EFT (Emotional Freedom Technique) - Ganz einfach erklärt
Vložit
- čas přidán 15. 12. 2015
- EFT ist eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode, um Ängste, Stress und auch Traumata zu reduzieren. In diesem Video erkläre ich, wie EFT (Tapping / Klopfen) funktioniert und wie du es selber ganz leicht anwenden kannst. Alle Infos zu EFT findest du auf meiner Website: bit.ly/1NLHLoh
Hallo Laura, Namaste aus Indien.
Ich muss dir unbedingt was sagen: ich bin zufällig an dein Klopfvideo gekommen, und habs eine halbe Stunde probiert, wobei ich schon bei den Übungen bemerkte, wie sich Dinge lösten, und es in eine gnz bestimte Richtung ging... der Hammer: ich kam immer näher an mein Lebensthema, und plötzlich war ich mittendrin ! Ich fass es nicht !! 30 Jahre gesucht, immer gespürt, nie gefunden - und plötzlich im Zentrum des Vulkans... Ich kann meinen Dank an dich nicht mit Worten beschreiben ❤
bitte bitte lass diese video immer online!!! ich finde es soo wichtig auch deine verwandlung zu sehen. das gibt einem mut und macht dich real ;) danke
Danke , du bist wunderschön , du bis ein Engel ! Danke , super erklärt, einfach und deutlich . Die ´Methode wirkt wahren Wunder!!!
Es ist so toll & inspirierend zu sehen, wie du dich seit diesem Video weiterentwickelt hast& vollkommen in deine Kraft gekommen bist! Ich wünsche mir für mich& allen anderen Suchenden ebenfalls den Mut, sich immer wieder für die Liebe zu entscheiden💜
Man glaubt es nicht, aber es funktioniert. Danke für die Anleitung.
Toll, lieben Dank Laura, Du bist eine Bereicherung für die Menschheit. EFT Hilft mir sehr.
Geniale Methode, funktioniert sofort, man wird sofort ruhiger und Stressfreier, vielen herzlichen Dank für das tolle kostenlose erklaeren 👍👌❗❗❗❣️❣️❣️
Eigentlich kannte ich die Methode schon, aber durch Dich ist mir gerade der Wert nochmal bewusst geworden. Danke❤️
Einen herzlichen Dank Laura. Es hat mir allerlei Angst genommen und kann endlich seit langem wieder nach vorne Blicken.
Meine Energien kann ich endlich wieder sinnvoll verwenden!
Hallo Laura! Beim durchstöbern Deiner Videos sprang mir gleich ein Jüngeres Foto von Dir auf. Was für eine coole performance hingelegt hast .EFT VOR 4 Jahren erklärt hast.Danke ich bin voller Fan .Früher wie Heute. Danke für Deine ehrliche offen Art. Liebe Grüße Werner
Danke Laura! Ich hab morgen eine mündliche Mathe-Prüfung. Ich liebe deine positive Energie und natürlich deinen Podcast. Deine Hilfe ist einfach wundervoll und schön👍👍👍👍
Du bist die größte Inspiration - Danke für ALLES was du dieser Welt schenkst . Du bist ein Geschenk für uns alle, denn wir können so vieles von dir lernen.
Element Liebe oh was für ein toller Kommentar 💓
Wow, was für ein Wachstum du in wenigen Jahren durchlebt hast. So inspirierend!
Du bist ein Engel, ich danke dir für deine super Erklärung.. ich lerne damit gerade mich zu befreien. Ich bin so begeistert, das ich diese Technik trainiere um sie auch bei anderen anzuwenden... sie wirkt Wunder. Ich habe sie etwas verändert.. ich sage zusätzlich noch:"(und) Ich erlaube mir diese Angst loszulassen" ,außerdem sage bei jedem Klopfen ich Liebe und Akzeptiere mich wie ich bin...usw. (denke gerne selbst *g*). Namaste ich verbeuge mich vor dir und Danke dir
The Viking es gibt glaube ich generell ein paar Varianten dieser Technik. Sie ist sehr kraftvoll :-) und das spannende ist, dass sie auch in Varianten wirkt. Ich nutze sie auch seit einiger Zeit 😍
wie süß du bist :) ich mache eft jetzt seit ich dein erstes buch gekauft habe. Ich fände es toll wenn du noch ein video zu unterbewussten glaubenssätzen und eft machen könntest
danke für die deutlische und sympatische Anleitung
Ich konnte mich mit dieser Methode von Heuschnupfen befreien . Super Technik! Und das gleich nach der ersten Anwendung... toller Tip, liebe Laura.
