EFT - Learning the basic technique in 10 minutes
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- čas přidán 12. 06. 2024
- With this film you will learn the basic EFT technique in 10 minutes. You can "tap along" immediately and experience the effects of EFT on your own body. Incidentally you will learn the first principles of EFT-therapy for self-help. On our website www.heil-kunst.org we offer EFT workshops as well as complete trrainings in psychotherapy and healing arts for all workers in social professions.
Hallo und vielen Dank für die Anleitung , es hat mir mitlerweile schon bei so vielen Sachen geholfen. Ich habe schon immer extrem geschnarcht und Atemaussetzer gehabt, so das es abgesehen von dem gesundheitlichen Risiko und der Peinlichkeit in vielen Situationenimmer Probleme mit meinen Lebenspartnerinnen gab.Das verursacht echt Stress, wenn man nicht einschlafen will, um das Schnarchen zu vermeiden.Im März 2017 bin ich durch Zufall auf euer Video gestossen und habe mir erfolgreich das schnarchen und die Schlafapnö weggeklopft. Ich bin jetzt morgens ausgeruht.Allerdings, kann meine Frau jetzt so gut schlafen, das ich sie schnarcht, was sie mir nicht glaubt.... Verrückt, mittlerweile glaube ich nicht mehr an unser "Gesundheitssystem", Kein Arzt konnte mir in den über 40 Jahren, helfen. und dann so was simples und es ist weg. Ich bin euch unendlich dankbar dafür.
Ich hab jetzt auch einfach mal mitgeklopft. Fühle mich auf jeden Fall sehr entspannt, als ob ich gerade eine wirklich lange, angenehme Meditation hinter mir hätte.
Ganz hervorragende Einleitung - anxiety war nach bereits einer Anwendung von 8 auf 4 gefallen. Selbsthilfe ist die staerkste Hilfe. Danke.
Kann mir jemand bitte sagen hilft das
Sehr gut gemacht. Danke für dieses kostenloses Geschenk an die Menschheit.
Dankeschön ... dann war es nicht umsonst ...
Wirklich gut gemachtes Video, präzise und ohne unnötiges Drumherumgerede!
Ursusa I
Herzlichen Dank!
Gerne!
Das beste Erklärvideo zum Thema ... Sachlich und verständlich! .... Danke dafür!.... Ich würde mich freuen wenn ihr wieder mal Videos hochladen würdet!
Vielen Dank! Wenn es die Zeit in 2020 erlaubt, gibt es noch Videos. VG!
Hallo, habe dies bei einer Depression zur Selbsthilfe angewendet, da wir momentan im Urlaub sind und ich nicht zum Arzt oder Psychologen gehen kann. Nach einem Tag ging es mir viel besser, nach zwei Tagen war ich fast wieder gesund und heute bin ich wieder komplett wie früher und fühle mich sehr geistig sehr gesund. Mache dies 1-2mal pro Tag, sehr entspannend und wirksam! Vielen Dank für dieses Video! Ich würde trotzdem nochmal allen, die dieses Problem ebenso teilen, empfehlen, zum Arzt oder Psychologen zu gehen, um nochmal alles abzuklären. :^)
Das freut mich sehr das zu hören. Und ich bin sehr froh, dass sie auch explizit darauf hinweisen hier alles sauber abzuklären, bevor man mit sich selbst arbeitet. Ist auch unsere klare Gangart. Ihnen eine gute Zeit!
Vielen vielen Dank - kurz knapp und bündig - einfach nur gut.
Wow, fast 7 Jahre sind es her...und ich liebe die Technik #eft immer noch...Danke!
Gerne ...
Habe von EFT gehört und bin nach diesem Video sehr beeindruckt. Vielen lieben Dank dafür.
😊🙏
Wow, zuerst dachte ich, was für ein Psycho Kram, ich brauch das nicht, mir geht es super. Dann habe ich es auf mehrfachen Empfehlungen ausprobiert und bin total BAFF! Muss den ganzen Tag grinsen, und habe mir die letzten negativen Gedanken weggeklopft. Ich kann grad einfach nur positiv denken, auch wenn ich versuche auf jemanden sauer zu sein. Fast unheimlich wie effektiv das ist, und das energetische Gefühl danach!!! unglaublich...
