Come curvare in MTB
Vložit
- čas přidán 27. 03. 2021
- Come affrontare le curve in mountain bike? Teoria ed esercizi per migliorare la vostra tecnica di guida. Ad inizio video rispondo anche ad alcune vostre domande che mi avete scritto nei commenti la scorsa settimana.
► Il sito su cui trovare i corsi, le uscite guidate epiche e i camp è: epic-trail.com/ (iscrivetevi alla newsletter)
----------------------------------------------------------------
►►Scarica l'app per gli itinerari!
👉 Android: bit.ly/3RFoakU
👉 iOS: bit.ly/3RFoakU
----------------------------------------------------------------
► Cosa indosso
- Occhiali BLIZ Fusion Nordic Light: bit.ly/3aGcA2y
- Jersey manica lunga: mtbm.ag/dainese_JLS
- Jersey manica corta: mtbm.ag/dainese_JSS
- Giacca waterproof: mtbm.ag/dainese_giaccaWP
- Guanti: mtbm.ag/dainese_guanti
- Pantaloni: mtbm.ag/dainese_shorts
- Ginocchiere Pro: mtbm.ag/dainese_TSPro
- Ginocchiere Air: mtbm.ag/dainese_TSAir
- Ginocchiere Lite: mtbm.ag/dainese_TSLite
- Maglia con protezioni: mtbm.ag/dainese_TSTee
- Maglia smanicata con protezioni: mtbm.ag/dainese_TSAirVest
- Zaino CAMELBAK Chase Protector Vest: amzn.to/32RomTv
► I miei componenti sulla MTB
- Pedali Crank Brothers Mallet E: amzn.to/32SVmec
- Scarpe CB Stamp Speed Lace: amzn.to/3gIAAGm
- Scarpe CB Match SPD Speed Lace: amzn.to/3vmzzrh
► La mia attrezzatura
- Multitools Crank Brothers Multi-19: amzn.to/2QzEh6q
- GOPRO Hero9 Black: amzn.to/3800peR
- Drone DJI Mavic Mini 2: amzn.to/3sSGnvb
- Borsettina porta attrezzi Camelbak: amzn.to/2YU4lL5
- Pompa Crank Brothers KLIC HV: amzn.to/32UV6vb
- Tappabuco: amzn.to/3aI0Ixa
- Pinza multiuso piccola: amzn.to/3gGoLQG
► Supporta il canale con un abbonamento: / @mtbmagazine
► Seguici anche su Instagram: / mtbmag - Sport
Ciao in questi giorni sto guardando molti tutorial di questa fantastica disciplina e devo dire che questi tuoi contenuti sono fra i più belli e più coinvolgenti a mio modestissimo parere, grazie e continua cosi 👍
Un Tutorial vero... Non un video di 4 muniti inutile. Grazie 👍
Non vedo l'ora della puntata sull'utilizzo dei freni 👍
Come sempre un ottimo video spiegato veramente bene.
Grande steve sempre ottimi consigli e video utilissimi💪🏼💪🏼
Bravissimo spieghi veramente bene, Grande
Grande e grazie Steve sei il 🔝
Non vedo l'ora di provare
Bravo ste. Spieghi molto bene. Complimenti
Mitico steve!!! Ti seguo sempre, grazie per i tuoi video didattici!!! Sei un mito!!
Complimenti! 👏👏👏 molto chiaro nella spiegazione! Bravo!
Spiegazione impeccabile come sempre!
Steve una garanzia!
Che bravo Steve! Competente, chiaro, dettagliato! TOP!
Siii, finalmente un nuovo video epic trail school, lo aspettavo da un pò ahah, soprattutto con un argomento mooolto interessante, grandi come sempre🤙🏻
Grande Steve, sei mitico e le tue spiegazioni sono alla portata di tutti e bene fatte.Complimenti
Consigli utilissimi. Grazie Steve. 🤘🔝
Grande Steve, tutorial veramente ben fatto! Hai spiegato il movimento corretto in maniera semplice ma molto precisa!
bravo! hai veramente un ottimo modo per spiegare le cose!! tu e Masserini i miei preferiti! ;))
Video esplicativo, chiaro, istruttivo e che va a toccare punti molto importanti. Grazie Steve! chicche importantissime.. aspetto il prossimo video con impazienza e spero di bekkarti presto ad uno dei tuoi corsi!
