زيادة هرمون النمو - وظائف هرمون النمو بسهولة
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- اهلا وسهلا فيك في قناتك عن كل مايتعلق بالكيتو. معك أحمد سمارة أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع و هدفي انشر الوعي بحق كل انسان بإنه يعيش حياة صحية بدون أمراض
بقدم في القناة حلقات اسبوعية عن موضوعات صحية بجاوب فيها على اسئلتك المتعلقة بصحتك و الرجيم الكيتوني .الهدف انك تتعلم و تفهم احتياجات جسمك و بالتالي تحسن صحتك و تصير شخص جديد تشعر بالنشاط و تحصل على النوم الكافي و العميق , زيادة في التركيز و النشاط الذهني , عدم الشعور بالجوع, و اهم شي تصير حر من الامراض المزمنة مثل السكر و الضغط و الامراض الهرمونية, الامر الي يجعل وزنك يتناسب مع صحتك الجديدة و هو وزن صحي و مثالي.
**حلقتنا اليوم عن ما هو هرمون النمو و كيفية زيادة هرمون النمو من خلال الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto & Fasting Planet
الرابط :
bit.ly/2TOKrff
**يمكنكم الانضمام لصفحة الفيسبوك الجديدد المخصصة لرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
Samaras keto life
/ samarasketolife
**جهاز الكيتو موجو
amzn.to/2S1vWqL
• شرائح الكيتونات
amzn.to/2RZYfWO
• شرائح السكر
amzn.to/2WancxI
** سكر ستيفيا
amzn.to/2RkUTL3
*سكر اريتريتول
amzn.to/2ImgqA2
*سكر زيلاتول
amzn.to/31A3Gxn
** استطعت في الفترة السابق اساعد المئات بانهم يحسنوا صحتهم و يتحولوا من مرضى قلب و سكر و دهنيات و هرمونات الى اشخاص أصحاء و يوصلوا للوزن المثالي من خلال اشرافي عليهم و ادخالهم في الرجيم الكيتوني . في حال اردت الاشتراك في البرنامج الشهري لخسارة الدهون اكتبلنا قصتك و وضعك و عشان نتواصل معك و نحضرلك جدول مفصل لحالتك. بحيث يتم متابعة تقدمك و اساعدك بشكل شخصي.
اشتراكك في برنامج خسارة الوزن و تصحيح الهرمونات بسمحلي ادرس حالتك و احللها بحيث نضعك في نظام طعام و مكملات خاص بك و مناسب لطبيعة جسمك بحيث ندعم تحسن صحتك و تمتع بالحياة التي تستحقها. فبكون اشرافي عليك داعم الك بحيث تلتزم بالرجيم الكيتوني بطريقة امنة و صحية.
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
و الصيام المتقطع قم بزيارة موقعنا على الانترنت
www.samaraketo...
أحمد سمارة
أخصائي تغذية علاجية باستخدام الرجيم الكيتوني و الصيام المتقطع
مع دوام التمنيات بالصحة و العافية
يااااارب طول كل انسان قصيرا القامه ياااااارب ادعولي ياخوتي وا واخوني
اللهم آمين يارب العالمين
أمين
آمين
اللهم. امين
يا جماعة انا طولي 170 وعمر 18 زين ولا
ياشباب 😢😢😢😢😢😢ادعولي بلكي أطوال وانشالله تطولوا معنا يارب ارزق كل إنسان الطول اليرايده ادعولي على حب النبي
آمين
كم طولك
امين يارب العالمين واياكم اجمعين يارب
يارب آمين إلا وإليكم دعوة 40 غريب مستجابه
آمين
اللهم زد طولي وطول كل من قال أمين ❤
اللهم أمين
امين
امين ❤️❤️🤲🏻
اللهم أمين
امين
شباب ادعولي اطول 😅😭😭
والله تعبت نفسيتي والله وقلت ثقتي بنفسي بسبب قصر القامة
أرجو كل من دعالي يحط لايك عشان اعرف ودعوة ٤٠ غريب مستجابة 😍
اكل حمص لمدة اربعة اشهر متواصله بمقدار استكان شاي وقيس طولك حشوف فرق قوي
@@user-ei7jc9lj5g صدق
@@user-ei7jc9lj5g
هل الحمص مسلوق ؟
هل ينفع للأشخاص البالغين ؟ وشكرا
نصيحتي لك لا تعقد روحك مافي حدا كامل الكمال لله وحده
CLiX SōNG الله يطولك ويطولنا
تحفيز هرمون النمو
انخفاض السكر
الصيام المتقطع
الاسترس الايجابي
الرياضه
بروتين اللحوم الحمراء
النوم مبكر
أشكرك للتلخيص 👍👍👍
شكراً جزيلاً.. اختصرت علي الحلقة الله يوفقك.
