Uwaga!! Efekty uboczne stylu niskowęglowodanowego.
Vložit
- čas přidán 2. 01. 2024
- 👉 Książki Braci Rodzeń - zdrowie zaczyna się od wiedzy
braciarodzen.pl/ksiazki-braci...
------
👉 Akademia Zdrowia Metabolicznego - weź udział w spotkaniach na żywo
braciarodzen.pl/akademia-zdro...
------
👉 Mapa Zdrowia Metabolicznego - znajdź lekarza\dietetyka
braciarodzen.pl/mapa-zdrowia-...
------
👉 Dołącz do BRTeam - dołącz do społeczności | skonsultuj wyniki
braciarodzen.pl/brteam/
------
👉 Pobierz darmowe przepisy drive.google.com/file/d/1UtsG...
------
Kupując produkty, które dla Ciebie tworzymy, wspierasz naszą, niezależną działalność edukacyjną🌀🌀✌😊
Można pięknie żyć. Dziękujemy ❤
Bracia Rodzeń
-----
Dołącz do nas
Zapraszamy na naszą nową stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia NISKOWĘGLOWODANOWEGO
✅braciarodzen.pl/
✅Instagram --- / braciarodzen
✅Facebook --- / braciarodzen
-----
Ten film ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może zastępować i być traktowany, jako porada, konsultacja lekarska. Treści, które udostępniamy, nie są przeznaczone w celu postawienia diagnozy i leczenia. Poinformuj swojego lekarza o wszelkich zmianach, które możesz wprowadzić w swoim stylu życia i omów je z nim. Nie lekceważ porady lekarskiej ani nie opóźniaj wizyty u lekarza z powodu co czytasz na naszej stronie, lub na innych naszych kanałach komunikacji. Prawda i nauka się zawsze obroni.
#terapeutyczneograniczaniewęglowodanów
#NadszedłCzasNaZmianęSzkodliwychZaleceń
#zdroweniejedzenie16na8 - Jak na to + styl
Nie lubię Was coraz bardziej oglądać.
Przez Was zacząłem zgłębiać tajniki węgli i cukrów. Jeszcze bardziej niż te na studiach.
Jeżdżę po pacjentach - z chorobami metabolicznymi. Patrzę co lekarze przepisują. Od ilu lat te same leki.. jakie zalecenia… dramat!
Próbuje więc niektórym pacjentom przemycać „tajniki zdrowego życia”… patrzą jak na dziwaka.. nie lubię Was;)
A tak poważnie. Znakomita większość wyjazdów karetek do pacjentów to właśnie odwrotność tego o czym prawicie. Ludzie sami sobie robią krzywdę. I ten opór na wiedzę… chociaż żeby spróbowali.
Braciszkowie zdrowia życzę!
MASZ RACJE LUDZIE SĄ BARDZO OPORNI NA WIEDZE A SZKODA ALE CAŁEGO ŚWIATA NIE ZBAWISZ❤ POZDRAWIAM SERDECZNIE
Bardzo oporni nawet przy wadze 100 kg. Młoda kobieta ,dietetyczka ją psychicznie wykończyła. Kazała jej jeść białko ale z białych serów i ciężkie ćwiczenia na siłowni. Zniechęciła się. Podpowiedziałam jej trochę aby zrezygnowała z węglowodanów. Również powiedziałam o Was panowie Bracia.
Wspaniała robota Panowie. Gratuluję odwagi w walce z systemem i życzę wszystkiego dobrego w 2024 r.
W walce z systemem? Przecież system to branża miesno nabialowa.
Każdy na tej keto dietce wyląduje u lekarza, każdy.
@@MagdalenaMocarnya Inuici żyli mięsem i rybim tłuszczem przez wieki i jakoś przetrwali !! Skąd bierzesz te rewelacje ????
No bo jak nie ma nic do jedzenia to lepsza ryba i tłuszcz niż nic. Jakby mieli wybór to by jedli chętnie banany i ryż ale nie mają wyboru a muszą przetrwać.
