5 zlozvykov, ktoré ti kradnú kontrolu nad životom.
Vložit
- čas přidán 8. 12. 2023
- Týchto 5 myšlienkových zlozvykov vykradlo sny už viac ľuďom, než je "potrebné". Pozri sa na ne so mnou, možno sa v nich objavíš a nájdeš nové cesty von - k životu, ktorý stojí za to pestovať.
HydroFuel elektrolyty pre hydratáciu a energizáciu organizmu: neohack.sk/products/hydrofuel
Prihlás sa na bezplatný odber mojich newsletterov: linktr.ee/vlado.rosko
Môj Instagram: / vlado.rosko
Môj Facebook: / vlrosko
Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:
SVALY:
Proteín: bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: bit.ly/3JJlPiJ
Citrulín: bit.ly/3Suu0pJ
VITAMÍNY A MINERÁLY:
Vitamín B6 P5p (methylovaný): bit.ly/46Or4IC
Vitamín C: bit.ly/47W31Zj
Omega 3 mastné kyseliny: bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: bit.ly/3RahOa0
TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: bit.ly/3xeRswB
SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: bit.ly/3KKAYAT
Theanín: bit.ly/3eiBvxH
ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: bit.ly/3cJqQfg - Jak na to + styl
Máš super hlas a vravíš mi z duše ďakujem vesmíru že tá poslal .
Vlado, já jsem tak šťastná, že jsem našla Vaše videa 💚Obsah je skvělý a všechno mi to do sebe zapadá, takto kvalitní videa jsem snad ještě neviděla. Děláte to skvěle!! Máte hrozně uklidňující hlas a neskutečně srovnané myšlenky. Nejradši bych Vás poslouchala od rána do večera, ale každé video musím vstřebat a zpracovat si to v hlavě 🙂. Moc děkuji za Váš obsah a jak to děláte, fandím Vám, je za tím vidět obrovský kus práce!!! 👏🙏
Ďakujem krásne Vladko - si skvelý ❤😊
Buďte sám sebou, tohle jste vy a nikdy se nemůžete zavděčit všem. Váš projev má ,, koule” . Za mě velmi pěkné od ,,A po Z. “❤
Ak vás serie iba toto tak v tom prípade nedávate dôkladný dôraz na point tohto videa. 😉
Souhlasím
Vladko, zostaňte sám sebou.
Mne sa vaše vyjadrovanie, hororová reč, veľmi páči a ešte viac to, ako vysoko obsahovo to dávate!
A ten, komu sa to nepáči, nech riešiť NAJSKÔR SEBA!
Ďakujem ❤
Výborne robíte tieto videá a chvália vás aj moje deti a priatelia, ktorím som zdieľala.❤
Vladko,, Od kedy Ťa sledujem ,, nemôžem prestať ,, odovzdávaš ľudom omnoho viac ,, ľudí informujes , posilňuješ ,motivujes, svojim spôsobom “zachranujes “,, si proste TOP,, ľudom pomáhaš viac ako si myslíš 🙏 rob dalej to čo robíš ,, robíš to výborne ,, si jeden úžasný človek ❤️💪
ĎAKUJEME 🙏
K těm věcem, které nám berou pozornost - mě posledních pár týdnů pomáhá si vypsat na papír vždycky nějakou konkrétní činnost a k ní si napsat bodově od 0 do 10 můj osobní pocit co se týká přínosnosti, pocitu uspokojení a motivace či nálady. Např. si napíšu - štípání dřeva, 9 / 10 - baví mě to, zlepší mi to náladu, protáhnu tělo a spálím nějaké kalorie a doma si zvýším teplotní komfort zatopením v kamnech 🙂
Tímto si vyfiltruju věci, které má smysl opakovat a které mě nějakým způsobem dělají šťastnějším od těch, které mi naopak ubírají energii a kazí mi náladu
TV nemám 17 rokov. Sociálne siete nepoužívam. Život je tak krajší. 🍀
UPLNE VAS CHAPEM.Volakedy neboli telky viac fyzickej práce a bol život krajší.
Je to až úžasné ako dokážeš podať informácie 👍 je to pecka 🎉 len tak ďalej 💪
Ďalšie perfektné video 👏 ďakujem za túto tvorbu ❤ premyslené, jasné, zmysluplné aj vtipné. Super!
Si macher toto vidwo je velmi dobre myslim ozaj velmi dobre..klobuk dole ..doporucujem vsetkym🙏💪
Ďakujem za Tvoju tvorbu
Skvelé video, nakopávacie a inšpirujúce. Ďakujem! ❤
Jste velmi moudrý muž, doporučíme Vaše videa našemu patnáctiletému synovi. Hodně zdaru ve všem!