بس الشرح مهم كمان
شكراً 🌹
ليندا من الجزائر
اكثر من رائع احمد سماره الله يجزاك بالخير💕
ارجوكم يامن راى تعليقي يدعيلي يزيد طولي ربي يحفظلكم لميمة
يا رب
انشاء الله
يارب
ان شاء تكون دايم معنا ويمتعك ربي بطول العمر دكتور احمد والله يعطيك الف الف عافيه
وهاي الحلقه كمان حفزت عندنا هرمون الاصرار والتحدي
هههه الله يسعدك
يااخي طاقة ايجابية منك مو طبيعية معجبتك من العراق 🇮🇶🇮🇶
شكرا شكرا
ملخص الحلقة
أهمية هرمون النمو لجميع الأعمار و عوامل زيادة هرمون النمو و هي الحمية الكيتو نية و الصيام المتقطع و ممارسة الرياضة و النوم المبكر و تناول اللحوم الحمراء لاحتوائها على بروتين الارجينين .
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يديم عليك الصحة والعافية يا أخي أحمد سمارة
صحيح هذه الحلقه حفزت عدنه الاصرار والتحدي بلرجيم الكيتوني شكراً استاذ على هذه الحلقه الراءعه
يارب طولنا وطول كل انسان قصير يارب
ممكن تشرحلي كيفية الصيام المتقطع ل زيادة هرمون نمو
ادعولي اطول ☹️☹️☹️☹️☹️😥😥😥😥😥يعني مليت هلكد ما الناس ضحكت هليه
اول مرة بشوف دكتور او اخصائي تغذية بيجمع عدة اشيا واضح واسلوب لتوصيل المعلومة بأسلوب سلس ورائع ومفهوم جدا وبالنفس الوقت عندك كريزما عالية… ميرسي كتير ألك على كل معلومة وعلى كل دقيقة بتئضيا لتفيدنا يعطيك الف عافية 🌹🌹
عفوا عفوا
دعوه اربعين واحد مستجابه ادعولى انى اطول ♥️
يارب اطول ل 183سم انا وكل من دعى لي ...♥️♥️
دكتور بلا زحمه تكدر تنزل حلقه ع رياضه كمال الاجسام والمراهقين بسن ١٦ و١٧ عام هاي الرياضه تاثر ع الطول اذا باشرنه بيها من عمر ١٦ أو ١٧ وتنصحنه بعض النصائح اكون ممنونك كلش دكتور ❤️🙏🏼
السلام عليكم دكتور وعلى كل المتابعين استمر يا دكتور فأنت تفيد الكثيرين والله الموقق
و عليكم السلام ... ان شاء الله
ياكرام نرجو منكم الدعاء لأخي هو في حالة صحية يرثى لها عافاكم الله وإياه
الله يشفيه و يعافيه
@@samarasketolife اللهم امين لا أصابكم الله بما تكرهون
انا مسرورة جدا لأن الملهم عندي والكابتن الخاص عنا نحن الكيتونيين د. سمارة.... بارك الله بكم... وحلقة جد رائعة ومفيدة... وأحلى لايك لعيونك
أشكرك
@@samarasketolife شكرا لتواصلك السريع معنا... هيدا الشي بيدعمنا وبحفزنا
شكرا دكتور احمد ...موضوع مهم جدا ... علقت عالفيس بدون مااشوف اشعار القناة عالهاتف الاخر ..
الله يجزيك الخير على المعلومات المثرية ..
