanku Dr ee topik nu vendi കാത്തിരിക്കൂ വാരുന്നു..

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@jeenajames2727]

Very nice medical info reg Probiotics..
thank you Doctor!

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@user-hx4wy6js4h]

Dr ക്യാൻസറിനെ തടയുന്നത് flaxseed ആണോ siyaseed ആണോ plz riplay me

[@divyalakshmi9013]

Thank u doctor ❤️🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@subashk2015]

Valare Clear ayi Manasilayi

[@sara4yu]

Very very useful video.Mam,Thank you so much.

[@healthaddsbeauty]

Most welcome 😊

[@rekhano1613]

Thanks Doctor 🙏

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@A63191]

Dr thanks a lot for your valuable information

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@josettanschemacademy7740]

Aadyayittu acharinu oru nalla positive message enikku kittithu ippolaa thankyouuuu❤

[@healthaddsbeauty]

😃😃over use aakkaruthu

[@sundaranmanjapra7244]

ഉപകാരപ്രദമായ സന്ദേശം. നന്ദി....

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sunithabiju9331]

Thanks Dr.🙏🙏🙏🙏🙏

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@nazeemach9584]

Super topic
Thank u Doctor 👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@NazerKk432]

കെട്ടും മട്ടും മാറി മൊത്തം വ്യത്യാസം വന്നു. പുതിയ വീഡിയോ ശ്രദ്ധിച്ചു good. വീണ്ടും കണ്ടതിൽ

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@radhank1462]

Good explanation..thank you doctor

[@healthaddsbeauty]

You are welcome

[@jeffyfrancis1878]

Information is extremely superb Dr.
👍😍😍❤❤

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@abdulkadar8538]

'!!

[@mollyfelix2850]

Very informative ❤️🌹

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sajithchirakkal]

Great ❤️ very important❤️🙏thank you Dr ♥️

[@unnikrishnanunni1121]

സൂപ്പർ ഈ അറിവ് പറഞ്ഞുതന്നതിന് വളരെ നന്നിയുണ്ട്

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreejithozhukayil7294]

ഞാൻ പുതിയ subscriber ആണ് , doctor പറഞ്ഞതിൽ ഞാൻ അനുഭവത്തിൽ നിന്നും മനസിലാക്കിയ കാര്യമാണ് ദോശയുടെയും കാര്യവും മിക്കവാറും എന്റെ breakfast dosa with chadni sambar ആണ് feel better , I agree with you relation between stomach with mind ,👍

[@healthaddsbeauty]

Yes Athe

[@ajmalroshan9995]

നല്ല അറിവ് ❤👍👍👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@arahman414]

നല്ല അറിവിന് വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@geethaharilal9009]

Good information ❤️ thank you Dr.

[@manjuabhirami2676]

നല്ല അറിവിന്‌ നന്ദി ഡോക്ടർ.... 😍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@padminim9324]

Ap1😊0 .9t46u

[@user-vx4np1lr1q]

❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vx4np1lr1q]

​@@healthaddsbeauty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vx4np1lr1q]

❤❤❤❤❤

[@sangeethabiju6447]

Thank you doctor 🙏

[@healthaddsbeauty]

My pleasure

[@aboobackerp2105]

❤❤❤❤ വളരെ ഉപകാരം

[@sadhashivansadhashivan5718]

നല്ല അറിവ് ലഭിച്ചു നന്ദി
ഡോട്ടർ

[@bijushahulhameed7483]

Excellent video Doctor 🙏

[@healthaddsbeauty]

Glad you liked it!

[@abdulnazar1661]

Good presentation, Thank you Dr, May God bless you and your family

[@healthaddsbeauty]

You are most welcome

[@philipvarkey6986]

Thanks a lot Dr.

[@Jtech246]

സൂപ്പർ ഇൻഫർമേറ്റീവ് വീഡിയോ സൂപ്പർ വോയിസ് ക്ലാരിറ്റി

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@ethalsajith1460]

ഡോക്ടർ പഴങ്കഞ്ഞി തൈര് combination daily ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കഫംക്കെട്ട് വരുന്നു. എന്നാൽ നെയ്യ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇല്ല. നെയ്യ് ഒരു probiotic food ആണെന്നുള്ളത് new information ആണ്. Thanks doctor

[@healthaddsbeauty]

Athu upayogikkam

[@nvjoy741]

നന്ദി doctors വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വിഷയം അവതരിപ്പിച്ചു. വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, പച്ച മഞ്ഞൾ എന്നിവയും ഈ ഗണത്തില്‍ പെടുന്ന ആയി കേട്ടിട്ടുണ്ട്.

