Kidy jeść, żeby schudnać - DZIEŃ 2

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 08. 2023
  • 📚 Trwa przedsprzedaż najnowszych książek. Wyjątkowe ceny nie będą wiecznie trwać 😳 sprawdźcie sami 👉 braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
    📚 Czytaj książki Braci Rodzeń. Tam znajdziesz całą wiedzę i praktyczne wskazówki -
    👉 braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
    Bracia Rodzeń
    #terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
    #NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
    #zdroweniejedzenie16na8
    🌀Znajdź Akademię Zdrowia Metabolicznego
    braciarodzen.pl/akademia-zdro...
    👩🏼‍🤝‍🧑🏻 Dołącz do BRTeam. Niezależnie myślącej i pięknie żyjącej społeczności
    braciarodzen.pl/brteam/
    🍞Pobierz darmowy przepis na chleb majonezowy👌👍😊
    bit.ly/2QTJtCc
    Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊 Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
    #TerapeutyczneOgraniczanieWęglowodanów
    -----
    Dołącz do nas
    Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
    ✅braciarodzen.pl/
    ✅Instagram --- / braciarodzen
    ✅Facebook --- / braciarodzen
    -----
    Bracia Rodzeń✌👌😀
    Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu, co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
  • Zábava

Komentáře • 252

  • @C.Lin00
    @C.Lin00 Před 11 měsíci +176

    A ja mam 76lat i tyle samo kg.Rozpoczynam życie zgodnie z zaleceniami Blizniakow!!!!!Prosze!Trzymajcie za staruszke kciuki !!!!!!

  • @monikaagess
    @monikaagess Před 7 měsíci +16

    Bracia Rodzeń powinni objąć ministerstwo zdrowia😉

  • @BrunoBuka
    @BrunoBuka Před 11 měsíci +63

    Jaki ten nasz styl życia jest piękny. Wszyscy jemy podobnie, pijemy to samo, myślimy tak samo. Cudna wspólnota!

  • @Artur.777.
    @Artur.777. Před 11 měsíci +42

    Kochani moi uważajcie na siebie system nie lubi jak mu się sypie piasek w zębatki. Wielu takich ludzi system zniszczył i gorzej. Kochani będę się za Was modlił. Niech Bóg Was Błogosławi kochani bracia , bo robicie dobrą robotę rozwalacie system szatański i o to chodzi.

    •  Před 11 měsíci +32

      My się systemu nie boimy😄
      Zreszta system leży . My nie jesteśmy sami, dzięki Wam jest nas miliony . ❤️🙏

  • @dariuszostasz51
    @dariuszostasz51 Před 11 měsíci +36

    Dzieki koledzy! Nie mam czasu pisac komentarzy, ani ogladac wasze piekne buzki, wrzucam na sluchawki, a telefon w kieszen, ale zawsze dam lajka i drobny komentarz niech dobra rzecz sie niesie w swiat ! ;)

  • @artur33ps3
    @artur33ps3 Před 11 měsíci +19

    Schudłam 3 kg w mc nie majac diety. Pieknie żyjemy

  • @Jaworeczek5555
    @Jaworeczek5555 Před 11 měsíci +43

    Dziękujemy, mam 65 lat, od listopada 2023r. Stosuje dietę nisko weglowodowa i nie biorę insuliny, watraba się odtluscila,schudlam 25 kg, jestem na nowo narodzona, dziękujemy. Mąż również schudł, od lutego tego roku nie bierze insuliny. A brał ponad 15 lat. Jemy dwa razy dziennie, nie czujemy głodu. Pozdrawiamy.

    • @haniaanonim7595
      @haniaanonim7595 Před 10 měsíci +3

      Brawo .❤

    • @emgie1
      @emgie1 Před 8 měsíci +2

      ​@@danuta8198ludzie z przyszłości.... To jednak istnieją😮

    • @MartaMacoszkova
      @MartaMacoszkova Před 2 měsíci

      Dobrý večer, mám otázku (pytamie) jak czesto jesc w oknie zywienowym

    • @MartaMacoszkova
      @MartaMacoszkova Před 2 měsíci

      Jsem z Czech a zajímám se o Bracia Rodzen.

