Como progredir no AGACHAMENTO em casos de LESÃO?

Muitas vezes nossos alunos ou pacientes encontram dificuldade em realizar o agachamento, um movimento básico e essencial em qualquer tipo de atividade ou esporte. Seja por lesão, déficit de amplitude de movimento, ausência de flexibilidade ou mobilidade.
Por isso, precisamos ter ferramentas para que o aluno progrida dentro deste exercício e consigo se desenvolver de maneira SEGURA e EFICÁZ!
Hoje trazemos um pequeno trecho do nosso workshop de AGACHMENTO, no qual o Prof. de Ed. Física e POWERLIFTER Eduardo Kramm, passa algumas progressões do agachamento!
Caso queira assistir o WORKSHOP GRATUITO COMPLETO acesse: • WORKSHOP DE AGACHAMENT...
SOBRE A CINÉTICA:
A Cinética é uma instituição de ensino focada em todas as áreas que envolvem o movimento humano, principalmente a Educação Física e Fisioterapia. Nossa missão é trazer a você conteúdo acessível, de fácil entendimento com ampla aplicação prática de forma democrática.
Aqui no nosso canal você irá encontrar conteúdos sobre treinamento físico, saúde, reabilitação e performance esportiva.
Um abraço da equipe Cinética e bons estudos.
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[@johnmikesousaabreu2403]

Muito bom o conteudo. Pena que nem todos os proficionais da área,sabe ensinar corretamente.
Valeu pelas dicas,ganhou mais um inscrito.
Sucesso na tua vida.....

Muito obrigado John!
São comentário como o seu que nos incentivam a produzir cada vez mais conteúdo!

[@claudias.santos8965]

Em caso de lesão de impacto femoro acetabular, qual tua recomendação? Mantém máxima até 90 graus?