مدیتیشن محافظت از انرژی درونی و حفظ سلامت روحی و جسمی

دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
..................................................................................
👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
محافظت از انرژی درونی به حفظ سلامتی روحی و جسمی شما کمک می‌کند. این فرآیند شامل ایجاد تعادل، تقویت و محافظت از انرژی مثبت درونی است. در ادامه، چند راهکار موثر برای محافظت از انرژی درونی را معرفی می‌کنم:
1. مراقبه و مدیتیشن:
مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا ذهن و روح خود را آرام کنید و از انرژی منفی دوری کنید. مدیتیشن‌های روزانه می‌توانند به تقویت انرژی مثبت درونی کمک کنند و شما را در مقابل انرژی‌های منفی محافظت کنند.
2. مرزهای شخصی را مشخص کنید:
ایجاد و حفظ مرزهای شخصی در زندگی روزمره بسیار مهم است. یاد بگیرید که "نه" بگویید و اجازه ندهید دیگران انرژی شما را بگیرند. این شامل محدود کردن وقت خود با افرادی است که احساس منفی به شما می‌دهند.
3. محیط پاک:
محیط اطرافتان را پاک و منظم نگه دارید. انرژی منفی می‌تواند در محیط‌های کثیف و بی‌نظم جمع شود. مرتب کردن و تمیز کردن محیط اطرافتان می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی مثبت بیشتری را احساس کنید.
4. فعالیت‌های فیزیکی:
ورزش کردن و فعالیت‌های فیزیکی منظم می‌تواند به تقویت انرژی درونی کمک کند. ورزش باعث افزایش جریان خون و انرژی مثبت در بدن می‌شود.
5. تغذیه سالم:
تغذیه سالم و متعادل نقش مهمی در حفظ انرژی درونی دارد. غذاهای سالم و طبیعی مصرف کنید و از مواد غذایی فرآوری شده و ناسالم پرهیز کنید.
6. استراحت کافی:
استراحت و خواب کافی برای تجدید انرژی درونی بسیار مهم است. بدن و ذهن شما به زمان کافی برای استراحت و بازیابی نیاز دارند.
7. ارتباط با طبیعت:
وقت گذرانی در طبیعت می‌تواند انرژی شما را تجدید کند و احساسات منفی را کاهش دهد. پیاده‌روی در پارک، کوهنوردی، یا حتی نشستن در کنار دریا می‌تواند بسیار مفید باشد.

[@NiazJahanbani]

نیلوفر عزیزم تجربه ای که با صدای تو دارم وصف ناپذیره.
برات یک دنیا آرزوهای خوب میکنم.
و امیدوارم همه این انرژی های خوبی که میدی به خودت هم برگرده.❤❤❤

[@mehranahmadi1432]

خیلی تشکر.واقعا بی نظیری خانوم نیلوفر گرامی

[@NargesHaghshenas-sc3wu]

سلام خوبی عزیزم صبح بخیر خیلی عالی بود زود خوابم بردممنونم ❤من عمن کامل وکافی هستم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤سپاسگزارم ❤

[@Marjan-salari]

نیلوفر جانم عزیزم انجام شد وبسیار الهام بخش وموثر بود عالی عالی خدا به وجودت برکت بده🌾🌾🌾🌾💚🙏

[@hamedabolfathi]

خیلی عمیق و تاثیرگذار بود
نور و فراوانی به وجود شما🙌🏻💫

[@El.YN991]

به معنای واقعی بی وزنی رو حس کردم ممنون نیلوفر قشنگ 🤘🌎🌸

[@suryhosseiny]

ممنونم از شما برای آرامشی رو که جاری میکنید

[@user-gh9ml8rj9x]

احساس زنده بودن و شادي ميكنم🤍✨
ممنونممم❤

[@user-um3lb7xm9q]

ممنون عزیزم .قبل از مدیتیشن امروز ضربان قلبم خیلی بالا بود و حس اظطراب داشتم .ولی با انجام مدیتیشن خیلی خیلی بهتر شدم وضربان قلبم هم آرومتر شد .واقعا ازت سپاس گزارم🙏❤

[@nilufartaheri]

انقد آرامش بخش بود وسطاش یکم خوابم برد😅💜

[@nadiafattahi8520]

ممنونم.حسش خیلی خوب بود که نمیشه به زبون اورد یا نوشت♥️♥️

[@NargesHaghshenas-sc3wu]

سلام خوبی عزیزم ممنونم از مدیتیشن عالی بود ❤❤❤

[@foroughsayyadfar3191]

نیلوفر جون ،خیلی مدیتیشن خوبی بود واقعا لذت بردم ،ممنون از شما❤❤😊

[@AmneAzizi-zv8dc]

ممنون بابت همه زحماتتون خیلی عالی شدم خیلی ریلکس شدم

[@mehranahmadi1432]

ممنونم بابت همه خوبی های که در حقمون میکنی نیلوفر زیبا

[@zohrehpakdaman7861]

ممنون بخاطر حس فوق العاده عشق و امنیت

[@ParhamRezaei-ut9rd]

خیلی ممنون از در لحظه بودن🌻❤️

[@fatemersoli]

خیلی حس خوبی بهم داد واقعا سبک تر شدم ممنونمم عزیزم✨🦋

[@layamadani475]

حتما از هدفون استفاده کنید

[@atnaakbary8310]

عالی بود فکر میکنم واقعا لوازمش داشتم مرسی ❤❤❤❤

[@user-xd7du1vi6p]

سپاسگزارم 🙏🙏🫶نيلوفر نازنين وعزيز 🥰

[@Marymm-cv7qi]

