كيف ترفع من هرمون النمو طبيعيا الضروري لخسارة الوزن و البشرة و الطول و محاربة الشيخوخة
Vložit
- čas přidán 23. 07. 2024
- زيادة الطول 0.5 سم خلال النوم كل مرة تنام فيها. متى يبدأ افراز هرمون النمو؟ ما هي اسباب توقف الطول؟ خطوات تزيد هرمون النمو لدعم زيادة الطول وهل يمكن أن يزيد الطول بعد سن 25 عام ؟ ومتى يعتبر المراهق قصير القامة؟ لكن ما هي الطريقة التي لا يعلمها إلا مجموعة قليلة من الناس على هذا الكوكب و التي تزيد الطول 5 سم خلال 4 أيام فقط؟!. و التي تنجح في كل مرة مع الرجال و حتى النساء.
سؤال الحلقة :
هل تعاني من مشاكل هرمون النمو و زيادة الوزن وبطئ الحرق؟ و هل تعاني من قصر القامة أو التعب و الارهاق؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
هرمون النمو: علامات وأعراض نقصه وتأثيره على زيادة الطول
bit.ly/3KatPcJ
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:45 - ما هو هرمون النمو وما اهميته
3:00 - ما افضل وقت لافراز هرمون النمو
3:18 - اعراض نقص هرمون النمو
4:20 - اسباب انخفاض هرمون النمو وتوقف النمو
5:40 - كيفية زيادة هرمون النمو عند مريض السكر
6:33 - طرق زيادة هرمون النمو طبيعيا
6:50 - النوم العميق لتحفيز افزار هرمون النمو
7:43 - علاقة القولون والبكتيريا النافعة برفع هرمون النمو
8:08 - علاج مقاومة الانسولين وخسارة الدهون يزيد من افراز هرمون النمو
8:47 - الصيام المتقطع لتحفيز افراز هرمون النمو
9:28 - قطع السكريات والخبز لرفع هرمون النمو
10:00 - ممارسة الرياضة يحسن من النمو
11:13 - تناول البروتين لنمو و بناء العضلات
12:24 - هل يمكن زيادة الطول بعد سن 25
13:28 - كيف تعرف انك قصير القامة او طول طفلك الطبيعي
14:24 - كيف تعرف طول طفلك عندما يكبر
14:55 - زيادة الطول 5سم باربع ايام فقط
16:05 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#النمو #هرمون_النمو #زيادة_النمو #تغذية_علاجية #الصيام_المتقطع #خسارة_الوزن #الصحة #حرق_الدهون #الطول #صحة_البشرة #محاربة_التجاعيد #الشيخوخة #نمو_الاطفال #زيادة_الطول #تجديد_الخلايا
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
هل تعاني من مشاكل هرمون النمو و زيادة الوزن وبطئ الحرق؟ و هل تعاني من قصر القامة أو التعب و الارهاق؟
مصادر الحلقة
هرمون النمو: علامات وأعراض نقصه وتأثيره على زيادة الطول
bit.ly/3KatPcJ
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
.
السلام عليكم دكتور دكتور هذه السكه والحلويات والتمر تؤثر على الطول هل السكر والحلويات واثرا على طول وهل التمارين الرياضيه ان اكون انسان قويا
.
من فضلك دكتور طريقة لزيادة الوزن طبيعي
دكتور هل النوم على التخت أو السرير يزيد الطول
والله العظيم طول القامة أو قصرها بيد المولى جل جلاله، هناك أشخاص لايجدون ماياكلون وقامتهم طويلة جدا ماشاء الله، والعكس صحيح، هناك أغنياء وقامتهم قصيرة .
هو 1.70 قصير القامة
@@GimyBiologyهو يعتبر طول مناسب بس كم عمر الشخص ؟
@@FLoRiz-YT ١٧
معلومات جدا مفيده واول مرة اسمعها جزاك الله خيرا يادكتور .
