Como alongar Trapézio e Rombóides
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- čas přidán 25. 10. 2023
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Como alongar Trapézio e Romboides do seu cliente de Personal Trainer? Confira nesta aula alguns conceitos de Anatomia e Cinesiologia envolvidas no Alongamento da musculatura "do miolo das costas" formado por Trapézio e Romboides.
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Sensacional. Sou praticamente de musculação a 23 anos e Acompanho vocês a tempos, vocês nos ajudam muito a muitas vezes compensar a falta de "profissionais" qualificados no mercado que é uma coisa triste. Como praticamente amador evolui muito e aprendo muito com vocês. Passei também a estudar muitas coisas para conseguir seguir treinando como mencionei com essa falta de profissionalismo e qualificação de muitos. Muito Obrigado.
Que ótimo que estamos (Equipe TEF) ajudando nos teus treinos e fico triste por não encontrares um colega profissional que pudesse te ajudar. Vou abrir em dezembro um novo canal voltado a voces, praticantes... fica ligado que vai te ajudar.
Top professor, estou voltando a estudar e suas aulas me ajudam bastante.
Booa
Eu tenho ombro direito rodado para frente não acho o exercício certo,
Vou tentar esses
Pode colocar o cotovelo no joelho ? Eu senti muito mais o alongamento
Obrigada Professor
TMJ e vamos evoluindo
Obrigado professor
#SempreEmFrenteEvoluindo
Obrigado!
#SempreEmFrenteEvoluindo
Maravilha! Logo hoje, no dia de dorsal ahahahaha, obrigado.
heheheh show... manda bala nos treinos.