فوائد المشي .. إعرف ماذا سيحدث لك إن مارست رياضة المشي كل يوم | الدكتور أمير صالح | الطب الآمن

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 09. 2024
  • يقول أبقراط: "المشي هو أفضل دواء للإنسان"، وما قاله صحيح حيث أن المشي هو علاج للعديد من الأمراض، كما أن رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب مهارات أو معدات خاصة، كما أن المشي يعد وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على صحة الإنسان والحد من القلق والتوتر، ومن المؤسف في العصر الحاضر نرى أنه كلما زاد تطور البشرية قلت ممارسة رياضة المشى مع قيمتها الصحية والبدنية للإنسان.
    فوائد المشي وما هي الأمراض التي يعالجها المشي حلقة من برنامج الطب الآمن مع الدكتور أمير صالح
    تم عرض الحلقة على قناة الرحمة الفضائية بتاريخ 2021-01-19
    لمشاهدة حلقات برنامج الطب الآمن للدكتور امير صالح من خلال هذا الرابط
    goo.gl/MCMcZh
    #الدكتور_أمير_صالح #الطب_الآمن #قناة_الدكتور_أمير_صالح
    #فوائد_المشي #رياضة_المشي
    #دكتور_أمير_صالح
    #أمير_صالح
    ---
    اشترك في قناة الدكتور امير صالح على اليوتيوب (القناة الثانية)
    Subscribe ➜ bit.ly/YT-DrAmi...
    اشترك في قناة الدكتور أمير صالح على اليوتيوب (القناة الأولى)
    Subscribe ➜ goo.gl/ku39Y5
    موقع الدكتور أمير صالح الرسمي
    WebSite ➜ amir-saleh.com
    صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على الفيس بوك
    Facebook ➜ bit.ly/AmirSalehFB
    صفحة الدكتور أمير صالح الرسمية على تويتر
    Twitter ➜ bit.ly/AmirSalehTW
    اشترك في قناة الدكتور أمير صالح الرسمية والوحيدة على ديلي موشن
    DailyMotion ➜ bit.ly/AmirSalehDM
    Pinterest ➜ bit.ly/AmirSale...
    Sound Cloud ➜ bit.ly/AmirSalehSC

Komentáře • 55

  • @DrAmirSaleh
    @DrAmirSaleh  Před 3 lety +12

    لمشاهدة حلقات برنامج الطب الآمن للدكتور امير صالح من خلال هذا الرابط
    goo.gl/MCMcZh

    • @osamasabry8111
      @osamasabry8111 Před 3 lety +2

      شكراً لحضرتك وجزاك الله كل خير

  • @user-pg4cj5os7q
    @user-pg4cj5os7q Před 3 lety +11

    خلاص من بكرا مشي ساعه بعد صلاة الفجر
    ابغاها تخسيس وايضا صحه .. سأوافيكم بالتغيرات لاحقا

  • @abdellahchenitti5659
    @abdellahchenitti5659 Před 3 lety +4

    و الله لما كنت بدرس كنت بمشي كتير و كان مزاجي معتدل
    و صحتي الحمد لله

  • @user-su2qv2lw1i
    @user-su2qv2lw1i Před 3 lety +8

    الله يطول عمرك على هذا الكلام والنصائح الناس جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @menoelsayed240
    @menoelsayed240 Před 3 lety +8

    بارك الله فيك يا دكتور..ان شاء الله سأبدأ في ممارسة المشي

  • @bahijachfira5922
    @bahijachfira5922 Před 4 měsíci +1

    صحيح دكتور ما شاء الله عليك الله يقدرنا على المشي

  • @talalshaheen8414
    @talalshaheen8414 Před 3 lety +4

    اسعد الله ايامكم دكتور امير
    شكرا جزيلا لمحاضراتك القيمه ا لتي يستوعبها معظم شرائح المجتمه لسهولتها ومصداقيتها وعمق معانيها وصدق كلماتها شكرا جزيلا نود الواصل معكم واستشارتكم 🌹

