Cara muuuuuuuuuuito obrigado pelo vídeo. Desde a hora que acordei não conseguia nem caminhar. Mais cedo tive que ir no banheiro e fui me arrastando literalmente, agora sem conseguir dormir de dor achei teu vídeo, fiz a exercícios e agora estou pulando como se nada tivesse acontecido.
Olá, Erivaldo, fico feliz em ter ajudado. Espero que neste momento você esteja bem melhor. Veja também outros vídeos de nosso canal, com outras dicas de saúde. Abraço.
@@gisele5063 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
@@Garoto_Problema. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
Apaixonada pelo método, tava em cima da cama nem sentar no vaso sanitário não conseguia, foi Deus que colocou o Dr. mo meu caminho. Deus o abençoe grandemente, fiquei ótima sem tomar remédio ❤😊
Muito feliz por ver agora seu comentário. Ja que mencionou Deus, sinto na verdade que os encontros acontecem quando há reciprocidade em ambos. Seja imensamente feliz, realizada e sem dor pelo corpo.
Gente sério, façam se vocês estiverem travados, eu senti o alívio durante os exercícios, quando comecei o primeiro estava mal me mexendo e terminei muito melhor, óbvio que vou continuar. Parabéns por compartilhar esse conhecimento
Olá Francieli, muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui conosco sua experiência. Continue acompanhando meu canal, que tem muitas outras dicas para a saúde. Receba um forte abraço.
Mais foda ainda é um ser humano como vc, que merece ser feliz e realizado, encontrar as soluções que te deixe bem e sem dor. O maior retorno que possa me dar é continuar cuidando de vc, sempre. Não sou médico e sim Terapeuta Ocupacional Abração!
Obrigada Doutor. Estou há dois dias de cama, segurando o choro de tanta dor quando encontrei seu vídeo. O alívio foi impressionante. Deus lhe abençoe por compartilhar conosco esta série de exercícios.
Olá, fico feliz que tenha melhorado. Veja também os vídeos abaixo, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por você. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor czcams.com/video/20TMWwZ2PIQ/video.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html Caso queira se inscrever para minhas lives com exercícios para dores na coluna, clique aqui: proatividade.corpoproativo.com.br/quanto-conheco-nov21-yt Receba meu abraço.
Eu estou atravessando uma lesão no lombar. Desde ontem que estou deitado sem conseguir sair da cama, e agora, olhando no internet algum exercicio que me ajude a aliviar essa dor horrivel, vi seu video, e adaptei-os à minha momentanea condição. Confesso que deu uma certa aliviada. Primeirente a Deus, por Ele me permitir ver seu video, e depois aos senhor, por disponibilizar um tempo para gravar, pois acredito que deve estar ajudando pessoas assim como eu!!! Que Deus o abençoe!!!
Olá, bem vindo ao nosso canal. Que bom que os exercícios surtiram efeito. Veja também este vídeo conforme link abaixo, que poderá ajudar. Desejo-lhe saúde e alegria. Receba um forte abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Que incrível ter encontrado o senhor, eu treinei musculação na segunda-feira e ontem fiquei com muita dor e hoje acordei e nem conseguia me levantar da cama, estava morrendo de dor...e já no primeiro exercício minha coluna soltou e eu consegui me levantar e fazer tudo normalmente de novo como se fosse mágica! Video incrívelmente necessário, muito muito muito obrigada!!!
Olá, Carol, fico feliz que tenha melhorado. Obrigado por comentar aqui. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Olá Sérgio, que bom que gostou, fico feliz em ter ajudado. Grato pelo seu comentário. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.
Olá Luzimaria, muito bom saber de sua melhora. Assista também aos nossos outros vídeos de coluna, respiração e relaxamento, que irão ajudá-la a se sentir cada vez melhor. Veja também o vídeo de andar de costas: czcams.com/video/JPn7oYY3zn4/video.html Receba um forte abraço.
participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
Já estou na cama depois q tomei um anti inflamatório, amanhã farei esse exercícios . Minha respiração chega a travar de dor na lombar, com determinados mivimentos . É minha primeira dor lombar e confesso que incomoda muito.
Olá, espero que hoje você esteja bem melhor. Veja também este vídeo conforme link abaixo. Abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Olá, Shirley, fico feliz que tenha gostado. Participe de minhas lives na próxima semana . Receba um forte abraço. coluna.corpoproativo.com.br/ossegredosparaumacolunasemdor-yt
Obrigado Dr. não estava nem conseguindo andar e já estou caminhando. Deus q mostrou o seu vídeo p mim. Crise tá diminuindo. Deus abençoe uma dor dessas não desejo p ninguém
Dr WILSON DEUS DERRAME UMA PIRAMEDE DE BENCAOS SOBRE SUA VIDA E TDS OS SEUS ENTES QUERIDOS AlzirA PEREIRA RIDRIGUES BAURU S.P. ALZIRA PERDIRA RODRIGUES
Sousa, grato por seu comentário, fico muito feliz em saber de sua melhora. Desculpe a demora na resposta. Espero que você esteja muito bem agora. Abração.
