Oběd a večeře za 15 min | LEVNÝ A ZDRAVÝ MEAL PREP
Vložit
- čas přidán 29. 04. 2024
- F A C E B O O K: / stylewithmee
I N S T A G R A M: / beha_nguyen
E M A I L: behastyle@gmail.com
M E R C H: www.stylewithme.cz/
T W I T T E R: / behanguyen
T I K T O K: / behanguyen
00:00 JAK VAŘIT LEVNĚ A ZDRAVĚ?
00:47 CIZRNA / VAŘENÍ V TLAKOVÉM HRNCI
03:10 ZELENINA DO KRABIČEK
05:25 PESTO Z KORIANDRU A OREGANA
08:36 KLÍČKY Z VOJTĚŠKY A BROKOLICE
10:34 HOTOVÉ JÍDLO
♥FAQ♥:
Jaké je tvé doopravdové jméno? Vlastním jménem jsem Thu Ha Nguyenová, česky mi říkají Míša.
Kolik ti je let? 25 let
Odkud jsi? Narodila jsem se na severu Čech, mám však vietnamské kořeny.
![[실시간] 전철에서 찍힌 기생생물 감염 장면 | 기생수: 더 그레이](http://i.ytimg.com/vi/4nkFvwxGAfA/mqdefault.jpg)
Part 2 prosím! :) Skvělé video.
Prosím part 2! ❤️ Perfektné rady, a celkovo tvoj obsah je úplne skvelý, niečím iný a najmä veľmi nápomocný! Za mňa si jeden z najrozumnejších a najskromnejších ľudí na YT ( vnímam ťa tak naozaj už veľmi dlho) ❤️
Tip na rýchle vyčistenie mixéru: Daj do 1/3 teplú vodu, trochu saponátu a pusti ho. Vyčistené za 15s :)
Ano, doporučuji, také takhle čistím :)
Tyhle videa o zdravém jídlu, mě tak mooc baví.
já tyhle videa miluju .Děkuji za inspiraci
To vypadá skvěle 🤩
Ahoj Míšo, cizrna má nerozvařitelný aleuronový obal, který umožňuje obsah držet pohromadě. Tzn. že i kdybys cizrnu vařila 10h, nikdy ji nerozvaříš :)
PART 2!😍 Skvělý video!🫶
Je, bylo by super víc videí na recepty z luštěnin 🙏😍. Chci je zahrnout víc do jídelníčku u nás doma, hlavně kvůli dětem a jsem bez nápadu 😅🙏
Super inspirativní video! 😊👍
Skvělý video :) děkuji za inspiraci!
Part 2 part 2, miluju ❤️❤️
Moc děkuji za naprosto skvělé tipy. Musím říct, že mě nikdy nenapadlo si tu zeleninu předkrájet a už se normálně těším, až se na ni vrhnu a dám ji do různých krabiček! :D
Dej vědět, jak to dopadlo!🫶
Určitě druhou část ❤
Part 2 pls 😻😻😻
Skvělý video 😍😍😍
part 2 prosímmm miluji tyto videaaaa
Tyhle videa od tebe fakt miluju, tolik inspirace!
10:05 já nejradši klicim hrášek protože je to hodně jednoduché
Hrasek se dá do misky s vodou a nechá se přes noc nebo až 2 dny podle situace a hotovo
Už jsem zkoušel nějaký tvoje recepty a musím říct, že jsou úžasný. Inspirovala si mě i dělat svoje vlastní recepty z hlavy a hlavně zdravé. Miluji tyhle videa, prosím pokračuj. ❤
Miluju tvoje zdravé recepty 🫶🏼
Super video💓
Part 2 prosím!
Boží, chceme další!
part 2! tohle video je super, díky moc za skvělý rady
Míša opäť super spracované 🤤 chutné video ❤️
Ahoj Míšo. Díky za super video. Part 2 určitě👍👍👌❤
Moc děkuji za tahle videa vždy si z nich něco odnesu.
Geniálne video! Veľmi má baví tvoja kuchyňa a inšpirácie na rôzne chute spojené dohromady 😊 určite pokračuj, takýchto videí nie je nikdy dosť! 🫶🏼
Part2 na hned prosím ❤️
Taky si dělám pecenou cizrnu milujuuuuuuu💗
prosím udělej i druhou část!❤️ tohle je skvělé video a skvělá inspirace❤️
Rozhodně potřebuji part 2 prosím!!!! Miluji takováhle videa.
Dobre tipy,vyskúšam, ďakujem
Ahoj Míšo konečně nově video nemohla jsem se dočkat nechceš udělat nějakè korejskè jídla? Jinak si moc super vždy mi změníš náladu 🇰🇷🇨🇿💜❤️❤️❤️❤️
Míšo, super video! Tyhle vařící a receptový jsou mý nejoblíbenější! Celkově miluju jak se tvoje tvorba posunula, jsi úžasná!
PART 2 ❤❤❤
Part 2,3,4… miluju tvoje vařiči videa, velmi inspirativní! Dekuju
Tvoje videa o jedle a varení sú DOKONALÉ!!! Veľmi ma bavia.