صراحة قناتك تستحق المتابعة ..مهمة جدا لصحة الناس
العفو صديقي
@@samarasketolife
الله يمدك بالصحة والعافية انت واسرتك اخي احمد ..معك وفاء ام آدم من المغرب
رووعه المعلومات والشرح العملي التطبيقي المقتنع
تسلم وبارك الله فيكاستمر يادكتور انت طاقه ايجابيه محفزه علي فهم امور الصحه تجنب الامراض وعلاجها
وماتوفيقنا الابالله
شكرا
@@samarasketolife دكتور يعطيك العافيه قناتك جداً جميلة ومفيدة ..انا اتمنى انو اعمل كيتو دايت وصيام متقطع عشان الشباب وجمال البشرة وابان اصغر من عمري .. بس اخاف انحف وزني٥٥ ايش رايك...عادي اعملو او لا؟
من قبل الفيديو لايك استاذي اللطيف عن نفسي الي حوالي شهرين ونص كيتو باكل وجبه وحده ومرتاحة جدا وبشرتي احلى واصفى وشعري اقوى وحتى اني اشعر عضلاتي اقوى مع انه مااعندي نشاط رياضي منتظم
ممتاز
السلام عليكم.ممكن تجاوبني انا محتار الله يجازيك بخير,انا توا دخلت مرحلة المراهقة و ازددت في هذه السنة تقريبا 10سم.هل اذا عملت جميع هذه النصائج بالاضافة الى الرياضة راح يزداد طولي اكثر بكثير من 10 سم في السنة القادمة ان شاء الله
سلام عليكم دكتور اشتركت اليوم في قناتك الرائعه. عندي سؤالين ابني عمره عشرة سنوات وسبعة شهور طولو 140 هل طولو مناسب مع عمره .السوال التاني ابني عندو أعراض مقاومة الأنسولين فجاة بقى سمين وبطنو بارزه وعندو منطقة الرقبه لونها أسود والابط كمان المهم وقفت منو النشويات والسكريات هل ذلك يوثر علي الطول وهل اكل التمر فيه سكر أتمنى الرد وشكرا
جزاك الله ♥وجعله في ميزان حسناتك يارب احسنت النشر بارك الله فيك
من فضلكم يا اخواني ادعولي بزيادة الطول ربي يجازيكم والله راني اقصر شخص ممكن تشوفو حتى الصغار عليا في السن ياساووني في الطول او اطول والي يدعيلي ربي يضاعف حسناتو اضعاف امضاعفة
شكراً جزيلاً استاذ احمد . كلامك مفيد جداً وانا استفدت منه . بارك الله فيك .
دائما مبدع أحمد حلقة أكثر من رائعة
بتمنى لك التوفيق والنجاح
شكرا شكرا
السلام عليكم انا طولي 173سم اريد ان اصل لي 180 سم عمري 17 سنة . هل يممكنني
بشر طولت
مشتركة جديدة .عجبني جدا طرق شرحك لنظام الكيتو ..ينطيك الف عافية ..عمري ستين وانخفظ عندي السكر الحمد لله بعد انقطاع الالسكر والكاربس..بس خايفة من الدهون لان عندي الكولوسترول ....عراقية من كندا .. 👍 👍 👍
دكتور انت ذهب ماشالله ربي يخليك ❤️ على الفديوات المفيدة الي تقدمه النا بارك الله بيك 🙏🏼🙏🏼🙏🏼. 🇮🇶🇮🇶
أشكرك
شكرالك برفسور احمد زادك الله علم وقبولا بين الناس
دكتور ابني عمره 9سنوات وزنه ثقيل ومفحش هل بقدر يعمل كيتو
شكرا ... نعم بقدر
دكتور احمد
ربنا يزيدك من علمه ويحفظك🌷
آمين شكرا
ألف لايك للدكتور المتألق حلقة مهمة جدا ربنا يبارك في حضرتك وف أهلك
الله يسعدك و يخليلك أحبابك
@@samarasketolife اللهم اامييييين
تحية واكيد لما نشوفك ويفرز هرمون السعادة معلومات قيمة
شكرا أخي للطفك و تفضلك بالإجابة في كل مرة. إبني يبلغ من العمر 16 سنة ونصف و عنده زيادة كبيرة في الوزن : 107 كيلو ل 177 سم طول. هل يمكنه الدخول في الكيتو معي؟ جازاك الله خيرا وبارك لك في صغيرك.
نعم يستطيع ... الله يخليلك اياه
بس يطبق 18 ببلش بالكيتو هلا تخفيف اكل متل السكر الخبز الابيض
لانو هلا تحت 18 جسمو عندو نمو
@@samarasketolife دكتور كم تمن هورمون نمو بيورو وهل اجيده في صيدلية ام عند دكتور و شكرا لك
شكرا دكتور على المعلومات.لكني اعترض على جملة مكررة دائما .كبار السن.والدتي عمرها ٥٩ عاما ومن متابعي الدكتور العالم بيرج.واستفادة من معلوماتة القيمة.وعملت بكل نصائخة.والسن ليس لة دخل ابدا.المهم الارادة.وشاكرة الك.
