Dá para baixar o colesterol sem remédio?
Vložit
- čas přidán 15. 07. 2024
- 00:00 - Introdução
00:15 - Como funcionam os medicamentos para colesterol?
04:30 - Como o hipotireoidismo aumenta o colesterol?
06:16 - Por que comer fibras diminui o colesterol?
#colesterol #hipotireoidismo #fibras
Roteiro: Laura Marise
Produção: Laura Marise
Edição: Laís Maurelli
Design da miniatura: Andre Charneski
Legendas: Beatriz Pinheiro
Busca de conteúdos:
www.nv1c.com
Referências:
- Cox RA, García-Palmieri MR. Cholesterol, Triglycerides, and Associated Lipoproteins. In: Walker HK, Hall WD, Hurst JW, editors. Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd edition. Boston: Butterworths; 1990. Chapter 31. Available from: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB...
- What Effect Does My Thyroid Have on My Cholesterol? www.healthline.com/health/thy...
- Rizos CV, Elisaf MS, Liberopoulos EN. Effects of thyroid dysfunction on lipid profile. Open Cardiovasc Med J. 2011. doi: 10.2174/1874192401105010076.
- Ho HV, et al. The effect of oat β-glucan on LDL-cholesterol, non-HDL-cholesterol and apoB for CVD risk reduction: a systematic review and meta-analysis of randomised-controlled trials. Br J Nutr. 2016. doi:10.1017/S000711451600341X
- Araújo, RG et al. Ezetimiba: farmacocinética e terapêutica. Arq. Bras. Cardiol. 85, suppl 5, 2005 doi: 10.1590/S0066-782X2005002400006
- Zhou Q, et al. Beneficial effect of higher dietary fiber intake on plasma HDL-C and TC/HDL-C ratio among Chinese rural-to-urban migrant workers. Int J Environ Res Public Health. 2015. doi:10.3390/ijerph120504726
- Ramos SC, Fonseca FA, Kasmas SH, et al. The role of soluble fiber intake in patients under highly effective lipid-lowering therapy. Nutr J. 2011. doi:10.1186/1475-2891-10-80
- Soliman GA. Dietary Fiber, Atherosclerosis, and Cardiovascular Disease. Nutrients. 2019 May 23;11(5):1155. doi: 10.3390/nu11051155.
Acompanhe o NV1C nas redes:
nuncavi1cientista
tiktok.com/@nuncavi1cientista
_NV1C
Livro Super-Heróis da Ciência:
amzn.to/3qZRtxm
Apoie este canal!
programa de membros:
bit.ly/3zwlny9
chave Pix:
contato@nv1c.com
Quer mandar coisinhas pra gente?
Caixa postal: 77785
CEP: 05593-970
Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne divulgadores de
ciência confiáveis do CZcams Brasil. Conheça todos os canais #SVBR em / sciencevlogsbrasil
#svbroficial
#sciencevlogsbrasil
#sciencevlogs - Věda a technologie
minha família inteira tem que ver esse vídeo, todo mundo (inclusive eu) tem colesterol alto
manda pra família toda ver!
Bom deixar dito tbm que que além da alimentação com fibras solúveis para diminuir o colesterol, é importante evitar e/ou reduzir gorduras saturadas da alimentação tbm, eles vem principalmente de produtos de origem animal.
Evitar sobrepeso/obesidade e perder peso pra quem já tem sobrepeso/obesidade é outro fator importantíssimo tbm.
Ahazam como sempre meninas. Bjs ❤
Meninas vocês poderiam fazer um vídeo sobre dermatite atópica o que é ,o que causa e como controlar desde de já meu agradecimento por traduzir o conhecimento científico em uma linguagem simples
Minha chefe tava falando do uso de panela de alumínio, demonizando a coitada e falando que todo mundo tinha que trocar as panelas por panelas de cerâmicas. Só mostrei essa canal maravilhoso e nem precisei discutir
Teve uma pessoa que fez a pós daquele dr que sempre falam por aqui, que me disse que não era para tomar suco, por causa do alumínio que vem na caixinha. Eu disse mas eu pico a fruta e bato no liquidificador, ela tentou contornar dizendo que as hélices do liquidificador também liberavam alumínio no suco. Eu ri por dentro e fingi que concordei só pra encerrar o assunto hahaha
Ela vai dar um jogo de panela de cerâmica pra cada um no fim do ano como lembrancinha?