Człowieka paliwo ulubione to węglowodany a krew musi utrzymywać określony poziom glukozy . Jak nie ma dostarczonych węglowodanów to wtedy próbuje pozyskać z białka@@maju4158
Dzisiaj post po świętach 19 godzin bez jedzenia. W końcu poczułam się głodna około 17.00. Jak ja się cieszę że Was usłyszałam. Dzięki Wam te wszystkie mity upadły. I w końcu zaczynam powoli rozpoznawać prawdziwy głód od emocjonalnego. Pomimo nerwów i stresu, kiedy czuję się niby głodna wypijam wodę lub kawę i głidu nie ma.
Komentarz jest taki, że mówiono, iż po roku 2012 ludzie zaczną sie budzić tudzież mądrzeć szukając prawdy. I co - teraz nawet lekarze zaczynają mówić "ludzkim głosem" - cud! Wolność miłość i prawda.
To ja Ci powiem, pewnie już wiesz, że ludzie teraz będą się jeszcze bardziej budzić. Zaczęła się Era wodnika, czyli prawdy😊. Będzie się działo😅,pozdrawiam serdecznie, Monika
W rok 25 kilo szczęśliwie zgubiłem. Dzięki Bracia. Wyciągnęliście mnie z bagna .czyli wcześniej nie wiedziałem co to znaczy być najedzonym.
Jestem od 8 miesięcy w stylu Keto i niskowęglowodanowym. Dziękuję Wam. Schudłem 25 kilo wróciłem do ruchu, biegam po 10 km na tydzień. W świeta i sylwestra odpuściłem ale już wracam i reguluję. Będzie dobrze , jest na maxa inaczej, lepiej. Porzuciłem tabletki na nadciśnienie, w końcu rozumiem o czym mówicie i wiem że można pięknie żyć. Już też nie boje się d pobrego tłuszczu a mój smak się zmienił. Pozdrawiam Braci Rodzeń
Nie ma czegoś takiego jak dobry tłuszcz.
@@MagdalenaMocarnyczyżby ?!
Dużo zdrowia i szczęścia w nowym 2024 roku. Niech to dobro, które fundujecie swoim pacjentom i widzom wraca do Was zwielokrotnione. 💓💓💓👍
Mój były doktor wpisał w mojej kartotece: Pacjentka odmawia przyjmowania statyn, stosowania medycyny opartej na nauce ,opartej na faktach. Leczy się u znachora.
Przeczytałam to ,gdy przenosiłam kartotekę do innej przychodni i dostałam ataku śmiechu ! 🙂 Ten znachor to był wg p.doktora specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ...
Wie Pani.... Lekarz mówiąc na kogoś "Znachor" tylko daje mu komplement bo z tego co mi wiadomo Znachor=zna chorobę. Lekarz=lek karze.
Niech sama Pani oceni czy to prawda. Ja twierdzę że prawda.
też mam podobny wpis w kartotece ,że odmawiam przyjmowania statyn
Hahhaha😂😂😂😂 dobre dobre. Brawa dla Was 👏👏👏💪👍
Trojglicerydy ze 100 na 38. Wątroba zdrowsza, odstawiłem cukier, zdrowe podejście do życia. Dzięki za motywację.
Przecież cukier to życie. Każda komórka odżywia się cukrem 24 godziny na dobę.
Cukier jest wszędzie...prawie w każdym produkcie a jak nie cukier to jego zamienniki. Może w soli go nie ma..😮
@@vellvell8371 zamienniki cukru nie zamieniają się w naszym ciele w glukozę a wręcz są toksyczne.
Prawie wszystko jest już bez cukru! Ja jestem na wysokich weglowodanach, niskim tłuszczu i ciężko mi mi coś kupić bo wszystko sugar free albo zamienniki cukru.