Supi.. Können uns die Hände reichen und uns freuen !
Susanna Proskura o
Klopft euch doch lieber die Hände.
Hast du das einmal täglich gemacht oder war wirklich nach einer einzigen Anwendung das Problem für immer gelöst?
Hatte ganz stark meine Tage und die Schmerzen waren unerträglich, aber nach zwei Abfolgen dieser Therapie, waren sie fast weg und ich konnte endlich einschlafen!! Danke fürs Teilen!!
Das freut uns. Das gibt uns Kraft noch mehr Selbsthilfevideos einzustellen. Danke für´s teilen Deiner Erfahrung.
Akademie der Heilkunst kann man sich "Verliebtheit" wegklopfen (ernstgemeint) danke
Hmmm ... wegklopfen kann man die nicht .... Aber man kann sich (klopfend) der wahren Liebe zu sich und der Welt zuwenden und dann sehen, was aus dem Schmetterlingen im Bauch wird. Wenn diese mehr werden, würde ich nix mehr klopfen, sondern mir den Typen/Frau näher ansehen. Wenn es weniger wird, löst sich eine Fantasie auf - und Bahn frei für Neues. HG
Also bis auf das "Holen sie sich Hilfe von Terapheuten" fand ichs klasse und es hilft mir.
Mir hat der ganze Schulmedizinscheiß noch nie geholfen.
Letztendlich war ich es doch selber, der die Probleme gelöst hat.
Ich finde das gerade seriös, wenn jemand nicht behauptet, dass eine Technik alles kann - gerade wenn jemand ernsthaft krank ist.
Danke für die Anleitung! Sie hilft mir unterstützend bei gelegentlichen stressbedingten Angststörungen.
Gerne!
Ich habe mir aufgrund dieses Videos das DVD - Set "BORROWING BENEFITS" gekauft und bin begeistert. Bsp: Hatte eine kleine Erfolgsblockade, die ein paar Monate angedauert hat, 2 Tage geklopft (je so eine Stunde, DVD 8 aus dem Set), Umsatz verdoppelt bzw er fließt wieder so wie vorher. Bäm!!! Danke.
Höre ich gerne! Weiterhin viel Erfolg!
danke! bin total entspannt jetzt ^^ hätte ich nie gedacht! man sollte wirklich mehr für neue dinge offen sein =)
👍
Vielen Dank! Das beste Video im Netz!!!
cool, danke! habs probiert und es wirkt!
Sehr gut erklärt, EFT ist einfach toll!
Ich habe das Video drei oder viermal hintereinander geschaut mit dem Thema "Meine Existenzangst" und mitgeklopft - jetzt ist es mir um einiges leichter
Freut mich. Viel Erfolg!
Immer wieder erstaunlich, was doch alles dahinterstecken kann. Sehr gut gemacht!
Schöne Grüße
Eric vom Kanal "Virales Marketing!
Mag Ihre Video sehr, und es hat jetzt endlich funktioniert. Herzlichen Danke
Gerne. Viel Erfolg!
sehr gut angeleitet! DANKE!
Danke sehr für diesen wertvollen Inhalt, mit Klarheit und Ruhe gezeigt. Das werde ich verwenden und auch anderen zeigen. Schöne Grüße aus dem Salzkammergut!
Sehr gerne. Happy tapping 😀👍
Sehr hilfreich! Vielen Dank!
Hilft super bei Angst vorm Zahnarzt!!
Hat mir gut gefallen! Danke. Sachlich und einfach erklärt
😊
Danke diese Technik benutze ich auch wen ich schmerzen habe. Habe vielen Menschen schon geholfen, allerdings lernte ich auf portuguisich, und jetzt haben sie auf deutsch, wunderbar kann ich sofort weiterleiten an meinen Freund und Familie. Vielen Dank.