Mi piace molto come spieghi, grazie.
Grazie mille per aver risposto alla mia domanda, ed ovviamente complimenti per il video, fantastico!! 😁
Complimenti Steve, sempre molto chiare le tue spiegazioni. E in attesa del prossimo video, via a fare le curveeeeee ....!!!! Bravo
Belle lezioni. Per un principiante come me sono fondamentali!
Ottimo tutorial, ben spiegato grazie
Complimenti!!! Video spiegato molto bene😉
Grande Stè mi iscriverò sicuramente presso la tua scuola di mtb 💪✌️🔝sei bravissimo 👍
Davvero un ottimo video. Mi hai illuminato :)
Bello quando hai parlato dell'uso del bacino per curvare e non le spalle.condivido che tutto parte dal nostro centro.grazie per il bel video!
Bravissimo spieghi molto bene continua così
Sempre top, continua così
Grande, bellissimo video, chiaro e esaustivo! Mi piacerebbe che portassi l'argomento freni, come frenare nelle varie situazioni, etc...
Complimenti della videolezione!!!
Wow spiegazione accuratissima!
Ottimo come sempre
Spiegazione perfetta, esempi semplici, video fatti molto bene. Ho provato a curvare in piano, correggendo gli errori che facevo con le braccia e andando via via più veloce, a fare curve strette che prima non riuscivano.
In una parola: GRANDE!
Molto ben spiegato 👍
È un video fantastico e molto istruttivo
Bellissimo tutorial, grazie.
Complimenti, ottimo video!
Che dire?
Con Steve siamo sempre al 🔝💪👏👏👏
Grazie...Steve ;)
Bravo toso! 💪🔝
Ciao Stefano!! Ha da 2 anni che ho comprato una full e faccio mtb un po’ più sul serio...... ma ieri ho visto questo video e oggi sono uscito in bici seguendo i tuoi consigli, e praticamente ho scoperto che non sapevo curvare prima di oggi 🤣!! Mi si è aperto un mondo ora che ho capito l’importanza di far peso nel modo giusto con le braccia sul manubrio.....GRAZIEEEEEEE ❤️❤️❤️
Ragazzi mancano i saluti finali, ve li facciamo qui!
⛳️ Cinesini per allenarsi: amzn.to/31ogtEq
😂 grazie
CIAO RAGAZZIIII haha ce li siamo persi! (:
Al prossimo video e se vi piacciono i nostri contenuti...iscrivetevi al canale!
Cosa ne pensate della gravity school di masserini?
@@ziopatrik3330 Ciao Patrik, non li conosco
Grande Steve!!!! spettacolo
Il video più chiaro sulle curve che ho visto fin'ora! Bravissimo! ....però le boteghe le é serade sto periodo Steve...🤭🤘
Sei bravissimo complimenti
Stefano sei in eccellente istruttore 👍
Bravissimo Ste. Ci vedremo a Terlago ✊
Molto interessante 👏👏👏👏grazie mille
Bravo Steve, sei riuscito a fare un video originale (e molto utile) su un argomento molto affrontato dai vari tutorial, hai aggiunto quel tocco personale che aiuta a capire le cose. Grande!
grazie (: e che mi sono fermato, il video originale era lungo 30 minuti haha
prossima volta nuovi argomenti ;)
@@steveude stai facendo un gran lavoro, Grazie! i minuti passano molto velocemente ;-)
ottima spiegazione
Grande Steve, come sempre sei bravissimo nel trasmettere le nozioni. spero che per maggio attiverai i corsi in presenza 😄
assolutamente si! Purtroppo partirò con date esclusivamente trentine in quanto lo spostamento tra regioni per ora è una bella incognita e sopratutto, ci siamo giocati la primavera come stagione, che è perfetta per fare corsi in trail aree situate in regioni che hanno delle mezze stagioni da favola (tipo la Toscana ;) ) Ma torneremo più carichi che mai in autunno su quelle location! Ah per altro quest'estate ci saranno un paio di tour epici in location spettacolari, accompagnati da alcune nozioni di didattica on trail! Imperdibili! Restate sintonizzati ;)
Steve come si fa per rimanere aggiornato sui corsi che farai? Vorrei partecipare ad un corso se venissi nella provincia di Torino
Grande Steve 🤘🤘💪💪
Grande!