  • @alajankowska9344
    @alajankowska9344 Před 11 měsíci +28

    Dziękuję, brawo dla Was.
    Jestem z Wami od trzech miesięcy. Schudłam 6 kg. Niby niewiele, ale więcej nie potrzebuję. Czuję się świetnie. Mam 65 lat. Zostanę z Wami już na zawsze😊. Robicie świetną robotę. Jestem UZALEŻNIONA od oglądania Waszego programu❤️

  • @asta7874
    @asta7874 Před 11 měsíci +32

    Od miesiąca jestem na poście przerywanym i w sumie schudłam 19cm w obwodach. Regularnie ćwiczę, chodzę na spacery z psem, ograniczyłam węglowodany i czuję się wspaniale, pełna energii i lepsze samopoczucie. 😅

  • @jozefbiega
    @jozefbiega Před měsícem +1

    Dziękuję za wszystko. Niech Wam Pan Bóg błogosławi.

  • @Eska2909
    @Eska2909 Před 11 měsíci +39

    Dziękuję, że jesteście! ❤❤
    Nigdy nie miałam problemu z nadwagą, ale wiadomo, że każdy ma coś do zrzucenia ;)
    Dzięki Wam pierwszy raz w życiu świadomie schudłam kilka kilogramów, bez stresu i większych trudności.
    Polecam każdemu!

  • @asia----------------------5369
    @asia----------------------5369 Před 11 měsíci +23

    Bałagan w życiu ( złe relacje, emocje) często wracają złe nawyki, ale się nie poddaje. Przychodzi nastepny dzień, zaczynam od nowa bieg po zdrowsze życie. Lepsze życie, bo chce pięknie, zdrowo żyć. Wsiadam w pociąg, jadę z Tczewa do Sopotu. Potem brzegiem morza idę do Jelitkowa...wracam do Oliwy i pociągiem do Tczrwa. Robię przy okazji ok.20 tysięcy kroków. Jest cudnie, znowu walczę...Dziękuję za wiedzę. Pozdrawiam Was kochani Bracia Lekarze ❤❤❤❤

  • @ewakociubinska5236
    @ewakociubinska5236 Před 9 měsíci +6

    Zjadam ,posilki kiedy czuje glod , mam 74 lata i waze 62 kg , cwicze , wedrowki do NATURY i malarstwo dziel sztuki 🎨👩🏻‍🎨😻😻

  • @krystynajackowska5491
    @krystynajackowska5491 Před 10 měsíci +20

    Brawo bracia !!!!Dajecie ludziom nowe zycie !!!❤❤❤

  • @henrykapastuszko143

    Brawo dobrze że jesteście

  • @grazynamarkiewicz4204
    @grazynamarkiewicz4204 Před 11 měsíci +36

    Brawo dla was za to że . mówicie prawdę dzięki .

  • @BoguniaP
    @BoguniaP Před 11 měsíci +22

    Dziękuję Braciszkowie, w rok, z upragnionych 20 kg, minus 14kg.
    Vit D3 na poziomie 100, lekarz domowy 😮
    A ja czuję się rewelacyjnie i 😂
    Czekam na książkę dla dzieci.

  • @violettacegielska2420
    @violettacegielska2420 Před 11 měsíci +14

    Można pięknie żyć ❤❤❤❤❤

  • @15PaulinaAa
    @15PaulinaAa Před 9 měsíci +7

    Dziękuję za to, co przekazujecie ! ❤ Jestem pielęgniarką a sama miałam zamydlone oczy, ale w końcu mi je "wypłukaliście" 😁 zaczynam walczyć o swoje zdrowie, bo mam dla kogo 💪

  • @joannamusial8090
    @joannamusial8090 Před 11 měsíci +14

    ❤ MOŻNA PIĘKNIE ŻYĆ ❤ DZIEŃ 2🎉 Wspaniały pomysł z tymi codziennymi spotkaniami wakacyjnymi... jestem ROK ze wspaniałymi BRAĆMI i z cudowną przebudzoną społecznością ❤