Gerne!
Schöne Schritt-für-Schritt Anleitung und durch die Beispiele sehr gut nachvollziehbar. Vielen Dank :)
🙏
Man glaubt es kaum, es hilft...
Super, man merkt tatsächlich etwas. Danke!
Na will ich doch hoffen ... sonst wäre die Müh umsonst 😉
Dankeschön !!!
Danke für das sehr gute Video !!!!
Toll erklärt. Gefällt mir gut. Man merkt sie haben sich frei geklopft ;).
onthesky c
Merci!
Schon so lange eingestellt. Danke für dieses Video.
Danke, ich habe 2 Bücher darüber gelesen die auch die Punkte angeben aber es ist einfacher wenn man es mal in nem Video sieht
Klasse, danke fürs Posten!!! (Ich hatte das Thema "Angst vor Mobbing im neuen Job".
vielen dank für die super demo!
Gerne!
Erstklassig vermittelt! Danke!
Merci 🙂
Super,danke !!!
Vielen Dank.Mir hilft sie so gut!
Das freut mich sehr!
Ich habe meine Ausbildung in eft stufe 2 bei Andy Bryce gemacht, und bei vielen anderen Meistern aus USA, UK und Australien bei Schulungen gewesen. Ich finde Ihre Anleitung sehr gut.
Dankeschön, das freut mich.
Sehr hilfreich! Vielen Dank
Einer der besten Videos wo diese mittensequenz mit Gamut Punkt dabei ist.
Ich denke diese Zwischensequenz ist wichtig um besser aus den negativen Gefühlen raus zu kommen und die Stimmung zu heben.
Dankeschön
grandios... wer wirklich etwas lernen und bewegen will, soll in die Academy kommen! Ich bin dabei!!!!
Dankeschön! Das freut mich!
Die Wirkung ist beeindruckend.
Danke für diese schnelle Antwort. Da ich sehr wohlwollend meiner Tochter gegenüber bin, werde ich mich herantrauen und sie morgen klopfen. Ich habe ein supergutes Gefühl dazu. Mit frdl, Grüßen
Vielen lieben Dank
Es hat mir wirklich gut geholfen ❤
Das freut mich! Happy tapping
Ich habe für mich und meiner Tochter je ein Buch gekauft u. kann es seither besser verstehen und nützen.Herzlichen Dank
Bitte,wie heisst das Buch! Danke
Herzlichen Dank
Danke!
D A N K E ! HILFE ZUR SELBSTHILFE ,FIND ICH WUNERVOLL! UND AM ALLER BESTEN FINDE ICH,DASS IHR AUF DIE KOMENTARE DANN AUCH NOCH ANTWORTET!!!❤❤❤
Dankeschön,, wir tun unser Bestes.
toll erklärt. Danke
Gerne!
"nach sämtlichem gefühlschaos, essgewohnheiten usw. das ich behandelt habe, ist jetzt meine laktoseintoleranz dran, bin gespannt :)"
viel Glück!! :-)
👍Sehr gute Anleitung!
Danke!
danke schön
very helpful, happy :)
Super Sache
Interessantes Video!
auch für mich wirksam...sogar bei ziemlich finsteren gedanke ..danke
Freut mich! Dankeschön für die Rückmeldung. 😊
vielen Dank für das erfrischend unesoterische video
Super danke
Am freitag abend habe ich ueber EFT zuerst gelesen. Gestern abend habe ich es an mich getestet. Hatte grosse schmerzen seit drei tagen im unteren Ruecken. Heute morgen, keine schmerzen mehr. Mehr brauche ich nicht zu wissen.
Vielen lieben Dank
Gerne 😊
Sehr gutes Video
Das freut mich
Ich hatte immer diese Angst unpünktlich zu sein und machte mir deshalb auch viel Stress um ja pünktlich zu sein. Skala war am Anfang bei 8 und ist nach dem Video von 8 auf 6 dann auf 3 und jetzt auf 2 gesunken, Ich habe aufeinmal einfach nur gelacht und war ganz entspannt der Stress wurde mir wirklich genommen und jetzt versuche ich einfach bisschen früher zu kommen sodass ich ohne Stress zu meinem Zielort komme! Wow vielen Dank!
