أشهر لاعب كمال أجسام روني كولمان يقيم فورمة مشاهير العالم | هل جسم كريستيانو طبيعي ؟
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- البطل روني كولمان أشهر لاعب كمال اجسام في التاريخ يقيم اجسام مشاهير العالم مثل كريستيانو رونالدو و جون سينا و بروك ليسنر و مايك تايسون و دوين جونسون ذا روك و كريس هيمسوورث فهل هم طبيعيون أم يستعملون المنشطات ؟ مع شرح كيفية التمييز بين اللاعب الطبيعي واللاعب الذي يتعاطى الهرمونات.
حسابنا على الإنستجرام : / hard1_muscle
________________________
روني كولمان جديد
تحفيز روني كولمان
هل هم طبيعيون ؟
هل جون سينا طبيعي ؟
هل ذا روك طبيعي ؟
روني كولمان قبل وبعد
يوميات روني كولمان
________________________
روني كولمان هو لاعب كمال أجسام امريكي مشهور وهو أكثر من توج ببطولة مستر أوليمبيا حيث فاز بها 8 مرات على التوالي وهو يعد أفضل لاعب كمال أجسام في التاريخ بالأرقام حتى بعد إعتزاله.
Directed by : TRS Clips
If you have any problems about this video please contact me Hardmusclepro@gmail.com and i'll delete it .
#كمال_اجسام #روني_كولمان #Hard_muscle
أكثر واحد متخصص في هذا المجال هو كولمان. ويتكلم من منطلق النقد السليم بدون حقد ولا شخصية
كولمان يحمل روحا طيبة مبتسم ويضحك دائما شخص ايجابي
روح طيبة وهو لي قال يوما سأغزو الأولمبيا مثلما غزونا العراق في 2003 ...خليكم من الدروشة والطيبة الأكثر من اللازم
@@user-zi2ft7nw3mقال مثلما غزت امريكا العراق وحتى لو قالها فهذه حقيفة امريكا غزت العراق انت ليش متعب حالك ههه
ع اقل العراق حاليا بقمة الازدهار انتم اخبار العملة يمكم😉🌚
@@ahmad.....2333 ازدهار؟خخخخ
كولمان عندو صيدلية في حقيبتو من الأدوية لتقليل الآلام. يعني كولمان تحت تأثير المخدرات
هو قاس فقط من ناحية العضلات
و هذا الشيء من الصعب يخطئ به
لانه خبير بهذا الأمر ولسنوات طويله
لا اله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤❤❤❤❤❤❤❤
نعم صحيحة. رومي كولمان لا يمكن خداعه في هذا المجال
كلام غير صحيح
بروك ليسنر انقفش يتعاطى منشطات كذا مرة بمسابقات الفنون القتالية المختلطة
المنشطات غير الهرمونات المنشطات تجعلة يتحمل اكثر في المباراه وتجعل صحته افضل اما الهرمونات تستخدم في بناء العضلات@@user-hk5bw4wz2p
لم يتحدث على المنشطات و إنما الهرمونات ستيرويد
يارجل انت فاهم بتقول ايه؟ عالاقل استخدم العم قوقل قبل ماتهبد @@fthi0222
فيه فرق بين المنشطات والستيرويد
@@user-hk5bw4wz2p
رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم رسولا
هههههههههههه
عليه افضل الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين
روح المسجد
اللهم صل وسلم وبارك على الصادق الأمين حبيبنا نبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@@angelos0😊🙏
ما شاء الله يا الخبره هذه السنين ما شاء الله هو عنده خبر اكثر منه كما تعرف انه قديم في مجال كمال الاجسام المجال اذا هو عنده خبر اكثر منه من زمان هو كذا خبير
روني كولمان صريح وصادق
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد 🌺
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
Baaaaa maaaaa mooooh ayatoha elhimara la tektoubi eltafaha fahatha vedio thakafi wa laisa khoutbat joumoaaa
استغرب لما الناس يشكون بجسم رونالدو انه مو طبيعي مع انه جسمه جسم رياضي ولو يركز في بناء العضل بيقدر يبني عضل اكثر خاصتا الذراع.