  • @makowicz.pl.5094
    @makowicz.pl.5094 Před 11 měsíci +8

    Dzięki Braciom Rodzeń moje życie jest fajne teraz
    Dziękuję Braciom

  • @wiesawbartosiak698
    @wiesawbartosiak698 Před 11 měsíci +4

    Witajcie wspaniali Bracia Rodzeń! Wasza edukacyjna inicjatywa, to rewolucja otwierająca oczy, uszy i umysły współczesnych ludzi, którzy zbyt często przez wszechobecny system oraz korporacje kształtujące specjalistów wpędzają społeczeństwa w przewlekłe choroby metaboliczne, bo z chorych system czerpie korzyści!!! Osobiście sam, od ponad 25 lat propaguję wdrażanie medycyny fizykalnej w codziennym życiu, jako profilaktyka i wspomaganie leczenia, a Wasz niskowęglowodanowy styl życia dodatkowo sprawia, że społeczeństwa będą zdrowsze. Ma to fundamentalny wpływ na zdrowie przyszłych pokoleń.
    Brawo, brawo, brawo Panowie Bracia Rodzeń. Jesteście Super!!!

  • @wiolettapodkowik348
    @wiolettapodkowik348 Před 12 dny

    Witam tez chce pieknie zyc,wiec zaczelam i dzis byl 4 dzien kato❤jestescie swietni,wioletta

  • @danuta7927
    @danuta7927 Před 11 měsíci +3

    Dziękuję ❤

  • @magorzatazeubowska6550
    @magorzatazeubowska6550 Před 11 měsíci +2

    Dziękuję że jesteście . ❤

  • @anetanawrocka9580
    @anetanawrocka9580 Před 11 měsíci +4

    Super spotkanie❤

  • @grazynawytrykus7292
    @grazynawytrykus7292 Před 11 měsíci +4

    Dziękuję że jesteście ❤❤

  • @bemaljan
    @bemaljan Před 10 měsíci +1

    Dziękuję :)