Vielen Dank für diesen wunderschönen Erfahrungsbericht. Dann macht es mir natürlich noch mehr Freude auch weiterhin kleine Selbsthilfetools ins Internet zu stellen. Eine schöne Zeit!
Danke.....
Hilft.. Danke
Gerne.
MEGA! ❤
Danke schön! Radim
Ich w
Vielleicht mal zu Inspiration: ich bilde Therapeuten aus, die sowohl psychologische Psychotherapeuten sind als auch Heilpraktiker für Psychotherapie. In beiden Lagern gibt es sehr erfahrene und gute Unterstützer und weniger erfahrene. Erfahrung und ein breites Repertoire sind entscheidende Kriterien für Qualität. Alles Gute.
Funktioniert das auch gegen Haarausfall?
oder durchfall?
EFT ist wohl eine gute Methode
Der absolute Hammer!
Danke. War mir eine Freude
Danke
Gerne.
Gibt es in Hannover nochmal einen Kurs?
Können Sie uns sagen, warum man stets das Problem anspricht beim Klopfen? Wäre es auch möglich, positive Affirmationen zu sprechen?
gotteskind28 EFT wurde entwickelt um traumatische Ereignisse zu neutralisieren - der Begründer Gary Craig hatte große Erfolge damit bei Kriegsveteranen in den den USA. So hat sich als Haupteinsatzzweck die Behandlung negativ bewerteter Emotionen und Erlebens eingebürgert. Es ist aber selbstverständlich möglich ressourciv mit EFT zu arbeiten - also das Gute zu stärken. Das machen wir in unseren Behandlungen und lehren in unseren Ausbildungen. Allerdings ist dabei zu beachten, dass wahre (wenn auch schlummernde) Ressourcen geklopft werden und nicht luftige "Möchtegern-Affirmationen". Letzteres katapultiert einen dann gerne in eine Auseinandersetzung mit eigenen Problemthemen im Sinne von: "Schluchz, warum habe ich das bisher noch nicht erreicht...ich tauge nichts ... die Welt ist schlecht ..." - also wieder problemorientiert. Happy tapping!
Heilkunstakademie Vielen Dank für Ihre Antwort. Ich wünsche Ihnen alles Gute.
Den Stress den man spürt weg klopfen. Diese Wirkung und Ziel soll diese EFT Anwendung hervor rufen.
Bei mir hat es wunderbar funktioniert. Der Grund die Vorgegebenen Worte bei jeder Wiederholung dieser Technik, liegt darin, dass Aufgrund von Stress man schnell von dem hauptsächkichen Grund der Anwendung abgelenkt sein kann
Vielen Dank fuer die hervorragende Erklaerung! Frage: Was fuer einen Sinn macht die Null in der Einwertung des Problems? Denn wenn ich kein Problem habe, gehe ich davon aus die EFT Technik nicht fuer mein Nicht-Problem zu benutzen... :)
Klaro. Man klopft in der Selbsthilfe am besten Probleme die zwischen 4-7 starten. Aber es ist wichtig irgendwann damit auf Null zu kommen. Dafür die Null.
Ich hatte schon seit mehreren Jahren Probleme mit dem Ein- und Ausatmen. Beim Übergang zwischen Ein- und Ausatmen hab ich ne Art Blockade im Rachen, da stoppt es bei mir und ich atme komplett falsch heraus! Zu 90% bekomm ich dann das Bedürfniss tief einzuatmen und dann zu gähnen, jedoch stopp ich beim höhe Punkt des Gähnen komplett und ich atme dann einfach unphysiologisch falsch aus. Ich merk auch wie mein Bauch verspannt ist, der ist überhaupt nicht locker und ich würd dies auch als eine Blockade bezeichnen.
