No flour, no gluten, no oven, and no oil. A healthy, delicious meal is prepared in 5 minutes

#دايت #مرضى_السكرى #اكلات_سريعة
وداعا للجوع مع فطائر سد الشهية😳القطعة ٨ جرام بروتين ‼️ لا دقيق لا فرن❗ وصفات بدون غلوتين❗ اكلات دايت
maha s life
mahas life
قناة مها لايف
مها لايف
قناة مها س لايف
قناة مها سلايف
مها سلايف
maha’s life
قناة maha’s life
اكلات سهلة وسريعة
اكلات صحية
خبز دايت maha’s life
كيكة دايت وكيتو دايت لا دقيق لا غلوتين
• معقول كيك بدون دقيق وي...
خبز سد الشهية بدون شوفان ولا قمح
• الخبز السحري لسد الشهي...

[@mirvetsaad4922]

احلى فديو ياريت فديو قبل العيد الأضحى للتنظيف❤❤

[@nemamohamed2764]

تسلم ايدك ياقلبي انا جربت كتيير من وصفاتك وكلها جميله جدا والنهارده عملت توست العدس بالخضار تحفه. وعاوزه اقولك وصفاتك. سعادتني اني اخس واوصل لهدفي ودي بقي نظام. حياتي شكرا ياقمر 😘😘😘

[@mahaslife]

ماشاء الله عليكى حبيبتى بالف هنا 😍

[@mahaslife]

مبسوطة اووى ان وصفاتى عجبتك الحمد لله

[@nemamohamed2764]

@@mahaslife تسلمي ياقلبي بالتوفيق دايما 💖

[@Amatallah-py4zw]

ربنا يوفقك كل وصفاتك صحية وجميلة

[@mahaslife]

حبيبتى انتى اللى جميلة

[@manalahmad-nb5zc]

تسلم أيدك حبيبتي الغالية ربي يبارك فيكي ويوسع رزقك وتكبر قناتك ويكتبلك قبول في قلوب الناس أنت بتستاهلي الخير

[@mahaslife]

امين يارب والله والله احلى دعوة محتجاها ربنا يخليكى😍

[@mahagh8642]

تسلمي حبيبتي

[@mahaslife]

تسلميلى😍😍

[@user-im4py5id1o]

تسلم ايدك حبيبتي روعه ماشاءالله

[@mahaslife]

تسلميلى❤️

[@user-kl4oq1qf4c]

تسلم ايدك على هذه الوصفات انقذتني كثيرر

[@mahaslife]

حبيبتى تسلميلى

[@Amali-qm5bo]

عاشت ايدك ياا حبيبتي ...ينفع اخلي بالحشوة نباات الافطر

[@ManalAbdulqaderHassan]

فطائر جميله جداً وصحيه تسلم أيديكى حبيبتى طريقه تحضير رائعه وسهله وبسيطه جمعه مباركه عليكم يارب العالمين ‏‪8:00‬‏

[@mahaslife]

حبيبتى تسلميلى متحرمش منك⚘️⚘️

[@wesammaged4565]

تسلم ايدك ❤❤❤❤

[@mahaslife]

تسلمى

[@SoumayaJounaydi]

يعطيك الصحة كل وصفاتك روعة روعة

[@mahaslife]

😍😍انتى اللى جميلة

[@Farah178]

يعطيكي الف عافية🌺

[@mahaslife]

😍😍

[@monahassanelkammah1205]

جميله جدا ماشاء الله عليكى انتى الوحيده اللى بعلق ليها شكرا ياحبيبتى

[@mahaslife]

حبيبتى انتى قمر

[@yasme236]

تسلم ايدك يقمر كل وصفاتك جميلة ❤❤

[@mahaslife]

تسلميلى😍

[@user-vi1do6qh5h]

ماشاءالله عليك انتي رائعة وصفاتك كلها سهلة وجميلة تسلم ايدك حبيبتي ❤❤❤

[@mahaslife]

حبيبتى تسلميلى😍😍

[@hamdiademerdash476]

تسلم الايادى ❤❤❤

[@mahaslife]

تسلميلى😍😍

[@user-nw8op5pc7x]

تسلم إيديك جميييييلة...انا بحبها جدا الجبنة القريش❤

[@mahaslife]

تسلميلى😍جربى وقوليلى رايك

[@manalzidan4645]

