Что происходит на парной психотерапии? С какими проблемами приходить?

Порой, когда в паре есть проблемы в отношениях, один из партнеров может настаивать на психотерапии. А второй - отказываться идти туда. Можно ли его уговорить и стоит ли это делать? Поможет ли парная терапия избежать расставания или, наоборот, может привести вас к разводу? Как с ее помощью можно улучшить отношения?
Мы поговорили с тремя психотерапевтами, которые работают в разных подходах, о том, что такое парная терапия, какие у нее особенности и правила и чем она отличается от индивидуальной
00:00 Превью
01:20 Чем парная терапия отличается от личной?
03:35 С какими запросами работает парная терапия?
06:20 Можно ли посещать одновременно личную терапию и парную?
07:45 Если я уже хожу к терапевту, могу ли я пойти к нему же со своим партнером?
09:30 Нужно ли предупредить своего терапевта, что я пошел и на парную терапию?
и стоит ли обсуждать на личной терапии то, что происходит на парной?
11:30 Если я посещаю и личную терапию, и парную, должны ли методы, в которых работают терапевты, совпадать?
13:40 Как уговорить партнера пойти на парную терапию?
15:25 Мой партнер считает, что терапия только усугубит наши проблемы. Что с этим делать?
16:35 Может ли терапевт занять чью-то из сторон?
17:30 Нам с партнером некомфортно выполнять практики, которые предлагает терапевт. Можно ли отказаться? Или тогда терапия будет неэффективной?
20:20 Как на терапии начать говорить о том, о чем я боюсь говорить с партнером в обычной жизни?
22:30 Что делать, если меня задевает то, что партнер говорит на терапии?
25:30 Разбор ваших ситуаций
На вопросы отвечали:
Ольга Малинина - психодрама-терапевт
l.bemeta.co/olga-malinina
Елена Хацкелевич - эмоционально-фокусированный терапевт
l.bemeta.co/hatskelevich-elena
Елена Озерова - психоаналитический психотерапевт
l.bemeta.co/elena-ozerova
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 - l.bemeta.co/YT12

[@user-sn6ss7zd5h]

Мета это днище