Super 💕✨
Super! 👍
super video, tesim se jeste na video s vyvarem!
prosím druhý video miluju rýži a kuskus a chtěla bych něco takového :)
skvělý video
Taky bych prosila part2. 🙂 Děkuji. Video je plné skvělých tipů a rad. Díky moc Míšo. 🙂
Miluju tvoje videa. Tohle video vidím tak po 10!!! Part 2 prosím🤩
V září se budu stěhovat na kolej a dlouho jsem teď měla strach o to jak tam budu jíst, kdy to budu stíhat a jak to celý zvládlo. Tohle video mi hodně pomohlo a doufám, že vyjde i part 2❤️
ta celenka ti neskutecne slusi!!!🫶🏼🥹
Prosím co nejvíc dalších dílů! Strasně mě tvá videa inspirují 🤭
Tohle je opravdu geniální video a děkuji za nej! Jsem přesně ten typ člověka, co si namotivovane nakoupí celer, mrkev a další podobný druhy zeleniny, který jsou to poslední, s čím se ti večer chce krájet 😀a následně kupu jídla vyhazuji. Jsi super a prosím taky o part 2. ❤️
Delala jsem podle tebe ty kedlubnove listy a naprosta pecka 👍
ahoj, mam velmi rada tvoju tvorbu a toto video je vyborna inspiracia, rozhodne potrebujeme p2!!❤
Ahojky Míšo, video bylo úžasný
Prosím part 2
Parádní video Míšo. Moc se mi líbí, jak vše ukazuješ, zpracováváš a dáváš i své tipy. Určitě bych byla ráda, kdyby vyšel part 2, nebo jakékoliv video podobného tipu,, jak jíst, zdravě a vyváženě. Položím ti otázku nad kterou se zamyšlím a o které se moc nemluví zní: ,, jak jíst v,, obyčejné'' restauraci a najít jídlo vyvážené potřebám člověka '' jsou to špagety, tagliatelle s kuřecím masem smetanou a sýrem, který podobný nivě, salát, brambory a nějaký steak, nebo si zbalit své vyvážené jídlo na oběd s sebou do krabičky? Jak ses začala zajímat o takovou stravu, připravovat si ji a jíst ji bez ohledu na to kolik co stojí? Otázek je tolik...možná by z toho mohlo být taky video, kde čteš otázky od lidí, zamýšlíš se víc a třeba několika lidem svými odpověďmi pomůžeš, co se týče zdravé a vyvážené stravy. Moc předem děkuji za tvé odpověďi.
PS: Hodně mě bavilo tvé video, kde jsi se svými kamarádami dávala tipy i na restaurace, kde se dobře a kvalitně najíst.
Měj se hezky a těším se na další tvé videa ❤️
Aaa tyhle vařící videa milujuuu a dáváš mi z nějakého důvodu kim jennie vibe😭💗
super návod na stravování.....a ještě malá poznámka k zakončení obkladu pod horními kuchynskými skřínkami...ty dvě horní řady obkladu dolepit do roviny a bude to mnohem luxusnější )
Párt2 topka 😍
Teším sa na časť 2 a možné sladké varianty
Druhou část prosím 😂
Úžasné video 🥰
Jen ja to asi nezvládnu, neumím kombinovat chutě ,koření a celkově nevim co s čím
Míšo, jsi neuvěřitelně inspirativní žena. Dokopala jsi mě k vaření, které jsem nesnášela. Buď prosím stále tak svá a za druhý díl budu ráda ☺️☺️
To ráda slyším! Ať chutná.🖤
Tak pesto určitě vyzkouším, jinak mám úplně stejnou taktiku meal prepu. 😂 Pokud chci cokoliv spotřebovat, tak to už musí být nakrájené dopředu, jinak to jistí kompost nebo slepice. 🥹
Bomba video
Skvele videa jwn kdyby se pouzival stativ bez toho pohybu. Nekomu se z toho dela sparne. Skoda :)
Topic mixér :D vždycky mě nejvíc štve dostat všechno pesto z něj ven, ale čistím ho pak tak, že ho napustím trochou vody a jaru a prostě promixuju, vyliju, vypláchnu a hotovo :)
Já jím čínský polívky 🤣
Mixer od pesta vyčistit nalétím smetany a udělat z toho omáčku na těstoviny/naložit maso...
To kľúčenku mohla ukázať viac ako začne klicit keď je to už vymocene atd
Nedalo mi to a musím povedať,že milujem akú inšpiráciu vo mne prebúdzaš a hlavne dávaš najavo,že aj zdravá strava nemusí byť utrpenie a nuda.Dúfam,že už čoskoro bude ďalšie video.
Já jsem jednou měla hlad v kuchyni jsem něco našla a udělala jsem z toho úplně strašně dobrý jidlo
Tyhle videa jsou skvělý! Mám dotaz k výdrži - když si takhle jednotlivé ingredience - batátové pyré, pesto, krájená zelenina - připravíš, jak dlouho ti to vydrží? Je to ok i ten týden? Díky a těším se na part 2! 🫶
💚
Ahoj, chcela by som sa spýtať, ako dlho ti vydrží to pesto v chladničke?