حس سبکی و دریافت انرژی راتجربه کردم 😊سپاسگذارم ازتنن❤

[@fatemersoli]

خیلی حس خوبی داشت ممنونم ازتون✨🕊

[@user-hm5rk5fr7e]

بسیار عالی بود 😍💥

[@hooshangakhtari2469]

حس آرامش خوبی داشتم بسیار متشکرم

[@ateghehyusefi3032]

ممنون نیلوفر جان مثل همیشه عالی❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨❤️✨

[@layamadani475]

ممنونم مدیتیشن عالی و انرژی بخشی بود ♥️♥️♥️♥️

[@ParisaMehtari]

سلام و درود بر شما
عالی عالی عالی❤

[@YeganehSafari-cu8yc]

نیلوفر عزیزم ممنونم ❤

[@Mehran79H-de9ko]

عالی بود خواهرم نیلوفر خانم 🎉

[@ZinZino-gh2kg]

عالی عالی چقدر خوبی تو نیلوفر❤

[@MozhganSarkari-sn2ym]

خیلی احساس خوب و سبکی پیدا کردم ممنون عزیزم❤

[@user-qk5ud6uq3f]

عالی عزیزم❤

[@sarahtohidian1860]

مثل همیشه فوق العاده بود من نشسته بودم خواببم نبرد اما الان هر چی فکر میکنم وسطای مدیتیشنو یادم نمیاد چی کار کردیم😂❤

[@niloofarsheykhi]

اشکال نداره 😅

[@farnazm.p]

حس سبکی انرژی و پاکسازی رو عمیقأ حس کردم ، انرژی شما استاد عزیزم فوق العاده است ممنون از ارتعاش زیبای صداتون ❤

[@AmirOwliaeifar]

ارامش خالص همین❤

[@minakaviani6570]

عالی بود ممنونم ❤️

[@ashkan-pv2re]

عالی بود سپاس❤❤❤

[@sinamokhtarmusic]

عالی مثل همیشه ، ممنونم 🙏

[@melikataheri4356]

روشنایی ارامش امنیت🧘🏻🤍✨

[@imobina_jan]

عالی بود عزیزم خداقوت❤❤❤

[@sarinabahrami7301]

❤❤عالی بود نیلوفر قشنگم

[@shimasheykhi4745]

عالی بود عزیزم❤

[@minoo4189]

مثل همیشه عالی بود ❤❤

[@user-cd5ko4mz5p]

خیلی برام جالبه نیلوفر عزیز که تو دقیقا مدیتیشن هایی رو میزاری که من در همون زمان بهش احتیاج دارم❤❤❤❤ خیلی خوبه که هستی🎀💞🎀

[@sarahmoradi2373]

Fogholade bod mamnun💙💙💙

[@ShamimMoosavi]

ممنون خیلی خوب بود فقط وسطش یهو ریتم عوض شد فکر کردم ویدیو رفته 🎉❤

[@ajmalmohib]

عالی است
سه روز است این مراقبه را انجام میدهم برای یک عالمه آرامش می‌دهد. ممنون

[@MohsenLotfi-fr1bo]

واقعا عالی بود احساس سبکی رو تو مغزم روی شونه هام حس کردم پوست سرم مور مور میشد ❤

[@sea_sea9]

چقد حس قشنگ و سبکی داشت آخرای مراقبه 😍😍🩷🩷

[@sarayazdani5490]

❤❤❤❤

[@setayeshhidrey]

❤❤❤

[@nasimahadi2419]

❤

[@zeynabmoradi2115]

❤❤❤❤❤

[@MostafaKhanali-lr7cv]

❤❤

[@user-kx9rw2uu1s]

ع😍🥰🤩🤩

[@farzanatukhe1477]

❤❤❤❤❤❤❤

[@delara_mhp353]

💫💫💫

[@nazibolouri6728]

💜💜🙏

[@SHIVANA1313]

🙏💛🙏💛🙏

[@Aminbkht]

👍🏾👍🏾👍🏾

[@maryamboroumand]

Tzgiya k mortb meditation mikonm mogheye meditation kafe dast o Pam ye hlate zafe ziydi miyd k mjbor mishm badnmo jam konm Va nmitonm tmrkoz konm
Kasi in ehsas ro tajrobe krde ?

[@user-th9oz8li8s]

❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉

[@Zahra-uy5dx]

✨️❤️🩷🤍Love Love Love Love Love Love Love 🤍🩷❤️✨️

[@ruwzii]

🤍😍🌞

[@Pari-dv8cl]

نیلوفر جون مدیتیشن ها خیلی سطحی و ضعیف هستن ....امیدوارم در آینده بهتر باشن

[@soraya-mz8lp]

ذهنم همش مقاومت میکنه میگه الکیه راهکاری پیشنهاد میدین؟

[@niloofarsheykhi]

فقط تمرین کنید. اجازه بدید تجربه بهتون ثابت کنه الکیه یا نه

[@SubtitlesIr]

My God, thank you for this good feeling that made me experience now🤍🌱

[@niloofarsheykhi]

My pleasure 😊

[@NiazJahanbani]

نیلوفر عزیزم تجربه ای که با صدای تو دارم وصف ناپذیره.
برات یک دنیا آرزوهای خوب میکنم.
و امیدوارم همه این انرژی های خوبی که میدی به خودت هم برگرده.❤❤❤

[@nedaazimpor1697]

❤❤❤❤

[@setayeshhidrey]

❤❤❤

[@user-xl9sc3xm8m]

❤

[@zoyasanadi-]

🩷🤍

[@maryammohammadoghli2573]

❤❤❤❤