How to live up to 100? दीर्घायुष्याची गुरुकिल्ली काय? गोष्ट दुनियेची पॉडकास्ट
Vložit
- čas přidán 30. 03. 2023
- #BBCMarathi #100Years #agereversal #OldAge #LongLife
एक काळ असा होता जेव्हा घरातली मोठी माणसं शंभर वर्षं जगण्याचा आशीर्वाद द्यायची खरी, पण तसं खरंच होणं अशक्य मानलं जायचं. पण आता तसं नाहीय. तुमच्याही ओळखीच्यां पैकी कुणा ना कुणी असेलच, कुणाचे बाबा किंवा आजोबा किंवा पणजोबा, ज्यांनी आयुष्याची सेंच्युरी गाठली असेलच. त्यांच्या या दीर्घायुष्याची गुरुकिल्ली नेमकी काय?
'गोष्ट दुनियेची'च्या या भागात शोधू या याच प्रश्नाचं उत्तर, की खरंच शंभर वर्षांपर्यंत जगण्याचा मंत्र काय आहे?
आत्ताच ऐका संपूर्ण एपिसोड - www.bbc.com/marathi/podcasts/...
याशिवाय तुम्ही यापैकी कोणत्याही ॲपवर हा पॉडकास्ट ऐकू शकता. नक्की चॅनलला लाईक आणि फॉलो करा...
Apple Podcasts - bit.do/GDApple
Gaana - bit.do/GDGaana
JioSaavn - bit.do/GDJioSaavn
Spotify - bit.do/GDSpotify
मूळ निर्मिती: द इन्कावयरी, बीबीसी न्यूज
मराठी निर्मिती, लेखन आणि आवाज: गुलशनकुमार वनकर
एडिटिंग: तिलक राज भाटिया
-------------------
अधिक माहितीसाठी आमच्या वेबसाईट आणि सोशल हॅंडल्सला नक्की भेट द्या :
www.bbc.com/marathi
/ bbcnewsmarathi
/ bbcnewsmarathi
भुक लागेल तेव्हाच आणि तेवढेच खा, तहान लागेल तेव्हाच आणि तेवढेच पाणी प्या, झोप येईल तेव्हा पुरेशी झोप घ्या, दुसरा सुखी राहील अस मागण देवा कडे मागा( स्वतः वर positive effect होतो), मरे पर्यंत काम करा (economy ला मदत होईल), थोडासा व्यायाम करा.
१००% बरोब्बर लिहलंत, सोप्प आहे पण दुसऱ्याचं विचार करता ( स्वभावानुसार) हे खूप कठीण आहे.😂
Very nice information
फारच सुंदर माहीत आहे
कृत्रिम साखर... व म्हातारतण...
आज या दुनिया मध्ये सर्रास कृत्रिम साखरेचे वापराचे प्रमाण जास्त आहे.....
आणि या साखरेनेच आपण लवकर म्हातारे होत आहोत....
साखर व चहा सोडा व निरोगी जगा.........
आयुष्य कमी असो पण सार्थकी असावं जसे भगतसिंग👍🏻
इथे लोक असे जगतात की ते अमर आहेत तुम्ही 100 वर्षच घेऊन बसलेत
😂😂😂
१०० वर्षा पर्यंतच नाही हो जगायचं. अजून जास्त जगायचंय आम्हाला 😅
Very nice Best information.❤ God bless you.Thank you.
Excellent 🎉
Very good information
तुमचा आवाज खुप Best आहे Guide best आहे
Goshta chaan hoti
बाहेर च खाण टाळा, सकाळी काही अंतर चाला, पाण्याचं सेवन करा योगा करा वेळ वर उठा वेळेवर झोपा, जास्त ताणतणाव असल्यास बाहेर फिरण्यास जावा, आवडत्या गोष्टीवर वेळ द्या, ध्यान करा,
❤
🎉
जास्त जगून अपल्या लोकांना त्रास देन,त्यापेक्षा जेवड जगण ते तंदुरुस्त असण
पण 100 वर्ष जगायच कशाला? जो पर्यंत आपले काम स्वत:ला करता येत असेल तरच जगण्यात मजा, स्वावलंबी रहा।
मी म्हणते 100वर्षा पर्यंत माणसांनी जागीच नये. सत्तरी झाली की बास. लोकांना वयस्कर माणस अडगळ वाटतात.
नाहीये बाबा आले जन्माला तर जगुदे मनसोक्तपणे!
१०० वर्ष जगायचे असेल तर आपल्या कामाशी काम ठेवायचे
दुनियेत इमानदारी आणी पाप वाढत चाललंय..अश्या या मतलबी दुनियेत जास्त आयुष्य जगणे नको..म्हातारपण नको..
सर्व क्षेत्रातील फक्त भ्रष्टाचारी नागरिकांना शंभर वर्षे व अधिक आयुष्य लाभो.
14:10 . he uttar parat aikavla jatay. Hyat vicharlele prashnacha uttar nahie.
krupaya hyala sudharavel. Dhanyavad.
होय, इथ परत तेच translation ऐकवत आहेत, please correct it.
Ani jagayche naswl tar😊
तर मग आत्ता सध्या जी जीवनशैली सुरू आहे ती चालू ठेवली की झालं😂
Kay karnar 100 varsh jagun
असल्या बातम्या करू नका ते शेठजी पुढचा एक तारखेला 100 वर्षाने करोडपती बनवायची स्कीम आणेल 😅😅आणि अडाणी चा घशात घालेल
Chuttiya कुठेही काहीही कमेंट करायची
Wàh
पण एवढे जगून करायचे काय?😂
Aho Paisa bharpur asel tyna watel 100 varsh jagayla
Kahi garaj NAHI 100 varsh jagaychi. Ajun Naukari Nahi. It cha course Kela tr experience magtat. Tait chi exam dili pn government kiti vacancy bharte Mahit Nahi. Kadhala jagayach 100 varsh
jya paddhatich lok aayushya jagtat... mala nahi vatat konala 100 varsh jagaychi ichcha asel.... karan lokanna aanandi rahan mahit nahi....
मोदी सरकारने जगणे अतिशय महाग करून
ठेवले आहे।
Positive raha aayush wadhel
Kashala jagayche endhe bakichana tras.
गोदी मीडिया पण असलं दाखवलं पाहिजे बघेल तेव्हा हिंदू मुस्लिम
पण 100 वर्ष जगायचं तरी कश्याला 😂75-80 बस
60 बस झालं 100 वर्ष जगून काय करायचे या पापी दुनियेत
Kada ticket mag
Kasi lok jagata yidi ...mazi aai vadile 70 pan gatu shkile nahi
माझी आजी 120 वर्षे जगली फक्त व्यसन नको मोजके जेवण ते पण साधे
या साठी बीना मेहनत सरकारी नोकरी मीळावी मनजे हजार वरश पन सूखाने जगा ,
100 varsha jagn mhanje sunela tras😃
कुणाच काय आणि महिलांच काय...
Barech lok life madhe bore zale ahet as vatate.. please see comments
50 वर्षे जगा,पण ऐश मध्ये जगा.
मिडिया.. परमेश्वराने दोन देव आणि मला मारलं... भयंकर आहे पुढे...