  • @literallywon1809
    @literallywon1809 Před 3 lety +3

    الله يحرسك ويحميك يارب

  • @maryanmohamud7526
    @maryanmohamud7526 Před 3 lety +4

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد

  • @user-ql7vx1pi9m
    @user-ql7vx1pi9m Před 3 lety +2

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

  • @user-qn7uu9fo4c
    @user-qn7uu9fo4c Před 3 lety +3

    جزاك الله خيرا على هذا الكلام الطيب.
    الدال على الخير كفاعله 👍👍❤️

  • @Hassan_ali_15
    @Hassan_ali_15 Před 3 lety +2

    ربي يزيد عافيتك و يرحم امك

  • @sabahsoliman8280
    @sabahsoliman8280 Před 3 lety +3

    حلقة رائعة جزاك الله خيرا ونفع بك وبارك فيك وف أهل بيتك

  • @fakhrkurdy3227
    @fakhrkurdy3227 Před 3 lety +3

    بارك الله بكم ♥

  • @hmsalmshaer34
    @hmsalmshaer34 Před 3 lety +2

    ذكتور شكرا على النصائح شكرا جزيلا

  • @user-he5ih1lz1h
    @user-he5ih1lz1h Před 3 lety +3

    جزاكم الله خيرا

  • @halaraouf1474
    @halaraouf1474 Před 3 lety +2

    بارك الله تعالى فيكم وزادكم علما ونفع بكم

  • @kmkad.5521
    @kmkad.5521 Před 3 lety +3

    شكرا لك

  • @theryhenry1532
    @theryhenry1532 Před 3 lety +1

    جزاك الله خير ونفع بك ورزقنا وإياك صالح الأعمال

  • @saifoman1631
    @saifoman1631 Před 3 lety +2

    الله يباركلك يادكتور

  • @user-tw9li3se8n
    @user-tw9li3se8n Před 3 lety +2

    شكرا دكتور متابيعك من العراق

  • @nohadahshan1069
    @nohadahshan1069 Před 3 lety +1

    جزاك الله كل خير كلام مفيد جدا

  • @salimabensoltan6893
    @salimabensoltan6893 Před 3 lety +3

    قمة ومتألق كالعادة بوركت

  • @osamasabry8111
    @osamasabry8111 Před 3 lety +3

    ماهي الاكلات الضاره للحامل فى الشهور الأولى بالله عليك يادكتور جاوبنى

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +1

      czcams.com/video/vLKfwYZX33M/video.html

  • @hlimaoumri2432
    @hlimaoumri2432 Před 3 lety +2

    السلام عليكم بارك الله فيك يادكتور و جزاك الله خير الجزاء

  • @rozyhatem3052
    @rozyhatem3052 Před 3 lety +5

    هل المشى يعالج مقاومه الانسلوين والكورستلور الضار عالى مع منع النشويات والسكر والصيام المتقطع ولا لازم علاج

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +4

      نعم المشي لمدة نصف ساعة يوميا سيفيد .. مع العلاج

  • @user-jf9rc4ge6u
    @user-jf9rc4ge6u Před 3 lety +3

    طيب ممكن يادكتور بعد اذنك تقولي اعمل الكركادي سخن ولا بارد وعليه نص ليمونه ولا ليمونه كامله

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +3

      الكركديه ساخن .. ليمونة صغيرة كاملة

  • @osamasabry8111
    @osamasabry8111 Před 3 lety +1

    ماهى المشروبات الساخنه المفيده للمرأه الحامل وخاصه الجو بارد جداً

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety

      czcams.com/play/PLg_XcPYRdHlrgaH0RVa9ONWOKvRcSk3Ku.html

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety

      الزنجبيل بالحليب و الكاكاو بالحليب و الينسون بالحليب

  • @3merasref392
    @3merasref392 Před 3 lety +2

    ممكن رقم حضرتك يا دكتور عند سؤال لحضرتك هيطول شرحه مش هينفع في تعليق بالله عليك يا دكتور

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +2

      تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
      مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
      يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
      من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

  • @3merasref392
    @3merasref392 Před 3 lety +4

    يا دكتور امير لو سمحت انا عايز رقم حضرتك في حاجه ضروري كدا جزاك الله خير

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +1

      تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
      مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
      يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
      من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

  • @warda.7_7-
    @warda.7_7- Před 3 lety +2

    ممكن رقم للاستفسار عن شيىء

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +3

      تليفون الدكتور أمير صالح : 01006158873
      مواعيد الاتصال بالدكتور أمير صالح
      يوم السبت والأثنين والأربعاء من كل أسبوع
      من الساعة الواحدة ظهرا الى الساعة الثالثه عصرا بتوقيت القاهرة

  • @nadadaas6419
    @nadadaas6419 Před 3 lety +2

    الله يجازيك يادكتور سؤال من فضلك انا احب المشي ولكن عندي روماتويد وخاصة الوركين متآكلين الم كبير انا وزني زائد بدأت في الصيام المتقطع واحاول ان امشي ولكن احس بالألم بمذا تنصحني ارجوك رأيكم يهمني ويفيدني كثيرا

    • @DrAmirSaleh
      @DrAmirSaleh  Před 3 lety +3

      الأفضل الصيام الإسلامي عن الصيام المتقطع

  • @azzaelshahawy3904
    @azzaelshahawy3904 Před 3 lety +2

    بارك الله فيك الحلقه رائعه وبسيطه

  • @nourelhouda9573
    @nourelhouda9573 Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا استاذنا

  • @user-ou1lq6wg4q
    @user-ou1lq6wg4q Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا

  • @user-uj9ut3zy8n
    @user-uj9ut3zy8n Před 3 lety +1

    بارك الله فيك وفي عمرك يا دكتور ويجعله في ميزان حسناتك

  • @ahmedqasim4660
    @ahmedqasim4660 Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور

  • @user-jf9rc4ge6u
    @user-jf9rc4ge6u Před 3 lety +2

    جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم

  • @user-xk5ks5oy2l
    @user-xk5ks5oy2l Před 3 lety +2

    جزاكم الله خيراً دكتور

  • @AbdoAbdo-zn3cl
    @AbdoAbdo-zn3cl Před 3 lety +1

    جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور ونفع بعلمك وجعله فى ميزان حسناتكم

  • @user-ve7pp6lo2m
    @user-ve7pp6lo2m Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا

  • @tortypol608
    @tortypol608 Před rokem +1

    بارك الله فيك

  • @nanonano3077
    @nanonano3077 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا

  • @somaiaali2918
    @somaiaali2918 Před 3 lety +1

    جزاك الله خيرا

  • @user-ve7pp6lo2m
    @user-ve7pp6lo2m Před 3 lety +2

    جزاك الله خيرا يادكتور