COSA MANGIO IN UN GIORNO!!! 🍝 Nuova Dieta CARB CYCLING | Carlitadolce
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- čas přidán 8. 08. 2024
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Ragazze ecco un Nuovo Video COSA MANGIO IN UN GIORNO!!!!💪 Se vi piace questo tipo di Video lasciateci tanti Like così ne facciamo presto un altro! 👍 By Carlita e Nancy 😘
Carlita e Nancy la video ricetta del tortino con la melanzana la farà pachito?
Io se mangiassi così sarei obesa
Sempre sti piatti di plastica, menomale che sei bio
Pixgmail ahhaha
Ti segue un nutrizionista o improvvisi le ricette in base alle tue conoscenze?
Non è una critica ma è per capire meglio
Bellissimo video potresti fare anche per le giornate low carb un bel video cosa mangi?
siii ok se vi interessa lo farò
Carli possono essere anche dietetiche ste cose, ma mi san tanto di porcherie 😕
Una pasta e piselli ti da di porcheria?? :/
Yogurth, marmellata, pane integrale, tacchino, pasta.... Eh si, porcherie.
A me non sembra
marmellata della hero piena di edulcoranti
Ma Dario è invecchiato un casino, poveretto, anch'io invecchierei al posto suo :(
L B evidentemente gli piace essere tappeto 😅
Se vuoi un consiglio metti il pancake per 1-2 ore in freezer dopo che lo hai farcito, meglio se hai un coppa pasta così viene meglio, sembra proprio un biscotto gelato :)
Mi sa che non hai capito bene cos è la carb cycling
Elena Squillante sei sempre a criticare sotto ogni suo video, ma hai qualche problema? La carb cycling da quel che ho capito consiste nell’alternare giorni di carbo alti a giorni di carbo bassi, e tu non sai quali sono i suoi macronutrienti quindi non parlare a sproposito.
Rita Franzon mi sa che non ne sai molto anche tu.. La carb cycling non la possono fare tutti e non si può consigliare a vanvera come fa lei..voi non capite del messaggio sbagliato che vi sta dando questa donna..non è un pt..ma una che consiglia prodotti x cosmetici di make up ecc..come c e scritto nel suo profilo..questi approcci alimentari li adoperano persone del fitness e del bb e lei non è nessuno per dare tutto ciò..se è consigliato a lei..per il suo prototipo bene..ma non siamo tutti uguali..e ciò che ha beneficio a lei..non può andare bene per gli altri.. Per farla poi bisogna valutare il soggetto..lo stile di vita.. L obiettivo e il suo Bf..ragazze svegliatevi..cosi come quei brucia grassi..credete alle favole!cosi ci guadagna solo lei..una che nei giorni di ricarica si piglia il blocca carboidrati..ma che cazzata!
Sì però il video si chiama "cosa mangio in un giorno" per cui sta facendo vedere la una SUA giornata non lo sta consigliando a tutti gli altri. Come ci sono what i eat in a day dove viene mangiato un piattino di cibo e poi basta, ci sono what i eat in a day dove si mangia molto di più. In entrambi i casi si parla di alimentazioni personali. Che poi la carb cycling non la possono fare tutti ci sta ma questo non vuol che non possa far vedere quello che mangia.
Matteo&Valentina Vivi su questo ti do ragione..ma sta a lei specificarlo nei video..xke tante la copiano..ognuno ha i suoi macro e obiettivi.. Non si scherza su queste cose..
Il punto è che lei fa passare un alimentazione da bodybuilding come se fosse una normale alimentazione di una persona che desidera mantenersi in forma. Invece tutti questi pasti con queste quantità , più i cheat meal...non rappresentano un alimentazione standard. Il bodybuilding un tempo era solo per alcuni che oltretutto venivano considerati degli scellerati oggi, invece, questa mania del muscolo a tutti i costi ha contagiato anche chi si allena un paio d'ore in palestra. Per carità, lei può mangiare ciò che vuole ma che non mi si dica che questa sia un alimentazione da persona in salute perché è un alimentazione mirata alla crescita muscolare
ciao carlita scusami la domanda..ma se faccio workout mattutino.. la colazione va fatta prima o dopo l'allenamento? 🙈non ne ho idea
Dopo
Ma le quantità non sono eccessive?
sono pesate per me, devo crescere se non mangi non cresci..per avere un culetto più grande e non solo hahha
Teresa12 Ottocento ma questa è convinta davvero che il culo le diventerà meno piatto mangiando? Ahahaahahahahaahahahaha!!!
Carlita e Nancy esistono le protesi anche per le chiappe eh ;)
L B no, mangiando e facendo palestra unita alla dieta iperproteica e con i carboidrati. Sei mai passata per una palestra??
25051982dance Ciao Fake di Carlona. Dimmi cosa c'entra il tuo commento del piffero col mio. Vatti a vedere le vere palestrate, le vere diete da palestra e i culi di quelle che si allenano e mangiano bene.
Io adoro questa tipologia di video continua così non pensare agli haters tu sei fantastica così come sei😍😍 mi metti il cuoricino al commento
Ciao carlita bellissimo video 😊😊 a cosa serve la carb cycling? Serve per la massa o la definizione? Mi spiegheresti grazie mille 😘😘 continua così
Non lo sa😂😂😂
Puoi aiutarmi tu a capire? 😊
You dont have an idea what is diet eating. You are just lucky to be skiny. And for sure you are not because of your diet.