@@leonardoperes-so1ncimagina se ela descobre que as lâminas não são de alumínio? Mas chocado que as pessoas pensam em suco industrial ao invés de polpa ou da fruta!
@@ricardoc748 siiim hahaha
@@leonardoperes-so1nc ele dá pós?
Meu Deus! Tinham que parar esse homem kkkkk
Laura, um vídeo interessante que vcs poderiam fazer seria desvendando um hemograma e demais exames de sangue, esclarecendo o que cada sigla daquela solicitada pelo médico significa e o que tá medindo com aquilo. Obrigada 😊
Quando tava ouvindo a explicação da ligação do hipotireoidismo com o colesterol acendeu uma luzinha aqui. Eu sempre tive o colesterol bem controlado, mas um tempo depois de ter sido diagnosticada com hipotireoidismo o meu colesterol aumentou sem razão aparente. Agora entendi!
Sou paramédico na Europa e muitas pessoas perguntam sobre como funciona o desfibrilador. Vocês podiam fazer um vídeo sobre o funcionamento ❤ parabéns pelos vídeos vocês são fera demais 😊
Foi prescrito para mim sinvastatina,como padrão, o médico não explica nada,excelente trabalho! ❤NV1C ❤
Uma humilde informação aos pacientes que usam as Estatinas, por gentileza:
Medicamentos como a Sinvastatina e Pravastatina, por possuírem um tempo de meia-vida curta(tempo que o medicamento fica no organismo) devem sim ser tomados à noite. Como bem explicado pela Laura
Porém, estatinas mais modernas como a Rosuvastatina e Atorvastatina podem ser tomadas em qualquer período do dia, por apresentarem uma meia-vida longa. Não sendo necessário seus usos restritos à noite
Fiquem bem 🙏🏾
Eu, que tenho colesterol alto por fatores genéticos, assistindo o vídeo toda feliz enquanto como uma maçãzinha. Até que dona Laura fala das fibras da maçã, fui até pegar outra! 🤣
Como faço para responderem a minha pergunta ? A pergunta é: vocês têm apoia-se ou outro tipo de modo de eu pagar vocês sem ter o desconto do CZcams?
Eu achava a Laura com cara de braba, agora vi que ele tem um sansão... Nossa senhora, dá medo até comentar!!
Como sempre. Ciência didática e de fácil compreensão para nós leigos no assunto. Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏 dras Ana e Laura. 😊😊😊😊😊😊 Isto é que é amor ❤️❤️ pela Ciência ☺️☺️☺️☺️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🙏🙏🙏🦖🦖👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷👽👽🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
Semana passada eu tive que fazer sangria, para controlar o nível de ferritina no sangue. Para a minha surpresa, naquele dia tinham mais umas 10 pessoas lá, 9 eram por ferratina alta e 1 porque o sangue é muito espesso. Me surpreendeu pq a 1a coisa que os medicos falam é que ta comendo muita carne vermelha, mas das pessoas com quem conversei, nenhum de nós come tanto assim. Também não sei porque não deixam doar sangue, já que essas 20 pessoas podiam estar ajudando outras pessoas.
O sangue com alto nível de ferritina não é benéfico ao receptor, por isso não pode fazer doação. Minha mãe tb faz sangria e tinha a mesma dúvida.
Mais ferritina alta indica fator inflamatório. Digo por experiência própria.
@@iranildemaximo239 você conseguiu descobrir o que te causa essa inflamação?
@@leonardoperes-so1nc estava com uma hepatite medicamentosa.
Ahh me responderam!!! Que emoção 💓. Obrigada!!! Vcs são Maravilhosas!!!!
e como atividade física ajuda a melhorar/reduzir o colesterol?? quais os princípios biológicos desse processo?