تسلم إيدك ياقلبي. كل وصفاتك حلوة ومفيدة ❤❤❤

[@mahaslife]

تسلميلى يا قلبى😍😍

[@ateffadel6814]

وصفة جميلة جدا

[@mahaslife]

😘😘

[@benabdallahraouf8851]

ربي يبارك فيك يا غالية ❤❤😊

[@mahaslife]

⚘️⚘️⚘️

[@user-xq7ys9dz7x]

يعطيكي العافيه حبيبتي شكلها بيشهي ❤❤❤

[@mahaslife]

😍😍

[@user-gy6rq6pn1v]

❤يسلموا إيديكى وأفكارك يابنتى يآرب ..

[@mahaslife]

حبيبتى😍😍

[@nabilalamjidi9569]

متشكرة جدا على كل اللي بتقدم لنا كل وصفاتك حلوة و صحية و بالخصوص متنوعة و جزاك الله خير الجزاء على الوصفات بدون غلوتين ❤❤

[@mahaslife]

حبييتى تسلميلى والله كلك ذوق

[@WafaaKamel-nn6le]

شكرا جزيلا

[@mahaslife]

😍😍

[@KitchenExplorer2023]

عاشت الايادي ربي يوفقك ويسعدك يارب 🤲😘

[@mahaslife]

🥰🥰

[@monaahmed-gd7qt]

الله علبكي شكلها تحفه ومغري جداااا والله اتعلمت منك حجات كتيرررر ووصفات كتيررره وخصوصاااا انها مفيده جداااا لللديت ربنا يبارك في عمرك ❤❤❤

[@mahaslife]

حبيبتى والله انا مبسوطة جدا انى قدرت افيدك ووصفاتى بتعجبك الحمد لله ويارب دايما اكون عند حسن ظنك😍

[@user-ot9dx7kn5j]

تسلم ايدج حبيبتي❤❤❤❤

[@mahaslife]

تسلميلى😍😍

[@Sou_Ad]

يسلمو ايديكي حبيبتى ❤

[@mahaslife]

تسلميلى😍😍

[@mohammadalswed6029]

يسلمووو ايديكي اختي الكريمة 🎉

[@mahaslife]

🌹🌹

[@imansy2629]

اجمل قناة عقبال المليون يامها

[@mahaslife]

حبيبتى والله طول حوصلها وانتوا معايا يا روحى قريب باذن الله😍😍

[@loversflower6124]

مساء الجمال يا اجمل مها فالكون تسلم ايدك ياقمر ربي يسعدك ويحفضك ❤❤❤

[@mahaslife]

مساء الفل حبيبتى متحرمش منك😍

[@ibtisamm.h309]

عاشت ايدج يااحلى مها

[@mahaslife]

حبيبتى

[@user-oo7xi1kp8q]

تسلم ايدك
ممكن ايه بديل للطحينة؟

[@vivianmegally1526]

لازم أعملها يا مها

[@mahaslife]

تسلم ايدك مقدما جربى وقوليلى رايك😍

[@user-yx9pw1yl3v]

الوصفه قمر زيك يا احلى واجمل مها ربنا يكرمك انا حعملها ان شاء الله لان بحب وصفات الخبز بدون جلوتين حضرتك إنسانه جميله ومحترمه بمعني الكلمه حبيبتي ❤❤❤

[@mahaslife]

حبيبتى حبيبتى والله كلك ذوق ربنا يخليكى ليا😍

[@rashasaad8759]

تسلم الأيادي الحلوين❤❤..عملت البراونيز امبارح خفيفة وجميلة اوى❤❤❤شكرا الف شكر على تعبك معانا ❤

[@mahaslife]

حبيبتى انتى تيلم ايديكى الحلوين والله بالف هنا😍😍

[@saraabdallah1373]

احله لايك تسلم ايدك

[@mahaslife]

تسلميلى

[@sahar.s.8366]

برافو برافو برافو

[@mahaslife]

حبيبتى🌹🌹

[@user-zt6pb7ud6q]

هي دي مها المبدعة ما شاء الله عليكي حبيبتي ❤❤❤

[@mahaslife]

ايوة بقى 😍😍شكرا على تشجيعك ليا يا روحى

[@hamidbakouche-cg3fk]

Merci beaucoup chef algerie machallah chef

[@mahaslife]

😍😍

[@monaabumhokh4181]