Absolutne jsem se v tom nasel..bohuzel v tom vsem spatnym..
Rok se snazim vycestovat pro lepsi zivot,setrim na to penize a kdyz uz je mam nedokazu to udelat,porad se koukam na ostatni,co se muze stat,jaky to bude,sleduju porad nekoho jinyho,vsude vidim problemy,rad bych si o tom popovidal 💪😤🤔
prijed do Algarve! Ted tu mame volny pokoj ve sdilenem byte a prace se tu najde :)))) Jen potrebujes na dva najmy dopredu..... My jsme tu do Listopadu a pak se stehujem jinam a ty muzes jit dal zase jinam :) za zkousku to stoji a kdyz se ti zde nebude libit tak muzes kdykoliv odjet
Vďaka za skvelé video a za prácu, ktorú robíš,, super :)
... takto len šťastní a úspešní rozprávajú ... kto je na dne v depresii v úzkosti v beznádejii nevládze ďalej tak ťažko takto rozmýšľa .... 🥺
Ty brďo. Tohle se mnou rezonovalo od začátku do konce. Vlado poradí s dietou, ale i s mentálním koučinkem. Tleskám.
Zajímavé, nové, a hlavně AUTENTICKÉ, proto mi v tomto případě pár silnějších slov nevadí. Silný obsah ústrojí i slova, které sám nikdy nepoužívám.
Úžasné video. Hltám vaše slova, úžasné, pravdivé a autentické. Pouštím si všechna vaše videa.
Dik za tvoj cas, dik za toto video, dik za info.. Dik Vlado.
Ty jo tohle video mi hoooodne otočilo pohled na všechno , už delší dobu se cítím takový bez sebe , cítím se byt takový bez náplně nemám co dělat a připadá mi ze mám samé problémy automaticky dávám odběr a jdu se kouknout na další videa díky moc.
Ďakujem, super podané nastavenie tela a mysle, pomohlo
Znova super video, ďakujeme🙂👍
Úplne super 👏, ďakujem.
Děkuji, to mi dnes moc pomohlo ❤
Presne toto som potrebovala pocuť
Vyborne vysvetlene
Dakujem, Vladko ❤
Děkuji 🥰 pravdivé
Perfektné 🙌👍🙌👏👏 Vďaka
Naprosto super video 🩷
Pravdivé a účinné.
Tvá videa mě baví a líbí se mi jak jsi přirozený a vyrovnaný 🫶🏼 a za to ti děkuji 🙏🏻
Zdravím Vladko.... ďakujem za super objasnenie a nakopnutie.... odkedy Vás počúvam.... odvaha a elán mi nechýba.... ste skvelý....a to že je tam aj iné slovko 🤔.. proste ste sám sebou....na nič sa nehráte a to sa mi páči....prajem veľa poslucháčov....nech sa Vám darí v živote ❤️🍀
Perfektní vysvětlení ❤❤❤❤❤❤❤❤jste bezva
Úžasne podané informácie. ĎAKUJEM
Děkuji ❤
Velmi dobre videjko i s temi sem,tam,peprnejsimi vyrazy.Jen zustante "svuj'.Sve kritiky i tak o hodne prevysujete.Drzim Vam i Vasi tvorbe palce.🌺🌷🏵️
Super pravdive video. Tvoje videa sú super a toto mi otvorilo oči.
Ahoj Vladino. Si fantastický chalan. Ale asi hlavné na tebe je, že si naozaj DOBRÝ človek. Ja už mám veľa rokov- takže viem o čom hovorím🙂.
Tieto tvoje videá sú úžasné aj v tom, že hovoríš čo si myslíš. A má to naozaj hlavu a patu🙂. O meditácii, ezoterike atď. čítam cca 30 rokov,
ale toto tvoje podanie je svieže úplné pravdivé... Absolútne skladám klobúk. Často počúvam, že "mladí" sú povrchní leniví a nanič. Ja by som
ukázal teba, ako žiarivý príklad, že môžme tento svet spokojne nechať na vás...☺
Veľmi ti ďakujem- žeriem tvoje videá a hádam ma konečne nakopnú k tej maličkej zmene na ktorú sa už roky chystám😍
Tak toto je fakt krásny komentár, pri srdci si vaše slová vážim 😊
Dostal si ma do sĺz, že si mi tak krásne odpovedal🙂@@vlado_rosko
To bylo vždy a vždy bude, starší generace kritizuje tu mladší, že byli lepší, bylo lépe.
