இளமையாய் இருக்க உதவும் 10 உணவுகள் | 10 Anti-Aging Foods You Need to Try for a Youthful Glow
Vložit
- čas přidán 27. 04. 2023
- #drkarthikeyantamil #doctorkarthikeyan #skincare #foods
10 Anti-Aging Foods You Need to Try for a Youthful Glow
Are you looking for ways to keep your skin looking young and healthy? Look no further than your own kitchen! In this video, we share 10 anti-aging foods that you can easily incorporate into your diet. From antioxidant-rich berries and leafy greens to skin-nourishing avocado and omega-3-packed fatty fish, these foods are packed with vitamins, minerals, and healthy fats that support healthy skin. We'll also share the benefits of other skin-loving foods like tomatoes, sweet potatoes, green tea, dark chocolate, and garlic. Whether you're looking to prevent wrinkles, reduce inflammation, or protect against sun damage, these foods are a great place to start. So sit back, relax, and get ready to learn about 10 anti-aging foods you need to try for a youthful glow!
my skin care videos link:
பொலிவான முகம்: • பொலிவான பள பள முகம் பெ...
பள பள முகம்: • பொலிவான பள பள முகம் பெ...
தோல் வறட்சி: • தோல் வறட்சி அரிப்பு நீ...
எண்ணெய் பசை தோல்: • முகத்தில் எண்ணெய் பசை ...
தொடை இடுக்கில் அரிப்பு: • தொடை இடுக்கில் அரிப்பு...
முகத்தில் மங்கு: • மங்கு மறைய டிப்ஸ்|Home...
தொடை அக்குள் கருமை: • தொடை அக்குள் கழுத்து க...
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching
anti-aging foods
youthful glow
healthy skin
antioxidants
vitamins
minerals
healthy fats
omega-3 fatty acids
collagen production
sun damage
inflammation
berries
leafy greens
avocado
nuts
tomatoes
fatty fish
sweet potatoes
green tea
dark chocolate
garlic
அருமையான பதிவு ஐயா 👌👌👌
Dear Dr. Happy to know much information from you ; especially your smiling speech. 🌹🌹🌹
Super video dr. Thanks a lot for your useful information
Thank you sir 🙏🙏🙏
Nanri Doctor 💪👏👏👏
இது எல்லாம் நான் regular ஆக சேர்க்கிறேன் Dr.sir Thanks 🙏👍 sir
Thank you sir 💙🙏🙏🙏
Nice 🎉🎉 thank u sir ❤
Thank you sir
Thank u so much sir 🙏🙏🙏🙏🙏
Good morning sir. Healthy information TQ.
பலனுள்ள பதிவு நன்றி
Yellarkum romba romba pudicha video sir 👌.......😀
Sir please help me sir kolupu katti karya tips sollunga sir🙏🙏🙏
Thank you friend ❤
Nice sharing sir🙂🙏
௭ன்ன ௨ணவு எடுத்தாலும் மனசை இளமையாக வைக்கனும்...... ஒரு டிகிரி முடிச்சலே தான் பெரிய ஆள் ௮ப்படின்னு நினைக்கிறாங்க...வயசு மூத்தவா்களை அண்ணா, ௮க்கா சொல்றது கிடையாது.... ௮ப்புறம் ௭ப்படி மனசு இளமை ஆகும்... முகத்தில் முதிர்ச்சி மட்டுமே தோன்றும்.. 😀
Sir pls upload about sepsis 😍😍
Doctor useful tips. T. Y
மிக்க நன்றி
அருமையான பதிவு
டாக்டர்
Dot and key vitamin c, e, super bright
இந்த கீரீம் பற்றி சொல்லுங்க
நல்ல நைட் கீரீம் ஒன்னு சொல்லி தாங்க
Gm Dr enoda husband ku kidney la renal cortical cyst iruku solerukaga right side 8.5 mm left side 4.8 ×4.3 cm etha pathi konjam detail ah soluga sir
Thank u so much dr.sir . U r so cute and sweet
டாக்டர் உங்கள் பதிவை புர்க்க நான் ஆவலுடன் இருப்பேன் .
மிக்கநன்றியுடன்
மகிழ்வான
வணக்கங்கள். 🌹🙏🌹😊
👈❤
Good Morning Doctor, Thank u for ur Anti Ageing diet plan, Give ur valuable Advise for Angioplasty patients diet
czcams.com/users/w10 superfoods for the heart to reduce bp || dr karthikeyan Tamilatch?v=8d829brUFGQ
தக்காளி அதிகம் எடுத்துக் கொண்டால் கிட்னியில் கற்கள் உருவாகும் என்கிறார்களே டாக்டர்.... இதுபற்றி கூறவும்!❤
தக்காளி விதை நீக்கிவிட்டால் சிறுநீரக கற்கள் வராது
Yes
Poi
Antha centre potions,and seeds remove pannitta ,stone varathu
Sir thank you so much sir.❤ From chitrasuresh coimbatore.
Cencer sariyaka video poduga
🙏
Tomato Thayir paruppu keeraiTurmeric eggs grapes onion mushroom apple we all consuming all these things you mentioned in this video Dr Sir
ஆனாலும் இளமை இல்லையா 😂
❤❤❤
❤👌❤
சார் கடன் இல்லாத வாழ்க்கை மட்டும் இருந்தால் எந்த நோயும் வராது கவலையும் வராது அதனாலேயே இளமையாக இருக்கலாம் சார்
உண்மை
Yes
@@Leo_gaming_88 விஜய் மல்லையா நீரவ்மோடி மூலையில் நின்று சிரிக்கின்றனர் 😂😂😂
👌👌👌
Thayir
Tomato
Sir...Vit D deficiency.. how to correct... Mainly postnatal mother... Plz upload sir
czcams.com/video/i1eewOdHyQw/video.html
வைட்டமின் d உணவுகள் - vitamin d foods list
Dry fasting also இளமையாய் இருக்க உதவும்.
Super doctor
Tomato
Curd
Paruppu
Keerai
Manjal
Egg
Grapes
Onion
Mushroom
Apple
Doctor thumbnail ippadi pottey sampathiyam panniduvar pola 😂😂
🎉
patham dry graps petha i am take only one all graps five dry ok friend
Edit was super😂😂😊
Hi dr
Ennaku oru drought
Sjogren syndrome sari pannamudiuma
Dr 11vdhu vungalai Pol eppodhum siriththa mugaththudan iruppadhu
my age 63 i am dance yoga all now i am yong boy friend thx in your learn all to puplic
👈🌷
dance only healthy tonic
🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🎉😂👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃👃
Sir, Lion Dates Syrup பால்"ல கலந்து குடிக்கலாமா ? பதில் சொல்லுங்க சார் 🙏
i am dance youtube
முட்டை.அசைவ உணவு.நல்லதா?
இதை விட முக்கிய உணவுகளை தர மறந்திட்டிங்கோ
Thank you sir
👌🍸🧣🌷