تسلم ايد القمر

[@mahaslife]

تسلميلى😍

[@aishamohammed6182]

يسلمو والله حبيبتي
نبي منك تسوي ليه وافل❤❤❤

[@mahaslife]

باذن الله حبيبتى

[@AhmedFouad-k2o]

❤❤❤❤❤

[@ahmedemad4730]

عاشت ايدك حبيبتي انا حابه تعملي شي بطحين الحمص مره ثانيه

[@mahaslife]

عينيا قريب جدا
ودى بردوا وصفة فطائر تانية بالحمص👇👇
czcams.com/video/hpAoTMZwka0/video.htmlsi=9Vvg6KWJMXybV__T

[@mahaslife]

عينيا قريب جدا
ودى وصفة فطائر حمص تانية👇👇
czcams.com/video/hpAoTMZwka0/video.htmlsi=9Vvg6KWJMXybV__T

[@user-xb9vl6og4m]

تسلم ايدك ينفع احط كوسه بدل الجزر وزبادي بدل الطحينه والف شكر لحضرتك ياغاليه 🥰🥰🥰🥰🥰

[@mahaslife]

اة ينفع كوسه بديل للجزر

[@umabdullam8372]

You are the BEST ❤ممكن نبدل ملعقة الجبن بملعقة زبادي ؟ وممكن نبدل الحمص بدقيق الحمص؟

[@mahaslife]

ممكن معلقة زبادى اة لكن الوصفة بالحمص مش دقيق الحمص

[@user-zx8vd8jm3u]

❤❤❤❤❤❤ ‏‪

[@mahaslife]

🌹🌹

[@monasayed4708]

ممكن وصفت لجنين القمح

[@mahaslife]

شرائح الخبز المشبعة👇👇
czcams.com/video/pRoArP82V-M/video.htmlsi=Oem-VSSnqdEy-bMw

[@dr.g7541]

تسلم ايدك يا قمر بس ممكن استخدم ايه مكان الحمص لاني مابحبش طعمه

[@mahaslife]

مجربتهاش والله غير بالحمص

[@jajou1096]

plz lowcarb recipe kibbeh

[@mahaslife]

👍

[@azzaawad-ro6rh]

تسلم ايدك حبيبتي بس هى تتاكل لوحدها

[@mahaslife]

ممكن تاكليها لوحدها مع خضار وممكن تاكليها بديل للعيش عادى

[@user-lw4ri7jc3v]

تسلم ايديك يا قلبي ❤ماشاء الله
تعرفي أنا معتمده من ساعة ماعملت. العيش بالعدس والشوفان بعمل كميه
وحطاها فى الفريزر بجد انتي ممتازه
تحياتي من ام صهيب
كل وصفاتك تحفه وبسيطه ماشاء الله

[@mahaslife]

ماشاء الله عليكى يا حبيبتى والله تسلم ايدك😍
ويارب دايما اكون عند حسن ظنك

[@kebiratarkany1517]

أنا ما عنديش طحينة ما هو البديل وشكرا

[@Nour-cr3de]

تسلم ايدك بس للاسف الحمص بيتعب القولون عندى كان نفسى اعملها

[@mahaslife]

معلش حبيبتى الف سلامة عليكى

[@Nour-cr3de]

@@mahaslifeالله يسلمك

[@mayabdalla4568]

ايه ده انتي بتردي❤❤❤❤ انا لسه متبعاكي

[@mahaslife]

😍😉طبعا انا برد على كل تعليقاتكوا يا قمر
اهلا بيكى نورتى قناتى

[@halamahmoud2358]

حجربها طب و مفيش هاند بليندر

[@mahaslife]

استخدمى الخلاط عادى

[@neamanasser1734]

جميله بس إيه بديل الحمص ينفع عدس

[@mahaslife]

تنفع بالعدس المنقوع اة اعملى نفس الكميات بقى

[@user-kf1mv4kv9r]

الوصفة جميلة تسلم ايدك حبيت اجربها بس ما عرفتش ايه هي طحينة الرشي ارجو الرد و هل تنفع في لي يعملو ريجيم مقاومة الانسلين و جزاك الله خيرا. اختك من الجزائر

[@mahaslife]

طحينة السمسم الخام راشى دى اسم الطحينة فى بعض الدول

[@mahaslife]

اهلا بيكى حبيبتى وباهل الجزائر

[@manalahmad-nb5zc]