Ahoj Míšo, jaké značky máš prosím horkovzdusnou fritezu? A jsi s ní spokojená? 😊
Zdravím vás Míšo. Odkud máte tu klíčící misku?
Ahoj, skvělé video 💛 Mohla bych se zeptat, zda nemaš náhodou odkaz na tvoji klíčící misku? 🙂
Dobrý den, dostala jste odkaz?
Miso skvělý typy, moc dekuji. Plánují si na tento týden udělat podobnou přípravu. Akorát jsi nezminila jak dlouho takhle připravené potraviny v lednici vydrží? Dekuji
Hezký den,
většinu věcí se snažím spotřebovat co nejdříve kvůli histaminu, ale vše v řádu dnů/týdne. Pesto klidně až 3 týdny.
Míša
@@Stylewithme moc dekuji za zprávu Míšo 🌞
Ahoj, úžasné video. Tyhle vařící videa mám hrozně ráda a mám jednu malou otázku. To tvé pesto se musí uchovávat v lednici nebo může i normálně v nějaké poličce. Děkuji předem za odpověď a přeji krásný den😄
Ahoj, určitě lednice!💓
@@Stylewithme moc děkuji💛
💗💗💗
ahoj Míšo, odkud máš ty krabičky ?
Odór😀
jooooooooo
Napij se pokaždé, když řekne "takhle" 😅
Ahoj Miška, ja viem, že si písala, že takúto bohatú skladbu na tanieri nemáš denne, ale toho batátového pyré si urobíš viac a na ďalší deň prihreješ? hranolky a pečený cícer si asi robíš vždy čerstvé. Lebo potom mi príde, že pri každom jedle využiješ dosť spotrebičov a kuchynského riadu, aj panvicu, aj tlakový hrniec aj teplovzdušnú fritézu... a potom to všetko vyčistiť. Skús nás do toho zasvätiť trošku bližšie prosím, ako si čo najlepšie skrátiť ten čas v kuchyni 😊
👍👍👍
Skvele video❤️ prosím jak dlouho pesto vydrzi v lednici?☺️
Ahoj, za mě 2-3 týdny úplně bez problému, déle jsem nezkoušela.
Zajímalo by me jestli tohle varis i pro Flavia nebo on ji jinak? U me to je velký problem. Jim zdrave, ale přítel s tim mam problem 🫣 Tu cizrnu si delam rada! Zdrave chroupani, plne bílkovin a jeste k tomu to je výborne 🙂 Klicila jsem par let zpátky, ale opravdu nonstop. Pak jsem přestala, ale zase začnu 🙂
Zdravím, Flávio jí sám rád zdravě a z většiny času jí se mnou.💓 Dvakrát určitě nevařím, neměla bych na to ani energii. Mám velké štěstí, že partnerovi chutná, nevím, jak bych pak jinak vedla domácnost.😀
Miško, odkud máš tu klíčící sklenici, prosím? Já mám klíčící misky ale tohle vypadá líp 😉
Ahoj, kupovala jsem tuším na nakliceno.cz
INSPIRACE PARÁDNÍ,DĚKUJI
Ahoj Míšo, máš nějaký tip na to, aby nakrájená zelenina v těch boxech v lednici neoschla?
Zdravím, nejlépe mi funguje vakuovačka, tam mi zelenina neosychá.😊
Neskutecny,jak my cesi mame nastaveny uplne blbe stravovaci navyky (potraviny) …Bylo by uzasny poznat tvuj tydenni nakup + recepty. Btw.Co nesmi chybet nikdy doma…To by byla jiste pecka. A Quinou? Kdo ji u nas dela? Tak rada bych jedla zdrave.❤
Můžu ti dát recept a je tam hodně cibule
Video pěkné..ale uz vidim jak takhle živím 5 členou rodinu a chlapa co dře cely den manualně venku...plus teda děti.. pro svobodnou holku pár ok
Ta zelenina nakrájena vydrží v lednici týden?😍
ve vakuovačce úplně bez problému. Ale min 5. dní úplně v klidu i v normální krabičce.
ja do toho pesta jeste davam buraky 🥜
A ty pulmesicky je co za zeleninu?🤔
Omg však to jídlo na konci vipadalo jak z nějaké luxusní restaurace
Bezvadné tipy! To nakrájení zeleniny je zajímavý tip, ale nezkazi se potom rychleji? Předpokládám, že jí krajíš umytou? Nebo neumytou a pak až myješ před použitím? Nebo nějaký jiný fígl, aby neoschla/nezkazila se/nezplesnivela…?
Ahojky, nezkazí, ale déle než 5 dní ji doma taky nemám, vždycky to stihnu vyplenit dřív, než ke zkažení dojde.😅
Krájím umytou, vysušenou a házím ideálně do vakuovaček. 😊
@@Stylewithme děkuji, mrknu tedy ještě na vakuavacky a vyzkousim!
M I L U J U
3.