رونالدو ما يهتم ب كتلة العضلية هو يبي مرونة و قوة عضلية
الدون طبيعي.....تايزون كذلك طبيعي رياضيون محترفون واحد كرة. قدم يحتاج المرونة و السرعة و القوة.....ملاكم يحتاج القوة و السرعة و المرونة....الكتلة العضلية لا تساعدهم ...الممثلين الاغلبية يتعاطو ا هرمونات زيادة الكتلة العضلية مثل ممارسي رياضة كمال الاجسام ...بروك لسنر طبيعي
لاعبي كرة القدم ممنوع عليهم المنشطات لان استخدامها يعني انهاء المسيرة
المنشطات لاتنحصر في العضلات ففد يتعاطونها للتحمل و زيادة الياقة الجسدية ،فاغلبهم يتعاطاها
طيب ليه جنود الجيش لايتعاطوا المنشطات وهي يمكن تساعدهم في النشاط والقوة وقت المعركة ؟
ه وهو لم يكن يقصد المنشطات و إنما الهرمونات ستيرويد
@@7-DAYS. ممنوعة لان لها اعراض جانبية، ويمكن للجندي يتعاطاها بدون علمهم
@@fthi0222 المنشط اسم عام
@@yassinealtayeb1844 هي لها اعراض جانبية لكن بعد مدة طويلة وممكن لو اتعاطى المنشطات في ايام الحرب ماتجيهم آثار او اضرار
انا اثق في روني واعتقد كلامه صحيح
صلوا على رسول الله ❤
صداع لهجة ابوهنود X
اي 😂😂😂😂
لكنة ليس لهجة
ميك تيسن بوري 😂😂😂
😂
والله انها حلووووه ولا فيها شي ياعنصريين
بروك لسنر في بداية ظهوره كان يتعاطى السترويدت ..
وش هذي 🥲
@@user-js4rr8zk8h هرمونات ومنشطات
@@user-js4rr8zk8hهورمونات عبر الحقن تزيد من هرمون الذكورة (تستوستيرون) بشكل مبالغ فيه مما يؤدي مضاعفات على المدى البعيد للذي يتعاطها
بروك ليزنر وماك متكلمين عن أخذهم للمنشطات ولكن ليس لبناء لعضل للقوة فقط
هو يقصد منشط الهرمون والجروث يعطيك عضلات ضخمه ونشفان اما المنشطات الاخرى للقوه تختلف عن الهرمون
بروك ليسنر يختلف عليهم جميعا نشأ في بيئة فلاحية لديه قوة رهيبة و خفة جسم مذهلة فهو طبيعي بنظري لديه جينات وراثية على ما اعتقد
تايسون لوحده صرح انه في فترة من الفترات كان ياخذ استيرويد
احتمال الصورة الي هو حاطها بعد ماراح اثرها
ما قصدي اكذبك ، ولكن متأكد ؟ سمعته في بودكاست قريب يقول ان الي ياخذ استيرود في اي رياضة قتالية المفروض يتعاقب لانه هو يشوفها جريمة
اجمل جسم رياضي قي التاريخ برأيي هو الملاكم الاوكراني فلاديمير كليشكو
هناك الكثير من هم أجسادهم أفضل من كليشكو
@@khalidhamad4441 اانا أعني فلاديمير كليتشكو عندما كان في شاب في العشرينات والثلاثينات
لديك محتوى جميل اكمل فيما تفعله وبالتوفيق ان شاء الله ❤
أكيد روني لديه خبرة كبيرة لكن اظن انه يغطي على البعض قليلاً لأنه إنسان محترم ولا يريد مشاكل مع اي احد، اظن ان رونالدو و مايك تايسون لديهم جسم طبيعي فقط المجهود والعمل المستمر يعطي نتيجة كبيرة
أعتقد أن تقديرات روني كولمان كانت موفقة بشكل كبير ولكن من الصعب التخمين ١٠٠% في عالم الأجسام.
