ลองกินโปรตีนวันละ 100G แบบไม่มีเนื้อสัตว์! ทำได้จริงไหม? | Diet Vlog
Vložit
- čas přidán 10. 11. 2023
- ลองกินโปรตีนวันละ 100 กรัม แบบไม่กินเนื้อสัตว์! Diet Vlog รอบนี้พิมวาจะมากิน High Protein Diet แบบ Plant Based โดยเราจะมาลองกินโปรตีนวันละ 100G หรือ 1.8G ต่อน้ำหนักตัว 1KG ว่าพอไม่มีเนื้อสัตว์แล้วทำได้จริงไหม? ลำบากรึเปล่า? พร้อมแจกสูตรอาหารเด็ดๆที่พิมวาทำสมัยกิน Vegan ด้วย!
.
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่นหรือลดน้ำหนัก อย่าลืมกินโปรตีนให้เพียงพอทุกวัน พิมวาแนะนำให้เติมโปรตีนระหว่างวันง่ายๆด้วยดีน่าโทนิว น้ำเต้าหู้ออร์แกนิค มี 2 สูตร สูตรออริจินัล และ สูตรน้ำตาลน้อย มีโปรตีนจาก Plant-Based 8 กรัม ผลิตจากถั่วเหลืองออร์แกนิคคุณภาพ มาตรฐาน USDA สหรัฐอเมริกา ไม่ผสมนมผง ไม่ผสมน้ำมันพืช ไม่มีโคเลสเตอรอล ไม่ใส่วัตถุเจือปนอาหารทุกชนิด ตอนนี้เปลี่ยนมาใช้หลอดกระดาษ รักษ์โลก อร่อย มีประโยชน์ ราคากล่องละ 10 บาท หาซื้อได้ที่ 7-Eleven, Tops และห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป
.
📍พิกัดช่องทางสั่งซื้อออนไลน์ ดีน่าโทนิวน้ำเต้าหู้ออร์แกนิค
7-Delivery : bit.ly/3N4jMG6
All Online : shorturl.at/foxPS
Dutch Mill Delivery : shorturl.at/mDP15
.
☁️My Social Media
Instagram : / pimwa
Facebook : / itspimwa
Twitter : / pimwaaaa
TikTok : / pimwaaaa
Diet IG : / pimwadiet
For Work : pimwa.o@gmail.com (คุณกร)
ชอบblogวันนี้มากค่ะพิมวา เราเป็นวีแกนมาปีกว่าแล้ว มีความสุขกับตัวเองมาก กินโปรตีนวันละ100-110คาะ แล้วแบบรู้สึกแข็งแรงกว่าเดิม ลีนง่ายขึ้นเพราะน่าจะไม่ได้ไขมันจากสัตว์ แล้วท้องคือย่อยดีมาก ตื่นมาตัวเบามาก ❤
เก่งมากเลยค่ะ กินถึง 100g+ทุกวันด้วยยย เรื่องลีนนี่เข้าใจเลยค่ะ ตอนพิมวากินสมัยก่อนรู้สึกว่าตัวบวมน้อยกว่าเหมือนกัน
เย้ๆ คลิปที่รอคอย ขอบคุณคุณพิมวามากค่า เลิฟ ❤
มาแล้ววว ชอบดูคลิปพี่พิมวามากๆเลยค้าบบ
งูยยย ขอบคุณมากค่า นี่บางวันไม่อยากกินเนื้อสัตว์ก็ไม่รู้จะกินอะไรดี มีเมนูน่าลองไปทำแล้ว😭
เมคอัพดีมากค่ะ สวยสุดๆ❤
ชอบเมคอัพพิมวามากเลยค่ะ แต่งสวยมาก นี่จ้องปากตลอดเลย สีลิปสวยสุดๆ
กรี๊ด Vlogพี่พิมวาสวยมาก ตัดต่อดี คลิปน่าดูมากเลยค่ะ
ขอบคุณน้าาา เยิฟฟ
ขอบคุณพิมวาค้าบบ ดูทีไรมีแรงบันดาลใจทุกทีๆๆ ปล. ลุคนี้สวยเท่มากงับ❤
ขอบคุณด้วยยย แวะมาดูมาเม้นตลอดเลย
ชอบความรักตัวเองมากๆ ดูแลตัวเองดีมาก
ดาชิกับอูนิ น่าร้ากกกกกก ขึ้นกล้องสุดๆ
ขอบคุณคุณพิมวาที่มา Veganerie นะคะ ❤️ ติดตามและชอบคอนเทนท์คุณพิมวามาก เป็นพลังงานบวกและแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพเลยค่ะ☺️
อยากให้คุณพิมวาสอนแต่งตัว แปะพิกัดเสื้อผ้าสวยๆหน่อยคับ คุณพิมวาแต่งตัวเก่งมากกก🥺
คอนแทคเลนส์ที่ใส่กับเชิ้ตฟ้า รุ่นอะไรสีอะไรคะ สวยมาก ชอบคุณพิมวาลุคนี้เป็นพิเศษ😍
หาคนทำคอนเทนต์นี้มานานแย้ว ขอบคุณคุณพิมวามากๆฮั้บ🫶🏻🫶🏻
อยากให้ลองทำ sweet potato diet ค่ะ