Wie toll! Was war der Satz / die Sätze, die du dafür benutzt hast?
vroni engelchen oh wow das ist ja eine tolle Geschichte! Ich freu mich sehr für dich 💓
Vielen Dank für die sehr gute Informatin und ebenso gute Anleitung..
Super erklärt! Danke Dir! 👍
Sehr natürlich und klar erklärt, danke
Super sympathisch und sehr ansprechend erklärt. Daumen hoch :-) Eine Bitte hätte ich noch: vielleicht noch einmal ein Video hochladen, wo nur die EFT-Übung durchgeführt wird. Dann kann man das zum Üben nutzen und muss sich nicht jedes Mal die Erklärung ansehen bzw. den Übungsanfang suche. Das wäre toll!
Tapping hat mir so geholfen! Super!
Laura ich finde es sehr gut,danke
Super erklärt, vielen Dank dafür!
Super erklaert, herzlichen Dank :)
Vielen Dank, super erklärt, sehr hilfreiche Technik!
Wow, das ist lange her☺️Aber auch diese Laura war schon wunderbar 🫶🙏
besser kann man es nicht erklären. großartig. hui ist ja schon 7 jahre alt 💛
Laura du bist ein Engel 👼
Ich probiere es mal aus. Klingt gut. Die Punkte sind auch bekannt aus den Kampfkünsten.
Hi Laura das ist ja eine sehr interessante Technik, ich habe auch schon mit positiven Affirmationen gegen meine Ängste gearbeitet. Das hilft auch sehr gut, aber das noch zu kombinieren ist echt sinnvoll. Das werde ich mal testen natürlich. LG aus Frankfurt Frankie!
Frank Gohde oh ja sie ist sehr sehr kraftvoll diese Technik. Hast du sie probiert?
Das is ja echt total putzig. Bin über das Video mit Robert hier gelandet ;) Hey Laura - echt der Hammer wie du dich in der doch recht kurzen Zeit entwickelt hast. Wow! Jetzt suche ich noch Roar ;-) hihi
Yayyyyy! 😊😄❤️
Das ist total toll danke!!!!!!!
Cool und Mega! Keep on tapping...
Super interessant deine ersten video's zu sehen, feier ich ! Genauso wie meine videos grade, wo ich mich privat noch übe haha
Das stimmt das hilft wirklich
Egal was du sagt, es hört sich gut an. Man spürt sofort, dass du an dir gearbeitet hast.
Ab 4:47 geht's los.
René Rohner,
und wie war Malina früher? 🙄🤔
Ich habe Laura Malina für mich erst seit ein paar Wochen entdeckt und ich geniiiieeeeeße ihre freudige Stimme und ihre erfahrene Ratschläge ☺️👍🏻
@@NataLia-se4vu dies hier IST Laura Malina Seiler früher! Dieses Video ist von 2015.
Danke!
so süß
Tolles Video, werde ich unbedingt ausprobieren 😊 leider habe ich es zu spät gesehen - hätte gestern eine für mich riesige Stress Situation möglicherweise so entschärfen können. Habe nämlich mein Kolloquium vom Master Studiengang gehabt, habe aber stattdessen Atemübungen angewendet. Muss man die Sätze laut aussprechen oder reicht es auch wenn man sie denkt? Ganz liebe Grüße 😊🌸
DANKE
Super, dankeeee :)
Verrückt, ich dachte eben jemand hat in Laura's Namen ein Video gemacht :DDD - hab sie gar nicht erkannt!!
Sehe gerade das Video an und mein 2jähriger Sohn kommt und meint LAURA 😄❤️ (er ist einmal kurz dabei gewesen, als ich die Rise um and Shine University gemacht habe)
Oh wie wunderschön!!
Wie süß:-*
Kenne es .hat mir geholfen meine migräne loszuwerden.es soll aber in einem bestimmten takt sein..nicht so schnell !.ich hatte bezüglich kopfschmerzen angefangen und fing beim dritten punkt an zu weinen..und kam an einen punkt der die eig ursache des kopfschmerzes war..und dann ging er weg!!bissel anders wurde es allerding bei mir gemacht.ich habe den punkt unterhalb des halsknochens zwischen der brust auch geklopft..diesen sollte man auch bei panik aktivieren
Finde das Video gut und werde es umsetzen. Aber dass man innerhalb von kürzester Zeit von Angst zu Entspannung kommt - wie zu Beginn des Videos erzählt - daran zweifel ich. Ich denke man braucht Zeit und Geduld und ich sage danke!