Uma pergunta: Como a atividade física ajuda a dominuir o colesterol?
Tudo muito bem explicado como sempre! Obrigada por mais um vídeo incrível!
Amei o vídeo Laura! Gostaria de saber sobre a síndrome metabólica, como surge e como saber quando a pessoa a desenvolve... obrigada! 😊
@@leticia_mazuchelli a síndrome metabólica é um contexto que aumenta os riscos cardiovaaculares, dentre vários outro problemas, que acontece em quem tem genética favorável + condições externas (tipo sedentarismo, obesidade/sobrepeso e alimentação desbalanceada). Geralmente envolve no pacote resistência insulínica e diabetes, dislipidemia (colesterol alto) e pressão alta. Hipotireoidismo piora bastante a síndrome (ele piora tudo na vdd).
Pra pensar em síndrome metabólica em alguém tem que ser levado em consideração se tem essas alterações em pessoas da família, estilo de vida da pessoa e percentual de gordura da mesma. Sintomas quase não tem quando as alterações não são absurdas e quando tem costuma ser algo meio inespecífico também.
Eu gostaria de entender melhor os resultados dos exames de colesterol. A última vez que fiz exame de sangue tinha quatro tipos: colesterol, colesterol total, colesterol HDL e colesterol LDL.
O ldl é ruim, quanto mais baixo, melhor. O hdl é o bom, quanto mais alto, melhor. Pelo menos eu como leiga entendo assim
czcams.com/video/T8wSOVcApOQ/video.htmlsi=D2jRJwQFHSOr-R_s
O canal de vocês é um dos melhores do CZcams e mais essenciais pra vida de todo mundo
Muito obrigado pelo excelente trabalho de vcs 🥰
Além de uma boa alimentação, é importante fazer alguma atividade física pois ajuda bastante na diminuição do triglicerideos.
Nenhum médico jamais me disse que eu deveria tomar o remédio do colesterol junto com a comida. Fascinante. Obrigada pela informação ❤
Minha mãe teve rabdomiólise quando tomou sinvastatina. Hj em dia ela toma atorvastatina, mas numa dosagem mais baixa. Ela tem placas nas carótidas
Grato
Excelente!👍🏻
Perfeita como sempre ❤
Muito interessante 🤔
Estava esperando por esse vídeo.
Ótimas explicações. Obrigado.
Que explicação!
Muito obrigada por todo conhecimento compartilhado!
Muito boa aula ❤❤❤
Muito bem explicado ... obrigada
Tudo muito bem explicadinho!
Obrigada pelo vídeo ❤
Assitindo esse vídeo e almoçando 😂😂😂
Como sempre, informações preciosas vindas de vocês. Obrigada, Laura querida.
Vídeo maravilhoso e o batom tbm😅
Ficou linda
Muito legal esse vídeo. Respondeu exatamente às dúvidas que eu tinha ❤
Sim! Adorei o vídeo! Pode fazer mais vídeos sobre o assunto. Vou assistir, curtir, comentar, compartilhar.. pacote completo!
Valeuuu queridíssim Doutora Laura , sempre dando um aulão incrívellll, sobre saúde, valeuuu demaaiss, abração pra vc e Ana ,super super feraaass , tmjooo na Ciência, Biologia ! 🤗👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️🌍🌴🌲🌳🌹🌺🌷🌻🌼🌹🌺🌷🌻🌼🌳🌲🌴🌎♥️♥️♥️
Meninas, LINDAS!! AMO, seus vídeos e uso muito para as minhas aulas.❤
As gatas responderam a minha pergunta! 😻😻😻
Perfeito! Sanou as dúvidas de como baixar aquele colesterol persistente 😅. Obrigada!
Vocês são ótimas. Assisto todos os vídeos de vocês. Tenho uma dúvida: Já passei dos sessenta, treino com pesos e uso estatina, Pitavastatina. Será que a ação desse remédio atrapalha no ganho de massa muscular? Tenho treinado a mais de um ano e ganhei mais força e independência.