เรื่องหิวง่าย ถ้าเพิ่มไขมันดีอาจจะดีขึ้นนะค้าบบ ส่วนเรื่องท้องอืดเป็นเพราะจุลินทรีย์ในลำไส้ของคนที่กินเนื้อสัตว์เยอะกับคนที่กินแพลนท์เบสจะไม่เหมือนกันค่ะ ตอนที่ปรับก็อาจจะมีลมได้ คนกินพืชผักเยอะๆจะมีจุลินทรีย์ที่ดีมากกว่าน้าา แต่ส่วนตัวคิดว่าปรับแบบที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์แต่ละคนก็จะเวิคสุด ส่วนตัวชอบแพลนท์เบสซัก 60% ค่าา
อ๋าาา ขอบคุณมากค่า ข้อมูลดีมากเลย🙏
สวยขึ้นเยอะเลย❤
ซับเวย์แพลนเบสอร่อยจริงค่ะ อิ่มจุก
อร่อยจนงงเลย unexpected มากๆ 5555
ใดๆคือคอนแทคเลนส์สวยมากค่ะ หยุดมองตาพี่พิมไม่ได้เลย😍
ขอบคุณค้าบบบ ฟ้าแบบ Avatar เลย 555
นุ้งควอกก้าด้านหลังน่ารักมั่ก
น้องพิมวา แนะนำเต้าหู้ญี่ปุ่นที่ทานที่ไอคอนสยามทีค่า ยี่ห้อไหน รีวิวซะอยากลองเลยค่ะ
เราเพิ่งเข้ามาดุช่องนี้ ชอบคลิปจัง อยากรูว่ามีวิธีนับแคล หรือ นับโปรตีนในอาหาร แบบง่ายๆยังไงคะ
พิมวาแนะนำแอพ My Fitness Pal ค่า ว่างไว้จะทำคลิปสอนลงช่องนะคะ
แนะนำเต้าหู้ที่โปรตีนเยอะ คาบร์น้อย แฟทน้อย ไม่ปรุงรส หรือใส่สารน้อยหน่อยคะ
ชอบคอนเท้นมากเลย แนะนำให้ทานถั่วเปลือกอ่อน พวกๆ ถั่วขาว ถั่วลูกไก่ ใดๆ แคลไม่แย่ ไฟเบอร์สูงด้วยค่า
โอ้ ขอบคุณค่าาา คำแนะนำดีๆ
ฉันยอมใจเธอ 5555 เก่งมากอะ
คนแรกกกกกกก 🤩🤩🤩🤩🤩
Such a fun vlog! Also very funny you're being knocked out by tempeh lol
เราต้องนับแคลมั้ยค่ะ
ใช้เทมเป้กี่กรัมค่ะ
กินไข่ได้มั้ยค่ะ
คอนเทนท์ดีมีประโยชน์อีกแล้วคับท่าน
Tofu lover🥰🥰🥰🥰❤❤
ตอนนี้พี่พิมวา น้ำหนักอยู่ที่เท่าไรค่ะ สัดส่วนด้วยน่าา❤
เดี๋ยวคลิปต่อไปมีวัดครบๆเลยค่า
ทำไมต้องพูดเหมือนขยับนิมฝีปากล่างไม่ได้ เหมือนเราเลย
เทมเป้ เต้าหู้ดอย บุก สามารถหาซื้อได้จากที่ไหนบ้างคะ
Villa Market มีค่า ตามห้างใหญ่ๆก็มี ไม่วั้นแนะนำs shopee lazada เลยค่า สั่งไดั
เทมเป้แบบสำเร็จแช่แข็งซื้อที่ไหนครับ
พี่อูนิรับน้องด้วยน้า
วันนี้พี่พิมวาแต่งหน้าน่ารักมากกกกกกก🥺💝
อยากให้มีคอนเท้นต์เมนูแพลนท์เบสอีกมากๆเลยค่ะ เวลาคิดเมนูไม่ออกก็เข้ามาดูแต่เพลย์ลิสต์พี่พิมวาตลอดเลยย
พิกัดเสื้อเชิ้ตคุณพิมวาได้มั้ยคะ 🥺
ของ sistersfabric ค้าบบบ
พี่พิมวาอัปคลืปบ่อยๆนะคะเราดูทุกคลิปเลย😅😅 ชวนน้องควอก้ามาสัมภาษณ์ด้วยค่าา55555
แง ขอบคุณมากค่าาา
น่าสนใจทำตามนะคะ แต่กลัวเบื่อการกินเต้าหู้ซะก่อน แบบหมดมุกไม่รู้จะกินอะไรดีอ่ะค่ะ ต้องค่อยๆปรับการกินก่อนดีกว่า😄
55555 เข้าใจเลยค่ะ ปรับทันที มันช็อคจริง นี่ก็ว่าคิดเมนูไม่ค่อยออกค่ะ
@@ItsPimwa 😂😂
❤❤❤❤❤
กินเเพลนต์เบส เเล้วพี่ได้นับเเคลไหมครับ
นับค่า Maintain ยากกว่าแบบปกติจริงค่ะ ยังไม่ค่อยเซียน
อูนิเข้ากับน้องได้ไหมคะ
เริ่มอยู่กันได้ค่ะ แต่ไม่ถึงกับสนิท แค่ไม่เหม็นขี้หน้าแล้ว 5555
💗
🥰💕💕
เทพเจ้าแห่งเต้าหู้และเทมเป้ 55555
ไม่ไหวล้าววว
Hannn
วอนโทนิวทำสูตรไม่มีน้ำตาลเลยมาได้มั้ยคะ หวานน้อยเราก็ว่ายังหวานไปละค่ะ 😂
5555 เนอะๆ คงจะเยี่ยมเลยค่ะ
English sub please
ขอบคุณพี่พิมวามากที่ทำให้ลองกินเทมเป้ได้ 🎉🎉🎉
ลองแล้วเปนไงชอบไหมมม