حسب رأيي فقط كريستيانو طبيعي الباقي كلهم اتعاطوا منشطات في وقت من الاوقات
ليبرون جيمس
Mike tysonلا
Mike tysonلا
Mike tysonلا
Mike tysonلا
ملخص الحلقة كرستيانو رونالدو ما يتعاطى شي وإذا ودك تصير زيه اكل اكل صحي وتمرن كل يوم بمعنا الكلمه كل يوم وسلامتك
لكن جسم رونالدوا مش حلو صراحة احب الجسم المعضل الطبيعي الممتلئ يكون سكسي أكثر
بالعكس لو تتمرن كل يوم فرح ياثر على جسمك وممكن تجيك اصابه لازم تاخذ على الاقل يومين راحه
انا بالنسبة لي اكثر جسم يعجبني من الاشخاص الي ذكروا بالفيديو هو جسم جون سينا وإن شاء الله رح اشتغل على جسمي أكثر
لكن حاليا ذاروك بنيته العضليه وضخامته أكبر من سينا بكثير رغم انه اكير منه بالعمر.. لكن بروك طبعا هو الاضخم بينهم حرفيا دبابه
رونالدو اكيد طبيعي لان المنشطات ممنوعة بكرة القدم
نعم انا أتفق معه❤
اعتقد تحليل روني كولمان صحيح 100% جون سينا وذا روك اعمارهم تعدت 50 مستحيل يكونون بالبنيه العضليه هذي
جون سينا عمره ٤٦
@@Melius. من عمر 40 فما فوق الجسم يبدا يخسر كتله عضليه لكن جون سينا جسمه نفسه ما تغير فا هذا دليل انه ياخذ هرمون ذكوره
@@khns7016شكلك لا تعرف شيء على رياضة 😅 عندي صديقي عمره 60 سنة بدون هرمونات تشوف جسمه لن تصدق معليش تتعلم كنت مثلك عندما كنت صغير
@@khns7016 لا، بس قاعد اصحح لك لا اكثر
كلهم مستخدمين للمنشطات بشكل او بآخر من اجل المنافسات. كلهم محترفين
على ايام ارنولد كان جسمه اسطوري تبيها من تناسق او حجم الباي و الصدر لاعب كمال اجسام لن يتكرر
كريس طبيعي حياته رياضي بعيدا عن التمثيل
مانظن الممثل يقدر يوصل طبيعي هذا بسبب عمله كممثل
روني كولمان : عندما كنت انا 💪 أين كانوا هم 😂😂😂 آآآهه يا غدر ايام 😢
اهل مكة ادرى بشعابها
لاتنسوا الدعاء لإخواننا في غزة وفلسطين ❤
والسودان
بصفتي شخص هاوي واللعب حديد من سنة 2000 تحليلات روني صحيحه 100/100
الرياضات التي بھا مراقبة للمنشطات لا يمكن للاعب فيھا المغامرة لتناولھا الا نادرا...اما التمثيل وحلبات المصارعة وكمال الأجسام فالامر عادي...
كلهم يستخدمو المنشطات إلا رونالدو ستايل حياته كله صحي.. ايضا قوانين كرة القدم صارمة جدا في المنشطات
اتفق مع روني كلامه منطقي
رنالدوا يملك افضل جسم رياض في كرة القدم وعلى فكرة انا ارجنتيني ولاعبي المفضل ميسي بس عشان لا احد يعتقد تحيز
Adama ادامى احسن جسم في كوره القدم
انت ارجنتيني تتكلم عربي 😂😂😂
@@islam_usma-37 اي ادرس في دولة عربية
@@user-qd9xi6vv7d ما شاء الله اخي ربي يوفقك
كملي مصدق اني @@user-qd9xi6vv7d
خالد بن الوليد ،،،،،،،،،،،،،،،،،، ولقائمة طويلة جدا من ابطال المسلمين يملكون اقوى اجسام في ألعالم حتى وقتنا الحالي 😢😢 الله معك يا غزة
صاحبك خالد؟؟؟
صاحبي وحبيبي وقدوتي رضي الله عنه ونت بين عليك موسوس
@@ammarhassan2187 نوكل عليك ربي سبحانو على صباح ربي
