20 نوعاً من الأطعمة يمكن تناولَها أو ينبغي تجنّبها على المعدة الفارغة
Vložit
- čas přidán 19. 02. 2018
- اللبن الزبادي، كوب من القهوة، و عصير برتقال طازج - هذا ما يتصوّره معظم الأشخاص عندما يفكّرون في وجبة إفطار مثالية. لسوء الحظ، عددٌ قليلٌ فقط يدرك أن بعض الأطعمة ليست مفيدة لأجسامنا إذا أكلناها على معدة فارغة.
مع أخذ هذا الأمر بعين الإعتبار، قمنا في قناة الجانب المُشرق بخلق مخطط معلومات بياني بسيط من شأنه أن يرشدك حول ما يمكنك تناوله أو ما ينبغي عليك تجنب تناوله في الصباح.
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw - Jak na to + styl
الموسيقى ازعجتني كتير كتير،😑😑😑😑
_التمر طبعا افضل غذاء ؏ معده فارغه أوصي به النبي ﷺ وبيقتل السموم ف الجسم
شكرا على المعلومات . تجنبوا الموسيقى في الفيديوهات القادمة فهي مزعجة . تحياتي
نفس تعليقي
معك حق
@@NoonVaiiyArtist الله
معك حق
السلام اعتقد ان التمر يجب ان يكون على قائمه الأطعمة التى يجب تناولها حسب السنه النبوي
صح
صح والتمر ينهضم ابسهوله وصحي
صح بس عادي ناكله بالصباح عشان كذا مو موجود
هذي بالأصل قناة أجنبية بس مترجمه، والأجانب م ياكلوا التمر🤷♀️
صدق رسول الله
نعم ومجرب فيه طاقه وفيتمينات
طيب مادور الموسيقى عندما تتكلم انها تزعج يا أخي تمنع التركيز
نو ليست مزعجة
سخافة موسيقى لا داعي لها تشتت الانتباه
معلومات مهمة لكن الوسيقى ازعجتني
والله جدی عاش ۹۳ و کان یاکل حلوه اول صبح،ال اله عمر ماتهمه شددده
أفضل تناول على معدة فارغة هو قدح من الماء أولا فهو الذي يستقبل الأطعمة في الفطور تكون على الأغلب خفيفة حسب نوعيته المفيدة للجسم وهذا هو الأهم
تاكل الماء؟
طبعا بالتأكيد.. اعرف شخص كان لا يشرب الماء ابدا على الريق.. وطوال اليوم كان يشرب العصائر فقط.. من وهو صغير لم يعتاد على شرب الماء.. امه كان دائما تعطيه عصير او حليب.. فى سن ال٣٥ اصيب بورم فى المعده لكن الحمدلله كان حميد وتمت العمليه بأمريكا لحساسيتها الشديده وامره الطبيب بشرب الماء على الريق وكانت اول مره يعرف هذه المعلومه
التمر وحساء الشعير و زيت الزيتون :فطور اجدادنا
السلام عليكم
حسب سنة رسول العالمين
وجبتي في الفطور تمر فقط وتوقفت عن تناول السكر نهائيا فتحسنت صحتي والحمد لله
عليك افضل الصلاة والسلام يا حبيبنا يا رسول الله
زويتة بلدية مع خبز شعير سخون و كاس ديال اتاي. او حريشة مع عسيلة حرة مع كاس حليب سخون بالزعتر. احسن حاجة.
Noria Dimiro الرضا 👏
بالصحة والراحة nivine kira
عندك الحق
👍
طويجين ديال الخليع بالبيض🤪
شكرا على المعلومات لم استطع اكمال الفيديو الموسيقى مزعجة
الموسيقى عالية جدآ. لم أستطع التركيز على كلامك
أحسن أكلة على الصبح هو التين المجفف مع زيت الزيتون
الموسيقى ترفع الضغط
VoltageXx High
جدااااا
ههههههه اوافق
جدا جدا ..الفيديو مفيد بس بيفصل التركيز
VoltageXx High
صح❤
الموسيقه منزعجة جدا
اللهم صل على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين من يومًا الى يوم الدين
الموسيقى عاليه جدا و تشوش على الصوت
والموسيقى حرام لاتجوز شرعآ
@@user-bd9jh9jn1l شالدليل
تعلموا الترجمة قبل نشر الفيديوهات اسمه براعم القمح وليس جرثومة القمح يعني شيء منطقي وبالعقل معقول تكون جرثومة ?😳😳😳😱😱😱
Nida Abdulkarim
انا قلت الاسم يخوف هههه
قصدك الكورن فليكس
الموسيقى مزعجة والمعلومات مفيدة
يااخى فضلًا اخفض صوت الموسيقى الذى ازعج المشاهد بعدم فهمه لنصائحك
بصراحه كنت خجلانه اكتب تعليق بس قلت لحالي يلا شو بدو يصير انا عمرها ما كانت معدتي فارغه عشان اكل اشي مش مسموح 😂😂😂😂😂
هههههههه ملء المعدة حق مشروع إذن علاش الخجل علقي بحرية هيا هيا 😆
😂
اختييييي😅😂😂😂
مافي احسن من خبر القمح مع زيت الزيتون والعسل والزيتون الاسود مع شاي مغربي وكوب عصير برتقال
مكلف!😒
Amouna Amina هدا فطور الفقراء في المغرب الحمدلله وغير مكلف للمجتمع المغربي
احسن فطور هدشي لمولفين
+R T اويلي على فطور الفقراء وش هاد الفطور جاك ساهل اوا باز
I3tik Sa7a wld bladi hada howa lftour
الجزايريين كاس دالحليب و الخبز و الصلاة على النبي واخرج من الدار جاري و اتعيط راني اتوخرت على القراية اللي جزايري واتصرا معاه نفس الحكاية يدير جام👍👍👍👍
سامعه بالبرتقال والحمضيات مضره على معده فارغه بس متوقعت اللبن مضر شكرا للمعلومات
الجزائريين كأس قهوة و الخبز محروق بالزبدة 😁😂😁
زيد معاها قارو 🚬😟😜
Meriem مريم ههههههه وي
صححح😂😂😂😂
Meriem مريم قهوة وحليب وزبدة وكونفيتير ساعات بالخبز البايت تاع البارح 😝
هههههه صح والله
ليس هناك احسن من التمر لوجبة الفطور على سنة الرسول الكريم ومثبتة علميا.