Jesteście fachowcami, przeczytałem Wasze dwie książki, moja przygoda z keto niskoweglowym😄stylem życia trwa juz ok. 2lata. Mam bardzo dobre wyniki jak na 60latka, promuję w rodzinie ten styl życia ale tylko żona mnie wspiera i to ona wpadła na Was w internecie 😄
Witam z Bonn 😅
16/8 praktykuję i czuje się lepiej, niedługo 60-tka 🎉
To jest rewelacja, też stosuje od listopada, polecam :)
Zanim cokolwiek się zacznie trzeba zrobić dobry research i nic się nie uszkodzi jeśli się dobrze suplementujesz. Czuję się świetnie i tak trzymać. Szkoda że takich mądrych lekarzy jak bracia Rodzeń jest niewielu a może jest więcej a ja nie wiem 🙄 ponieważ nie choruje i idę do lekarza tylko po L4 jak trzeba odpocząć 😂 Świetna robota Panowie 💪 Pozdrawiam 👋
Potwierdzam - trudny okres w życiu zaburza możliwość schudnięcia. Emocje rujnują wszystkie starania. W dobrym momencie w życiu gdy postawiłam wszystko na siebie i z Wami moje zycie sie odmieniło schudla 17kg w 3 miesiące. Potem znowu dół i stres mnie zrujnowały i przygniotły do ziemi (zakładałam stres znów węglami). Nie biorę żadnych leków. Walczę o siebie 🙏😌💗 wiedza od Was jest na 100% a nawet dzieciom przeczytałam Waszą książkę - jest super. Jestem z Wami
Pozdrawiam Bracia ❤❤.
Od maja 2023 jestem z Wami...8 kilo mniej, czuję lekkość,a jajka najsmaczniejsze i boczuś.
Wyniki wszystkie dobre.
Można pięknie żyć ❤❤❤.
Dziękuję, że jesteście ❤❤.
Pozdrawiam Was serdecznie
No ladnie.
Dużo dla mnie wiedzy merytorycznej cholesterolowej, dziękuję bardzo🤩
Hashimoto z niedoczynnością + LCHF = piękne życie 🫶🏼
Fantastyczny spadek przeciwciał anty-TPO i Anty-TG w ciągu 8 miesięcy na LCHF.
Anty-TPO spadło z 148 IU/ml do 58,5 IU/ml (norma 34 IU/ml)
Anty-TG spadło z 174 IU/ml do 35,30 IU/ml (norma 115 IU/ml).
Dziękuję 💛
Hej, sprawdzałaś też może zmiany w guzkach na USG?
@@martuchaxbeetle na ten moment jeszcze nie.
Brawo panowie za mówienie prawdy,ponieważ lekarze są po to żeby leczyć chorych,a nie na nich zarabiać...oby więcej takich lekarzy i dietetyków jak wy...
Witam ,jak ja zaczynałam keto to Was drodzy panowie jeszcze nie było na CZcams i generalnie jestem do dziś. Robię małe przerwy latem na nisko węglowodanowe bo zjadam owoce jagodowe a zimą bardziej na carnivor. W tym roku święta pełen luz z dużą ilością węglowodanów. Obecnie pościk na wodzie i powrót na keto. Styl 16/8 cały czas. Pozdrawiam i wszystkim życzę wytrwałości.
L 0
L)
Witam, od czerwca jestem na keto,trojglicerydy z 205 na 128 ,wczesniej po tabletkach i diecie zero poprawy,proby ,cofnął się refluks ,zgaga,zmniejszylo cisnienie,zmniejszyly Alat i Astat na 25,27 z 38, 39 stluszczona od wielu lat watroba bedzie za kilka dni ogladana na usg,10 kg mniej,czuję się znacznie lepiej,bardzo dziękuję,corka i ziec poszli w moje ślady.
Dużo wytrwałości jesteście super porady są 😢 niesamowite wiedza ogromną szacunek dużo radości w nowym roku
Kochani bracia Rodzeń, dziękuję za Waszą robotę, duźo dobrego robicie, też z tego korzystam. Jako specjalista od roślin wyjaśniam: hodowla - doskonalenie, tworzenie nowych odmian roślin. Uprawa czyli produkcja - rośliny do użycia np spożywczego lub przemysłowego. Zatem rośliny też się hoduje, ale w sensie przez Was użytym - produkcja, uprawa marchewek
też proszę o komentarz do teorii pana Skoczylasa o keto
Słucham, uczę się,czytam książkę i przygotowuję się do zmian.Ale po pierwsze nauka.Dziekuję, pozdrawiam.Jesteście Super pozytywni.Szkoda, że nie ma Was w moim mieście.Do kolejnego usłyszenia 💚
Dziękuję bardzo za Wasze audycje, za to, że jesteście, jestem na początku drogi, więc nie mam jeszcze osiągnięć. Wasze audycje bardzo mnie motywują, od tygodnia nie jem " ziarenek" i oleju, mocno ograniczyłam owoce, oczywiście 0 słodyczy.