Gratidão a esses exercícios, fiz eles chorando com muita dor , tenho três hérnias de disco na coluna lombar só quem tem sabe como é tenho 23 anos não desejo isso a ninguém, me senti muito aliviada com esses exercícios, obrigada 🙌🏻
Olá, Pollyana, procure fazer os exercícios sempre dentro de seu limite, e à medida que você for melhorando você faz os exercícios em sua totalidade. Espero que esteja bem melhor agora. Abraço
@@erikaferreira5181 Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link: proatividade.corpoproativo.com.br
Quero muito agradecer por seu vídeo, meu irmãozinho 🙏🏼 Moro sozinha, e tive uma forte contratura muscular na região lombar quando usava o aspirador de pó, não conseguia me mexer, fui me arrastando para cama. Mas logo que procurei ajuda no CZcams, tive a felicidade de seu vídeo ser o primeiro. Fiz exatamente como você ensina e em 1 semana já estava de pé. Gratidão!!! DEUS te abençoe🙌🏼
Olá, Mara, que bom que você está melhor. Agradeço por comentar. Se gostou destes exercícios, vai gostar ainda mais de meu Programa Coluna Sem Dor, caso queira adquirir, segue o link. Receba um forte abraço. sun.eduzz.com/1090481
Seus vídeos são diferentes de todos que já vi, super bem explicados, com movimentos bem diferenciados, e entendendo o quanto é difícil cada movimento por menor que seja. Estou muito animada para começar, estou confiante! Parabéns e muito obrigada!
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Olá, Ademilson, que bom que melhorou. Obrigado por compartilhar aqui seu resultado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
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@@mariaperin6765 , faça estes exercícios conforme suas possibilidades e limites, sempre respeitando seu corpo. Caso queira um atendimento particular nos contate pelo whatsapp 11 9 87222590. Veja também este vídeo para exercícios para os braços. Abraços. Coluna, braços e ombros sem dor czcams.com/video/SrfI-hDzrWo/video.html
Wilson!!! Graças a Deus pela sua vida!!! E por fazer esse vídeo. Não estava conseguindo ficar de pé. Fiz os exercícios que você ensinou e consegui levantar, fazer meu jantar e as dores praticamente sumiram. Vou continuar fazendo os exercícios para poder ficar 100%. Muito obrigado. Deus te abençoe. 🙌🙏❤️🔥
Olá, Reis, muito feliz com seu depoimento! Espero que você realmente tenha continuado com os exercícios e tenha tido bons resultados. Inscreva-se aqui no canal e encontrará muitos exercícios com dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Olá, Michelle, fiquei muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui. Continue fazendo os exercícios e veja também outros vídeos com mais exercícios para a coluna. Receba um forte abraço.
Olá, Raquel, veja também os vídeos dos links abaixo, se não estiver podendo levantar da cama. Estou aqui na torcida por você. Receba um forte abraço. Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor czcams.com/video/20TMWwZ2PIQ/video.html Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
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Grato por compartilhar seu conhecimento. Me ajudou muito realizando esses exercícios aliviando as dores que sentia em 80%. Sucesso sempre pra você e família! 🙌🙏
Achei os movimentos tão simples que pensei que não fossem servir pra nada. Li os comentários e resolvi tentar. Eu melhorei na mesma hora! Foi imediato! Muito obrigada, Deus abençoe sua vida!
Olá, Cristina, seja bem vinda ao meu canal. Fico feliz que tenha se aberto e se permitido fazer os exercícios, e mais feliz ainda com os resultados que você obteve. Agradeço por compartilhar aqui conosco. Se quiser conhecer meu programa Coluna Sem Dor, um programa pago, mas bem barato em relação ao resultado que proporciona, clique no link abaixo. Receba um forte abraço. Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor -
Olá, Floraci, agradeço seu comentário. Fico feliz por ter gostado. Receba um forte abraço Venha participar de minhas lives que começa hoje às 20h, clique no link abaixo caso queira se inscrever. proatividade.corpoproativo.com.br/maratona-melhor-cuido8-yt
É 2:11 da madrugada,e depois de.muitoooo tempo com dor descobri este vídeo e fiz o exercício o alívio é imediato!até o sono voltou..gratidão imensa muita luz sua vida Dr Wilson. 🙏🙏🙏
Olá Taís, muito bom receber seu depoimento! Fico feliz com sua melhora. Continue fazendo os exercícios e assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar ainda mais sua coluna e sua saúde em geral. Seja bem vinda!!
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Meu Deus .. Não tava conseguindo levantar , Fiz o exercício segui as orientações Já estou me sentindo bem melhor Gratidão. Deus a abençoe grandemente sua vida !!!
Olá, Patricia, fico feliz que tenha melhorado e que os exercícios lhe foram benéficos. Agradeço por ter compartilhado sua melhora aqui conosco. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br/corpo-desperto-sem-dor Receba meu abraço.
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Sonia, agradeço seu comentário. Receba meu abraço. Caso queira participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuita, é só clicar no link abaixo: proatividade.corpoproativo.com.br
Dr. Wilson , estou com desgaste em todos os discos da coluna cervical e lombar, tenho escoliose , tudo devido a vida toda trabalhando sentada sem fazer exercício.