  • @MarcikmMichalak-xw9ke
    @MarcikmMichalak-xw9ke Před 11 měsíci +4

    Malymi kroczkami do przodi. Czasami jeden do tyłu. Walczymy

  • @lechchudzinski9635
    @lechchudzinski9635 Před 11 měsíci +2

    Pozdrawiam❤

  • @elzbietakozowska9809
    @elzbietakozowska9809 Před 11 měsíci +1

    Pozdrawiam ❤😊

  • @aligator908
    @aligator908 Před 11 měsíci +6

    Witam serdecznie można pięknie żyć pozdrawiam

  • @Panxyzz
    @Panxyzz Před 11 měsíci +1

    Pzdrawiam serdecznie, dla zasięgu ❤

  • @kasiakasia7795
    @kasiakasia7795 Před 11 měsíci +2

    Jesteście niesamowici 😁👍Scenki mega 😂👏

  • @ewakawka8145
    @ewakawka8145 Před 11 měsíci +6

    Witam serdecznie ❤❤❤❤

  • @magdalenapasieka8275
    @magdalenapasieka8275 Před 11 měsíci +1

    Jesteście wspaniali...mozna pieknie żyć ❤❤❤

  • @barbarazbytek6072
    @barbarazbytek6072 Před 10 měsíci

    Dziękuję bardzo serdecznie ❤

  • @Czacikskrzacik
    @Czacikskrzacik Před 9 měsíci

    Dziękuję ❤❤❤❤

  • @beatachrostowska980
    @beatachrostowska980 Před 11 měsíci

    Jesteście wspaniali.Uwielbiam Was słuchać

  • @dorotadora2500
    @dorotadora2500 Před 11 měsíci +3

    Fajny cykl, wiele inspirujących pomysłów podajecie

  • @kasiakasia7795
    @kasiakasia7795 Před 11 měsíci +1

    Pozdrawiam 🌷🌷🌷🌷

  • @annasobylak6251
    @annasobylak6251 Před 11 měsíci +4

    Uwielbiam Was słuchać 😊 dzięki ,że jesteście 💪😀

  • @kasiagdanska5460
    @kasiagdanska5460 Před 11 měsíci +2

    Ale fajni jesteście. Powoli się od was uzależniam.❤❤

  • @irenakreutzer4417
    @irenakreutzer4417 Před 11 měsíci +4

    Pozdrowienia i podziekowania z Niemiec❤

  • @jozefblasko4998
    @jozefblasko4998 Před 11 měsíci

    Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie 😎

  • @jerzywozniak2493
    @jerzywozniak2493 Před 11 měsíci +4

    Super wizyta u specjalisty😁

  • @karolinaczarna7985
    @karolinaczarna7985 Před 11 měsíci +2

    ❤❤❤SUPER!!!

  • @leslawgalik898
    @leslawgalik898 Před 8 měsíci +1

    Uwielbiam Was 💪

  • @barbaraciszewska373
    @barbaraciszewska373 Před 11 měsíci +2

    Dziękuje,można pięknie żyć.❤️🌷🇵🇱🕊

  • @karinroeder3650
    @karinroeder3650 Před 11 měsíci +2

    Kochani blizniacy👍🏼👏🏼💞do jutra

  • @beatabeata571
    @beatabeata571 Před 11 měsíci

    Cześć pozdrawiam ♥️

  • @andrzejkobedza7518
    @andrzejkobedza7518 Před 11 měsíci +1

    Pozdrawiam z pięknego Radomia

  • @iwonaobrebska5086
    @iwonaobrebska5086 Před 11 měsíci +3

    Super scenka, zupełnie jak bym była u lekarza, ubawiłam się

  • @danutakulesza5746
    @danutakulesza5746 Před 8 měsíci

    ❤❤❤ DZIĘKUJĘ

  • @ZgadywankiTV
    @ZgadywankiTV Před 11 měsíci +6

    Bardzo przydatny przykład, który trafi do wielu widzów. Braciom Rodzeń bardzo dziękuję za edukowanie i pozdrawiam serdecznie

  • @magdalenakowalska8703
    @magdalenakowalska8703 Před 11 měsíci +9

    Można Pięknie Żyć ❤❤❤

  • @BioPiekarz
    @BioPiekarz Před 11 měsíci +3

    można pięknie żyć ? można :)

  • @jaceksiderek1601
    @jaceksiderek1601 Před 11 měsíci +3

    Pozdrawia goral z Montrealu MOCARZY zdrowia hej

  • @ktosiek4604
    @ktosiek4604 Před 11 měsíci +2

    SUPER ŻE JESTEŚCIE....staram sie jak mogę, mam jeszcze czasami grzeszki żywieniowe🙃 ale jestem dobrej myśli.💃😍

  • @barbarazaustowicz9921
    @barbarazaustowicz9921 Před 5 měsíci

    Dziękuję za wiedzę która od was zdobywam ❤❤❤

  • @ewakulagowska5088
    @ewakulagowska5088 Před 5 měsíci

    ❤❤❤ Jesteście wspaniali.Mozna pięknie żyć.

  • @Zefliczek
    @Zefliczek Před 9 měsíci

    Brawo!

  • @ambicat1569
    @ambicat1569 Před 11 měsíci +5

    Kochani, świetny pomysł na codzienne spotkania, mogę Was słuchać non stop.
    Moje wakacje w Polsce to istna disaster ale już wracam na właściwą ścieżkę.
    Dziękuję, że jesteście oraz za Waszą świetną pracę ... u podstaw. Do zob w London, mam nadzieję ❤❤

  • @makowicz.pl.5094
    @makowicz.pl.5094 Před 11 měsíci +1

    Wita Toruń 🙋🙋🙋

  • @barbaramarkiton-mh9df
    @barbaramarkiton-mh9df Před 4 měsíci +2

    Jesteście dobrymi ludźmi i prawdziwymi lekarzami Kocham was obu

  • @krystynakarkula6288
    @krystynakarkula6288 Před 10 měsíci

    Jestescie WSPANIALI💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @evaluna1421
    @evaluna1421 Před 10 měsíci +1