Ciao Carlita ❤
Di solito pesi gli alimenti che mangi oppure rimani abbastanza libera sulle quantità? 😘😘😘
Grazie della compagnia..
Ti adoro troppo e adoro sentire la tua voce e avere la tua compagnia..
Un bacione 😘
Stupenda😙
Yummy a prima mattina,faresti la ricetta del tortino pasta e melanzane!Grazie buon lunedi!❇🍁❇🍂❇😘❇✌❇💋
Troppo belliiii i tortini di pasta di Pakitooo😍😍🔝🔝
Ciao carlita mi piace molto prendere spunto dai tuoi piatti però ti consiglierei di leggere se non l'hai già fatto un libro sull alimentazione molto importante nella mente di chi come noi ci tiene: il libro è the china study, è molto importante il discorso sulla caseina molto cancerogena una sostanza che si trova soprattutto nei formaggi che io sto provando a limitare. Fammi sapere se lo conosci ! Mi piacerebbe sentirtene parlare ! Un bacione
Cindy l’ho preso e devo leggerlo , ma devo dire che sono fortunata l’io marito è allergico alla caseina quindi pur essendo golosa di formaggi l’ho eliminata , solo poche volte mi concedo una sgarro
Io mangio la metà di lei, eppure continuo ad essere grassa 😂😂😂
Carlita ma dove compri il burro di arachidi?Gli unici che io riesco a trovare sono sempre pieni di schifezze
Mariafrancesca Chiariello quello della Rapunzel è solo arachidi, di solito lo trovi in bio o erboristerie, anche natura sì credo. Oppure su myprotein
Ma pasta a pranzo e cena ? È salutare ?
Bio c non oppure natura si oppure in alcuni pakistani oppure tritura delle arachidi e ti fai il tuo burro completamente naturale .. Aggiungi del miele o zucchero di canna e viene benissimo ❤️❤️
Mariafrancesca Chiariello ce ne sono bio amche della foodspring e della damiano organic
Mariafrancesca Chiariello mi permetto di passarti il link di questa ricetta blondavocado.it/2017/10/13/burro-di-arachidi-fatto-in-casa/
E’ un burro di arachidi fatto in casa, non super pastoso come in genere sono quelli senza grassi! 😄
Ciao carlita belli questi video...👏👏👏👏👏👏 ma ho notato che le 2 porzioni sono uguali...ma il tuo fidanzato che e uomo come apporto calorico...non dovrebbe mangiare 1 poco in piu ???🤔🙄😀
Troppe farine bisogna mangiare in base alla propria costituzione ti consiglio Energy training
Sii primaaaa vi adoroooo 😍
Mangiona miaaaaa❤️😂💪😋🏋️
Non è un video Dieta???
oggi sono venuta a Napoli
Ma il.cioccolato non è considerato grasso!!! Ma carboidrati
Giordana Nati il cacao ha grassi, quindi si, conta anche come grassi, soprattutto se è amaro e ha poco/zero zuccheri
100 G di cioccolato diciamo all'80% hanno 48g di grassi e 22 di carbo..: certo se il cioccolato fosse al latte, la questione cambierebbe. Ma il cioccolato al latte non è neppure cioccolato perché spesso a una % di cacao bassissima
Bellissima Carlita!!!!
Grazieeee!! 😘
Maaaa e che è er cenone de capodanno?
Nomini un termine tecnico ovvero "carb cycling" senza nemmeno un accenno al significato, le ragazzine che ingenuamente ti seguono e sbagliando ti imitano. Senza dire che bisogna avere dei presupposti per seguire questo regime alimentare e soprattutto essere seguiti da persone esperte non è che all'improvviso si mettono a mangiare ciò che fai vedere, motivo x cui questo video non ha motivo di esistere. Non ha senso.
Ma figurati che gliene importa :(
Luana Pecoraro ma cosa vuoi che ne sappia. Sono 2-3 anni che ci sfracella i maroni con palestra e proteine e notate dei risultati? Non può insegnare nulla alle ragazzina perché non sa nulla ed evidentemente mangia e si allena male.
ragazze grazie a questi video ho perso 25 kg! grazie!!!
Roberta Cervelloni bravaaaa!!!👏👏👏
grazie!!! ne mancano ancora 15, piano piano ce la farò
Roberta C. Complimenti 😍
Roberta C. Beata a te ij na' giu pers mang nu chil..
federica Ruggiero ahahahahahaah
Al fidanzato gli stanno venendo i capelli bianchi lavora troppo 😕
Carlita sei sicura che è una DIETA BUONA?!?!? A ME PARE DI NO ANCHE SE CE QUALCOSA DI BIO
Leggera a cena .. insomma
Questi sono i video per la quale ti seguo mangi benissimo
Perché non visualizzo le risposte?
Lo sai pure io non riesco a vedere un sacco di risposte ai commenti sotto i suoi video
che schifoso
Ma a cena la pasta?!
Stela Lina Vaisnoraite se è il carb cycling si. E comunque non vedo il dramma!
Sfatiamo il mito: i carboidrati la sera maii
Carlita questi piatti sono squisiti...domani proverò la pasta e piselli con l'uovo in camicia...grazie un bacione
Bel fisico, brava
Ma se non lo ha fatto vedere😂😂😂😂
Sara nell’anteprima 😭😭😭
Sei una donna beĺlissima e fantastica