Что должен знать каждый тренер по пилону / Pole Dance и Pole Sport

Нужно ли бегать и тянуться на разминке? Привыкают ли руки к средствам сцепления? Как ускорить прогресс ученика? Как построить тренировку грамотно?
Сегодняшнее видео о том, что должен знать каждый тренер по пилону.
#тренер #пилон #poledance
------
Я в инстаграм:
/ kristina_dumanskaya
Школа пилона и растяжки:
/ mypolespace

[@LS-vz7vx]

❤

[@my.soul_flow]

Супер!) Очень полезные и важные рекомендации!) Благодарю!)❤

[@Helga_Norra]

Кристина, продолжайте пожалуйста выпускать такие полезные видео! Это полезно не только начинающим тренерам, чтобы не наломать дров, но и тем, кто просто ходит заниматься. Когда я только начинала занятия на пилоне годы назад, прошла через все пункты некомпетентности - и запрет на использование магнезии, и бегали по кругу в качестве разминки, и сразу "запихивали" в трюки которые физически тогда было не удержать - всё это ужасно демотивировало, а в смешанных группах, где одни делают флажок, а ты не можешь даже рогатку дотянуть - тем более. Особенно, когда еще и тренер такая "ну ты чего, давай, это же вообще база!"😁 Чуть не бросила занятия из-за этого, тк думала что мне просто природой не дано освоить)) Рассказывайте, пожалуйста, и дальше о таких ошибках и как правильно))

[@marksaharok7725]

Ну как все по делу. Кристина, спасибо!

[@user-vm8ym4ii4s]

Спасибо! А какая должна быть разминка для exotic pole dance ?