بدون ما اشاهد الفديو لايك تستاهل حقيقه انسان راقي
أشكرك
اللهم زد في طولي 👍
مرحباااا دكتوري و استاذي شكرااا شكراااا حضرت الحلقه واستفدت منها شكرااااا لك جزاك الله خير وواصل بالفيديوات مفيبيد جداااا وكل اللايكات لك👍💕👍💕👍💕👍💕👍💕👍💕👍
الحمدلله
دوام الصحة و العافية
انسان محترم ولطيف وطيب الله يجزيك الخير
آمين شكرا
دعولنا نطول جميعن ❤
شكرا أحمد سمارة على نصائحك النيرة
تسلم على كل معلوماتك القيمه
شكراً جزيلاً دكتور معلومات جد مهمة ومفيدة
عفوا
يا الله شو كنت حابة اسمع كده فيديو
معلومات هامه جدا ورائعه ومهم جدا اننا ننفذها. فيديو يستحق المشاهده أكتر من مره.
أشكرك
العلم يبني بيوتا لاعماد لها.....والجهل يهدم بيوت العز و الكرم
قوك يا قرابة......
قويت
صباحك سعيد مكلل بالنجاح.شكرا على مواضيعك القيمة.وشكرا على الطاقة الايجابية.تحياتي من الجزائر.
صباح النور أشكرك
@@samarasketolife 🤗😍
Docter i have a question I've heard that fasting increases hgh and lowers igf1[the grow taller hormone] so how can I get taller like that please explain
دكتور تكفى تكلم عن مرضى السكر ونمو الجسم
ان شاء الله
@@samarasketolife هذا اهم أمر. السكر ونمو الجسم
@@samarasketolife دكتور بدي اطول
Slam...ya.ahla.doktor.falkawn..Ana.frida.min.jajair.anakito.tabaetk...chahr.awl.nzal.wazni.10.ana.fcichahr2,mta.baetak.....sahti.top....,choktan
عفوا
يسعد مساك دكتور
عندي سؤالين
ممكن استهلاك التمر ثلاث حبات باليوم مثلا
و ممكن تناول اللبن الرايب
وشكرا
ممكن فقط عند الصيام الاسلامي و تثبيت الوزن لكن ليس يوميا
@@samarasketolife دكتور سوال ممكن انا عمري 22وطولي 158شو بعمل لزيادة الطول في مجال اطول وله مابقا اطول ممكن رد
كالعاده معلومات رائعة ومبسطه لكن مفيده جدا ❤️
المهم الافادة
بارك الله فيك فعلا بنستفاد من حضرتك
حلقة ممتازة 👌
أشكرك
معلومات جدااا مفيدة جزاك الله خير🌷
دكتور نريد زيادة الطول عمري 24 سنة قصيرة شوية يعني 1 .50
شكراً دكتور معلوماتك قيمة وسهلة ومفهومة
عفوا
الله يديمك دكتور ويخليك على هالمعلومات القيمة ممكن سؤال هل الكستناء كيتو ولا لا وشكرا
يجعلوا في ميزان حسناتك
واحلى فديو من احلى مختص كيتو كل العراقين يشاهدوك واحلى مشاركه لكروبات العراقيه يحيا احمد سماره ويحيا الكيتو😁
بارك الله فيك اخي والله كتير انا بستفيد من معلوماتك ...
شكراً اخ احمد على وقتك ، تحية محبة واحترام.