@@glauciafurlan9729 , procure afazer os exercícios dos vídeos e depois conte-nos aqui seu progresso. Abraços. mais movimentos de alívio de dor nas costas czcams.com/video/ZWFR_CDYxuE/video.html Coluna, braços e ombros sem dor czcams.com/video/SrfI-hDzrWo/video.html
Me ajudou muito! Muita gratidão 🙏🏽 Malhei demais e tenho duas Hérnias de disco,além disso hoje está mega frio.Cheguei da academia e deitei,perna queimando e tremendo,mas levantei e com todas as minhas forças fiz os movimentos,suando frio de medo,mas eu fiz.Posso dizer que aliviou 80%.Vou esperar um pouco e fazer novamente(só o gelo que não coloquei )pq aqui onde moro está 10 graus hoje. Gratidão imensa doutor 🙏🏽 Recomendo assistirem o vídeo dele que fala da importância dos bons pensamentos. Jaja vou levantar e tomar banho 😂🙏🏽
Olá, Edna, bem vinda ao nosso canal. Espero que esteja continuando a fazer os exercícios para melhorar sua coluna. Assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar sua saúde como um todo. Abraço.
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Olá, Nivea, obrigado por seu gentil comentário, fico feliz que tenha gostado. Aproveito para convidá-la para minha live hoje às 19h45. Segue o link. Te espero lá. Receba um forte abraço. czcams.com/video/MyC9Bm4wN9k/video.html
Estou vendo este vídeo deitada aqui com a lombar travada 😭 já tentei levantar tá muito ruim. Tomei um remédio para ver se dá uma aliviada e vou fazer esses exercícios
Olá, Késia, espero que você esteja bem no momento e que tenha conseguido fazer os exercícios. Fizemos outro vídeo exatamente para os casos em que a pessoa não consegue levantar da cama, se puder divulgar, agradecemos. Um abraço. Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
@@vagner906 , espero que você esteja bem neste momento. Segue outro vídeo para quem não consegue levantar da cama: Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos. czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Olá, Giane, fico feliz que tenha gostado. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba meu abraço Quer ser um agente mais participativo em sua saúde e em relação aos desconfortos com as dores da sua lombar? 💥Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor
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Wilson, obrigado pela benção deste vídeo! Em poucos minutos tive um alívio enorme no desconforto na lombar. Trabalho muitas horas sentado e estes exercícios são muito acessíveis e práticos. Continuarei fazendo os exercidos 🙏
Olá, Ederaldo, muito feliz com seu depoimento. abração. Quer ser um agente mais participativo em sua saúde e em relação aos desconfortos com as dores da sua coluna? 💥Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor
Eu tbm sinto dor nos onbros e pescoço o que pode ser isto.doer o peito do pĕ.doer entre a pantorrilha e a canela.e o quadris.sera que o nervo ciatico que a coluna doi tbm.Josĕ de SP
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@@mailsonsa201 participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
@@ednacomceicaoARCE , sim a prevenção é muito importante. Continue em nosso canal para mais dicas de saúde. Veja também os vídeos dos 5 pilares da juventude. Abraço.
Super recomendo, estava com a lombrar travada não conseguia andar nem sentar comecei a fazer os exercícios estou bem melhor, ja estou andando bem devagarinho e setar um pouco.
Boa noite doutor, tudo bem? Eu estou escrevendo pra agradecer ao Senhor pelo vídeo que o senhor fez por que eu estava há Cinco dias com a lombar dolorida pois tive uma lesão enquanto praticava exercícios. Mais uma vez, muito obrigado doutor!
Luis, tudo bem? Agradeço seu comentário e espero que você esteja bem no momento. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
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@@reginaldofelicioguerra3430 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços. Semana Corpo Desperto Sem Dor proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
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colunasemdor.net
Muito bom!
@@elissoncardozo74 , fico feliz que tenha gostado e espero que tenha tido bons resultados. Receba um forte abraço.
Dr Deus te abençoe grandemente vou fazer agora mesmo estou de cama sentindo dor na lombar muito obrigado
Gente já estou andando sem dor,maravilhoso, só fiz uma vez já melhorou❤
Cara muuuuuuuuuuito obrigado pelo vídeo. Desde a hora que acordei não conseguia nem caminhar. Mais cedo tive que ir no banheiro e fui me arrastando literalmente, agora sem conseguir dormir de dor achei teu vídeo, fiz a exercícios e agora estou pulando como se nada tivesse acontecido.
estou com crisefaz tempo,doi a lombar e ciático.
@@gisele5063 melhoras
Olá, Erivaldo, fico feliz em ter ajudado. Espero que neste momento você esteja bem melhor. Veja também outros vídeos de nosso canal, com outras dicas de saúde. Abraço.