Chciałam się podzielić informacją na temat mojej wizyty u dietetyczki. Jestem gruba, mam problemy z żołądkiem i z jelitami. Pani diabetolog kazała mi jeść 6 posiłków dziennie. Przy czym kolację miałam jeść o 21. Byłam u niej dwa razy z dalszych wizyt zrezygnowałam.
Wy Panowie jesteście dla mnie drogowskazem bardzo dziękuję. Pozdrawiam
Uwielbiam Was bracia ja właśnie gromadzę wiedzę by uczyć się dobrego stylu życia i żywienia i wiem że Wy plus cudowną grupa niezależnie myślących osób pomaga mi w rozumieniu tego co ważne ❤
witam serdecznie w Nowym Roku 😊
Najlepsze życzenia na 2024 powodzenia w tym co robicie Panowie. Mam Wasze książki, przeczytałam, 1 puszczam w obieg😊, żeby do innych docierała wiedza
No chłopaki kocham Was😘🌺. Praktycznie nie piszę komentarzy na YT ale to co mpż zrobiło w moim życiu powoduje że daję suba, luba i wszystko inne♥️. Po zawale, 20 kilo mniej, cukier na czczo że 130 na 88, hemoglobina glikowana w pięknej normie, cholesterol wyrąbany w kosmos (genetyczny spadek po tatusiu), ale tgl spadają a HDL rośnie. Byle tylko przy moim WWO udało się ograniczyć kortyzol...
Pięknie można żyć z wami lubię was słuchać ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję bracia Rodzeń na razie was słucham wszystkie filmiki i jestem coraz bardziej szczęśliwa że jesteście pozdrawiam.
Klasyczny komentarz taktyczny +, Dziękuję za Waszą pracę, mądrość i zaangażowanie pozdrawiam!❤
Świetnie treści, dziękuję za pomoc, mam -8 kg od połowy lipca, ciągle zażeram się jabłkami, ale popracuje nad tym :)
Chłopy jesteście
Cudowni mąż mój po zawale maj 2023 zaczyna niskie węgle pozdrawiam serdecznie dziękuję książki
Super
Serce bez glukozy nie może pracować.
Mięso i tłuszcz zabija serce.
Tylko dieta roślinna wysoko węglowodanowa, niskotluszczowa. Keto to oszustwo.
❤wielkie dzięki za wiedę,MPŻ
Super, bardzo się cieszę że na was trafiłam. 🙂
Ciężko na nich nie trafić. YT i google to promuje non stop.
Hej.A Od 2.01.2024 znowu z Wami.Zyczylabym sobie WYTRWALOSCI w moim postanowieniu. Ponieważ zyje juz troche lat (64.5) wiec znam swoj organizm i wiem co mi szkodzi i wiem od czego puchne he he.Na razie 16/8 .Malymi kroczkami byle wytrwale i wegli znacznie ograniczenie .Odezwę się za miesiąc.
Cześć Wam. Nie wiem czemu ale was ogladam bo fajnie sie słucha...a że wątroba niedomaga to trzeba posłuchać
❤Na Nowy Rok dużo miłości ❤wytrwałości oraz zasięgów !
Jesteście wspaniali, kocham Was❤
Dziękuję za ten materiał
Tak trzymać !!!
Witam Panowie. Doktor Skoczylas wrzucił film o długim Keto i badaniach o zaniku komorek Alfa i Beta trzustki. Jestem również na keto i schudłem 25 kg. Po spożyciu węgli czuje się nie zbyt dobrze na keto od około 1,5 roku.
No właśnie , ciekawe co Bracia o tym sądzą ?
Tez widzialem ten film nawet napisalem kometarz z zapytaniem do braci ale go nie widze. Jestem ciekawy czy cos ciekawego na to odpowiedza
A ktoś z was planuje wskakiwać ponownie na styl węglowodanowy ? Ludzie latami na carnivire nie mają problemów z cukrzyca.