أشكرك .. العفو
اسلوب جميل بسيط ووافي وكامل يسلمو ايديك كوتش👍🏻
عفوا
مساء الخير دكتور جزاك الله بالخير انا من الجزائر و صارلي 8 اشهر علي الكيتو و نقص وزني 22 كغ لكن للعلم انا نازله المراره هل هاذا الريجيم خطر على صحتي وشكرا كثيرا و ربي يوفقك ارجو الاجابه من فضلك
لا لكن يجب عليك تعويض إزالة المرارة بأملاح المرارة
لو سمحت يا دكتور انا قصيره عمري 14سنه عملت تحليل لهرمون النمو ورحت الصيدليه عشان يعطيني حقنه لهرمون النمو حتى اطول بس قلي ما يعرف الجرعه الي اخدها
شكرا جزيلا معلومات جدا رائعة المزيد من التألق و النجاح
عفوا عفوا
فيديو علمي مهم جداااا 🌷🌷🌷
👍👍👍
فيديو ممتاز شكرا بالتوفيق ان شاء الله
عفوا عفوا
اخي هل ممكن يفيدني الهرمون لا يد طولي علما و اني صرت عمري 17 شهر مارس الي مضى؟ و طولي بس 165 صم
ارجو الاجابه بأسرع وقت😔
و شكرا جريلا🙏🙏🙏
طولك طبيعي وفي اقصر منك لازم تحمدي ربك مو تقعدي تشتكي وهاذ دليل على عدم تقبل قضاء الله
في اقصر منك حتى طولهم 1.50
بشر طولت
معلومات رائعه وانت انسان ودكتور ممتاز ومتواضع
أنعم الله عليك كابتن .. مع جزيل الشكر
العفو
بالتوفيق دائما يارب وربنا يبارك فيك ويسعدك يارب ويجازيك عنا خير الجزاء 💐💐💐🌹🌹🌹
اللهم آمين شكرا شكرا
صباح الخير دكتور وكأنك قرأت افكاري شكراااااا👏🌹🇩🇿🇩🇿🇩🇿
هههه عفوا
جزاكم الله خيرا
شكرا
دكتور و مريض السكري من النوع الأول ماذا يعمل يستخدم الأنسولين
عندي سؤال دكتور
ليش بعد الصيام المتقطع الطويل بحصل قراءة السكر عندي أعلى من القراءة بعد الأكل يعني بعد تناول الوجبة بساعتين بلاقي القراءة انخفضت من 105 إلى 92
شكرا ليك دكتور استفدنا منك بزاف
عفوا بزاف
جزاك الله خير الجزاء .... سؤالي هل يمكنني تحفيز هرمون النمو وانا الان عمري 63 عام .... علما باني قضيت تماما على السكري بسبب متابعتي لكم .... لكم فائق الشكر والتقدير
ممتاز ... ممكن تحفيزه
جزيل الشكر. حلقة مفيدة جدا
العفو
شكرا لك معلومات قيمة، تحية من أمستردام🇲🇦👍👍👍👍👍👍
انا لا احتمل الفيدبوهات الطويلة شكرا لك على الاختصار
دكتور أنا بقالى تقريباً أسبوعين علي الكيتو ونزلت بالميزان أربعه كيلو بس بلاحظ أن حجم بطنى بيكبر هل هذا بسبب أرتفاع نسبه الدهون أرجو الإفادة....وجزاك خيرا على كم المعلومات
دكتور احمد الله يجزيك خير على المعلومات القيمه
عندي سؤال عن زياده هرمون البرولاكتين عند الرجال ايش الحل معاه وهل الكيتو بيظبط هذا الخلل مع العلم مافي خلل في الغدة النخاميه
يجب حساب سعراتك
لازمك دواء يعدل نسبة برولاكتين
كان عندي نفس مشكل روح عند طبيب هرمونات
samaras ketolife يعني الصيام المتقطع ماله علاقه بالطول !
اخي احمد اتمنى عمل حلقه عن الترهل فالكيتو
لانو هاجس كبير لكل اللي بدون ينزل وزنه
احضر حلقة الأوتوفاجي رح يعطيك إجابة وافية عن الترهل
الله يعطيك العافيه على هيج معلومات مفيده
الله يعافيكم
جزاء الله الف خير استطيع تنفيذ كل نصاىءحك الا مقاومة الحلو اطلب منك طربقة فعالة لتجنبه
الكيتو رح يخليك تنسى الحلو و اشتهاء الحلو
شكرا لك على كل ما تبذله من اجلنا لوجه الله
اعمل حلو كيتو
متالق كعادتك يا دكتور .. انا باكل يوميا من 3 الي 4 بيضات ( Organig ) . هل الكمية دي يكفي حاجتي من الاؤميغا 3 الموجود في البيض ؟؟؟
شكرًا دكتور وجزاك الله خيرا
عفوا عفوا
والله دكتور بكل بساطة أنت بلسم جزاك الله عنا كل خير شكرا
الله يسعدك العفو
معلومات رائعة.. شكراً لك
عفوا
شكرا .. استفدت جدا
عفوا
اللهم عافيني من كثرت هرمون النمو
هذا بالنسبة للبالغين فهل ينطبق هذا الكلام على الأطفال و حتى أي سن ( للأطفال) يمكن تخفيض هذا الهرمون لزيادة الطول عندهم ؟
دكتور انا مرتاحه لنظام الكيتو بس المتطفليين وايد ومزعجين يامروني بالتوقف عن الريجيم مع اني شايفة نتايج ايجابية ولله الحمد
الحمد لله
انا نحفت كثير بس شعري تساقط ووجهي شاحب
شكرأ ع لفديو أستاذ احمد استمتعت بالفديو
عفوا
شكرًا يعطيك الف عافية 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
الله يعافيك