Сколько надо есть белка? Нормы потребления белков.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 09. 2024
  • Сколько надо есть белка, нормы потребления белков по разным источникам.

Komentáře • 5

  • @77vasyl
    @77vasyl Před 3 lety +1

    Спасибо за видео !

  • @Vadim-Novikov
    @Vadim-Novikov Před 3 lety +1

    Все верно.

  • @user-mekhedmariia
    @user-mekhedmariia Před 4 lety +1

    Благодарю

  • @user-zb9io7ng5w
    @user-zb9io7ng5w Před 3 lety

    Интересно доктор, а вы хоть раз видели пациента с недостатком белка? Покажите как выглядит, очень любопытно. Или хотя бы фото анализов выложите. Прям вот очень интересно как выглядит эта мистическая болезнь-призрак, которую все так боятся.

    • @maxshergin8151
      @maxshergin8151 Před 2 lety

      Вас конкретно "недостаток белка" никогда не потревожит. А вот его последствия - запросто, простой пример - деградация мышечной ткани, дегенеративные процессы внутренних органов. Сюда же можно добавить и проблемы с синтезом различных гормонов, в особенности тестостерона.
      Так же, дефицит белка даст о себе знать, если в период активного роста ребёнка ограничивать его в протеине. В завершающей стадии пубертата будет отчётливо видно, что комплекция тела молодого человека дисгармонична.