脂肪肝如何消除 ? 非酒精性脂肪肝個案分享 | 逆轉脂肪肝飲食方法 ! 脂肪肝吃甚麼好? 營養師媽媽Priscilla(粵語中文字幕) (按cc打開/關掉字幕)
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- čas přidán 15. 07. 2024
- 脂肪肝個案分享. 非酒精性脂肪肝可以吃甚麼? 脂肪肝的逆轉方法有那些? 營養師媽媽分享脂肪肝如何形成及逆轉, 並分享脂肪肝食療.
#營養師媽媽Priscilla #廣東話頻道 #脂肪肝飲食
00:00 脂肪肝飲食
03:57 什麼是脂肪肝?
08:24 非酒精性脂肪肝高危因素
12:03 非酒精性脂肪肝個案分享
14:18 你需要減肥嗎?
21:42 逆轉脂肪肝飲食方法
26:10 什麼是好的減肥計劃?
29:37 非酒精性脂肪肝個案分享
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多謝講解得好清析👍
Hi Priscilla
我现在在夏威夷。
第一次聽到你的節目。
很好有廣東話的示屏。
多謝多謝你。
strongly agree that the most important and also the most challenging thing is to make the healthy diet a life habit and lifestyle!
谢谢老师分享
I live in UK. Thank you for sharing.
謝謝你，看你的節目可知道自己有多少健康。😀
感激你的用心制作，让我们收益良多，在新加坡一直在收看，感恩！❤😊
Vancouver 🍁
支持
廣東話廣播✌️
Thank you for your sharing
感謝你的詳細講述，非常專業，令人得到正確資訊，獲益良多
I live in DC area. Thanks for sharing!
Thank you
好清楚聽得！
I live in New Zealand! Thanks for sharing
Thanks 營養師媽媽你分享資訊信息關於非酒精性的脂肪肝的問題，可否講吓腎石有幾多種類，怎樣才可令到不會再增多和嚴重的情況，多謝營養師媽媽的解答
好的, 我考慮你的建議
very useful, thanks.
Glad it was helpful!
thx!
住Adelaide, South Australia. Thank you Priscilla
謝謝你！
Can you talk a good diet related to herbia for prevention or after a hernia surgery? Thx!
老师，您能分享一下，小胆石能用吃的药或食物，把它给融化吗？ 谢谢。
Hello Priscilla!
From LA☺️
多謝妳 Priscilla 我住喺 Sydney 係妳嘅 fans 多謝妳嘅專業資訊
我在香港謝謝你的講解咁清楚
I am from Toronto
Hi你好我是在卡加利 聽你的節目
Hello Priscilla, 可否講一下小朋友2 歲常常因發燒（即使只是37.4。C 都會seizure ）。他們會否因爲食物引發抽筋
I am in Canada, Calgary,from Hongkong.
我從香港來到紐約州的Albany ，大家好！
老師，你好，這是我第一次看到從香港人廣東話直播，很親切.我一向有脾虛,照中醫說：脾虚大便不成形。但我的大便從前是成形的。但近幾個月來完全不成形。 香港李維恩教授視頻說肝動胍硬化，大便便爛，請問你看法如何？謝謝。
Hi您好😊
講得好.係食物吸取營養素先至健康,好過依賴supplements
請問怎樣形成葉酸腎石呢？
我在澳洲雪梨😊
I live in Vancouver, BC
Hi，最近医生说我有脂肪肝
飲豆奶或牛奶較可保鈣？
你好
請問可否給食譜？謝謝
取脂肪肝食譜，謝謝
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
Hi from New York!
Welcome
請問有痛風症 又有脂肪肝
講得十分清楚，我以前有三高，但現在降低，是否肝脂肪也冇咗。謝老師
要照超聲波才知道呢
Can you provide the fatty liver diet please? Thank you.
You are welcome to download metabolic syndrome diet (降三高) meal plan: 降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
我在LA等
怎么样购买？
Hello from Hk
Vancouver BC Canada 🇨🇦
welcome
例如30:00係同一聲量, 但一到下一句30:10又忽然大聲! 要改善吓呢方面
Hi你好我係香港聽你！
我在溫哥華
如果有脂肪肝可唔可以食brown White
Hi
多謝分享資料. 請問如果係藥物影響肝酵素高, 可以如何改善? 謝謝.
最好同醫生商量, 因為不是飲食引起
@@nutritionmama 謝謝回覆, 會繼續支持你的頻道.