Was man nicht alles wieder vergisst. Ich kannte die Methode schon, hatte sie aber weit in meinem Gedächtnis vergraben. Die drei Runden waren enorm, welche emotionale Veränderung in meinem Denken voran ging. Ich werde es morgen gleich anschauen, ob es dann auch vor Ort hilft bzw was verändert hat. Wie oft kann ich denn die Methode anwenden? Also sollte das eine Thema sich doch nicht soweit verzogen haben.
TRE ist auch sehr hilfreich
❤❤❤
Hallo Laura.
Erstmal ein richtiges Dankeschön.
Das du das alles weitergibst.
Ich habe eine Frage.
Ich habe mehrere Themen,und immer schwere Depression.
Wie lange,deiner Erfahrung nach,muss ich bei einem Thema bleiben. Und wenn die Themen dann gelöscht sind, kann ich dann das ganze auch nur mit Positiven Glaubenssätzen weiterführen?
Dankeschön 😘
Hey
Wie geht es dir jetzt?
Hast du schon eine Antwort auf deine frage?
bin hier wegen corona- nice! :)
Geht das auch bei Trennungsschmerz?
Liebe Laura, wie kann ich auf das Positive in der Zukunft hoffen, wenn ich all das Beste verloren habe?
Mir fehlt der Glaube daran!
Seit 8 Monaten trauere ich, nachdem sie mich nach 21 Jahren verliess.
Der Schmerz kommt meist in Wellen und bleibt dann einige Tage. Zwischen durch kümmere ich mich gut um mich und die Kinder. Auch weiß ich, dass ein Wiederzusammenkommen mit ihr AKTUELL nicht gut wäre - meine Frau ist in psychiatr. Therapie seit 2017 - und mag seit 1 Jahr vorallem Frauen.
Zwischen uns ist kein Drama, alles fair.
Ich komme emotional nicht mehr an sie ran, das schmerzt!
Ich liebe sie so sehr, sie weiß es!
Über mein Leben hängt ein dunkler Vorhang. Ich habe so viel Techniken der Verarbeitung ausprobiert -> nichts hilft mir nachhaltig!
Was kann ich tun?
Sieben Juli : schau einmal nach bei: Wim Hof - Alles Gute Dir
Was kann ich bei höhenangst sagen???
Danke für das Video
Ich finde das czcams.com/play/PLGxC44UGfKfpU6u4e5n7V9RYrat3Z_6ez.html
auch sehr effektiv und toll
Wie man doch so viel selbst verbessern kann wenn man es auch weiß wie man es anwendet 🌻✌
Schade das du die Finger auslässt und den BroschenPunkt am Herz der sehr effektiv ist.... Trotzdem ist deine Art voller Leichtigkeit und angenehm ❤
Was sage ich bei Verlustangst?
Meine Angst vor Einsamkeit, oder meine Angst davor, verlassen zu werden.
Hilft das auch bei Verlustängsten? Also, die Angst, einen Menschen zu verlieren?
Ja
@@MS-qj3lk Habe seit einer Weile die extrem debilitierende Angst, meine Mutter (72) zu verlieren, bzw nicht mehr genug Zeit mit ihr zu haben. Wir haben seit einigen Jahren sehr gepanntes Verhältnis, jetzt aber wieder besser. Geht hin bis zu Panikattacken gebündelt mit Schuldgefühlen.
och toll :)
Kann man damit auch abnehmen?
Abnehmen kannst du, indem du aufhörst zu fressen.
brazzo975 - und das musste jetzt sein?! Ich bin z.B. eine sehr schlanke Frau, aber habe aufgrund meiner Hashimoto-Erkrankung innerhalb von 3 Monaten 9kg zugenommen - obwohl ich kaum Appetit habe. Und auch ich möchte ein kl. Bißchen abnehmen. Also bitte, mach die Leute doch nicht so an, wenn du absolut keine Ahnung hast...
AllAboutAga Aber du hast natürlich voll die Ahnung und weißt ganz genau, dass der Kommentator auch unter deiner Hatschi-Krankheit leidet. Weil die ja auch so weit verbreitet ist...
brazzo975 selbstverständlich habe ich keine Ahnung ob er daran leidet oder warum er abnehmen möchte. Aber genau deshalb urteile ich nicht sofort.. und ja, Hashimoto ist tatsächlich weit verbreitet, möchte man nicht glauben..