جعله في ميزان حسناتك
تحية من المغرب دكتورنا الفاضل حلقاتكم كلها مهمة ،بارك الله فيكم على هذه المعلومات القيمة وبساطة الإلقاء جعلها الله في ميزان حسناتكم من فضلكم هل ممكن ان تقدم لنا حلقة عن الخلية الجذعية
شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة والمفيدة والله قد استفدت الكثير منك يا دكتور والله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر
[وَقَالَ إِنِّي ذَاهِبٌ إِلَى رَبِّي سَيَهْدِينِ]
الوجهة التي
فيها سعادة الدارين
تحيه لك يادكتور استفدت منك واتباع كل مقطع ينزل اسلوب رائع بتوصيل المعلومه
اللهم اغفر لوالديا واختي وادخلهم الجنة واصلح في اولادي انجحهم في دراستهم واشفيني واشفي ابني القادر علي كل شيء
قال النبيﷺ:(إنَّ قلوبَ بَني آدمَ كلَّها بينَ إصبَعينِ من أصابعِ الرَّحمنِ كقَلبِ واحِدٍ . يصرِفُهُ حيثُ يشاءُ ، ثمَّ قالَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ : اللَّهمَّ مُصرِّفَ القلوبِ صرِّف قلوبَنا على طاعتِكَ)
الله يجزاك كل خير دكتور🌖🌺🌸
الحال ممتاز والحمد لله، موضوع مفيدة جدا. الله يعطيكم الصحة والعافية..
الحمد لله
الحمد لله هدا الموضوع معندي حتى مشكل وطولي مناسب جدا وعاجبني 👍يعطيك العافية دكتورنا
الدنيا هي " منزل بالإيجار "
مهما ظننت أنك تملكها فأنت واهم, ومهما فَعلت فيها فإنّك ستتركها يوماً ما ..
والآخِرة هي " منزل تمليك "
بيدك الآن بناؤه فلتُحسن العمل ..
هناك أناس بسطاء يعيشون معنا على الأرض ، لا مال ، ولا جاه ، ولا منصب في هذه الدنيا الفانية .
ولكن ..
أملاكهم في السماء عظيمة، قصورهم تُبنى وبساتينهم تُزرع ، بتسبيحه ، بإستغفار ، بصدقه ، بكلمه طيبه ووجه طلق .
فأكثروا من خبايا العمل الصالح فأكثروا فأنه بالمجان وبدون جهد .....
شكراً ع الفيديو والمعلومات المقيده سؤال هل زياده اكل البروتين عند الاولاد بعمر ٥ و ٧ من خطير يعني بحبو البروتين
بارك الله فيك اخانا احمد
محتوى رائع كالعادة
لايك قبل المشاهدة ...تستحق .استاذنا الكريم
شكرا لكم على الدعم
دايما بنحط اللايك قبل ما نشوف الحلقة
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يامرحبا بحبيبنا وغالي علينا ربي يسعدك ياغالي شكرا جزيلا
دكتور ممكن تتكلم عن خطر زيادة الكتيونات بجسم اثناء الكيتو والصيام
الله يطول بعمرك يا دكتور كلامك مفيد شكرٱ علإنسانيه لعندك في دكاترة كتير فقدو لإنسانيه 🥹
يعطيك العافيه يادكتوى
احلى لايك واحلى تعليق لأحلى دكتور شكرا لك على الفيديوهات القيمة
شكرا لك
@@samarasketolife ياريت تساعدنه انا عمري 30سنه وطولي 160
شكراً استاذ احمد فيديو رائع كالعادة وشكراً انك بتكتب المعلومات بالفيديو انا بحفظن عندي وبسجلن وببعتن تغيري يستفيد شكراً لمجهودك الرائع يعطيك الف عافية❤️
اهلين دكتور احلا واغلا دكتور الله ينور قلبك ودربك
شكرا لك
جزاك الله خير
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة 💌🇲🇦
العفو
تسلم يا دكتور.....بس حاول تقلل وقت الفيديوهات 💐💐💐
جزاك الله خيرا مشكور اخ احمد
عفوا عفوا
دكتور في القمة
السلام عليكم دكتور ممكن نتكلم عن الطنين او التشويش الأذن الاسباب وكيفية الشفاء
جزاك الله خيرا
حلقة أكثر من رائعة
رايح سيرها😂
شكرا
جزاك الله خيرا
شكرا لك
Jazaka alaho khayrann
من فضلك ممكن فيديو تفصيلي عن تغذية الاطفال ومعرفة نقص الفيتامينات لديهم وامكانية استبدال الخبز الابيض بخبز الشوفان او الاسمر لهم
ياريت 👍
يعطيك العافيه حلقه مفيده جدا 👍🏻
شكرا لك
السلام عليكم :ماهي الادوية او الاجهزة التي تساعد في تليين وتر اخل وتطويله لانسان متقدم في العمر؟
كلامك رائع بس ما حكيت عن الجينات لان الطول ٩٠/٠جينات يكتسبها الشخص من اهلو والتغذيه الها دور لكن الدور الاول للوراثه والجينات
شكرا دكتور 👍😘
عفوا عفوا
احلا دكتور الله يعطيك العافية مشاهد اول
شكرا شكرا
انزين النقطه الخامسه هل قطع السكر والنشويات وعدم تناول الخبز مع الطعام له فتره معينه والا للابد ، وماهو علاج اتفكير الزائد في الطعام اثناء الصيام واثناء عدم الصيام ؟
حلووو..ملاحظه ممتازه في حالة استخدم ملح الهملايا فقط...عاشت ايدك🍒🥀⚘️🌺🍒🥀⚘️⚘️🌺 تم ذكرها في حلقة أواني الطبخ التفال
مرحبا دكتور كيف ممكن اتواصل معك بدي استشارة عن ابني ؟ اتمنى الجواب من فظلك .