Półtora roku temu przeszłam udar,po szybkiej reakcji doszłam do siebie,wcześniej zaczęłam stosować keto ,wszyscy lekarze z którymi się spotykam negują mój styl żywienia,co o tym myślicie,cholesterol z 220 spadł mi na 190 ,dziękuję,pozdrawiam
Pozdrawiam wszystkich i moich ulubionych lekarzy ❤❤
Brawo Panowie 🥰❤
Ja tam się nic nie boje dawno wzięłam zdrowie w swoje ręce. Gdybym innych słuchała dawno bym się przejechała. Trójglicerydy 9 miesięcy temu 118 teraz 106 CRP 9 miesięcy temu 11.5 teraz 4.9 mam ranę duża na nodze wiec i tak jest super. Święta były trochę z grzesznikami bo postów nie było ale biorę się za siebie i dalej posty 3 razy w tyg o wodzie.
Dużo nie spadlo
❤❤Jestem na początku drogi 😊
Panowie: obejrzałam audycje sprzed roku o cholesterolu. Zaproszony gość na końcu Waszej audycji mówi o lipitogramie i; :" wysokie Ldl , niskie trójglicerydy , świadczą o rodzinnej hipercholestero...". Ze co...? Czy aby właściwie zrozumiałam: najpierw słysze, że tj ok a później ów gość mówi, ze nie ok. To może chodzi o to jak niskie trójglicerydy i jak wysokie Ldl? To o co tutaj w końcu chodzi? Filmik byl bardzo dobry. Świetnie przedstawiona cała analiza, zależności całego lipitogramu a na końcy bum, gość mówi dziwne rzeczy. Można prosić o odniesienie się do tego zapytania? Po zdrawiam😊
Ja też zacząłem od początku roku. Pozdrawiam serdecznie
ciśnienie wraca do normy bez "tabletku" 😅
mi troche, tak slabo. moze potzrba czasu
U mnie ciężko bez tabletki choć od marca jestem na keto. Co robię nie tak?
@@annasominska5154 Może nie "olewasz" sytuacji stressowych?
Co masz na mysli?
@@Utopiec1 Co masz na myśli?
Dopiero Was znalazłam będę szukać książęk pozdrawiam babcia Ela
Na początku stylu niskowęglowodanowego jadłam orzechy, ale kupowałam w łupinkach by zajmowały czas, mniej się zje i były pełnowartościowe, nie zleżałe i zjełczałe.
Teraz już zdecydowanie mniej jem, czasem do kawy pare sztuk.
Chcę zacząć, cukrzyca 2.niedoczynnosc tarczycy ,otyłość, ciśnienie..... narazie się edukuję, przestawiam w głowie, wsłuchuję DZIĘKUJĘ BARDZO JUŻ ❤❤🥰 będę się odzywać
Po prawie roku na niskoweglowodanowej diecie z oknem. Wyniki super. Przeraził mnie cholesterol całkowity który skoczył na 351, ale spoko po przeliczeniu cholesterol resztkowy 16, TG 70, wszystkie przeliczniki w normie, obwód do wzrostu 0.52, elektrolity super, wit. D 79, a efekt uboczny 11 kg. Mam 69 lat i wcześniej żaden dietetyk nie był mi w stanie pomóc. Dziękuję Panowie
Ja nie wiem o czym tu mowa !!~! W lutym minie 2 lata jak jestem z Wami w stylu keto, dzieki temu odstawilem chemie na cukrzyce typu 2, dzsiaj od czasu do czasu na czczo jedynie sprawdzam cukier a poniewaz czuje sie cudownie to nawet nie zamierzam robic jakiekolwiek wyniki. Stad mam wrazenie, ze mowienie o jakichs tam wynikach to zwykle marudzenie, bowiem uwazam, ze moim lekarzem nalepszym lekarzem jest moj organizm, zatem skoro czuje sie pieknie wiec po cholere szukac problemow pt. robienia wynikow.
Można Pięknie Żyć 😊😊😊😊😊 pozdrawiam ❤
Bardzo dobrze😉
Jestem na KETO, jem tylko 2 razy dziennie, w ogóle nie czuję głodu mam zamiar wprowadzić całkowity post w piątek. A co, stać mnie LUDZIE - W OGÓLE NIE CZUJĘ GŁODU. Wszystkie wyniki mam znakomite.
Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Panowie❤
Witam, ja biorę 50.000 i żyję, czuję się o wiele lepiej, wzrosło mi do 89, pozdrawiam.