Wenn er unter dieser Krankheit leiden würde, hätte er geschrieben "Kann das die Hatschi-Krankheit heilen?" und nicht "Kann man damit abnehmen?"!
Was soll man für ein satz sagen wenn man die unheilbare Nervenkrankheit A, L , S hat
Bei 4:50 Energiepunkte
Liberal Monk super! Danke dir
soweit ich weiß, sind die punkte an ein wenig anderer stelle teilweise. und es muss 8-10 x geklopft werden. und natürlich nicht die beine überschlagen. behindert den energiefluss.
Sehr geehrte Laura Malina Seiler,
mit Zahlen ist das so eine Sache, vor allem mit großen Zahlen. Zu häufig wissen Menschen nicht, was sie eigentlich bedeuten.
Ich verstehe, dass Sie Ihre Angabe "100 Millionen-fache Vergrößerung" einfach mit der Intention "ziemlich stark vergrößern" benutzen möchten.
Das ist aber im Ernst nicht wirklich seriös.
Es gibt Wissenschaftsbereiche, die Zahlen als Sprache benutzen, um quantitative Verhältnisse verlässlich und präzise auszudrücken - und nicht nur "intensional irgendwie".
Um Ihnen eine Idee zu geben, wie sehr Sie mit Ihren Zahlenbeispielen falsch liegen folgender Vergleich:
Wenn Sie ausgehend von einem Atom den Blickwinkel zweimal hintereinander um die von Ihnen benutzten 100 Millionen vergrößern, dann sind Sie nicht näherungsweise bei der Größe einer Hand angelangt.
Sondern so bummelig bei der Entfernung von Flensburg bis München.
Ich finde, das ist nicht "nur ein bisschen daneben gegriffen".
Tatsächlich finde ich es ärgerlich, eine Sprache so nachlässig zu benutzen, die für eine präzise Beschreibung entworfen wurde.
@Jean-Pierre Haas Das einzige, was wirklich existiert, ist dein inneres Bewusstsein. Alles, ausserhalb von dir ist demnach nur dein Spiegel. Wenn du Schwierigkeiten hast, Laura mit ihrer nicht ganz perfekten Beschreibung bezüglich der Vergrößerung anzunehmen, dann ist dies die Möglichkeit für dich, mal zu schauen, wo du dich innerlich selbst nicht annehmen kannst. Projiziere doch deinen Perfektionismus nicht auf andere, sondern schaue auf deine eigene dahinter liegende Angst vor Kritik. Wie innen, so aussen. Alles Liebe
wieso machen alle diese Anleitung so unterschiedlich? ich würde so gerne endlich mal eine Anleitung finden die mir das Gefühl vermittelt die ist es. du klopfst hier z. B. an der brust und seitlich laut anderen Anleitungen nicht an reichttigen stelle. mann das ist so verwirrend!
Sheeesh
Es geht nicht darum, "Gefühle loszuwerden"!
Das ist aber eine seeehr abgespeckte Version des EFT.....😵
Silke Rupprecht hast du eine Buchempfehlung?
Laura Malina Seiler ich glaube das wäre keine Methode für mich. Da würde ich mir sowas von dämlich vorkommen .... Ich denke, dass es auch nur hilft, wenn man selber daran glaubt.
Es hat nicht was mit glauben zu tun.vieles sind stimulationspunkte,die bestimmte prozesse körperlich anregen..die widerum andere reaktionen bewirken..etc!zb soll man bei panik bestimmte pznkte klopfen weil man flacher atmet bei panik und dies die tiefe des einatmens fördert.allein das wirkt sich körperlich positiv aus..
🤦🏻♀️
Auch, wenn ich vieles von dir sehr cool finde: Mediane und gerade diese EFT sind wissenschaftlich nicht belegt. Das EFT wurde sogar des öfteren immer wieder stark kritisiert und in die Pseudowissenschaft eingeordnet: en.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Techniques
Mir wurde das wg meiner Panikattacken "verschrieben". Und leider hilft es mir so gar nicht - ich kann mich in der Situation so gar nicht auf das Klopfen konzetrieren, absolut nicht runterfahren. Eine Freundin dagegen (die ebenfalls unter PA leidet), schwört total darauf..
AllAboutAga Vermutlich der Placebo Effekt, aber wenn es ihr hilft, dann soll sie bloß weiter daran glauben, dass es ihr hilft :-)
wenn ich dieses video sehe veraschließt sich meine ganze energie und mein gehirn geht komolett offline