أنت تقول كومنت شهير ولكنه خاطئ و غير صواب من عدة نواحي ، أولا معرض الحديث ، و ثانيا فحواه من عرف بالقوة و الجسد و الضخامة هو عمر بن معد كرب الزبيدي لدرجة تجعله يأكل شاة و معها ثلاثة صياع من الثريد وهذا شبه مستحيل إلا لعملاق وقد كان عمر رضي الله عنه رجل فيلماني كما قيل أي ضخم الجثة و لكنه عندما يرى عمر يقول سبحان الذي خلقنا و خلق هذا لشدة ضخامته و قد عاش زمن طويل بعده وتجاوز المائة بسنوات ...هذا من جهة من جهة أخرى لا يجب المقارنة بين آين شتاين و فاينمن في معرض حديث عن أقوى الملاكمين أو الموسيقيين أو السباحين لأنه سخف ، ولا مقارنة القرآن في معرض الحديث عن كتب الفيزياء و الكيمياء و الرياضيات و القول إنه افضل و أنه كذا وكذا لأن هذا سخف فالقرآن كتاب دين و هدى وشريعة وبلاغ و نبأ عظيم يذكر في معرض الحديث عنها ولا نذكر أن النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم كان أفضل من ميسي ورونالدوا و الممثل المسرحي فلان و السائق الأسطورة علان لأنها إساءة له ذكره في غير فنه و موضعه و مكانه الذي يحوي مكانته ، فلو ذكر القادة و عظماء التاريخ عندها يكون من الطبيعي ذكره أما فيديو يتحدث عن أعظم من لمس الكرة تأتي وتقول أبا ذر أو أبا عمارة أو أبي الدرداء فهذا يسمى مراهقة فكرية ...وشكرا
@@mouradharounewingch2891 يا أخي الكريم هناك ناس كثرين في هذا زمان يحبون مشاهير كرة القدم وكمل الاجسام ،،،، الى آخره إنما انا كتبت تعليقًا على هذه صفحة لأني أعلم كثيرا من المعجبين بهاذه لفيديوهات يحبون ان يشاهدون هذه المقاطع آنا اغتنم الفرصة وكتبت على صحابة رسول لله وانت تأتي وتنتقضني ليش وكدا ولماذا ،،، يااخي أنا مراهقة لكن لم اسبك ولم اكتب شيء يخالف منهج سلف لاني مسلم وانت تعصبة وتهجمة عليا اتقي الله يا أخي الكريم انا مسلم وأفتخر والحمد لله
انا مدرب وكنت رياضي وانا بجسد طبيعي ومن يهتم يدخل قتاتي وينظر الاكثر طبيعيا
بروك ليسنر يلعب اليو اف اسي لدلك جسده طبيعي لان المنشطات ممنوعة في الفنون المختلطة نفس الشيء في كرة القدم اما في المصارعة الحرة في فقط استعراضية و يجب على المصارع ان يكون شكله جميل كما ان في الاتحاد مسموح المنشطات لبناء العضلات
كريستيانو رونالدو طبيعي 100 %
بروك ليسنر تعصره يقطر ستيرويد و هرمون ترابيسه اكبر من حياتي لكن روني دبلوماسي في ردوده خصوصا ان بروك ليستنر شعبيته كبيره في امريكا
بروك لاعب ufc ياغالي لو يتعاطى كان طردوه من زمان
@@denver5904 عزيزي اغلب لاعبين يو اف سي ياخذوا ستيرويد وهرمون في الاوف سيزون ، تابع نيت دياز لمن فضحهم و برضه جون جونز اكثر من مره فحوصاته ايجابيه وما طردوه
طيب تم ايقاف بروك ليسنر في يو اف سي بتهمة المنشطات@@denver5904
الکرة القدم لایحتاج بناء عضلات بهاد الشکل کریستیانو
فقط كريستيانو رونالدو طبيعي البقيه كلهم منشطات وسلام
بروك ليسنر ضخم وعملاق البنيه وانا ك رياضي افهم بروك ليسنر ما يتعاطى لانه هو طبيبعه جسمه ضخم
صحيح بعض الناس معضل خلقة حتى في حياته ما رفع حديد لأن بالفطرة الله خلقه ضخم مثل ما قلت
والله ماتدري وين ربي حاطك خل عني افهم شف جسمه وعمره ١٦ وجسمه ب ٢٠٠٣ اضخم من الحين
@@Yarkdon305 صصحيح هي على الجينات