@@gisele5063 , participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
Semana Corpo Desperto Sem Dor
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@@Garoto_Problema. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
Semana Corpo Desperto Sem Dor
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Apaixonada pelo método, tava em cima da cama nem sentar no vaso sanitário não conseguia, foi Deus que colocou o Dr. mo meu caminho. Deus o abençoe grandemente, fiquei ótima sem tomar remédio ❤😊
Muito feliz por ver agora seu comentário. Ja que mencionou Deus, sinto na verdade que os encontros acontecem quando há reciprocidade em ambos. Seja imensamente feliz, realizada e sem dor pelo corpo.
Gente sério, façam se vocês estiverem travados, eu senti o alívio durante os exercícios, quando comecei o primeiro estava mal me mexendo e terminei muito melhor, óbvio que vou continuar. Parabéns por compartilhar esse conhecimento
Olá Francieli, muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui conosco sua experiência. Continue acompanhando meu canal, que tem muitas outras dicas para a saúde. Receba um forte abraço.
Comecei os exercícios chorando de dor! Depois de duas séries, estou mais aliviada, gratidão!
Gratidão!
Quem ta doente sempre procura qualquer coisa que melhore, mas esse exercício é foda! Alívio instantâneo.. sei nem como agradecer a esse médico 🙏👏👏
Mais foda ainda é um ser humano como vc, que merece ser feliz e realizado, encontrar as soluções que te deixe bem e sem dor. O maior retorno que possa me dar é continuar cuidando de vc, sempre. Não sou médico e sim Terapeuta Ocupacional Abração!
Acabei de fazer. Não sumiu a dor ainda, mas aliviou muito. Obrigada!!!😊
Obrigada Doutor. Estou há dois dias de cama, segurando o choro de tanta dor quando encontrei seu vídeo. O alívio foi impressionante. Deus lhe abençoe por compartilhar conosco esta série de exercícios.
Olá, fico feliz que tenha melhorado. Veja também os vídeos abaixo, que irão ajudá-la. Estou aqui na torcida por você.
Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor
czcams.com/video/20TMWwZ2PIQ/video.html
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Caso queira se inscrever para minhas lives com exercícios para dores na coluna, clique aqui: proatividade.corpoproativo.com.br/quanto-conheco-nov21-yt
Receba meu abraço.
Eu estou atravessando uma lesão no lombar.
Desde ontem que estou deitado sem conseguir sair da cama, e agora, olhando no internet algum exercicio que me ajude a aliviar essa dor horrivel, vi seu video, e adaptei-os à minha momentanea condição.
Confesso que deu uma certa aliviada.
Primeirente a Deus, por Ele me permitir ver seu video, e depois aos senhor, por disponibilizar um tempo para gravar, pois acredito que deve estar ajudando pessoas assim como eu!!!
Que Deus o abençoe!!!
Olá, bem vindo ao nosso canal. Que bom que os exercícios surtiram efeito. Veja também este vídeo conforme link abaixo, que poderá ajudar. Desejo-lhe saúde e alegria. Receba um forte abraço.
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Participe da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor, totalmente online e gratuito. É só clicar no link:
proatividade.corpoproativo.com.br
Que incrível ter encontrado o senhor, eu treinei musculação na segunda-feira e ontem fiquei com muita dor e hoje acordei e nem conseguia me levantar da cama, estava morrendo de dor...e já no primeiro exercício minha coluna soltou e eu consegui me levantar e fazer tudo normalmente de novo como se fosse mágica! Video incrívelmente necessário, muito muito muito obrigada!!!
Olá, Daiane, fico feliz que tenha se recuperado. Agradeço ter compartilhado seus resultados aqui conosco. Receba um forte abraço.
Esse vídeo é maravilhoso!
Eu tava parecendo uma idosa e destravei ❤
Obrigada
Olá, Carol, fico feliz que tenha melhorado. Obrigado por comentar aqui. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Do nada a Carol capel '-'
Gratidão por toda contribuição bjus de luz
Vc por aqui😮😮
@@CorpoProativop
Maravilhoso!!
Ajudou muito!
Deus abençoe!
Realmente muito bom..: obrigada por ajudar o próximo com seu conhecimento 🙏🏻🙏🏻
Você apareceu como um milagre pra mim! Gratidão! Saúde para todos nós ❤️
Olá Sérgio, que bom que gostou, fico feliz em ter ajudado. Grato pelo seu comentário.
Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo:
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Receba meu abraço.
Meu Deus! Eu senti uma melhora imensa logo após os exercícios.
Muito obrigada por VOCÊ existir!
Olá Luzimaria, muito bom saber de sua melhora. Assista também aos nossos outros vídeos de coluna, respiração e relaxamento, que irão ajudá-la a se sentir cada vez melhor. Veja também o vídeo de andar de costas: czcams.com/video/JPn7oYY3zn4/video.html
Receba um forte abraço.
participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
Semana Corpo Desperto Sem Dor
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Obrigada por compartilhar o seu conhecimento. Muito bons os exercícios! Gratidão!
Você foi um anjo em minha vida, obrigado por isso!!
Já estou na cama depois q tomei um anti inflamatório, amanhã farei esse exercícios . Minha respiração chega a travar de dor na lombar, com determinados mivimentos . É minha primeira dor lombar e confesso que incomoda muito.
Olá, espero que hoje você esteja bem melhor. Veja também este vídeo conforme link abaixo. Abraço.