Poznałam was właśnie półtora roku temu jak dawaliście wywiad u Karzelka
Na stylu niskoweglowodanowym półtora roku.wszystkievwyniki doskonale.bylam osoba szczupła więc schudłam tylko trzy kg ale spadło mi też ciśnienie na stałe a już się zbliżało do granicy 140/100 obecnie najczęściej 110 na maks 75.nieraz podjadam słodkie.raz na miesiąc.skutkow ubocznych nie widzę.nikt mnie nie namówi żebym zaczęła żreć węgle.a mam 50 lat
Czy brak węgli nie spowoduje po kilku latach upośledzenia trzustki . W efekcie dzisiaj po kromce chleba orkiszowego mam skok glukozy ok plus 25 . Co jeśli za 7 lat keto diety po tej samej kromce glukoza „wywali” na plus 50 . Dla mnie baza to 125 rano . Popularnie / czasem żartobliwie/ mówi się ze organy nieużywane się uwsteczniają . Ile tych węgli sobie zostawić lub raczej jak tem poziom zdefiniować personalnie ?
Jesteście cudowni,mam sześcioletnią wnuczke chorą na wielotorbielowatosc nerek recesywne,czy mozna zastosowac dietę keto , proszę o pomoc❤
pozdrowionka w nowym roku 2024!!!!!
W święta poklucilem sie z teściowa ktora jest pielęgniarką
od 30 lat. Chcialem jej wytłumaczyć wasza wiedze ogólnie a dokładnie jak działają
węglowodany. Nawet nie było szansy na normalną rozmowę. Tak ze to jest totalny matrix i on działa.
Matrix to jest ten kanał
Nie dziwię się. Ja przed laty jak usłyszałam o zasadach keto, to uznałam że są to brednie i źle oceniałam kolegę który ten styl odżywiania propagował. Mówienie o jedzeniu boczku i śmietany było czymś absolutnie niezrozumiałym. Ale co się dziwić jeśli przez kilkadziesiąt lat słyszysz, że te produkty to samo zło. Cholesterol, miażdżyca, zawał. Kropki u każdego łączą się w różnym czasie. Mi dużo czasu to zajęło by zawierzyć keto.
weganie nie mają zawałów serca!!! oczywiscie, ze ten tluszcz dobija ludzi. To jest oczywiste. Przeciez ludzie, co promują keto sami poumierali na zawały!!!@@agusiawoj1608
@@agusiawoj1608 Prawda. Jak się ma nawyki przez lata to trudno je zmienić. Pozdrawiam
Dzień dobry. Panowie czy jeść owoce zimą. Zaczęłam dietę keto. Pozdrawiam
Uff, całe szczęście z tymi mandarynkami bo teraz kiedy są dostępne to pozwalam sobie na jedną mandarynkę. Zaznaczam, że jestem na stylu niskowęglowodanowym w kierunku keto od 20 miesięcy i nie zamierzam z tego rezygnować. Poprawa trójglicerydów i glukozy i arytmia się uspokoiła no i waga wreszcie stoi na właściwym poziomie czyli 60 kg❤
Co z nadczynnoscia tarczycy?
Waga w dół, ciśnienie w dół - to chyba na prawdę działa
Potem jojo
Witam!Dokładnie od trzech dni tak się czuję...zmęczona,bol głowy i nie przyjemna zawroty głowy 😢
Dieta nisko weglowodanowa,przy nowotworach nerek, czy można stosować taką dietę.
Uprawa
Witam właśnie otrzymałam wynik że mam IO 2,23 bylam u lekarza i pierwsze co kazał zrobic wykluczyć weglowodany a jak spytałam o keto powiedział se to najlepsza dieta na takie problemy bylam pozytywnie zaskoczona
Csnienie spada iwaga tezMPZ❤
Super
Witam serdecznie Maciej Wieczorek powiedział w prost że kawajest szkodliwa działa jak narkotyk a ja uwielbiam kawę że śmietanka pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤
Witam pomyłka Ryszard Grzebik opowiadał o niezdrowej kawie aja jedna dziennie że śmietanka wypijam ponoć działa jak kofeina i co NATO Panowie pozdrawiam ❤
Witam,
Czy od zbyt wysokiej dawki Wit D mogą się tworzyć kamienie na nerkach?
