Podcast Nevyhorení | 47: Depresia (psychiater Jozef Hašto)

Depresia je vážne ochorenie, ktoré postihne počas života takmer každého štvrtého človeka. Veľká časť týchto ľudí má však problém detekovať príznaky a uvedomiť si, že to, čo prežívajú, nie je len obyčajný smútok. Dôležitá je väčšia osveta, upozorňuje významný slovenský psychiater Jozef Hašto.
V tejto epizóde Nevyhorených hovoríme s Jozefom Haštom:
- o pocitoch, ktoré sprevádzajú depresívnu myseľ a o úskaliach jej chápania,
- o tom, čo depresiu spôsobuje,
- ako ju môžeme liečiť a aké mýty vládnu v tejto oblasti,
- čo robiť, keď máme v blízkom okolí depresívneho človeka,
- niekoľko tipov na lepšiu rovnováhu a prevenciu voči depresii.
--- Moje meno je Zuzana Matuščáková a druhú sériu podcastu Nevyhorení vám prináša Forbes Slovensko a čistá energia od SPP.
--- Pokiaľ sa potrebujete na niekoho akútne obrátiť, zavolajte na Linku dôvery Nezábudka (0800 800 566). Je to bezplatná, anonymná a 24-hodinová linka, ktorú môže kontaktovať ktokoľvek v prípade psychickej krízy alebo konzultácie akýchkoľvek problémov spojených s duševným zdravím.
______________________
Sledujte nás na Instagrame alebo Facebooku, nájdete nás pod názvom @nevyhoreni.

[@Marti.333]

Dobrý deň, ďakujem za veľmi dobrý rozhovor. Pán Hašto je nielen odborník, ale cítiť z neho aj veľkú ľudskosť. Kde prosím vás nájdem sľubované tipy na literatúru, ktoré mali byť v popisku videa? Nevidím ich ani tu, ani na Spotify.