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Muitissimo grata!!! Muitas bênçãos pra vc
Para participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor é só clicar no link:
proatividade.corpoproativo.com.br
Esse exercício é maravilhoso! 🙏🏼
Gratidão pela manifestação!
Deus te abençoe, Dr. Wilson!!! Só gratidão!
Olá, fico feliz por perceber que está nos acompanhando no canal. Grato por sua manifestação. Abraços.
Obrigado pela dica. Deus te abençoe
Essa série que vc ensinou vale ouro. 🙏🏽
Olá, Shirley, fico feliz que tenha gostado. Participe de minhas lives na próxima semana . Receba um forte abraço.
coluna.corpoproativo.com.br/ossegredosparaumacolunasemdor-yt
Obrigado Dr. não estava nem conseguindo andar e já estou caminhando. Deus q mostrou o seu vídeo p mim. Crise tá diminuindo. Deus abençoe uma dor dessas não desejo p ninguém
Dr WILSON
DEUS DERRAME UMA PIRAMEDE DE BENCAOS SOBRE SUA VIDA E TDS OS SEUS ENTES QUERIDOS
AlzirA PEREIRA RIDRIGUES
BAURU S.P.
ALZIRA PERDIRA RODRIGUES
Sousa, grato por seu comentário, fico muito feliz em saber de sua melhora. Desculpe a demora na resposta. Espero que você esteja muito bem agora. Abração.
@@alzirapereira7248 , muito obrigado pelo seu comentário. Desejo o mesmo para você e sua família. Abraço.
Legal! Gostei mto. Obrigada 🙏🏼
Muito obrigada pelas dicas,começei fazer agora e já estou sentindo alívio,vou continuar fazendo,como o Sr ensinou,gratidão.
Que show muito bom dr obrigado. 🙏
Olá, Ricardo. Grato.
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Gratidão a esses exercícios, fiz eles chorando com muita dor , tenho três hérnias de disco na coluna lombar só quem tem sabe como é tenho 23 anos não desejo isso a ninguém, me senti muito aliviada com esses exercícios, obrigada 🙌🏻
Tenho 38 anos e problemas na coluna desde os 25. Tenho duas hérnias na lombar e duas na cervical. 😢 Cuide-se!
Olá, Pollyana, procure fazer os exercícios sempre dentro de seu limite, e à medida que você for melhorando você faz os exercícios em sua totalidade. Espero que esteja bem melhor agora. Abraço
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Poxa , que bom saber que mais pessoa novas possuem esse problema , não desejo para ninguém , uma dor infernal 😓
Obrigado! Está me ajudando muito
Me destravou !!! Obrigada 🙏🏼 ❤
Quero muito agradecer por seu vídeo, meu irmãozinho 🙏🏼 Moro sozinha, e tive uma forte contratura muscular na região lombar quando usava o aspirador de pó, não conseguia me mexer, fui me arrastando para cama. Mas logo que procurei ajuda no CZcams, tive a felicidade de seu vídeo ser o primeiro. Fiz exatamente como você ensina e em 1 semana já estava de pé. Gratidão!!! DEUS te abençoe🙌🏼
Valéria, minha irmãzinha, gratidão pelas lindas palavras, que me toca. Feliz por estar se sentindo bem. Que Deus também esteja sempre te abençoando!
Para participar da Maratona para um Corpo Desperto Sem Dor é só clicar no link:
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Fiz alguns exercícios agora e aliviou as dores. Gratidão. ❤
Olá, Mara, que bom que você está melhor. Agradeço por comentar. Se gostou destes exercícios, vai gostar ainda mais de meu Programa Coluna Sem Dor, caso queira adquirir, segue o link. Receba um forte abraço.
sun.eduzz.com/1090481
Muito obrigado, você me ajudou demais agora, rsrs E parabéns pelo bem que vc faz pra tanta gente
Na primeira vez já senti uma melhora!! Obrigada 🙏
Seus vídeos são diferentes de todos que já vi, super bem explicados, com movimentos bem diferenciados, e entendendo o quanto é difícil cada movimento por menor que seja. Estou muito animada para começar, estou confiante! Parabéns e muito obrigada!
Rosana, grato por seu gentil comentário. Fico feliz por perceber que está acompanhando meu canal. Abraços.
Bom dia Dr. ! O senhor acendeu , uma luz de esperança para mim ...
Obrigada e que Deus o abençoe !🙏
Olá, Nicia, fico feliz em saber que os exercícios a ajudaram. Desejo saúde e alegria para você. Abraço.
participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
Semana Corpo Desperto Sem Dor
proatividade.corpoproativo.com.br/lp-semana-corpo-desperto-sem-dor
Consegui andar pra me medicar. Muito obrigado pela dica!🙏
Q generoso compartilhar. Obrigada.
Olá, Sônia, obrigado pelo seu gentil comentário. Fico feliz que tenha gostado. Abraços.
Só tenho que lhe agradecer, tenho 82 anos , e tenho, artroses na coluna e ela estava travada , com seus exercícios, graças a Deus , melhorei muito
Que excelente notícia ! Estou muito feliz que tenha te ajudado
Meu deus, que alívio!!!! Eu fiz aqui o que o senhor recomendou, consegui andar! Muito obrigado!