[@healthaddsbeauty]

Athe

[@nvjoy741]

@@healthaddsbeauty മറുപടി നന്ദി

[@mariyasalam5072]

Thank you

[@soumyavp9302]

Thank you so much God bless you

[@p166hqL]

Thank you doctor.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@cjantony8361]

Thank you Doctor
A doctor in need is a doctor indeed

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@minijoshymb4213]

Thank you Doctor 🙏❤️

[@healthaddsbeauty]

My pleasure!

[@raveendrannair1176]

❤ thank you Dr 👍🇮🇳🌹

[@vishnupadmakumar]

Nice information... ശരിക്കും നമ്മുടെ ജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നല്ലകാര്യങ്ങൾ പോലും നമ്മൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല എന്നത് ശരിയായ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ അഭാവം ആണെന്ന് തോന്നിപ്പോകുന്നു...

[@healthaddsbeauty]

Sariyanu

[@vijayangp478]

Over education....😁😁😁

[@nethraravi5830]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ, അപ്പൊ നാളെ മുതൽ പഴങ്കഞ്ഞിയാവട്ടെ രാവിലത്തെ ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ്....

[@healthaddsbeauty]

Ok good

[@shineshine176]

​@@healthaddsbeautynumber undo mam please help me

[@geethakrishnan2197]

Good information Thanku🙏🏻

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sheelagopi6555]

Best information. Thanks

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@satheeshkumar1364]

Thank you doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@Chembarathy7]

രാത്രിയിൽ മിച്ചം വരുന്ന ചോറ് ഒരു കപ്പ് എടുത്ത് കഴുകി , ഇഞ്ചിയും ഉള്ളിയും കാന്താരി മുളകും ചതച്ചിട്ട് വീട്ടിലെ കറിവേപ്പിലയരച്ചതും ചേർത്ത് മൺകലത്തിൽ വയ്ക്കുക...
രാവിലെ മോര് അല്ലെങ്കിൽ തൈര് ചേർത്ത് കഴിക്കുക..
വയറിന് ഏറ്റവും സുഖകരമാണത്..
അൾസർ ഉള്ളവർ കാന്താരി കുറച്ചിടുക..
ഷുഗർ രോഗികൾക്കും കഴിക്കാം..

[@healthaddsbeauty]

Thanks for sharing this information
I will definitely add this in my another video

[@abdulnizar6608]

Good infermation thanks

[@naveenchandran5372]

Well presented. Vital information... 🙏

[@healthaddsbeauty]

Glad it was helpful!

[@VJ38]

Nice to see you back 👍. Can you please give a detailed analysis of various Thyroid tests and it's requirements.

[@healthaddsbeauty]

Will do soon

[@vkumarcheriyath3251]

@@healthaddsbeauty There is lot of confusion especially cases where T3 and T4 are normal and TSH high say 10+. How dangerous it is etc.. Any medication in Ayurveda ?

[@seethak6109]

Docotor ക്കു എ ന്തോ ഒരു change. സൌണ്ട് കേട്ടപ്പോൾ ആണ്‌ മനസ്സിൽ ആയതു 👌👌👌👌

[@kuriakosekuriakose1485]

💞💞💞💞

[@DominicDominic-cs7uz]

​@@seethak6109 2:14

[@anilkumar-jg8fq]

Madam, you forgot to tell world's best pro biotic food kanni manga achar (without chilli powder) used to make our ammommas, . To my study its rank first second is kimchi and tofu from Japan.

[@healthaddsbeauty]

Thanks for sharing

[@samuelthomas2138]

Thank you DR Jacqueline..Pazhanganjii s my tasty breakfast in UsA....Am on vacation in my home town.

[@healthaddsbeauty]

Good
Where is your place in Kerala

[@prabhakaranmenon9029]

Thank you Dr.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@vivek_viswa]

Probiotic foods
1. Thayir
2. Pazam kanji
3. Home made pickle made witg sesame oil (with less vinegar)
4. Ghee (cow)
Doctor pls add if i missed anything. Thks

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@muhammedhassan7471]

Achaaril probiotic undo becouse athil spice add cheyoole ??? Uppil ettath aanengil ok

[@radhapuliyullathil8065]

​@@muhammedhassan7471ർർ

[@satheedavi61]

പട്ടു സാരി ആണ് സൂപ്പർ 🥰👍

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@AMMINIJACOB-rj9yx]

Very good Clear information

[@thulaseedharan712]

ValareNallaArivukal..pakarnnutannaDr..nu..Tnx.👍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@suryaroshan1074]

Dr Jacqueline is equal to God

[@healthaddsbeauty]

Oh god

[@suryaroshan1074]

Ys mam enikku entu asukham vannalum mam a video idum ippol antibiotics eduthu vayaru complaint ayi Udine atum ethi

[@nidheeshkk1512]

Dr Spectacle ഉഗ്രൻ

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@jemininair4298]

Excellent information doctor...I have lot of stomach issues.