Durch einen guten Freund und Pyscholog bin ich auf dieses Video gestossen. Ich muss sagen das ich schon nach dem ersten mal Signifikante(!) Resultate aufweisen konnte.
Meine Atmung ist wesentlich besser geworden. Ich merk immernoch so ein kleine Blockade im Rachen und im Bauch spür ich die Blockade minimal. Ausserdem merk ich wenn ich Rede, dass ich wieder Anspannungen im Bauch habe und wahrscheinlich wieder in alte Gewohnheiten des falschen Atmen gerate.
Kennen sie dieses Phänomen? Was würden sie gegen die Blockade im Hals/Rachen empfehlen? Und wie kann ich meine Atmung beim Reden oder bzw. bei Stresssituation richtig durchführen?
Ich danke mich für dieses Video und werde aufjedenfall mit diesen Übungen weiter machen! *daumen hoch*
Liebe Grüsse
Danke für Deine Offenheit. Ich denke für eine Erörterung Deines Themas braucht es mehr privacy. Wenn Du willst, melde Dich doch bei mir unter den Kontaktdaten meiner Website (www.heilarbeit.de). Meine Grundausbildung ist als Atemtherapeut, vielleicht habe ich eine Idee. Radim.
holy shit....sehr powerfull
Danke! Go for it.
so jetzt bin ich beklopft 23
Funktioniert das auch bei einem verlorenen Körperteil? Wenn nein, warum nicht?
Warum ist der Belastungswert nach 10 Minuten bereits 3 Punkte niedriger? Es ist doch noch die gleiche Arbeit, die auf einen wartet. Und der Stress ist doch auch noch da. Vielleicht wurde man ein bisschen relaxter, aber sobald man an die Arbeit denkt, ist sie doch noch da, oder waren Heinzelmännchen anwesend? Ich versteh das nicht ganz.
Sage ich den kompletten Satz "Ich akzeptiere mich so wie ich bin auch wenn ich XY habe?" oder reicht der Halbsatz "XY"?
Ihr Satz bezieht sich auf den sog. Setup am Anfang, der in ähnlicher Form traditionell 3x geklopft wird. Beim Klopfen der Punkte genügt es das Problem zu benennen.
Eine ganz tolle Anleitung. Habe mir gerade meine momentanen Angstgefühle, die mich gefangen nahmen und nicht schlafen ließen weggeklopft. Darf ich es auch bei meiner Tochter machen, da sie Stress in der Schule hat ?
+Melly Vogel : Hallo Melly - freut mich, dass Du einen so guten Outcome hast. Für Kinder geht EFT oft prima - gibt sogar gute Bücher dazu. In Deinem Fall spricht nichts dagegen. Nur bitte zwei Sachen beachten: Dich davor innerlich leeren und mit reinem Herzen mit der Tochter mitgehen. Das ist eine gute Prophylaxe für evtl. Mutter-Tochet-Themen, die reinwirken könnten. Aber ich glaub bei Euch ist das prima. Zudem würde ich mit was Kleinem anfangen und schauen, ob es Deiner Tochter hilft und smooth geht. Wünsche Dir tolle Erfolge! - Radim
Guten Tag, wie lange klopft man im Normalfall die einzelnen Punkte und in welchem Tempo? Ich bin sehr verkopft und kann daher schwer Anleitungen direkt umsetzen. Ich mache mir immer viele Gedanken.
Tempo ist völlige geschmackssache. Original nach Gary Craig 7 Mal pro Punkt. Mache ich aber nicht zu, sondern lasse meine Klienten in der selbsthilfe so lange an einem Punkt klopfen, wie es intuitiv passt. Einfach den Körper führen lassen. Gute Erfolge!