مشكلتي أنا عندي قولون صعب عندي البقوليات

[@mahaslife]

معلش حبيبتى الف سلامة عليكى

[@manalzidan4645]

عايزين بقى يامها طريقة الطحينة الخام الصحية ❤

[@mahaslife]

عينيا والله المشكلة فيها هى وزبدة الفول السودانى عايزين كبة او مطحنة قوية تستحمل تحولهم لقوام ناعم من غير اضافة زيوت وبصراحة خايفة على الاجهزة اللى عندى تتحرق 🫣😍

[@manalzidan4645]

@@mahaslife يعنى الطحينة الصحية. تتعمل من السمسم بس بدون اضافة اى زيوت. وبس كدة. يعنى اطحن فى السمسم لحد مايتحول لطحينة؟

[@mahaslife]

@@manalzidan4645 ايوة بالظبط

[@azzaawad-ro6rh]

ولا زيت الزيتون

[@manalzidan4645]

@@mahaslife تمام 👌

[@MAl-ud9ou]

عادي احط الحمص المطحون الجاهز بدال الحب ولا لا

[@mahaslife]

مجربتهاش يا حبيبتى والله

[@daliaalnagar8488]

ممكن زبادي بدل الجبنة القريش

[@mahaslife]

زبادى يونانى بقى

[@wesammaged4565]

ينفع لمريض القولون

[@mahaslife]

فى ناس بتقدر تاكل بقوليات عادى وفى ناس مش بتستحمل شوفى انتى من انهى فيهم

[@monasayed4708]

ممكن وصفات بجنين القمح عنده كميه مش عارفه اعمل به ايه

[@mahaslife]

البسكوت دة اعملية كوب شوفان ونصف كوب جنين قمح والعجن والتشكيل كلوا زى الفيديو بقى
czcams.com/video/-syxMYxVtBQ/video.htmlsi=7lk4y9INpujje1bR

[@mahaslife]

اى وصفة بسكوت او عيش ممكن تضيفى معلقتين زيادة فايدة فالوصفة

[@saraabdallah1373]

من فضلك لازم طحينه

[@mahaslife]

اة حبيبتى بتساعد فى ربط القوام

[@hanan6533]

في يديل للطحينة ؟؟؟

[@mahaslife]

ممكن معلقة زبدة فول سودانى

[@amiranagah4203]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mahaslife]

🌹🌹

[@memem658]

ممكن نستبدل البيض ؟

[@mahaslife]

لا يا حبيبتى

[@user-mu3mc5qm5p]

هاد الخبز يسلح لامرض الغدة الدرقية

[@mahaslife]

عملتلك سيرش فى جوجل بيقولك ان الحمص بيقلل نشاط الغدة ويساعد فالحفاظ على صحتها
بس رايى ممكن تسالى دكتورك افضل اية الاكل اللى ممنوع وشفاكى الله وعافاكى حبيبتى

[@hebaaboelkher3085]

كنت عايزه اعرف بديل السعير ايه

[@mahaslife]

نفس الفكرة بالدقيق الاسمر👇👇
czcams.com/video/aGZusNUsgz8/video.htmlsi=pwYDXezE8wwS4DcT

[@mahaslife]

نفس الفكرة بالشوفان👇👇
czcams.com/video/6gtvG7Uyojk/video.htmlsi=LK38t07WVmjSgfY8

[@halamahmoud2358]

لو اكلتها ع الفطار يبقي اخدت نشويات ولا لا

[@mahaslife]

لا هة الوصفة مفيهاش نشويات اصلا

[@NoorAli-ni6do]

يفيد هذا فطيره الي عنده ضغط الدم وكولسترول.. وب .يوم يقدر ياكل كم فطيرة ممكن اتجاوبني بدون زحمه وبميزان حسناتج

[@mahaslife]

معتقدش الحمص فية اى ضرر للكولسترول او ضغط الدم وتاكلى قطعة فالفطار مثلا او العشاء مع خضار

[@NoorAli-ni6do]

قصدي البيض والطحينه مياثر

[@mahaslife]

@@NoorAli-ni6do لا بردوا لانهم متقسمين على شكل فطائر مش فطيرة واحدة للكمية كلها فمفيش مشكلة منها

[@wdaddqaisy4925]

تنفع لمرضى القلب والسكر والضغط؟