    Dziękuję za piękną edukacje...w moim przyadku ograniczenie weglowodanow i post przerywany zachamowaly napady glodu i obnizyly ciśnienie. Czuje sie duzo lepiej. Nie mam juz takiego apetytu na slodycze. Polecam

  • @hildegarda8546
    @hildegarda8546 Před 11 měsíci +1

  • @dawidn1986
    @dawidn1986 Před 10 měsíci

    POZDRAWIAM

  • @g.m.1035
    @g.m.1035 Před 11 měsíci +1

    Kolejny film i kolejnawizyta w około 7 minut. Można? Myślę, że pierwsza wizyta może być troszkę dłuższą, ale następne w 10 min to z palcem w nosie. Unikam jak ognia lekarzy, a jak już muszę to jak na filmie wyżej 5-7 min i mnie nie ma. Pozdrawiam i jestem wdzięczny, że robicie dla Nas taka super robotę! Miłego dnia 😉

  • @magorzatakonarska1378
    @magorzatakonarska1378 Před 5 měsíci

    jestem dietetykiem i kazdemu Was polecam bo jak dla mnie najlepsi lekarze

  • @krystynawojtasiewicz8103
    @krystynawojtasiewicz8103 Před 10 měsíci +4

    Jesteście Super! Dopiero zaczynam tę przygodę t Wami. Mam nadciśnienie tętnicze wyregulowane lekami, arytmię i rozrusznik serca. Zastanawiam się czy ta dieta keto jest także dla mnie? Słucham Was od jakiegoś czasu, redukuję węglowodany... Pozdrawiam serdecznie 🤗

  • @agnieszkaprawda8847
    @agnieszkaprawda8847 Před 11 měsíci

    ❤️❤️❤️

  • @DrogocennaPerla
    @DrogocennaPerla Před 11 měsíci +4

    Dziękuję Bratu bez okularów za opisanie sytuacji z nieregularnym wstawaniem i mniejsza iloscia snu... Tak wyglądało moje ostatnie 5 lat😭

    • @elzbietapileczek9677
      @elzbietapileczek9677 Před 11 měsíci +1

      A u mnie około 30 lat takiego życia. Aż dziw, że jeszcze żyję.

    • @elzbietamajewska1478
      @elzbietamajewska1478 Před 10 měsíci +2

      Pan bez okularów to Łukasz, natomiast ten gaduła to Mateusz.Jezeli się nie mylę .😎

  • @agnieszkahajdukiewicz7649
    @agnieszkahajdukiewicz7649 Před 11 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @janek5005
    @janek5005 Před 11 měsíci

    ❤❤❤❤❤

  • @agatakoacz4632
    @agatakoacz4632 Před 4 měsíci

    DOBRZE ŻE JESTEŚCIE❤

  • @machina48
    @machina48 Před 11 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @danutacywka6608
    @danutacywka6608 Před 11 měsíci +2

    Ja słucham Panów na kanale 🍒Kecharitomene🍒 Pozdrawiam

  • @mariolamuchorowska2791
    @mariolamuchorowska2791 Před 11 měsíci +6

    Dziękuję kochani
    bracia Rodzeń za tę cudowną edukację🙏🌹♥️jestem na niskich węglach 5 m-cy 😁spadek wagi 9 kg🌸ile owoców można jeść ❓pozdrawiam🌹💗

  • @mariakoscioowska7806
    @mariakoscioowska7806 Před 11 měsíci +2

    A ja se sama wszystko samo sieję, zbieram i wżeram 😀... pyszota. I jaka radość i satysfakcja 😊 Gdzie? U nas. Na Podlasiu ... 😁