بروك يتعاطا ، عندما كان في المصارعه الحره ، وحتى عندما دخل ال ufc , حتى ثبت تعاطيه وعوقب على ذالك ، بعدها عاد طبيعي وبشكل ووزن اقل بكثير ، ايضا تايسون هنالك شكوك حول تعاطيه انظر الى حجم عنقه هو بعمر 19 سنه فقط انه غير طبيعي ، خصوصا انه في تلك الفتره لم تكن المنشطات محظوره في منافسات الملاكمه ، او لم يكن هنالك تشدد قانوني عليها ،،،
كريستيانو رونالدو هو الوحيد بدون منشطات
اي المغري ف جسم كريستيانو .. اي الحلو اي اللي يدهشك يخليك تقول مش طبيعي باين انو طبيعي
عضلات بطنه جميله فقط
يقول روك استعمل بعض المنشطات في رايي روك يستعملها طول السنة
كرستيانو مستحيل يستعمل منشطات لان في كرة القدم ممنوع وقد تنهي مسيرتك مايك تايسون على ايامه كانت الملاكمة لاتخظع للرقابة كانو يستعملون منشطات عادي
الرجال هم اهل غزه
بروك اظنه يتعاطى المنشطات او الستيريوت لان بنية عضلات جسمه ضخمة بشكل غير طبيعي بالنسبة لي فقط كريستيانو الذي جسده طبيعي و لا يتعاطى اي شيء
في كثير أشخاص بنيتهم العضلية اكبر من الاشخاص العادين
صحيح ✅
بروك ليسنر شفته ٣ مرات ب السعودية وحش حقيقي مستحيل طبيعي 😂😅
أغلبهم يتعاطي المنشطات
قصدك ضخم لو شنو
كيف شفت ضخامته وكيف شفت طوله امام الشخص العادي؟
انا قد شفته، طولي تقريبا 185 ومع ذلك اشوفه ضخم امامي تقريبا أطول مني 6-8 سم
بروك ليزنر يتناول منشطات وهذا من خلال رؤيتها لعضلات الظهر وعضلات التربيز وجون سينا يتناول منشطات اما الباقي طبيعي
و ذا روك مو طبيعي
كولمان اخطأ في كل تعليقاته.. المنشطات انواع و لا تقتصر فقط على زيادة الكتلة العضلية او ظهور التقاطع العضلي.. بل حتى وحسين مردود الاداء و رفع مستوى الطاقة و زيادة قدرة التحمل و اواواوا... و غالبية الرياضيين يتعاطون المنشطات لمدة معينة..
حتى بروك ليسنر يتعاطى المنشطات
عندما كان في الاتحاد المصارعه
الكل دخل المقطع من شان رونالدو طلع مذكور اخر واحد🤦🏻♂️
اختصرت لي الوقت 😅
لا دخلت عل شان مايك تايسون😂
تعليق وكلام روني كولمان صحيح
CR7 IS THE TOP
كريستيانو رونالدو افضل لاعب في العالم 🐐🇵🇹 جسمه طبيعي بدون منشطات وجون سينا
كلامه مظبوط ميه بالميه
روني كول عاش في عصر الي فيه كلهم ضخام بشكل مو طبيعي ف هو لما يشوف شخص جسمه صغير شويه يعني مو زيه او اقل بشويه يقول عليه طبيعي لان دماغه اتبرمج على رأيت الأجسام الضخمه و الهأله
و لمادا قال على بروك طبيعي بالرغم من ضخامته يا صديقي الاجسام الطبيعية واضحة لا توجد فيه تفاصيل اما المركبة فهي تكون ناشفة أكثر و يكون بين الكتفين اكبر و حتى في الرجلين يكون فيه تفاصيل اكثر كما ان اغلب الرياضات غير مسموح فيها المنشطات
اه كل كلامه صحيح بضبط
وبالنسبه لمايك تايسون كان ياخذ منشطات لدرجة عنده اكبر رقبه رياضيه في تاريخ الملاكمه عشرين انش عرض، لا تقولي طبيعي 😂
كلامه عن كريستيانو يبدأ في 06:33
فاعل خير حمدوني 😂😂✌🏻
طبعا صحيحه قابل اكو احد احسن منه
كلام غير صحيح
بروك ليسنر انقفش يتعاطى منشطات كذا مرة بمسابقات الفنون القتالية المختلطة
المنشطات عالم كبير مو شرط تاخذ منشطات يكون لك جسم ضخم وناشف لها عدة استخدامات مختلفة
انا شخصيا فتت الفيديو من اجل رونالدو!!!
