Video

Agradecida pela aula e explicações. 😊 É a primeira vez que vejo um vídeo deste canal. Gostei! Muito bem explicado. Só uma dúvida no exercício do minuto 4 que não deu pra eu entender se a abertura é só pra frente ou para a lateral também . Vc poderia por gentileza fazer o exercício mostrando em mais de um ângulo 😅 De qualquer forma vc disse que era um exercício conhecido do canal e como eu vou assistir a outros videos uma hora eu vou topar com ele de novo. Muito obrigada!

Olá bom dia fiz um curso de bandagem funcional com vcs e não consigo acessar o site oque devo fazer?

Serve pra goleiro?

Obrigado pelo auxílio, estava com uma dor no antebraço esquerdo há mais de um mês, usando apenas analgésicos ( em função do treino de musculação ) e em poucos minutos senti um grande alívio. Creio que será a solução.

Vou meter em prática 😊

Fala Dr blz tenho dor nessa parte roxa só q é um pouco mais a cima oq pode ser

cara primeira pessoa que coloca um cara praticamente sedentario pra praticar, isso é bom pq os limites dele sao parecidos com quem ta pouco acostumado, mto bom!

Quais exercícios eu faço pra atingir um bom resultado sem possuir um dinamômetro?

Quiro estrala todas as articulações pra corrigir fisio te força a fazer exercícios pra melhorar..

didatico. fantastico. nao achei o curso

Teria uma vida inteira pela frente ...... Musculação é saúde quando praticado de forma.correta sem uso de drogas

Mas uma vítima dessa competição cruel.

Gostei muito

Olá boa noite eu comprei um curso de vcs bandagem funcional e não consigo acessar o portal vc pode me ajudar

fala muito

Trabalho fodaaaa.. ❤

Vou fazer isso antes de pedalar

A minha dor é ao lado do osso da canela, na parte exterior ou seja na parte do músculo “lateral”, esses exercícios servem ?! Se sim, irei tentar esses exercícios e depois de alguns dias ou meses volto para falar do resultado!

Top❤❤❤

Foi uma aula a sua explicação. parabéns

Show 💪🏿

Excelente!

Muito bommmm!

Pilometria ajuda no ganho d impulsão né?

Excelentes dicas irmão, estava com bastante câimbras na articulação e antebraço, e quando fiz aliviou na hora a tensão.

Bom video

Top!! Brigado pelos exercícios 👏👏👏

Faz realmente sentido esse exercício ou será só mais uma invenção?

Tenho lesão total do LCA consigo jogar futebol travando dessa forma ?

😷🤒

Muito bom! Qual frequência semanal realizar os movimentos para fortalecimento?

Quebrei o fêmur esquerdo há dois anos. Tentei voltar a fazer esse tipo de exercicio, contudo sinto muitas dores....

Amanhã tenho prova de fisioterapia Desportiva, esse conteúdo me ajudou muito ✨👍🏻

TOP O .EU ESTA DOENDO VC ACHA Q DEVO TOMAR REMÉDIO?

Fiz musculação muitos anos e não tenho conseguido colocar a barra nos ombros, parece impossível pra mim hoje executar esse movimento.

Ótimo conteúdo. Vim em busca de informações sobre a ativação muscular, sinto que com a elevação no calcanhar eu consigo colocar mais consciência muscular na ativação do quadríceps, mas a questão articular é importantíssima, acho que a principal razão pela qual a panturrilha já chegue ao final do treino desgastada é justamente esse movimento que realizamos no calcanhar durante o treino.

Meu braco ta travado devido cirurgia , fiquei com limitação d extensão, ajuda a liberar fazendo esse procedimento?

Começa em 1:29

Amei

Consigo falar com alguém

Perfeito e vem explicado. Ganhou uma inscrita. Amei. Já te sigo. ❤

Top...

Vídeo bem explícito, muito obrigada 🙏🏽

Achei esse vídeo hoje, sou de cavalaria e tenho dificuldade em manter meu calcanhar "para baixo" e assim manter os pés na posição correta nos estrivos. Creio que uma vida toda de muito salto alto, atrapalhou...

Grato !!!

Top

O sócio do Roberto Carlos

Que rapaz bonito ❤❤ o de barba

eu queria saber também quanto tempo fazer isso e se esses movimentos tem algum nome?

Top ❤