Vocês leram meus pensamentos! Meu último exame deu colesterol alto .
Gosto muito da maneira como vocês explicam as coisas. Bem simples e de fácil entendimento. Acho interessante saber como os remédios funcionam no corpo, e a informação das fibras também foi esclarecedora. A nutri não conseguiu me passar a mesma clareza quando disse coma alimentos integrais e fibras. Nunca recebi uma explicação do porque, nem qual o benefício que teria disso. Só foi informação jogada. Gostei de saber o motivo dessa recomendação. Faz eu prestar mais atenção na minha alimentação. Aprendo muita coisa legal com seus vídeos! Obrigada.
Faz um vídeo sobre queratose pilar! Fazendo favor? 🤞🏻
MENINAS VCS SAO DEMAIS
Muito obrigada pela aula, Laura
Vc é incrível.
Minha filha de 12 anos está com triglicérides alto e colesterol aumentando tbm apesar de ainda dentro dos limites. Tenho travado uma verdadeira batalha pra, de um lado aprender mais pra ajudar melhor, e de outro ajudar ela a se alimentar melhor
Já vou fazer ela assistir ao vídeo tbm pra entender um pouco melhor sobre oq está acontecendo com ela
Olá! Video sobre a síndrome Ehlers-danlos e SAM quando puderem😢
Obrigada por esse vídeo. É bem legal quando mostram com imagens e esquemas a interação medicamentosa.
A dr Laura citou que colesterol interfere em hormônios (pelo que entendi), teria como, por favor, fazer um vídeo explicando os hormônios sexuais e porque eles param de ser produzidos ou se tem como forçar eles a serem produzidos (tipo durante a menopausa ou a testosterona que do nada fica quase nula em alguns homens).
Obrigada
Olá meninas, mais um ótimo vídeo como sempre!! Queria recomendar o assunto do coletor menstrual. Minha noiva está interessada em usar, mas tem gente falando que pode causar doenças e ficou um pouco insegura. Um vídeo de vocês sobre esse tema seria muito útil! 😊
meninas nunca comentei aqui mas gostaria de saber de vocês sobre o biomagnetismo aqui na minha cidade tá uma onda disso
E pq um é considerado "bom" e o outro "ruim"? Se um só for afetado, não altera a produção do outro também pelo fígado?
Adoro a objetividade e capacidade de síntese da Laura, sem precisar abordar ligações químicas (que nunca entendi, nem entenderei). Obrigada, sua linda!
Olá, Laura! Parabéns pelo conteúdo que, como sempre, traz muita informação útil.
Eu gostaria de saber por que não é recomendado usar produtos específicos para uma parte do corpo em outra parte do corpo. Por exemplo: um creme para mãos no rosto ou um sabonete íntimo para o corpo. Beijos científicos! ❤⚗️
Bom dia!! Gostei muito de tudo como você fala, tenho visto muita coisa, mas não fico satisfeita. Gostaria que vc. Falasse sobre meu caso que é deslipidemia, como agir??
👏👏👏👏
Ótimo vídeo, como todos! Parabéns! Gostaria que falassem sobre os efeitos colaterais maléficos ao coração que os remédios para baixar colesterol tem fama... É verdade? Dizem que faz mais mal que bem... Agradeço muito se puderem esclarecer que sei que muita gente já ouviu falar.
🔝
Ammmeeeiiii, olha minha pergunta sendo respondida, mas vou deixar outro agora. Pq algumas pessoas que tiveram covid, perderam o olfato e o paladar?