احنا في الجزائر معضمنا قهوة مع حليب او حليب بشكولاطة بودر مع كوروسون او ميلفاي وزبدة و مربى بس يعني اكلنا عصبع عبارة عن حلويات واشياء حلوة مذاق لا ناكل البيض وخضروات
فطور فرنسي
احسنتم....اطيب الشي بيض على الفطور 👌👌👌
ماهيا فائيدة الموسيقا
ان النجاح و الفلاح في هذه الدنيا الفانية و الآخرة الباقية فقط بالامتثال لاوامر الله على طريق النبي محمد صلى الله عليه وسلم
اهم شئ اشبع بطني لا يهم ما يكون نوع الطعام ...منذ ١٦ سنه انا أتناول إفطار لم يصبني شئ ... إلا ما كتب الله علينا 😄🖐
اخرتها موت 😂😂😂😂😂
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة 👍👍👍😊
ما قدرت اكمل من الموسيقى.....ترفع الضغط
ديسكوتاك كفار يتكلمون العربية 😁😁😁😁😁
والله معك حق!
افلامكم يا المرضه عشتو ما تتحملون مسيقه
Ben Nas كل زق
شكرا جزاك الله خير واصل سؤال من فضلك عن فصيلة الدم ٥+مادا يتناولنون في الاطعمة الصحية وشكرا
جزاكم الله خيرا
شكرا معلومات صحية قيمة
ليتك تلغي الموسيقى
لو الفيديو بدون موسيقى يكون افضل انا مش عرفه اكمل الفيديو من صوت الموسيقي
قايمة اكل مكدوس وزيتون وخبز طازج على معدة فارغة مع حبة بندورة وبطاطا مقلية ومخلل هذا فطوري المفضل
في اي وقت تاخءون فطور كهذا حوالي الساعة كم ؟؟؟؟
@@noussavlog2473 حوالي الساعة عشرة صباحا على فكرة الفطور السوري مؤلف من جبنة ولبن مصفى ومكدوس وزيتون وزيت زيتوت وزعتر وسلطة بغض النظر عن البطاطا المقلية والمخللات انا بس بفطر هيك
نسيتو ان تذكرو (( الباچه )) فهي الفطور العراقي المفتخر ، ولها عدة فوائد ، زيادة الكلسترول والدهون الثلاثيه وتخكثر الدم و الجلطه والموت المفاجئ ،،،،
احمداحمد احمد
ههههههههههههههههههههههه
احمداحمد احمد
هههههههههههه 😂😂😂😂😂
😂😂😂😂
ههههههههههه
ماشاء الله قناه جدا روعه ومفيده ومعلوماتهه موثوقه استمر رووووعه
خبز و اتاي و زيت الزيتون 😁لن استغني عنه
انا العكس اذا اكلت البيض على معده فارغه بطني يتحسس ووجهي تطلع فيه حبوب🙂🙂
عندج حساسية
واخيرا وجدت احسن قناه.
تعليم جميل جدا 😊 استمر
صلوا على النبي
Alahouma sali wa selem 3ala nabiyana mo7amed wa 3ala alih wa sa7bihi adjma3in
معلومات قيمه عدا الكمثرى والفلفل الحار على معده خاليه من أروع مايكون بالذات من يشكو من مشاكل المعده
شكراً لك لكن الموسيقى مزعجة جدا... خيار سيء
كمية من القرع (اليقطين) المقطع مع سبع تمرات منزرعة النوى وكوب ماء دافئ تضرب بالخلاط وتؤخذ في الصباح بعد صلاة الفجر أحسن علاج للدهون الثلاثية والكوليسترول والاملاح تخلص الجسم نهائيا منها، فضلا عن أنها تعالج الامساك واضطراب القولون، مع تحياتي للجميع.