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@marimmajohn6958]

Thank you Dr. ,for the useful information

[@prasannannair6345]

Useful informations

[@valsakunjuju3221]

സാരി ഉടുത്താൽ ഒന്നുകൂടി സുന്ദരി ആയിരിക്കും ❤🙏

[@healthaddsbeauty]

Ok

[@shijilganga5319]

Ivide saundarya malsaramallallo topic🤪

[@leelammapp3806]

Valuable informationthankyou

[@babujigeorge341]

Yes correct

[@gireeshchandran8536]

അവർ ജീവിച്ചു പോട്ടടെ.എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട് കുറെ സുഖിപ്പന്മാ൪. കഷ്ടം....

[@ajeshsebastian5285]

കണ്ണാടി വെച്ചപ്പോൾ വേറെ ഒരാൾ ആയതു പോലെ തോന്നി

[@healthaddsbeauty]

Aano

[@sarievs1990]

@@healthaddsbeauty 0p

[@pavithranparamel4387]

എനിക്കും തോന്നിയിരുന്നു

[@shareefakhalid6523]

enikkum thonni

[@96561371352]

ശരിയാ

[@rainbowrainbow7924]

Thank you Docor

[@healthaddsbeauty]

You are very welcome

[@mariammageorge3681]

Thank you for the information

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@azeezjamal]

തേൻ നെല്ലിക്ക പ്രോബയോട്ടിക്കിൽ പെടുമോ ഡോക്ടർ?

[@healthaddsbeauty]

Ella

[@irineirine3073]

Mam online consultation undo... Number tharamo

[@healthaddsbeauty]

Plz mail me to [e-mail]

[@ajithas9617]

Sariyanncharchathankyoudr👍❤🙏

[@sreenisreenivaasan6144]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 💞💞

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@sreedharannair2218]

Very useful information.

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@krishnakumarap7572]

Very good and relevant.thank u

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@nirmalap.s7460]

Allathinum reply cheyyunnude.great❤

[@elsytitus8378]

Nalla arivu,thank you

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@user-ij2bd4yo4c]

Thanks doctor 🙏

[@prasanthr817]

Thanks Dr 🙏

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@shijilganga5319]

Useful video. Thanks a lot

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@tessinsara9139]

Mam can you please tell me about the dr.vaidyans herboslim product

[@legeshkumarmk7515]

Pandathe Alukal ariyathe alla ee combination upayogichirunnath. They have knowledge received from ancient Ayurveda❤

[@healthaddsbeauty]

Yes

[@razakkarivellur6756]

Thank u Doctor..... 👍🏻

[@healthaddsbeauty]

So nice of you

[@prasanthc7228]

Thank you madam 👍

[@healthaddsbeauty]

Keep watching

[@BalaKrishnan-ns6bs]

Informative video. Thanks doctor

[@healthaddsbeauty]

Always welcome

[@nishamohandas233]

Thanks Dr😍

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@Yogamaaya]

Thank you very much🙏🙂❤️

[@healthaddsbeauty]

You're welcome 😊

[@roymonck9804]

Thank you so much Dr.

[@healthaddsbeauty]

Most welcome!

[@annamma.k.oommen9285]

😊Super. Presantation.

[@gowrik.p8163]

Thank You Doctor

[@healthaddsbeauty]

Thanks

[@babus67]

Good Information,Thanks Madam

[@healthaddsbeauty]

Welcome

[@nisarkurikkalaveettil2886]

Thank you.dr

[@healthaddsbeauty]

You’re welcome 😊

[@lucyjose6140]

Enik.pazhakanji kazhikan.eshtamani
Thank you. Dr

[@healthaddsbeauty]

Good

[@HafsaMohammed-fq8jw]

Ningalude avatharanam valare nallathanu

[@healthaddsbeauty]

Thanks 😊

[@binduat9160]

Thanks Dr

[@healthaddsbeauty]

Thanks