Eu quase não tenho alteração no colesterol, mas muita nos triglicerídeos:( desde criança, acho que é genético. Vou começar com medicação pra isso em breve, mas queria saber se tem algo na alimentação que também ajuda nisso, como um paralelo das fibras solúveis que você falou que ajudam no caso do colesterol. Amo vocês 💛
Olá, meninas doutoras! ❤ Poderiam falar sobre Lipoproteína A? Há opções de tratamento (medicamentos sendo desenvolvidos) para quem tem Lp(a) acima de 300 e tem um estilo de vida saudável, com HDL e LDL sempre dentro do normal? A queda do estrogênio pode causar ou agravar o quadro ou é pura genética mesmo? O risco para doenças cardiovasculares é o mesmo que no caso de colesterol alto? Aproveito pra dizer que sou super fã do canal! 🌸
❤
Uma coisa que me indigna é como vcs ainda não tem pelo menos um milhão de inscritos no canal
Baita conteúdo bem feito, de qualidade e de graça e as pessoas não valorizam o suficiente 🥲
Muita militância, "ciência" questionável!
❤❤❤
Q vídeo bom. Somado com a série da Ana. Me ensinou muito. Muito bem. Obrigado. Uma dúvida, pq as estatinas fazem aumentar a quantidade de xixi ? Inclusive isso tá escrito na bula delas. Muito obrigado.
Oi meninas! Gosto muito do canal. Me responde aí: quando a gente está suafobo sabonete espuma mais na pele ou é só viés de confirmação meu?
Oieeee! Poderia explicar sobre menopausa e seus sintomas?
Acesse nv1c.com e use a busca pelo termo. Já tem vídeo sobre o assunto 🙂
ahaaaaa!!!! Agora entendi (como diria o Bender)!!!! por isso as pessoas comem laranja junto c feijoada?!?! rarsrs
Seria interessante um vídeo sobre quais alimentos evitar em casos de colesterol alto (LDL)
Tipo, qual é menos pior pra pôr no pão, margarina ou nata ?
Seria interessante né?
czcams.com/play/PLTl5wAYZwTRNZ8k8H68rNTBnv74xLcsJu.html&si=-XbGH7VcwenpIxVE
@@nuncavi1cientista mds, a Ana abre o primeiro vídeo da playlist justamente com essa pergunta 😅
Meninas assisti ontem um documentário muito fofo sobre nosso intestino, se chama os segredos da alimentação, mas não sei se tudo que diz lá é condizente com a realidade e se tem realmente estudos sobre, poderiam falar especificamente sobre isso ?
5:42 Sinal. Sintoma é relatado. Sinal é achado. Adorei o vídeo foi no ponto pra ser informativo sem ser ultra complexo. Eu sou velha guarda e tenho muita dificuldade (tô tentando) pra falar num nível mais acessível. Metabolismo de colesterol é fantástico! Por incrível que pareça eu cheguei a “aprender” que hipercolesterolemia tinha origem dietética! Acho muito interessante também o efeito trófico que a insulina tem nos hepatócitos que leva à hipercolesterolemia secundária à hiperinsulinemia. ♥️
Oi. Gosto muuuito do trabalho de vcs. Já fizeram algo sobre Omega 3? Sobre quantidades, indicações, ALA, DHA e EPA.
czcams.com/play/PLTl5wAYZwTRNZ8k8H68rNTBnv74xLcsJu.html&si=-XbGH7VcwenpIxVE
Esse vídeo sobre colesterol me lembrou de um amigo que trocou o tratamento por medicamentos por homeopatia. Em dois meses o colesterol saiu de 150 para 350. Ele então voltou ao tratamento por medicamentos, mas continuou acreditando em homeopatia.
Existe relação comprovada entre consumo de água e alimentação saudável com saúde e aspecto da pele?
Uma pergunta meio leiga. Se a ezetimiba impede o colesterol de chegar nas células do intestino, não seria uma opção para perda de peso? Adorei o vídeo.
Excelente vídeo! Venho tentando aumentar o meu colesterol bom HDL que é muito baixo. Não existe medicação. Os polifenóis, as gorduras boas como abacate e castanhas, vitamina B3 e atividade aeróbica podem ajudar. Poderia dizer se existem outras indicações?
Fresquinho
Laura! Eu li num livro de bioquímica que para diminuir o colesterol endógeno tem que aumentar o exógeno. Eaí? Aumentar o consumo ou tomar estatinas? Se responder meu comentário, prometo q vou atrás da bibliografia q dizia isso.