Grazieeeee!! 🤟🤟
A me ha aiutato molto giocare un po' con l'altezza della pipa per trovare la posizione ottimale, e una volta trovata la differenza è enorme!
Tutto chiarissimo
Bravo Stefano. Mi è piaciuto molto il suggerimento di attuare il movimento del corpo per fare la curva senza bici, in modo statico, magari davanti ad uno specchio. In tal modo, confrontandolo con il tuo, più facilmente capiremo se stiamo sbagliando oppure no. Basterà poi ricordare le sensazioni del ns corpo nella fase statica corretta per applicarle con la bici.
Un grande suggerimento didattico...
Esatto Mauro (: davanti allo specchio è ancora meglio! può sembrare una banalità ma aiuta parecchio a percepire i movimenti corretti
Bravissimo, spieghi molto bene, nel prossimo video inerente alla tecnica di curvare sarebbe interessante se puoi spegare le curve spigolate o strappate.... Cioè quelle che si vedono fare in velocità da voi manici quando alzate con la ruota posteriore un bel po di terra. Ciao e grazie💪💪💪
Grazie! Sul cambio di piede trovo utile per avere più grip nei traversoni stretti in contro pendenza di avere il piede interno avanti...
Grande come sempre, riesci a spiegare ad una capra come me (per non dire neofita) concetti a me del tutto sconosciuti finora! ...ora mi toccherà occupare il giardino pubblico della mia città per fare le prove hahaha.... :D :D
Ottimo!
buonissimo! provo la prossima
Tooooppppp bravissimo 💪💪💯💯💯
Daje!!!!
Ciao mi sono iscritto anche alla newsletter perché mi farebbe piacere fare un corso di perfezionamento con te . Grazie sei sempre super esaustivo
A 16:49 spettacolo, ma te sei bravissimo, mi scappello
Bel video Steve. Anche la guida nel ripido sarebbe bello parlarne
Bella la copertina
Sei troppo bravo come insegnante, peccato la lontananza (io sono di Roma) altrimenti mi sarei iscritto ad un tuo corso! grazie comunque per questi spunti utilissimi ma che non possono sostituire la lezione dal vivo ovviamente.....
Vado a prendere i cinesini e giù a provare. Grande !
Bravo....ma prolisso!!!!!!
Bel video, grazie! Non so se me lo sono perso io o il video lo da per scontato, una regola utile per i principianti è che in mtb generalmente in curva si piega la bici e il corpo sta più dritto, al contrario della posa da moto gp in anteprima che infatti dice "sbagliato"
Quando parti per la tangente ti accorgi subito che la posizione da moto è sbagliata per la MTB. 😉
Grazie mille per i consigli Steve!
Una domanda riguardo alle curve, se all'apice della curva sento come lo sterzo chiudersi è perché ho il peso caricato troppo avanti?
Top!
Ciao! A me invece ad un corso avanzato è stato proprio insegnato il cambio di piede sulle curve strette. Piede interno arretrato per fare da timone. A me sinceramente ha dato la sensazione di migliorare la chiusura della curva. Anche con il nose press è risultato più semplice far sbandierare la bici all'esterno tenendo il piede a interno curva arretrato. Ciaooooo
Ciao Diego, intendi il cambio piede che prediligi avere davanti?
Nel nose press ho visto che qualcuno cambia piede, onestamente a me non è mai venuto da farlo, se si ha una buona tecnica non trovo difficoltà nel far girare la MTB in nose press ne da un lato ne dall'altro, a prescindere dal piede che ho davanti. Però può sicuramente essere che qualcuno sia aiutato da questa manovra, comunque non la vedrei come una tecnica di progressione didattica da insegnare, piuttosto punterei ad affinare la sensibilità e la tecnica nel muovere la MTB attraverso lo spostamento del nostro corpo e non per spinta del piede posteriore.
Punti di vista (:
Argomento sicuramente molto interessante!
Grazie
Bravo bravo bravo.
Ciao Steve, come sempre spieghi tutto con estrema cura. Ho una domanda: come si comportano i piedi quando ho delle curve in sequenza con cambio di traiettoria? Il piede che nella prima curva era esterno, nella seconda lo porto in alto oppure mi accontento di riportare i due piedi in parallelo?