可惜5個鐘之後已經係本地時間半夜兩、三點。噍有睇重播😢
有脂肪肝可唔可以食brown White
HI
果仁是否要少食
❤
老師，请問大便爛是否肝動胍硬化？
本人62歲沒有喝酒也沒有三高的問題，但最近檢查身體發現有脂肪肝但驗血報告正常所以應該不用吃藥，想請問是不是有三高的問題才會需要注意脂肪肝呢，還是沒有三姑的脂肪肝情況應該比較輕微可以詳細分析一下嗎？謝謝。下
如果沒有三高的話, 肝功能正常, 脂肪肝屬於較輕度, 繼續保持健康體重, 進行抗炎飲食啦
耳鳴有什麼藥食？
👋🏻Hong Kong 😊
如果讲快些更好
雲耳，木耳營養
H i你好
我係香港
脂肪肝食普謝謝
脂肪肝食普謝謝
I am in ny
How to buy the book of this episode?
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請問醫師😊如果有脂肪肝有什麼食物來？幫助消除脂肪肝，
抗炎食物, 減肥, 控制三高
香港人
請問抗炎食物是什麼？
脂肪肝怎樣可以修復？怎樣可逆轉？
抗炎我之前分享過, 有時間睇睇: czcams.com/users/liveQ52bdnCxPI8
脂肪肝三餐食什麼好
香港
主持人你好，我喺香港，我想請問吓一啲你嘅食譜電子書點樣購買？
歡迎到以下連結購買: 購買: bit.ly/3gvRQkt
my I have 脂肪肝餐單？
其實我驗血報告全部正常, 包括血糖, 血脂, 血壓(~120/80) 肝功能, 肝酵素 .... 等, 但超聲波每年照一次, 都話我有中度脂肪肝, 其實肝功能, 肝酵素 正常嘅時候, 會唔會仍然有發炎情況發生呢? 🙏
減慢脂肪肝惡化, 但吃抗炎食物, 控制體重
已經有脂肪肝，於是吃肝補充品是否有幫助？
不鼓勵, 有機會增加肝臟負荷
脂肪肝食譜
降三高健康餐單 deft-thinker-8848.ck.page/364a849ab0
營養師媽媽你好，我48歲身高185 cm體重200磅BMI 28.7有B肝炎超過20年也有脂肪肝，腰圍38屬於中央肥胖，三高也全部過了安全線少少，請問可以提供一些建議給我應該怎樣做嗎？飲食方面要注意什麼呢？
多謝你的分享. 減重對你的身體健康會有很大的幫助, 請考慮諮詢註冊營養師, 作出全面的營養治療計劃. 祝健康!
如果我只係跟你嘅降三高食譜可以嗎
本身bmi 19.8,只有45.8磅，但有輕微脂肪肝，請問減重會過瘦嗎？
如果沒有體重問題, 就無需減肥, 看看飲食有沒有改善空間.
我在多倫多
脂肪肝牛排可以適量吃嗎？
適量吃，可以的
想請問如果有中度脂肪肝,進食奇亞籽有幫助嗎?謝謝
可以吃奇亞籽的, 但幫助不大
有輕度脂肪肝。膽固醇超標少少。之前試過腎炎。好喜歡食高脂食物。例好內臟。豬腩肉等等。菜和水果比較少食。早期使用生桐飲食。也試過168。是不是減少吃脂肪可控制膽固醇及脂肪肝？
有脂肪肝是要控制脂肪攝取, 熱量攝取亦不能過多.
減肚腩點搞？
要看BMI是否要減肥. 飲食上多選擇低升糖指數的食物
澳門朋友😅
歡迎澳門朋友
Im in kuala lumpur from Malaysia
我係香港出生的老人，食素幾十年食得不健康！我很重180磅
希望你找到健康吃素的方法，祝健康😊
耳鸣食什麼藥有幫助？
耳鳴應該和飲食無關係。祝健康💪🏻
我係溫哥華嘅
補充本人重量沒有超標亦沒有吃任何藥物，有人說可以吃小麥草幫助脂肪肝正確嗎
間中吃吃無所謂, 但幫助不大. 看看飲食是否有改善的空間
幾多脂肪率先係超標？
男性超過25%, 女性超過30%, 便屬於超標
請問我屋企人本身好瘦，但佢脂肪肝又膽固醇高，又有尿酸，但應該仲要減脂嗎？
如果沒有體重過重問題, 要了解是否飲食引起, 因為很多瘦的人, 都有膽固醇和尿酸高的, 這些都是和飲食有關的健康問題
@@nutritionmama 佢好少食零食或高脂食物 最壞習慣係缺乏休息 同無運動
去年六月開始吃中藥，今年肝酵素比去年高了很多日，由15 变到53, 是否中藥影響了肝酵素
有可能的, 肝臟是化工廠, 處理不同物質. 可以試試吃少一點是否有幫助. 請諮詢你的醫生
我無三高為何會有肚脂肪肝
有沒有肚腩呢? 可能飲食上有改善的空間
我係香港姓劉嘅 我有三高同埋脂肪肝
我有中度脂肪肝和有痛風問題，三高就沒有，可以怎樣飲食好？
要有整體健康及飲食評估, 才知道你的需要
有無時間講下 "豬油"？有人為豬油平反喎，唔知真相係咩呢？
好的, 我會考慮你的意見
你好，可不可以怎联络？
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