TLLK x พี่แว่น FPS thailand ยกขนาดนี้ วันหลังไม่มาละ ! EP.1
Vložit
- čas přidán 27. 01. 2023
- ขอบคุณพี่บาส @pvanpbas คลิปนี้สนุกมากๆ ได้เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ฟอร์ม Sumo deadlift ที่ไม่เคยเล่นเลย และ แนวคิดต่างๆ ซึ่งอยากที่เพื่อนๆรู้กันดีว่าพี่บาสสตรีมเกมมาก่อน และตอนนี้ก็เป็นอีกคนหนึ่ง ที่หันมาดูแลตัวเอง หวังว่าคลิปนี้จะเป็นแรงบันดาลใจเพื่อนๆได้นะครับ
สำหรับใครที่อยากสมัคร Membership เพื่อออกกำลังกายแบบจัดเต็ม
ระดับ Intermediated 100 บาท / เดือน ( ดูคลิปพิเศษได้ ) และ อิโมจิและลักษณะพิเศษ
/ @tualeklenklam
ติดตามช่องทาง พี่บาสและ FPS thailand
@pvanpbas @fpsthailand
ขอบคุณสถานที่ ถ่ายทำ
Fitness7 JAS urban ศรีนครินทร์
สั่งซื้อ สินค้าอุปกรณ์ออกกำลังกาย Bodyweight แบรนด์ TLLK
shop.line.me/@tualeklenklam
เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
lin.ee/QVWlYtd
♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera - Sport
![ทำแบบนี้ 10 นาทีก่อนนอน ลดไขมันระหว่างนอนหลับ ทำต่อเนื่องซิกแพคมาชัว! [ เปิดทำตาม ]](http://i.ytimg.com/vi/tyAy67pusww/mqdefault.jpg)
![กุญแจสำคัญในการมี Sixpack ประสบการณ์ 3 ปี ต้นเริ่มกินคลีนอย่างไร [ Burn fat Diet ]](/img/n.gif)
ผมคนนึง ที่เล่นเกม แล้วติดตามพี่แว่น พอพี่แว่นแกเริ่มออกกำลังกาย ก็เริ่มอยากออกบ้าง จนทุกวันนี้ก็ออกกำลังกายมาได้ 1 ปีละ เพราะเฮียแกเลยทำให้เริ่มติดตามช่องออกกำลังกายช่อง TLLK เพราะตอนนั้นหาช่องที่สอนออกกำลังกายใหม่ๆ
สุดยอดดดสสร้างแรงบันดาลใจไว้เยอะเลยย
ดูไงก็ชอบช่องนี้มากก คอนเทนต์หลากหลาย ดูแล้วสนุกมากกกกก
ขอบคุณนะค้าบบ ใจฟู ❤️
รอดูเลยย 😮❤
Knowledge sharing great job bro👍👍
thank you so much
โหดมากครับ
มือใม่หมากๆครับ แต่พี่บาสโหดมากก
เข็มขัด พี่แว่นพอทราบไหมครับว่าของ ยี่ห่ออะไรครับ
Ceberus ครับ พิมพ์ถูกไหมนะ55
แวะมาดูละอยากไปจอย deadlift กับพี่ต้นด้วยเลยครับ😆
ไว้มีโอกาสมาแจมได้เลยฮ่ะ
พี่บาสรูปร่างดีขึ้นมากเลยครับ
สุดยอดดดดดครับผม
สุดยอด แต่แอบเสียวปลายเท้า5555555
ไม่ต่างกันน5555
รอติดตามม
อยากให้พี่ลองทำ ตาม โปรเเกรมของ david laid ดูอะครับ
เดีย่วจัดให้ครับบผม
สายdeadliftต่างประเทศ ผมมีANATOLYเปนแรงบันดาลใจ เขาตัวเล็กแต่ยกหนักกว่าคนกล้าใหญ่ เขาเคยแนะนำว่าหากอยากยกหนักๆควรเล่นหลังกับลำตัวเยอะๆ
คนนั้นของจริง 5555
@@Tualeklenklam ยิ่งผู้หญิงที่ออกช่องanatolyยิ่งโหด ตัวอย่างเล็กกล้ามเล็กแต่ยกอย่างหนัก
ติดตามอยู่ทั้งสองคน ตั้งแต่เห็นพี่บาสแกเริ่มออกกำลังกาย กะแล้วว่าต้องมาเจอกันสักวัน
12:20 ปรับอารมณ์แทบไม่ทัน 555🤣
ขอบคุณนะค้าบบ
เห็นแล้วอยากแจมด้วยเลยครับ 5555
ไว้ต้องมาจัดแล้วครับ 🙏🔥
ถ้าพี่เจตไปแจมด้วยผมว่าสนุกชัววว
มันส์ๆเลยย อิอิ รอติดตามรอบหน้า
พึ่งมาดูครับพี่ปกติติดตามพี่บาสอยู่แล้วแล้วมาcollab กับอีกใจฟูเลยครัช
ขอบคุณนะค้าบบบ อย่าบืมมาดู EP2 นะ
ข้อดีข้อเด่นของสายคาลิสที่ผมเห็นตอนเล่นท่านี้หลายๆคลิปคือแรงกำ ความแข็งแรงของชุดกล้ามเนื้อแขนสูงมาก🔥🔥
น่าจะจริงครับ มีเด่นด้อยต่างกัน ด้อยสุดน่าจะขา55555
เห็นด้วยเลยครับ พี่แว่นกับเทรนเนอร์ จับแบบ mixed grip กันตั้งแต่เริ่มๆเลย
ต้องมียาดมด้วยครับคุณต้น ช่วยได้ระดับนึง
555 วันหลังต้องพกไปซะแล้ว
พี่ต้นครับ Gymnastics rings ขนาด28mm กับ32mm อันไหนพอเหมาะกับการฝึกครับ
จริงๆได้ทั้งคู่เลยครับ ถ้าตัวใหญ่หน่อยก็แนะนำ _32 จับคล่องกว่า
เอากลิ่นอะไรใส่ครับ พี่แว่นถึงกับทำท่าจะเลียกันเลยทีเดียว😅😅
มันเปนกลิ่นสมโยเกิร์ตนิดๆครับ ถถถ
ชอบคอนเทนต์แบบนี้ครับพี่ต้น🙏🙏👍💪💪💪
เดีย่วจัดมาให้อีกแน่นอนค้าบ
🙏👌❤️📌
ดูจบทำให้รู้เลยครับว่า อายุไม่ใช่อุปสรรคของการออกกำลัง
โคตรจริงครับผม
ผมเปนคนนึงที่ไม่ค่อยอยากเล่นเกมคิดอยากจะยกเวทตลอดเวลาแม้กระทั่งเครียดก็จะยกแต่เขารอไห้ครบอายุ18ก่อนจะซื้ไห้ผมยก😅😅😅
เดีย่วก็ได้ลุยแล้วว
@@Tualeklenklam ตอนนี้ผมอายุ15เองครับ
ขอพิกัดเข็มขัดหน่อยครับ
คิดว่าของ ceberus นะครับ
พี่แว่นใช้เข็มขัด deadlift ยี่ห้ออะไรครับ
ใครรู้ สามารถตอบแทนได้นะครับ
น่าจะ ceberus นะครับ
150 มือเปล่า ไม่ธรรมดาแล้ว
😄
มีคลิปแบบcbumยัง
ยังค้าบ
@@Tualeklenklam อยากเห็น1วันกับการเป็นcbum
รอดูเลยครับ แก่กว่าผมอีก
โคดโหดดดครับได้แรงบันดาลใจแน่นอน