Siamo in Attesa😜
Braaappp :)
Ciao Steve, posso chiederti quanto sei alto, misura cavallo e che taglia hai scelto per la tua nuova Occam?
Complimenti per la tua abilità nello spiegare in modo semplice e chiaro dei concetti che alcuni fanno sembrare difficilissimi!
Bravo bravo bravo!
Continua così
Bel video, anche se si comincia a parlare di curve dopo circa 8 minuti.
Preferisco mantenere il braccio interno non dritto ma leggermente flesso per gestire le asperità del terreno.
Per capire meglio dove guardare in curva ho trovato molto utile utilizzare una luce spot sul casco puntandola sulla traiettoria che volevo fare, d'inverno col buio ma anche al tramonto va bene.
In una sequenza di curve ravvicinate e veloci per forza un piede avanti perché non c'è tempo per alternare i piedi. Ma di norma preferisco tenere avanti il piede esterno alla curva, che posso spingere giù in caso occorra inclinazione.
Sarebbe interessante un video per parlare di zaino. Andando in montagna con lo zaino pienotto la gestione dei pesi e quindi la posizione cambia un po'.
grande
Grande Steve! Grossomodo a che distanza metti i cinesini?
Ciao in estate che abbigliamento consigli? Non so se prendere una maglia a maniche lunghe traspirante e larga come O' Neal oppure a maniche corte (ho paura per il sole molto caldo)
Complimenti sto settando l mtb seguendo i Vs video ora un dubbio la bici ha un attacco manubrio da 100mm accorciando recupero in maneggevolezza? E carico meno sulla cervicale (già ne soffro di mio) ma è unica cosa che non riesco a risolvere
Ciao, Steve, volevo farti una domanda. Ho notato che l’approccio alle curve cambia, passando dalla guida enduro a quella cross country. Mi sembra che gli XCer non “spingano il sedere in fuori” come si fa nell’enduro, li vedo in generale più alti in sella. Sbaglio?
Ciao Stefano, organizzerete, Covid permettendo, corsi in Emilia Romagna? Anche per ebike?
Grande.. Bravo.. Occhiali spettacolari.. Ke occhiali sono?
stefano domanda: io di solito metto il piede sinistro avanti, però se devo fare equilibrio fermo sulla bici, il piede che uso avanti è il destro perchè ho più equilibrio nella gamba destra, pensi che debba usare anche nella posizione base il piede destro come nell'equilibrio, grazie
Posso chiederti su prato durante l’esercizio delle curve che marcia utilizzare per avere la giusta tensione sulle gambe?
Perdonami l'ignoranza, ma queste nozioni valgono per qualsiasi tipo di fondo o solo su asciutto e "liscio"?
speriamo non vedo l'ora
Ciao ti chiedo a che altezza va tenuto il sellino? Ho sentito che va tenuto alto.
Bel video Steve, grazie!
L'uso del freno in curva lo vedremo nei prossimi video vero? 😉
certo che si (: grande Nico
Dove si trova la pamp trak che si vede all’inizio video
Bella ripassata
Scusami mi potresti dire il marchio,il prezzo e la grandezza delle ruote di questa bici,grazie mille
sei bravo nelle spiegazioni fai rendere facili anche le cose difficili. Ti volevo chiedere un parere, meglio pedali liberi o con gancio?
Penso che dipenda da che utilizzo fai della bici. Personalmente andando in montagna preferisco i flat che mi permettono di indossare scarponcini da camminata utili per i tratti in portage, o dove occorre arrampicarsi un po'.
Col tempo mi sono abituato e preferisco gli scarponcini ovunque, specie in inverno, perché tengono il piede caldo e asciutto (in caso di pioggia o neve) senza necessità di sovrascarpe.
I flat inoltre mi permettono di usare la bici con qualsiasi tipo di scarpa.
Invece dovendo fare tratti semplici dove non occorre portarsi la bici il piede agganciato con la scarpa giusta aiuta soprattutto in salita. In discesa col flat occorre prenderci ... il piede, perché su tratti molto sconnessi tipo le pietraie agli inizi si rischia di perdere l'appoggio.
Cambiare i pedali (e le scarpe) a seconda dell'uscita non è complicato. 😉
Ciao Steve ho un problema non riesco a tenere i talloni bassi mi ritrovo sempre alla Malgioglio hai un consiglio grazie