Boa noite meninas, pesquisei um pouco sobre como é medido as calorias e não encontrei muita coisa, poderiam fazer um vídeo explicando mais sobre? Beijão 😘
czcams.com/video/LNnPwp_P1gU/video.htmlsi=El0-mLdYkt-IbhX7
@@nuncavi1cientista obrigado ❤
como vc sabia que lembrei do milho? hehehe
Oi,meninas! Eu tenho uma pergunta. Por que dizem que não pode tomar relaxante muscular quando estamos fazendo exercícios físicos? Eu tomei uma cartela quando comecei a malhar mais depois fiquei sabendo que faz mal. Poderia me explicar? Obrigada e adoro vocês!!
Meninas, pleaseeee, se puderem, falem desses tal BUMBUM CREAM que eu tô que pesquiso sobre antes de dar um rim pra comprar mas queria ter certeza de que fará mesmo alguma diferença...
P.S.: me alimento bem e sou ativa, mas aquela celulite chata no bumbum (além da foliculite, enfim) é difícil demais de eliminar :(
Quê é hipercolesterolemia é um grande problema na minha vida
Como funciona o CIPROFIBRATO ele controla o quê ?
Esatimida e estatina devem ser usadas junto?
Tive que suspender a estatina porque os meus músculos estavam enrijecidos a ponto de me impedir caminhar normalmente e provocavam muitas câimbra, até nas.maos!
Quando se precisa tomar uma medicação à base de ferro, ideal é com alguma fonte de vitamina C junto. Qual a quantidade ideal (em mg) dessa vitamina, para ajudar na absorção dessa medicação? Quais as melhores fontes dessa vitamina?
Minha avó tem colesterol alto há anos, mas se recusa a tomar remédio, preferindo controlar pela dieta, pq segundo ela, remédio pra colesterol causa demência. Procede isso?
Eu fiquei com uma dúvida sobre as fibras da maça. A Laura disse que na casca tem um tipo de fibra e na poupa outro. Então de onde vem essa fama de que "maçã prende o intestino"? Procede esse dito popular?
Minha mãe sempre fala que mel é antioxidante e antiinflamatório e se entope. É verdade ou apenas mito popular?
E como exercícios físicos ajudam a controlar o colesterol?
Boa pergunta!
Tive síndrome metabólica e meu peso foi de 50 pra 86 quilos e o colesterol chegou a 440!
O endócrino que descobriu o problema me colocou de repouso absoluto com dieta hiper calórica durante um ano inteiro. Zero carb e comer de 3 em 3 horas sem levantar da cama.
Em dois meses já tinha perdido 15 quilos e todos os exames estavam perfeitos.
Não entendi como uma dieta gordurosa com queijo carnes gordas e ovos fez baixar o colesterol e deixar todos os exames perfeitos.
Tudo causado pelo excesso de cortisol que meu corpo estava produzindo de tanto exercício físico, trabalho, estresse.
Só deve funcionar pra quem tiver o mesmo problema.
Eu não entendi que tipos de alimentos tem colesterol. E se eu parar de comer esses alimentos, isso melhora o meu colesterol ou o corpo continua produzindo independente de quanto eu como?
LDL = Logo Deus Leva
HDL = Hoje Deus Livra
Consumir fibras junto com alimentos contendo colesterol significa comer ao mesmo tempo? Ou comer a saladinha antes da proteína animal é suficiente? Enfim, comer vegetais e verduras de forma aleatória junto ao carboidrato e proteína animal no mesmo prato é suficiente, ou precisa ser mastigado a carne e a fonte de fibra simultaneamente?
É comer na mesma refeição, não na mesma garfada
E o Ômega 3??? Tanto se fala sobre ele para melhora do colesterol...
czcams.com/video/J4rEpcot6Hs/video.htmlsi=oT6rFSqPtXB1KEue
"Coma maça e compre bitcoins" - Daniel Fraga
Meninas, micro expressões faciais é uma ciência ou um a pseudo? É possível a gente saber quando alguem está mentindo?