مايك تايزون لا ، لأن فيه تحاليل اجبارية قبل المنافسة
CR7
يعني بالله روني كولمن اشهر لاعب اجسام بالتاريخ واللي اختصاصه أصلا كيف يغير شكل جسمه بيخطا وبيجيك واحد بالكومنت ما دخل صاله بحياته ولا له اسبوع ولا شهر ولا سنه بيصلح لروني غلطله وبيعطيك الصح ؟
منطقي 😂
بروك لسنر مستحيل ماتعطى منشطات مسسسستحيييييل حتى لوقال كولمان
الدون اصلي 💪🏼والباقي تقليد
أشك ان بروك ليسنر طبيعي
All right
الملاكمين ولاعبيين الMMA مينفعش يخدو منشطات ده غير ان كل مباراة بيتحللهم والي بيتقفش بيتعاقب
الترجمة ناقصة السترويد هي حقن هرمون النمو والتستوستيرون والمنشطات هي هرمونات لي تحسين اللياقة البدنية 😅😅
ممكن اسألك سؤال
@@user-ig1ff9ig6t
تفضل إسأل
صحيح رأي روني
كلهم يتعاطون أنواع مختلفة من المنشطات لفترات متباينة فقط.
كريستيانو طبيعي لأنه لاعب كرة قدم وحينفضح في اختبار المنشطات لو كان يتعاطى
this guy speak shet different accent 😂😂😂😂
ي خي المذيع جاي من كيرلا 🤣🤣🤣
على ما اضن إن جسد كريستيانو رونالدو طبيعي جدا
مايك تايسون مش طبيعي
اععتقد كرستيانو طبيعي لأن ميحتاج منشطات مثل كمال لجسام
لا كلها صح ، روني وبيج رامي ولاعبين كثيير وصلوا بالطبيعي لمستوى بعض مستخدمين المنشطات ما وصلوا له ، السر بالإجتهاد و الجينات طبعاً تلعب دور كبيير .
للأسف روني قالها عن نفسه انه يستخدم لمدة سبع شهور قبل البطوله وخمس شهور راحه وكذلك بيج رامي اضافه لاجتهادهم اما حكاية طبيعي واجتهاد ماتجي ولاحتي في قانون ارنولد
@@user-lu5gu3ec9z ما قلت انهم ما يستخدمون .. اقصد قبل لا يستخدمون اي شي وصلوا لمستوى قوي جداً البعض ما يصدق انهم طبيعي .
@@user-ps4uv6ni3d وضح من البدايه ... تقبل مروري
Dharok has a natural body and John Cena too
نهي بورلي
نعم اخطأ في بروك ليزنر او تعمد ذالك ...الله اعلم ......لاحظ عضلة الترابيز ....مستحيل تكون طبيعية
الحمدلله انه انقذ نفسه وما قال شيء سيء عن كرستيانو 😂😂😂😂
مكينة المنشطات رومان كولمن ليس في وضع مثالي لتقييم الاخرين او بالاحرى يؤخذ بكلامه 😅😅😅
انا رأي أخطأ في جون سينا وذا روك لانهم طبيعيون
😂😂😂😂
اسم البرنامج؟
كلهم تعاطوا المنشطات من واقع خبره اقلهم كريستيانو طبعا في بداياته
طبعا اغلبهم يتعطى المنشطات في بداياته بعدين ينظف ويكتفي بالحفاظ على مستواه او قرب مستواه وممكن يرجع يستخدمها بعد كم سنه بسبب اصابات وفقد كميه من كتلته كبيره يغيب فتره ويرجع بعد ماينظف
بالنسبة لشخص عادي يعاني مع المرآة أو ربما تعامل مع الحديد بضعة أشهر أو سنوات يبدوا له أن روني مخطئ ، وكلهم أو معظمهم يتعاطي ، لكن شخص يمارس كمال الأجسام لسنوات ربما أكبر من المعلقين على الفيديوا اختياراته دقيقة نوع ما ، فالممثل ظهر مثلا بكمية عضلات غير طبيعية بالنسبة لطبيعة عمله أو ربما لتاريخه الرياضي ، فهذا الجسد صعب يحتاج لسنوات الروك معروف أما البقية فالأمر واضح ، لاعب الكاتش لا يملك البروز العضلي أو