Olá, que bom! Fico feliz que tenha melhorado. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço
Eu tive que voltar aqui pra dizer que melhora muito estava desesperada, pq moro só e não tenho ajuda...façam melhora muitoooo, Obrigada
Marya, fico feliz que tenha melhorado. Procure continuar com os exercícios que irão lhe ajudar a fortalecer a coluna. Receba um forte abraço.
Obrigada deus abençoe vc grandemente
gratidão pela simplicidade clareza e beneficio de suas dicas.
Olá, João Silva!!! Grato
participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
Semana Corpo Desperto Sem Dor
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Que exercícios maravilhosos. Terminei a primeira seção e já estou me sentindo bem mais aliviado das dores
Olá, Ademilson, que bom que melhorou. Obrigado por compartilhar aqui seu resultado. Veja aqui em meu canal outros vídeos com mais dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Boa noite, esses exercícios me ajudou muito 🙂 gratidão ☺️🙌
Muito obrigado pelo vídeo 👍
Parabéns, Wilson! Estou compartilhando. Um abraço.
Grato, Araci. Abraço
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Semana Corpo Desperto Sem Dor
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@@mariaperin6765 , faça estes exercícios conforme suas possibilidades e limites, sempre respeitando seu corpo. Caso queira um atendimento particular nos contate pelo whatsapp 11 9 87222590. Veja também este vídeo para exercícios para os braços. Abraços.
Coluna, braços e ombros sem dor
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Maravilhoso esse vídeo, fiz os exercícios e aliviou 90% no primeiro dia. Muito Obrigada
Olá, Natalia, fico feliz que tenha tido bons resultados. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.
Tenho nem palavras. Muito obrigado meu amigo. Louvo a Deus por ter visto seu vídeo.
Muito bom no primeiro exercício já senti resultado obrigado
Wilson!!! Graças a Deus pela sua vida!!! E por fazer esse vídeo. Não estava conseguindo ficar de pé. Fiz os exercícios que você ensinou e consegui levantar, fazer meu jantar e as dores praticamente sumiram. Vou continuar fazendo os exercícios para poder ficar 100%. Muito obrigado. Deus te abençoe. 🙌🙏❤️🔥
Olá, Reis, muito feliz com seu depoimento! Espero que você realmente tenha continuado com os exercícios e tenha tido bons resultados. Inscreva-se aqui no canal e encontrará muitos exercícios com dicas de saúde. Receba um forte abraço.
Sofro a tanto tempo de dores na coluna e do nada te acho e faço seu exercício. Alívio na hora, obrigada.
Olá, Michelle, fiquei muito feliz com seu comentário. Agradeço por compartilhar aqui. Continue fazendo os exercícios e veja também outros vídeos com mais exercícios para a coluna. Receba um forte abraço.
Meu filho que me mandou este vídeo.Estou de cama mas senti muito confiança no senhor.Gratidão.
Olá, Raquel, veja também os vídeos dos links abaixo, se não estiver podendo levantar da cama. Estou aqui na torcida por você. Receba um forte abraço.
Exercícios na cadeira para uma coluna sem dor
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Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Meu marido, Djalma, sebtiu o alívio imediato, muito agradecidos!
*sentiu
Obrigado pelo carinho dando um pouco de si para ajudar.
Olá, Serli, agradeço seu comentário. Abraço
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Grato por compartilhar seu conhecimento. Me ajudou muito realizando esses exercícios aliviando as dores que sentia em 80%.
Sucesso sempre pra você e família! 🙌🙏
William, fico feliz em saber dos resultados!! Agradeço seus votos, e também desejo muita saúde alegria a você aos seus. Abraços.
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Esse vídeo é de utilidade pública. Um dos vídeos que mais me ajudou.
Gratidão! Alívio imediato 🤩🙏💫muita Luz, irmão 🙌
Olá, Rosane, seja bem vinda ao nosso canal. Fico feliz com sua recuperação. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba um forte abraço.
Simplesmente fantástico. Depois de 4 seções a dor passou de insuportável para aceitável.
Achei os movimentos tão simples que pensei que não fossem servir pra nada. Li os comentários e resolvi tentar. Eu melhorei na mesma hora! Foi imediato! Muito obrigada, Deus abençoe sua vida!
Olá, Cristina, seja bem vinda ao meu canal. Fico feliz que tenha se aberto e se permitido fazer os exercícios, e mais feliz ainda com os resultados que você obteve. Agradeço por compartilhar aqui conosco.
Se quiser conhecer meu programa Coluna Sem Dor, um programa pago, mas bem barato em relação ao resultado que proporciona, clique no link abaixo. Receba um forte abraço.
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Muito obrigada que Deus abençoe!
Olá, Glória, fico feliz que tenha gostado. Receba um forte abraço.
Muito bom, amei ! Deus te abençoe por compartilhar algo que ajuda as pessoas.
