Алексей Мелехин и Татьяна Дробыш о бессоннице

Каковы причины инсомнии или бессонницы? каковы первые шаги чтобы стабилизировать гигиену сна?
#когнитивноповеденческаяпсихотерапия #психология #сомнология #алексеймелехин #психотерапия #психоанализ #психосоматика #когнитивноповеденческаятерапия