Kann ich die Technik auch dazu nutzen um positive affirmationen schneller im unterbewusstsein zu speichern? Danke
Würde ich nicht machen. EFT ist ein Prozesswerkzeug - das wird ggf. die "stiftenden Themen" hinter den Affirmationswünschen aktivieren.
danke vielmals.habe die haare immer hochgesteckt.sollte ich bei eft die steckfrisur runterlsssen.danke im voraus
Wie es gefällt 😉
Super, wenn ich Stress hab klopp ich mir auch immer einen, das entspannt total ;D
können sie beim nächsten mal auch ingame fotage zeigen von eft
Vielen herzlichen Dank für dieses Video 🙏♥️ Ich habe einige Baustellen in und an mir die ich loswerden möchte. Kann ich die Sätze auch in meinen Gedanken mitsprechen wenn ich zB einkaufen bin?
Als ich mit dem klopfen anfing hatte ich starke Schmerzen in der Hüfte. Nach dem klopfen waren diese nur noch minimal vorhanden und ich fühle mich innerlich leichter. Ich werde mich nun intensiver mit dieser Art der Selbsthilfe beschäftigen.
Das freut mich zu hören. Wenn sie noch individuellen Rat brauchen, gerne melden. Ansonsten happy tapping!
Meeegaaa, meine Nackenschmerzen sind fast weg👍
Freut mich! 😊
Das reine Klopfen ist von 3:06 bis ca. 8:30 - wenn man sich die Erklärungen schon mehrmals angeschaut hat und einfach nur ein Problem immer wieder mitklopfen will
Danke für den Post
Danke fuers Teilen
als mein therapeut meinte ich solle die angst wegklopfen hab ich gesagt das er spinnt ich bin überrascht das man beim klopfen tatsächlich erleichterung findet ... ob das allerdings bei einer panik attacke hilft is mir noch nicht ganz klar da die oft so heftig sind das ich meinen körper nicht mehr kotrollieren kann
Danke ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤grazie Mille ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊
Vom Herzen gerne! Radim
Hallo,
Wollte fragen, ob diese Technik auch bei Schlafproblemen hilfreich sein kann.
Danke :)
Und ob sie das kann! Es gibt etliche körperliche Beschwerden, natürlich vor allem die aus dem psychosomatischen Formenkreis, welche prima auf EFT reagieren. Hier gibt es vor allem auf der Website von Gary Craig schöne Beispiele dazu. Wie Gary sagte: Try it on everything!
hallo, habe eine frage muess ich mich auf die Thema die ich bearbeite sehr konzentriere diese Stress füllen werden ich klopfen? danke
+Laky daci : Nein. Das schöne an EFT ist, dass man den Intensitätspegel regeln darf. Wir empfehlen das Thema zwar vor dem inneren Auge zu haben, aber nur so "deutlich", dass sich der Stresspegel im "OK"-Rahmen hält ... WIRKLICH OK. Overstressed steigt unser Widerstand zur Lösung, understressed wird´s lapidar.
mache ich so viele Durchgänge bis ich bei 0 bin? mache ich die Durchgänge direkt hintereinander oder kann ich diese über den tag oder auch mehrere tage verteilen? danke
+Ingeborg Schemitsch: Optimal ist es alle Aspekte (Gefühle, Körperempfindungen und unangenehme Sinneswahrnehmungen) auf "0" zu bringen - in einer Sitzung. Daher ist es gut die Themen so klein zu schnippeln, dass das geht. In der Selbsthilfe - falls diese gewünscht ist - empfiehlt sich sowieso nur die Arbeit mit konkreten Einzelszenen, nicht mir globalen Anliegen wie "Mein Chef ist immer so fies zu mir..."
Wie formuliert man das Thema bei körperlichen Beschwerden ( zB. Nackenverspannung mit Schmerzen)?
Klopfen tut man immer nur körperempfindungen und Gefühle - einfach das was real erlebt und da ist. Es ist ein Hineinentspannen in das aktuelle erleben EFT klopft nichts weg, es ist ein processing.
Wie heißt das DVD-Set? ich habe "Borring Benefits" verstanden. - Habe auf Ihrer Webseite geschaut: es heißt "GESCHENKT - BORROWING BENEFITS"
Genau das Set ist ist - es gibt nur eines (mit 9 DVDs).