Olá, Floraci, agradeço seu comentário. Fico feliz por ter gostado. Receba um forte abraço
Venha participar de minhas lives que começa hoje às 20h, clique no link abaixo caso queira se inscrever.
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É 2:11 da madrugada,e depois de.muitoooo tempo com dor descobri este vídeo e fiz o exercício o alívio é imediato!até o sono voltou..gratidão imensa muita luz sua vida Dr Wilson. 🙏🙏🙏
Olá Taís, muito bom receber seu depoimento! Fico feliz com sua melhora. Continue fazendo os exercícios e assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar ainda mais sua coluna e sua saúde em geral. Seja bem vinda!!
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Grata de coração obg mesmo eu estou fazendo e obtendo ótimos resultados Amém Glória a Deus
Olá, Kátia, fico feliz em saber. Obrigado pelo retorno. Assista também aos outros vídeos de nosso canal sobre coluna. Abraço
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aliviou a tensão na coluna, gratidão.
Meu Deus ..
Não tava conseguindo levantar ,
Fiz o exercício segui as orientações
Já estou me sentindo bem melhor
Gratidão.
Deus a abençoe grandemente sua vida !!!
Olá, Patricia, fico feliz que tenha melhorado e que os exercícios lhe foram benéficos. Agradeço por ter compartilhado sua melhora aqui conosco. Caso queira conhecer o Programa que estou lançando esta semana Corpo Desperto Sem Dor, clique no link abaixo:
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Receba meu abraço.
Minha esposa tava chorando de dor e seguiu a sua orientação e melhorou bastante! Muito obrigado!
Robson, fico feliz em saber. Desejo saúde e alegria a você e sua esposa. Abraço.
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Obrigado por compartilhar seus conhecimentos 😉😉😉🙏🙏🙏
Sonia, agradeço seu comentário. Receba meu abraço.
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Muito obrigada pela disposição em nos ajudar.🙏🏽
Bom dia, eu assisti o vídeo vou começar a praticar esses exercícios.
Dr. Wilson , estou com desgaste em todos os discos da coluna cervical e lombar, tenho escoliose , tudo devido a vida toda trabalhando sentada sem fazer exercício.
Olá, Ailtn, espero que tenha feito os exercícios e se beneficiado com eles. Conte-nos aqui como você está hoje. Abraços.
@@glauciafurlan9729 , procure afazer os exercícios dos vídeos e depois conte-nos aqui seu progresso. Abraços.
mais movimentos de alívio de dor nas costas
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Coluna, braços e ombros sem dor
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Quando eu já estava no meu limite da dor, achei o seu vídeo e nem acredito que aliviou pq olha, a dor tava aguda. Muito obrigada de vdd👏👏👏👏👏👏
Fico feliz pelo resultado
Muito obrigada. Suas dicas foram MUITO valiosas.
Muito bom mesmo. Quem estiver sentindo fortes dores na lombar faça esses exercícios. Ajuda muito.
Me ajudou muito! Muita gratidão 🙏🏽 Malhei demais e tenho duas Hérnias de disco,além disso hoje está mega frio.Cheguei da academia e deitei,perna queimando e tremendo,mas levantei e com todas as minhas forças fiz os movimentos,suando frio de medo,mas eu fiz.Posso dizer que aliviou 80%.Vou esperar um pouco e fazer novamente(só o gelo que não coloquei )pq aqui onde moro está 10 graus hoje. Gratidão imensa doutor 🙏🏽 Recomendo assistirem o vídeo dele que fala da importância dos bons pensamentos. Jaja vou levantar e tomar banho 😂🙏🏽
Voltando pra falar que passou! FiZ de novo os movimentos,e passou tudo agora,muito,muito obrigada! Excelente profissional 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@@joanapaula2146 , agradeço seu depoimento. Fico feliz que tenha te ajudado. Agradeço também por seguir o canal. Receba um forte abraço.
Eu que agradeço imensamente! Por mais conteúdos assim🙏🏽 Gratidão e sucesso!to sempre de olho nos conteúdos 🙋🏽♀️
@@joanapaula2146 , que bom!! Grande abraço!!
Uau! Minha lombar é totalmente travada, com alguns minutos desse vídeo já deu pra sentir o destravamento.
Obrigada!
Olá, Edna, bem vinda ao nosso canal. Espero que esteja continuando a fazer os exercícios para melhorar sua coluna. Assista também aos outros vídeos do nosso canal, para melhorar sua saúde como um todo. Abraço.
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Muito obrigado! Ajudou muito.
Gratidão, gratidão é a palavra 🙏♥️👏👏👏
Apenas dois dias e já estou muito melhor! Parabéns e obrigado por passar suas experiências com quem precisa! Deus abençoe!!
Olá, Elizete, agradeço seus comentários. Abraços.
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Acabei de fazer os exercícios e ja aliviou bastante
Olá, Maria Selma, espero que agora você esteja muito bem. Continue em nosso canal para mais dicas de saúde. Abraço.
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Maravilhoso, você tem o dom🙏🏻🙌
Olá, Nivea, obrigado por seu gentil comentário, fico feliz que tenha gostado. Aproveito para convidá-la para minha live hoje às 19h45. Segue o link. Te espero lá. Receba um forte abraço.