Skutočne aj mana oslovil,je brutálne autentický,a páčia sa mi na nom aj tie výroky výser sa na to,atd,ved prečo nie používajú sa tieto výrazy ako ľudstvo existuje,a vždy lepšie ako dnešná mládež sami vulgarizmus.
Prekrasne krasne ❤ dakujeme prekrasne krasno
Sťažovanie sa VŽDY a všetko len sťažuje. Keď si to človek uvedomí, prestane.
Ďalšie úžasné video. Ďakujem Ti.
Moc děkuji za krásný video ❤❤❤❤❤❤
Gratuľujem Vám,máte veľmi dobrý pohľad vo všeobecnosti na riešenie problémov a viete to rýchlo a výstižne podať druhým.Mohli by ste sa venovať osobnému koučingu alebo psychológii.Ďakujem za videa.❤S pozdravom G.
Radosť počúvat,,😊
Si naozaj skvelý - dobre všetko vysvetľujes, vďaka za dobré rady a správny prístup k životu ❤😊
Tohle je supr. Vím o vás z Facebooku, ale tady na CZcams na mě působíte jinak, lépe 😊❤ Supr video. Děkuji
Za mě moc fajn video a i když byly některé výrazy expresivní, tak si myslím, že přesně tohle tomu dalo tu správnou šťávu.👍
Tvorivé myslenie venovať sa témam ktoré boli donedávna utajované, alebo zatajované, či v rodine, v škole, v práci atď...treba vedieť riešiť postupmi ktoré ti pomôžu mať svoj život pod kontrolou, Vlasta, ĽDM
Viem presne o čom hovoríš a súhlasím! Svoju webstránku som chystala spustiť 2roky 🤦... atď.
To čo vnímam ja z pozície coacha a terapeuta je, že mnoho ľudí sa dokonca predbieha vnútorne v tom ,že kto sa trápi a sťažuje viac, je lepší.
Rozmýšľanie ako..."no má ťažký život,ale ja mám oveľa ťažší,lebo ...." A paradoxne tento postoj ešte spôsobuje aj dobrý pocit 🥴 v danom človeku, lebo má pocit akéhosi víťazstva.
No a ľudí ktorí sú spokojní, nebodaj šťastní vníma ako niečo, čo musí byť klamstvo a díva sa na nich s veľkou nedôverou.
Ďakujem 🙏 výstižne povedané. Krásne video na prebudenie a zamyslenie sa nad životom
Sledujem Vás nejaký čas. “Asi 😉” preto, že sa vždy dozviem niečo nové alebo doplním, čo viem. Tiež som v istých veciach a postojoch dozrela (však najvyšší čas😂) práve v oblastiach, o ktorých bol tento príspevok.
Stotožňujem sa s myšlienkami v ňom podanými a preto som ho aj prezdieľala ľudom, o ktorých si myslím, že by im mohol pomôcť.
Aj mňa na chvíľu vyrušoval termín “serie”, možno 15 sekúnd, ale stotožnila som sa s nim. Ruku na srdce, kto ho “nevypustíme” z úst aspoň zriedkavo….
Skrátka, ďakujem za Vaše príspevky, fandím Vám a prajem veľa energie a pozitívne odozvy.
5 zlozvyků ve zkratce:
1. Nestěžovat si (řešit), mohu se vyvztekat sám pro sebe, abych nezadržoval negativní emoce a cítil se dobře, ale pak se nelitovat a konat
2. Soustředit se na sebe, důležité věci, ne spousta času média, soc. sítě, životy jiných lidí, jen to, co mě zajímá a posouvá (klid, meditace, četba, co mi dělá radost a zároveň mě posouvá
3. Přijmout minulost, poučit se z ní, ale soustředit se na současnost a budoucnost a převzít odpovědnost za svůj život
4. Dávat se na 1. místo, umět také říkat ne, pomáhat, ale ne pořád a na úkor sebe
5. Začít konat, ne jen se pořád připravovat a myslet na to, co bych chtěl dosáhnout, ale začít aspoň částečně a pomalu konat
Konečne už to začína smerovať viac týmto smerom:), som zvedavý čo nám prinesieš ďalej:)
Ďakujem(e) 🤝🤟
Ahoj, vďaka za super video. So mnou rezonovala hlavne tá mental masturbation.