احسنت النشر
شكراااااا يادكتؤر جميل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم يسلم تمك كل الاحترام والتقدير ولحب لك استاذ الفوائد يعطيك ألف عافية بتوفيق ❤❤🌹🌹😘😘👍👍✌✌👏👏
احسنت دكتور حلقه رائعه جدا نتمنى ان تعمل حلقات عن الصيام المتقطع لمرضى السكر النوع الاول لان اطبائنا لا يقبلون بالصيام المتقطع
انشاء الله
احسنت يادكتور شكرن لك على معلومات فيتمينات بي
مشكور🥀🥀
بارك الله فيك دكتور
نعم الاكل الغير صحي في صغري كثرة اكل الخبز والنشويات للاسف
ممكن تزيد تفهمنا ؟ كم طولك واين وجدت الخلل
معلوماتك مفيدة
عن تجربه اللي عنده طفل قصير او نموه بطيء يشتري النطيطه الصغيرة ويخليها عنده بالصاله ويشجع طفله ينط طول اليوم بإذن الله بيلاحظ ان طوله ونموه تحسن بشكل ممتاز
ايه النطاطه دي
ما هي النطيطة و شكرا مسبقا
هل مجربه
شو هي النطيطة، لو ممكن رابط لصورة
ما معنى النطيطة ممكن توضيح أكثر ...اختك من الجزائر
دكتور مشكووووورة علي كل النصائح للي عطيتها في الكيتو دايت لعلاج مقاومة الانسولين والحمد لله اليوم التحليل طلعت ممتازة وبتفرح دكتور ارجو منك فيديو يوضح كيف ارجع لطبعتي بالتفصيل عشان ما أرجع اعاني من جديد أنا متابعتك بصمت من ليبيا 🤲🤲 الله يفتح عليك
مضات سنة هل نجح معاك الي قاله الدكتور؟
مشاالله 💗
تسلم ياغالي
ممكن علاج نقص الهرمون النمو عند الأطفال وعلاج قصر قامتهم
السلام عليكم
انا استخدم لبن الكيفر بشكل يوم لسبب علاجي
هل هذا يخرجني من الكيتو ؟ وكم الكمية المناسبة حتي لا اخرج من نظام الكيتو .. شكرا لك
السلام عليكم دكتور انا أحس أنه عندي تلقص في عضلاتي وبحس أني طولي نقص. مع انه عندي دهون في وسط البطن وعمري 36
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك يا احمد الرمان كويس للكيتو ولا لا
مسموح
مساء الخير دكتور شكرا كتير على المعلومات المفيدة انا بعاني من قصر القامة و الوزن الزائد مع العلم اني بسهر كتير بليل وماعم مارس. اي جهد بدني وذلك خلى عندي بطن كبيرة و تشحم في الكبد ممكن نصائح من أجمل التخلص من الوزن الزائد وتنظيف الكبد و كمان الطول
اي بديل زيت الزيتون على السلطه على شان مابحبش طعمه ياريد الا عارف يجاوبني جزاك الله خير
دكتور ماهوالطعام السلمي لهرمون النمو للأطفال والف شكرآ على هل معلومات
اخي انا كنت باكل ولادي وهم صغار الموز بعد رضاعة الحليب وكنت باعتمد عليه لانه سهل في المضغ وحلو ومع كل وجبة اكل لازم موز حتى كبروا.لان اصبح طول كل واحد فيهم 1.90متر ماشاء الله فاأظن ان الموز له تأثير على طول والله اعلم
و هل توجد ادوية و عقاقير لزيادة هرمون النمو ؟
مهتمة بالمحتوى من أجل ابني يظهرلي قصير القامة