الكتلة التي يمكن إتهامه بها فالمنشطات تعطي امتلاء واضح ونسبة دهون أقل من المعتاد وخاصة حجم عظلات الظهر الغنية بمستقبلات الاندروجينات و التي غالبا ما تكشف عن تعاطي الأدوية ، غير شخص يمارس بناء الاجسام لسنوات هذا جسمه يصبح قادرا على صنع المواد التي تسرع النمو و الاستشفاء ناهيك عن الدايت فالمعادلة تقول ، سكر يساوي توقف افراز الهرمون البنائي الطبيعي وإفراز هرمون التخزين أو الإنسولين ، والعكس قلة أو إنعدام السكريات واستهلاك بروتين و كمية طعام متزنة أقل تساوي إطلاق عملية البناء تلقائيا ، هذا مثال بسيط فقط يعطي فعلا تراكميا يعني بعدد الشهور و السنوات يصبح التأثير كبير لدرجة يصبح الجسم في كامل قدراته الجينية ، والجسم الطبيعي يمكنه الوصول لفورمة رائعة و مدهشة و قوة هائلة ...بالتركيز و العمل و عدم السماع للضعفاء و الفاشلين و اصحاب الشماعة المعروفة ، فهو يرى كل العالم يتعاطى المنشطات و الله حرم العضلات على البشر إلا الذين يستخدمون السموم المنشطة
الله ما حرّم العضلات على البشر ، لكن أعطى صفات للجينات حق قوه وحق ضخامه وحق شكل ،، الله أعطى وفرّق ،،، لكن اللي يبي قوه أو شكل وجيناته ضعيفه وقدره يكون أفضل في مكان ثاني أهو ما يحبه ويبغى يعاند القدر طبيعي ويرسم مساره لنفسه طبيعي ياخذ هرمونات ومنشطات ؛ وإلا شوف جيناتك ممتازه فين وروح .
@@fullhd5277 كلام غير دقيق ...الجينات ليست تحريم بيولوجي...فالإنسان ليس له إلا ما سعى...وهناك الفاشل الذي يضره التعب و الامتناع عن السكر و الأكل و العياء و الجري في الخامسة صباح ...وحمل الثقل ببطئ حتى يصل للفشل التام يكاد يفقد وعيه ...هذا ما يصنع الابطال حتى أهل المنشطات هناك الملايير من البشر يستخدمونها ولكن بضعة رجال فقط على الاصابع يصلون للقمة ، وأنا شخصيا أعرف أشخاص افرطوا في استخدامها أجسامهم مثل القمامة ...فالقضية معقد ...الجينات تمنحك تميز و ربما دفع قوي ، لكن هل تمنحك الإرادة و الصبر خمسة عشرة سنة على الدايت و التمارين ....فأي جسم إذا لزم طريقة علمية بحسب نوعه كما قلت وجيناته ...يمكنه أن يصل لافضل نسخة عنه ...وأي جسم مهما كان يتعاطى سيجني قدرا محدودا من الكتلة العضلية النقية تقدر ببضع غرامات بعد شهور ...كولمان استطاع أن يكسب عشرين كلغ في مدة تجاوزت الخمسة عشر سنة مع ما يتعاطاه من منشطات و تمارينه القاسية و دايت ...طبعا يمكن أي يجني الريح و العهن في بضعة أشهر ولكن العضلات أي الخيطان و الالياف ...تحتاج لسنوات ...لكن يكفي خمسة كلغ لشخص عادي في مدة لربما تقترب من ثلاثة سنوات أو خمس حسب الجينات ...تجعله يبدوا مثل هرقل ...
تعليقك افضل من كل الفيديوهات الموجودة على اليوتوب لنصائح كمال الاجسام وآلية عمل الجسم الصحيحة في البناء
مشكور
@@mekdouryounes3325 العفو هناك الكثير و المثير في هذه الرياضة التي يظن كل من دخلها من الخارج أنه سيد ما يقول فيها ...شكرا الصديق
@@fullhd5277و
رونالدو وتايسون هم الوحيدين الطبيعين