    • @rozalka2898
      @rozalka2898 Před 10 měsíci

      Mam tak samo ❤❤😂pozdrawoam😅

  • @anitamatelska5945
    @anitamatelska5945 Před 11 měsíci +5

    💛🧡❤️🍀👍👍👍

  • @UlciaF
    @UlciaF Před 7 měsíci

    Powoli ograniczam węglowodany i przygotowuje się do keto mam cukrzycę typu 1 i faktycznie widzę że jak mam dużo węgli w diecie to insuliny trzeba dużo dawać gdy natomiast ograniczam węglowodany na tyle ile mogę to coraz mniej wlewam w siebie insuliny można pięknie żyć dziękuję ❤

  • @syszet2001
    @syszet2001 Před 10 měsíci

    "Koperta?!" 😂 już czekam na książki ❤ Oglądam sobie kolejne dni z opóźnieniem, ale 1 września bez opóźnienia przychodzę po książki 🙂

  • @dariuszmaciejewski
    @dariuszmaciejewski Před 11 měsíci

    👍💪

  • @wojciechrybak233
    @wojciechrybak233 Před 10 měsíci

    Pozdrowienia z Wagrowca

  • @leokadiarusinko3798
    @leokadiarusinko3798 Před 11 měsíci +2

    Można pięknie żyć ❤️❤️

  • @ambicat1569
    @ambicat1569 Před 11 měsíci +1

    💟💟

  • @gieniaplackowska8343
    @gieniaplackowska8343 Před měsícem

    Panowie 4 tygodnie na diecie niskoweglowodanowej brak zgagi lepiej sypiam -5 kg szczęśliwa ❤ dziękuję ❤

  • @midaswajchel5548
    @midaswajchel5548 Před 11 měsíci +1

    Trzeba się zmobilizować.Dr co z tym grillem Wszędzie trąbią że grylowanie jest niezdrowe . Więc Zdrowy czy nie Przegięcie nigdy nie jest wskazane

  • @civic12
    @civic12 Před měsícem

    Ja teraz keto z braćmi rodzeń mam 26 lat i skupiam się na relacji z Jezusem Chrystusem ❤ zero Netflix,tik tok Instagram itd 😊 czuje się cudownie

  • @user-mt9ii5ol5w
    @user-mt9ii5ol5w Před 11 měsíci

    😮❤

  • @piotrgrajczyk8880
    @piotrgrajczyk8880 Před 11 měsíci +6

    Można pięknie żyć

  • @makowicz.pl.5094
    @makowicz.pl.5094 Před 11 měsíci

    Zgadzam się cholesterol

  • @grzegorzbrzeczyszczykiewic3613

    👍💪😁

  • @bzicc
    @bzicc Před 8 měsíci +1

    Jestem 4 miesiące na diecie niskowęglowodanowej i 16/8. Waga 10 kg w dół ale cholesterol (>300) i trójglicerydy (270) ani drgną.

  • @teresaderejko8652
    @teresaderejko8652 Před 11 měsíci

    Dzień dobry, piszę z opóźnieniem, wczoraj Was oglądałam na
    Bieżącą.
    P.S. oglądam Wasze programy tylko na CZcams bezpłatnie.
    Proszę o podanie szczegółów zakupu książki, książek.
    Dziękuję bardzo i serdecznie pozdrawiam ☀️☀️💚💚

    •  Před 11 měsíci +1

      Wszystkie książki można kupić na stronie www.braciarodzen.pl . 1 września rozpoczyna się przedsprzedaż trzech nowych Książek! Będzie w czym wybierać❤️😁✌️

    • @teresaderejko8652
      @teresaderejko8652 Před 11 měsíci

      @ dziękuję bardzo
      💚☀️💚

  • @krystynazaidan1102
    @krystynazaidan1102 Před 10 měsíci

    Pozdrawiam goraco z florydy

  • @70drgnienserca
    @70drgnienserca Před 11 měsíci +2

    Jeśli odwdzięczanie to tylko na parapecie..źródło: "Z pamiętnika młodej lekarki" bracia mogą nie pamiętać.

  • @emiliaszydelko
    @emiliaszydelko Před 10 měsíci +2

    Bez cukru i węgli dzień 3 lat 55 waga 60kg