مساء الورد أستاذ،⚘️⚘️⚘️⚘️
حلقة بتجنن
والحلقه المنتنظره بشغف ⚘️⚘️⚘️
تدللين🍒
@@user-fd4ll5sv5s
هههههههههههههههههه
كيفك حضر ...⚘️⚘️⚘️⚘️
والله مابتدلل ⚘️⚘️⚘️
كيف الجو ب العراق متلنا مرتفعه درجه الحراره💐💐
@@user-xi7nk8zd1c الشكر لله.. في حالة نزول درجات الحرارة اليوم ٤٥ 🌺⚘️🥀🍒😃 قصدي تدللين .احنا بالخدمه
@@user-fd4ll5sv5s
ههههههههههههههههههه
ايوه بالخدمه ....شكرا خضر ممنونتك
يسعدلي قلبك⚘️⚘️ ...ماني كتير بعرف عراقي لهيك ما فهمت قصدك ....نحن بالاردن تدللين ...يعني تغنجي 😂😂😂
@@user-xi7nk8zd1c ههههههههههه🍒🥀⚘️😃😃😃😃
لو سمحت عاوز اعرف طريقه اخد حليب الشوك الكميه وافضل وقت
دكتور مرحبا .قلت في الفيديو ان ملح الهيمالايا يؤذي الغدة الدرقية وانا لا استعمل غيره في منزلي منذ سنوات ولكل العائلة بناء على نصائح كل اطباء التغذية تقريبا لا سيما اطباء الكيتو فكيف يدمر الغدة ؟! حيرتونا دكتور الرجاء الاجابة وتحياتي
الله يحفظك من كل شر يارب العالمين 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
سلام بنتي عندها 17 سنة، تريد أخذ مكملات من أجل النمو
هل الصيام المتقطع أو حمية الكيتو مناسبة للأطفال خاصة أن نظامنا الغذائي يعتمد على الأرز بشكل كبير ثم الخبز وماهي الأطعمة المناسبة لتغذية الصغار
الورقيات الخضراء والرياضه مهمه لهم والبيض ايضا
ذكتور انا ابني عنده ١١ سنة وعملتل تحليل النمو وصورة الكف للعضام تبت عند نقص في النمو عضامه عمرها ثلات سنوات هل اتابعله التغذية الصحيحة والرياضة يطول او ضروري اعمله ابرة هرمون النمو
دكتور اني عمري,17 هل يمكن زياده في طول
هل تناول خبز الشعير ايضا يمنع امتصاص الزنك
طيب يادكتور فيه فيتامينات اعطيها اطفالي اخذها من الصيدليه تقريباً تعاني بناتي من تساقط الشعر
دكتور احنا عدنا بلورثا قصر قامة شنو حل بنتي عمرها عشرين طولها 150
السلام عليكم يا دكتور عندي هشاشة في العمود الفقري اسفل الظهر ما الحل من فضلك علما أنه عندي ألم أسفل الظهر وأنه سبب لي عرق النسا السياتيك
ممكن رابط تحديد الطول
دكتور ما حكيتنا اذا كان في ورم وعم يأثر على نقص هورمون النمو وضعف العضلات الزايدة عن حدها شو حلها !!!
استمر 😭
ماهي علامات تدل على وجود هورمون بنسبة جيدة في جسمك مثل النوم الجيد العميق وغيرها
من أهم علامات زيادة هورمون النمو هي وجود ظاهرة الانتصاب الصباحي لدى الشخص مهما كان عمره
@@user-he8se8mg5n لا داليك يدل علي هرمون التستوستيرون
حكيت دكتور انه راح نلاقي في صندوق الوصف كيف بدي اعرف ان ابني طويل او لا
ما لقينا الجدول اللي حكيت عنو
وين الرابط استاذ تحمد
نعم انا من اناس هذي نقص هرمون النمو ادعولي بشفاء.