Čo si ja všímam na ľudoch je to, že o sebe hovoria veľmi nevedomo. Napríklad ja som hlúpa, ja som taka sprostá, to často počúvam od svojich kamošiek alebo v škole. A pritom niesu, ale tak veľmi to ovplyvňuje ich život, pretože je to ich sebavedomie a to, ako o sebe hovoria. No takže áno... rozmýšľajme ako hovoríme o sebe a o tých druhých.
Výborný postreh
Veľmi sčítaný a prítomný človek, dobré skúsenosti máš super. Dobre je že to vieš pretaviť do slov a odovzdať tie informácie. Moje druhé video čo pozerám :)
Veľmi dobré video. Tieto rady sú užitočné hlavne pre mladých ľudí určite odporúčam (čím skôr na takéto myslenie prídeš, tým lepšie pre teba :D). Dobrá práca vďaka za motiváciu :D
To,že niekto mal zle detstvom, neznamená ze každý mal zlé detstvo. To s tebou nesúhlasím. Ja som mala krásne detstvo.
Děkuji
Smysluplné video, skvěle podané 👍 v racionální rovině není co vytknout. Ale téma o kterém hovoříte je i na emocionální úrovni a o to jde především u jakéhokoliv problému a tady není řečeno nic konkrétního jak zpracovat ty pocity, které s tím problémem souvisí.
Super súhlasim so všetkým.takto to je
Myšlienky sú dobré, ani to "serie" ma nevyrušuje, ale chýbajú mi tam veľmi PRÍKLADY.... hovoríte nesťažuj sa. ČO je to sťažovanie? Treba uviesť príklad...a... následne riešenie. Lebo objektívne reči sú len reči, neposúva to človeka nikam. Lebo niekto môže chápať vyžalovanie sa niekomu ako spomínanú sťažnosť. A to nie je to isté. Rokmi overené sú príslovia a porekadlá. A jedno z nich hovorí, že VYSLOVENÁ STAROSŤ - POLOVIČNÁ STAROSŤ. VYSLOVENÁ RADOSŤ - DVOJNÁSOBNÁ RADOSŤ. A mne napr. toto funguje. No.... veď každý si vyberie z vášho videjka čo mu vyhovuje.
Vlado si perfektný
Presne tak.cukrik iba opakuje myslienky inych ludi,s nicim novym neprichadza nema ani realne riesenia,len papagajuje co povedali iny.v jeho pripade je dolezita forma a nie obsah.a,hlupaci jednoduchy su. Z toho uneseny i ked nechapu,ze im z toho nic nepomoze.preto mame skutocnych profesionalov ktory maju vzdelanie a nie papagajov.co sice pekne vypravaju a pekne vyzeraju,ale hovno vedia
Díky za povídání jenom se máme učit primát i někdy kritiků mně osobně také vadilo ty ošklivé slova jinak to bylo moc dobré povídání děkuji ❤️
Pozitivní....chválím a děkuji
Dekuji. Dnes v "5 zlozvykov..." jste mi rozšířil vědomi o hrozbě preinformo vanosti.. ❤
Ďakujem👍
Dobré video, díky!
Ste super 🙏🤗
Zdravim vas a dakujem za mudre slova. Ja velmi fandim mladym ludom ktorí vidia uz inymi očami a niesu ovcami ako stara generacia. S lahkostou a cistou laskou pozeraju na svet. Atevi Slovensko
Boží! Děkuji! 😊🙏
Ja zase pozerám a počúvat to čo hovorí a nie ako.Je to oveľa rozumnejší prísľub.
Nemyslíte?
Super , krasna prace🙏🥇
Děkuji❤to jsem potřebovala slyset 🙏
Děkuji, moc se mi to líbí. Lenka
Zatiaľ som počul len prvý bod a zdá sa mi to v niečom logické, no v niečom aj hlúposť. Lebo ak sa okolo mňa dejú veci ktoré sám nedokážem zmeniť, prečo by som na ne nemal poukázať ale ich prijať? Veď to je blbosť. To je potom rezignácia. To že na ne poukazujem a upozorňujem môže niekto považovať za sťažovanie sa, no môžem to robiť nie preto aby som sa sťažoval, ale prosto len preto, aby som na určitý problém poukázal. Aby sa ním začali zaoberať aj ďalší ľudia a možno to čo sám nezmením, dokážeme zmeniť keď nás bude viac. Aj takzvané sťažnosti majú svoje opodstatnenie v určitej miere.
Je priepastný rozdiel medzi sťažovaním sa a konštruktívnou kritikou.
Tema výborna ale vyjadrovanie ak si... atď sa mi nepáči -slovenčina je pekná reč a dá sa vyjadrovať aj inak stačilo ďakujem !
