BeYOUtiful - Content-Kreatorin und YouTuberin Kimberly @justkimbrly im Interview

Wie stehe ich zu meinem Körper? Wie gehe ich mit ihm um? Bin ich zufrieden mit ihm, oder versuche ich die ganze Zeit, ihn zu verbessern, zu optimieren oder zu kaschieren?
In dem Buch »BeYOUtiful« geht es darum, dein eigenes Körperbild besser kennenzulernen und deinem Körper wohlwollend zu begegnen. In der Videoreihe zum Buch haben wir stellen wir besondere Menschen vor, die im Rahmen von Kurzinterviews von ihrer ganz persönlichen Körperbildgeschichte berichten. Viele sind als Body Image-Aktivistinnen und Aktivisten in den sozialen Medien aktiv. Ratgeber und Videoreihe können therapiebegleitend eingesetzt werden.
Im ersten Video geht es um: Kimberly, 26 Jahre, Content-Kreatorin und CZcamsrin zu den Themen »Mentale Gesundheit« und »Essverhalten« (@justkimbrly), die betont wie bedeutsam es für sie gewesen ist, sich einen »Safe Space« zu erschaffen, in dem sie sich »normal« fühlt - unabhängig von der vermeintlichen Norm.
Mehr Informationen unter:
www.balance-verlag.de/beyoutiful/
- Inhalt dieses Videos -
0:00 - Intro
0:10 - Warum setzt du dich dafür ein, dass sich Andere wohler in ihrem Körper fühlen?
1:42 - Wo stehst du gerade auf deiner Reise zu einem annehmenden Körperbild?
2:34 - Was hat dir geholfen an diesen Punkt zu kommen?
5:41 - Was findest du für Jugendliche am Anfang ihrer Reise besonders wichtig?
7:40 - Was machst du, um dich vor Triggern auf Social Media zu schützen?