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Funcionou, muito obrigado 👏👏
Ontem li vários comentários positivos. Pensei, vou fazer e hoje vim dizer que realmente alivia muito. Hoje estou bem disposta destravada.
Olá, Áurea, fico feliz em saber que os exercícios foram bons para você. Espero que no momento você esteja bem de saúde. Abraço.
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Estou vendo este vídeo deitada aqui com a lombar travada 😭 já tentei levantar tá muito ruim. Tomei um remédio para ver se dá uma aliviada e vou fazer esses exercícios
E aí amiga?
Estou do mesmo jeito nesse exato momento
eu tbm estou nessa situação, no horário de almoço do serviço.
Lascou, preciso voltar a trabalhar e n consigo levantar...
Olá, Késia, espero que você esteja bem no momento e que tenha conseguido fazer os exercícios. Fizemos outro vídeo exatamente para os casos em que a pessoa não consegue levantar da cama, se puder divulgar, agradecemos. Um abraço.
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
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@@vagner906 , espero que você esteja bem neste momento. Segue outro vídeo para quem não consegue levantar da cama:
Travado na cama e com dor na coluna? Destrave em minutos.
czcams.com/video/wcaPwW_292A/video.html
Nossa eu tava desesperada de dor. Realmente aliviou muito minha lombar. Deus abençoe 🙏
Eu agradeço imensamente! Os exercícios me ajudaram muito!
Olá, Giane, fico feliz que tenha gostado. Agradeço por ter compartilhado aqui conosco. Receba meu abraço
Quer ser um agente mais participativo em sua saúde e em relação aos desconfortos com as dores da sua lombar? 💥Confira o curso - COLUNA SEM DOR corpoproativo.com.br/colunasemdor
Senti alívio, muito obrigado pela sua atenção com nós
Olá, Paula Alexandra, fico feliz em saber!! Abraço
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Estava sem sair da cama a 2 dias. Fiz os exercicios e em poucas horas estou novo...obrigado !
Olá, Daniel, fico feliz que tenha alcançado os resultados. Abraços.
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parabéns me ajudou muito
Muito obrigado amigo
Wilson, obrigado pela benção deste vídeo! Em poucos minutos tive um alívio enorme no desconforto na lombar. Trabalho muitas horas sentado e estes exercícios são muito acessíveis e práticos. Continuarei fazendo os exercidos 🙏
Olá, Carlos, agradeço os comentários e fico feliz em ter ajudado. Abraço.
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Maravilhoso! Passei 2 dias inteiros quase sem me movimentar e após fazer os exercícios me sinto bem novamente! Muito obrigada!
Oi Ana Carolina, muito feliz por ter encontrado na via natural o alívio de suas dores. Gratidão pelo depoimento.
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Sensacional!!! Muito obrigado!!
Olá, Eliza, agradeço seu gentil comentário. Fico feliz que tenha gostado. Receba meu abraço.
Gratidão imensa, alívio imediato e melhoras constantes.
Olá, Ederaldo, muito feliz com seu depoimento. abração.
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Gratidão imensa! Tem dado muito certo pra mim! Deus o abençoe infinitamente!
Muito ótima essa dica
Eu tbm sinto dor nos onbros e pescoço o que pode ser isto.doer o peito do pĕ.doer entre a pantorrilha e a canela.e o quadris.sera que o nervo ciatico que a coluna doi tbm.Josĕ de SP
Sğ
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Muito bom mesmo. Vou começar a praticar hoje pra prevenir, já estou com 57 anos e não quero sentir estas dores no futuro
Eu também vou me prevenir, 56 anos😁
OLá, Mauro, muito boa a atitude de prevenção. Espero que você esteja bem neste momento. Continue em nosso canal para mais dicas de saúde. Abraço.
@@ednacomceicaoARCE , sim a prevenção é muito importante. Continue em nosso canal para mais dicas de saúde. Veja também os vídeos dos 5 pilares da juventude. Abraço.
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Ótimo, obrigada
Obrigado! Sou motorista de app , tive esse travamento da coluna, seu vídeo me ajudou muito obrigado!👏🏻🤝🙏🏻
Super recomendo, estava com a lombrar travada não conseguia andar nem sentar comecei a fazer os exercícios estou bem melhor, ja estou andando bem devagarinho e setar um pouco.
Olá, Bruno, espero que esteja bem melhor agora. Abraço.
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Boa noite doutor, tudo bem? Eu estou escrevendo pra agradecer ao Senhor pelo vídeo que o senhor fez por que eu estava há Cinco dias com a lombar dolorida pois tive uma lesão enquanto praticava exercícios. Mais uma vez, muito obrigado doutor!
É minha primeira vez, e achei interessante, e vamos ver daqui pra frente
Pp
Luis, tudo bem? Agradeço seu comentário e espero que você esteja bem no momento. participe da SEMANA CORPO DESPERTO SEM DOR. É só clicar no link abaixo. Abraços.
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maravilhosa a sua explicação senti muito alívio. Parabéns
tenho serteza que vai me ajudar muito. obrigado pela ajuda.