Super videa. Je fajn že tyhle věci může každý okamžitě začít používat ve svém životě a pomůžou mu.
Děkuji, děkuji, děkuji, moc to se mnou rezonuje, ❤
Díky!
Rezenovalo super❤
Super videjko ,dakujem 👍
Děkuji moc za super informace. 😊❤️🍀
Super
Díky Vladko, toto vysílání mě velmi oslovilo a zabrnkalo v mém nitru. Stězování ne, ale mentální masturbace to je MOJE téma.Tak s tím začnu něco dělat.A zůstaňte svým. Když se někomu nelíbí váš peprnejsi slovník ať neposlouchá. Důležitý je obsah informací a ty jsou skvělé.👍👍👍 Díky, díky.😊😊😊
Vlado teraz som si video vypocil uz treti krat 👍👍👍
Děkuji. 🌼
Aha, ono to slovo stěžovat si samo říká co si tím tvoříme: stěžujeme život sami sobě.
No? Naozaj, dobré rady. Vďaka..
Idem si spísať, čo som z toho videa pochopil. Veľmi pomohlo. Dík.
Měníš mi život
Ďakujem Tomáš!
Ahoj,prvy krat Ta pocuvam,dobre veci hovoris..nezvyknem komentovat ale nedalo mi tento krat..jedna vec mi nesedi ktoru si povedal a ta je ze vsetci sme mali svojim spôsobom posrane dectvo..co nie je az tak pravda..lebo kazdy ..znamena kazdy ..a pre posluchaca a teda aj mna a to som jeden z xy..ktory ta pocuva..z realneho cisla ktore ta mas ze ta sleduje..a uz aj to cislo ktore tam je mulyslim ze pre mna aj pre Teba nepodstatne je aj tak ine a zovseobecnene ako clkove cislo xy ..ludi . A ma to este aj druhu cast aspon podla mna alebo vecsiu hlbku ze teda niektore deti mali mozno nie az tak super dectvo a niektory zas mali super vzorove dectvo a ukazkovych rodicov a teda aj vzory..co si myslis ty by ma zaujimalo/ak teda pripustas moj dodatok ze su aj ,,stastlivci" o tom ze teda taketo deti co mal8 stastie a vzory ze co ?ake su neskorsie?..dalsia vec ktoru by ma zaujimala ze od kial si a ci by bolo mozne s Tebou osobne stretnutie?ak by si si nasiel cas na minimalne spoznanie noveho cloveka..tak budem rad ak mi napises na moje t.c./0911 934 786/ cas od-do datum a prisiel na miesto ktore si urcis ty a porozpravali by sme sa o niecom co ma napadlo pri pocuvani tvojho videa a uvidme potom ci ta to zaujme alebo ...skratka uvidime co to povie..mozno nic a mozno nieco..v kazdom pripade som rad ze ze ani neviem jak a naskocilo tvoje video.. po mojich vcerajsiim 4hod.rozhovore zo znamim..a dbes ty. Nahody neexistuju a myslienky..su silne a zrejme silnejsie su este aj tie ktore su vypovedane do eteru..tak tesilo ma a som rad ze po 2rokoch ..ako si spominal..si sa rozhodol a konal ..myslim ze je zopar oblasti lebo velmi silno som ta pocuval a vnimal co hovoris je takych kde by sme si mohli celkom fajn vymenit nazory co by dalo k tomu tvojmu videeu..a poslaniu co robis pre druhych este vecsiu DPH acku...tesilo ma..a budem rad za akukolvek aj ked len spetnu reakciu co si myslis o mojej reakcii Ty .pekny večer..s pozdravom Tuli
Teda..miluju..🙏přispěvek co pustim i dětem,.naprosto super podáni,asi nejlepší co jsem slyšela..uložím si..hlavně konec,ano pořad nenasavat informace,ale žít a jednat uz🙏diky
Skvělé😊
Velmi sympaticky moderator.Vdaka za prij.inspiraciu.
Skvělé a inspirativní. Díky !!
Wau diky ❤🖐️😇👍
Moc hezké video,budu poslouchat dále.
Supeer děkuji ❤
Michal,uzasneeee🙏🏻dakujem
Moc hezké video .Díky M.
Velmi dobré video, velmi dobře vysvětleno😊
Brutal ❤❤
Pecka Vlado, díky za tvou tvorbu neskutečně si toho vážím. Nemohl by jsi udělat video o meditaci?
Mám ho rozpracované, do Vianoc BUDE :)
Super videjko ďakujem