اميين يارب وابدا بالحمية ايضا
thanks
انا برضع البيبي عمره سنه ينفع اعمل صيام متقطع ولا لا ولو ينفع يبقي كام ساعه
صوتك عالي بببداية الفيديو
السلام عليكم يادكتور ياريت تساعدني في السكر الكاذب أنا مريض سكر نوع ثاني وسكر كاذب واكون شاكر ليك
Www.samarasketolife.com
دكتور ابني عمره عشرين سنه او قصير ما ادري اذا يوجد الحل وابني سمين او ديراجع طبيب التغذيه ارجو النصيحه
هل التمر في سكر وهل يو ئثر علي الطول وعلي هرمون النمو❤
سوءال ازا كان عمر العظم اكبر من العمر الحقيقي هل يوءثر على نمو الطفل وهل هو خطر
آلُـۜسـۨۚ(✋)ــِۖلُأمٌ ؏ـليۜـ(💜)ـكـۜم وݛحـٍّْـٍّْ⁽😘₎ـٍّْمهہ الًـًٍۖـٍـٍۖ(☝)ٍۖـًٍٍٍّـًٍلۖهًٍۖۂ وبـۗـۗـۗـۗـۗـۗركۧۧــۧۧۧۧۧـۗـۗ(ۗ😇)ـۗـۗاتهۂ انا عملت سكر تراكمي بالصدفة طلع 8 عرفت عندي سكر اتباعت ارشاداتك في حمية الكيتو دايت قبل ما اذهب لطبيب 20يوم وبعدين رحت لدكتور طلب تحليل السيبتايد قلي البنكرياس مش شغال فهل نظام الكيتو بأثر علي نتائج تحليل عملت تحليل صائم 9ساعات وفاطر عشان متبعة نظام الكيتو لما عملت تحليل فاطر اكلت لحوم مشوية بعدين عملت تحليل فاطر فظهر في التحليل ان البنكرياس مش شغال ارجو الرد لو سمحت 🙏 مش عاوزه اخد انسولين ياريت تساعدني
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
ياريت تتكلم عن سكر إستيفيا والكميه المناسبه في اليوم متابعتك من العراق
ان شاء الله
مكتوب عليه لاتستخدم منه هوايه لان يسبب اسهال
طولي 163
عمري 15و 11 شهر
عندي نقص هرمون نمو وبحاول انام كويس
وملتزم علا قطع سكر ورياضه
السلام عليكم ورحمة الله انا حامل واردت اتباع كيتو دايت لم استطع عنيت من الام الرأس و اعياء انا في الشهر الخامس من الحمل مع العلم كنت اتبع كيتو دايت و كرنيفور لمدة سنة ونصف تقريبا هل ممكن اعطائي الحل جزاك الله خيرا
موضوع حلو وعاشت ايدك استاذ احمد بس اذا ممكن اتجاوبني ذكرت ملح الهملايا يضرب الغده الدرقيه بسبب نقص اليود هل الاشخاص اللي ياخذون الملح العادي المدعم باليود افضل ؟ المفروض الجميع يقللو من تناول الملح العادي لانه يؤدي الى تخزين الماء في الجسم وايضا يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم فاعتقد ليس الملح هو المصدر الوحيد لليود ربما اكون مخطئه في معلوماتي وكلامك يخيفني لاني استعمل ملح الهملايا في الطبخ للعائله ومانعه دخول الملح العادي للبيت وايضا ملح الهملايا فيه معادن غير موجوده بالملح العادي المكرر.
استخدام الملح بكميات كبيرة يؤثر مثل ما حكيت ولكن استخدامه بكميات قليلة معتدلة لا يؤثر
@@samarasketolife يعني استمر على الهملايا ولا ارجع للملح العادي المدعم باليود؟
شكرا جزيلا على الاجابه جزاك الله كل خير
حلووو🌺⚘️🥀🍒
مرحبا دكتور حلقه مهمه ورائعه طبعا من اتبعت نظام الكيتو والصيام المتقطع الصحه عال بس وجهي صار فيه تجاعيد خاصه جنب العينين
الكيتو لا يسبب التجاعيد
@@samarasketolife وجهي صار ضعيف وتجاعيد حول العينين صراحه ومتبع الكيتو بشكله الصحيح
@@user-um5we5wr2o انا كمان نزول الوزن سببلي تجاعيد حول العين
@@user-um5we5wr2o
عندما ينخفض وزنك ويكون مثالي فيرجع جسمك ووجهك إلى حالته الطبيعية
عامله كيتو وبصوم ١٦ ساعه ف اليوم بسبب بقع ع الجلد وقالو بسبب مقاومة الانسولين معني رفيعه جدا وعملت تحليل homa ir ومظبوط..هل الكيتو هيفيدني في ازالة البقع ..مع العلم اخواتي نفس الكلام يعني غالبا وراثه؟؟؟؟ ياريت ترد عليااا شكراااا