Przyjmuję dawkę 12 tys. Wit D bo właśnie na takiej dawce czuję się dobrze
Witam, a jak się ma dieta niskowęglowodanowa do cukrzycy typu Lada?
Dokładnie...ja lubię surówkę z marchewka i jabluszkiem i nic się nie dzieje
Ostatnio zrobiłam badania krwi , morfologia, tsh, alat, aspat, glukoza na czczo. Oprócz glukozy wyniki wyszły dobre. Glukoza 174. Mam nadciśnienie u lekarza ostatnio miałam 186/106. Mam też PCO i Insulinoodpornosc. Ogólnie stan zdrowia metabolizmu nie jest zadawalajacy. Mam też Niedoczynność Tarczycy. Powiedzcie od czego tutaj zacząć? Da się wyjść z tego? Dostałam Valsacor 1x i Glucophage 500 1x. Co jest lepsze Glucophage czy Berberyna? Czy prawda to że Glucophage uszkadza nerki?
Proszę pokierujcie mnie dalej.
Uprawiane
Po dwoch latach ostrego keto zaczelo się zatwardzenie Ustąpiło po tym jak przestalam się odżywiać niskoweglwodanowo , jesteśmy teraz trzeci miesiąc w Turcji ale zaraz po powrocie do kraju zrobię sobie badania i zobaczymy jak bardzo zrujnowalam sobie na nowo zdrowie pozdrawiamy serdecznie dolnośląskie Włóczykije
W Indiach podaje się 60.000 jednostek vitaminy D3 raz w tygodniu przez 4 tygodnie.
❤❤❤
Czy jeśli mam WZW typu B to mogę być na keto low carb? Czuje się ok jeśli jem niskoweglowodanowo ale wszyscy mi mówią że właśnie.
Osoby które tyją bez węgli są rozregulowani pod każdym względem
💪
Na keto drugi miesiąc mam kamicę nerkową jak się to ma do diety?
❤❤❤❤❤❤❤
A gdzie znajde linki do filmiku o tarczycy, ktory wrzuciliscie podczas liva? W komentarzach szukam i nie widze
Na YT wykład BR jest
Roślinki się uprawiane, Bracia :) :)🤗 Dzieki za info o krzywej insulinowej , tylko nie wiem, czy to jest to samo, co krzywa glukozowa? Przepraszam za pytanie laika ;)
Po tygodniu unikania węglowodanów, nie mam zgagi !!!
Miałem bardzo często, 2-3 razy w tygodniu
Cześć. Proszę powiedzcie kilka słów o migrenie z aura a diecie niskoweglowodanowej. Pozdrawiam.
Podbijam prośbę 😉
Ja po przejściu na styl niskowęglowodanowy przestałam sypiać, mam ogromne problemy ze snem od dwóch miesięcy.
Proszę o odpowiedź !!!!!
Pozdrawiam
Może za mało jesz tych węglowodanów i ketony zajadają sobie białka niezbędne do wytwarzania melatoniny.
Spróbuj kromkę chleba razowego lub orkiszowego z masłem przed snem ....
❤
Witam Was! Jestem na keto od
11 grudnia 2023 r, czuję się dobrze. Na początku tej diety czasami dokuczał mi żołądek, ale teraz ta dolegliwość ustąpiła i jest ok. W tej diecie się chudnie, co zrobić ażeby za dużo nie schudnąć, bo ja nie jestem osobą otyłą, za nim przeszłam na keto ważyłam tak do 60 kg, przy wzroście 158, dzisiejsza moja waga, to 59 kg, wcześniej miałam nawet 58,600, boję się, żebym jeszcze bardziej nie schudła, proszę mi doradzić co z tym zrobić. Serdecznie Was pozdrawiam! ❤️❤️❤️
W książce BR o tym piszą
MPZ ❤❤❤
Czy ktoś może mi doradzić jak obniżyć ciśnienie krwi / mam w ok. 200 na ok. 100 /
Wchodzę w styl nisko węglowodonowy z trudnością wejścia w okno żywieniowe.
Zastanawiam się czy 3 - dniowa głodówka może pomóc?
😍