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Obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco 🙏
Top.Gratidão
Esse tipo de exercícios ( não sei se é o termo correto) seria bom para quem não atinge os movimentos corretos nos exercícios, tipo da academia ?Sinto que sou péssima no agachamento, então pesquisando caí de paraquedas no seu canal .
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Esse tipo de exercícios ( não sei se é o termo correto) seria bom para quem não atinge os movimentos corretos nos exercícios, tipo da academia ?
Sinto que sou péssima no agachamento, então pesquisando caí de paraquedas no seu canal .