سبع تمرات فيها كمية سكر كبيرة ..مو نصيحة كتير
على معدة فارغة بشرب ٣ او ٤ اكواب ماي وصراحة هي افضل عادة بلعالم
اوافقك الرأي على الحليب و الطماطيم على الريق نعم
شكرا على المعلومات وياريت تنزع الموسيقى
فهي لا تجعلنا نركز جيدا في الموضوع المهم
وياريت أعادت الفديو بلا موسيقى
فهو مهم جدا لنا .
معلومات قيمة لكن الموسيقى مزعجة ..لا حاجة لها
افضل طعام٠على ريق٠او معدة٠فارغة٠هو٠الثمر
معلومات مفيده جدا بالتوفيق ♥️❤️
شكرا على المعلومات القيمة 💕 كنت أتناول فطور الصباح بطريقة خاطئة !!
إلى جانب البيض ، أتناول الطماطم والبرتقال والزبادي والخيار وخبز الخميرة 🙀 أحتاج إلى تغيير فطوري الصباحي بالكامل ما عدا البيض طبعا 🙄 !
كلامك كلها صحيح بارك الله فيك
شكرا لك ❤
الموسيقى العاليه جدا ارجو يدون موسبقى افضل
والله يا اخواني ما راح يشفيك اي حد من غير الله والصلاه على الرسول صلى الله عليه وسلم كل يوم وقيام الليل ويجب ان تريح الاعصاب واترك كل شيء الى الله
فعلا لكن الغذاء ايضا مهم
@@user-rz7nk8on3y انا كنت مريضا جدا والان الحمد لله لقد شوفيت ولكن عندما كنت صباحا اكل الحليب مع البيمو وا العاشره صباحا كاس من التفاح وعلى الظهر اكول سكالوب معا بيون مرحي وعلى العصر المساء حليب معا البيمو وا على العشاء بيون معا سكلوب مرحي وا على العاشرة ليلا مكسرات مرحيا والان الحمد لله وارتاحي ولا تتعصبي
ادركنا من خلالكم اخطاء كنا نرتكبها على انها صحية..شكرا
التمر على الريق
شكرأ عله المعلومات
واشكرك عل المعلومات القيمة
عدد المصليين علي رسول الله 💪😍
معلومات رائعه جدا شكرا جزيلا
غدا ان شاء الله احضر تلبينه الشعير والعسل هي ممتازه
أرجوك الموسيقى مزعجة جدا
الموسيقي مزعجة جدااا وعالية اكتر من الصوت
معلومات جميلة لكن ياليت حذف الموسيقى وليكن العمل مبارك
أغلب الأطعمة اللي بيقول عليها غير متوفرة مع نسبة كبيرة من المجتمع
Mohamed Nasr مزبوط حكيك
لان القناه في الاصل اجنبيه
اطيب فطور جبس وجبنه 😍مفيد وخفيف
Ranya Deger فعلا 👍😬😬😬بس أقلقنا اخونا بالله قال بضر مين بدنا نصدق لنصدق
الموسيقى مستفزه
الموسيقى كتير مزعجه
الفقير ليس له إختيار و مع ذالك له صحة جيد الحمد لله
جميل المقطع لاكن الموسيقة مزعجة جدآ
رائع احسنت
عمري 30سنه واني اكل اي شيءٍ بدون شنو هو المهم يسد جوع 😂 والحمدالله بخير وعافيه
يا ريت مسودة للفيديو المفيد ده... و جميع فيديوهاتكم القيمة
الله يجزاك خير نشر الاغاني/المسيقى حرام وانت بنشرلك لها تعين على الحرام
كذا تاخذ ذنوب لما يسمعوها (ولاتعاونوا على الإثم )
الموسيقى جدا مزعجه
روعه جداً
صوت الموسيقى جدا عالي ومرتفع ولا اعلم ما فائدة الموسيقى أثناء طرح المعلومات......................
ليش معلي صوت الموسيقى ، صوتها اعلى من صوت المعلق ، من الافضل انك تخفض صوت الموسيقى
شكرا 🌻🌻🌻🌻
أي شيء صحي مفيد وأي شيىء نصنعه مضر وخاصة الحلويات
كلامك صح انا سمعت المعلومات دى فى التليفزيون قبل كده
الموسيقى مزعجة جدا وتمنع التركيز
الموسيقى مزعجه جدا ياليت بدون موسيقى افضل
الموسيقى مزعجه
انا اشرب الشاي الاخضر مع الصباح هل هو مفيد ام مضر🤔🤔
Merci👍👍
للاسف نوع الموسيقى مشغلو عشان الحماس لكن ضرني فراسي
شكرا على المعلومات و لكن ماذا بشأن التمر
وهم اكلة تساعدك على الصحة عند المسلمين هي الحليب
ماادري ليش الموسيقى .
ممكن تقلل من صؤت موسيقى لان جدا مزعج
حقا هذه الفيديوهات افادتني جدا
شكرا ايها الجانب المشرق
الموسيقى أعلى من صوت المذيع
شكرا المحتوى مهم لكن الموسيقى مرعبة وتتير الاعصاب
تم احسنتم النشر
i like it ! great advices