春分好「筍」🌱「桂格營廚教煮系列」燕麥魚蓉羹🐟 x 創意料理「營廚」Carlina Lam👩🏻🍳
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- ►足本食譜影片:bit.ly/quakerh... ►桂格香港 @quakerhk5464
【春分好「筍」🌸「桂格營廚教煮系列」燕麥魚蓉羹✨】
到咗二十四節氣之中嘅「春分」,梗係要善用當造食材,煮出養生滋味料理,好好調理身體🧘♂️!桂格燕麥為你炮製溫和、清澈嘅春節時令菜式✨,加配燕麥,營養倍增🆙,一家大小都咁啱食👨👩👧👦💕!
今集「桂格營廚教煮系列」將由創意料理「營廚」Carlina Lam👩🏻🍳發明「燕麥魚蓉羹」,運用🌟 #桂格原片大燕麥 ,配搭當造食材窩筍、桂花魚等等,製成味道鮮美、補身嘅湯羹,🤤!仲有高纖維✨、有助降血壓同消水腫等功效✨,大人小朋友都咁適合🥰!快啲睇完整短片,整嚟俾屋企人食啦🤩!
============================================================
材料:
原片大燕麥3湯匙
桂花魚柳 2塊
萵筍40g
蛋白1隻
瑤柱雞湯250毫升
水250毫升
調味料:
薑絲1片
生粉1.5湯匙
胡椒粉適量
鹽少量
💖 訂閱我的頻道 SUBSCRIBE TO MY CHANNEL ► / carlinalam
💖加我 COME SAY HI
Instagram: @carlinalam_
► / carlinalam_
Facebook: @CarlinaLam
► / carlinalam01
#QuakerHK #桂格香港 #桂格燕麥 #BetaQ #水溶性纖維 #膳食纖維 #心臟健康 #腸道健康 #桂格營廚教煮系列 #燕麥魚蓉羹 #春分養生食譜 #湯水 #食譜 #簡易食譜 #養生 #健康飲食 #食譜分享 #煮婦日常 #今晚食乜餸 #香港媽媽 #chinesesoup #hkfoodlover #hkfoodblogger #hkyoutuber #hongkonggirl #homemade #healthyfood #carlinalam
►足本食譜影片:bit.ly/quakerhk_spring
► 桂格香港 @quakerhk5464
好正,見到都想飲
Thank you for sharing
Thank you 😊
@@CarlinaLam 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Yummn
❤