Комплексная тренировка с упором на ягодицы. Включи и занимайся!
Vložit
- čas přidán 17. 05. 2023
- Комплексная тренировка от балерины и педагога Анастасии Исаевой.
Формат "включи и занимайся".
Идет набор на занятия с Анастасией в ZOOM: они направлены на укрепление мышц, развитие выборности и других даных, выносливости и грамотной работе со своей физикой.
Записаться и задать вопросы:
whats app wa.me/79267072014
telegram @tanya_tanci
(занятие платное)
Instagram* Тани:
@tanyatanci_official
*организация запрещена на территории РФ
Отличный комплекс! Упражнения простые, от чего их удобно будет делать. Для меня это важно. Спасибо за выпуск! 😊
Крутой комплека❤
Анастасия, спасибо за отличный комплекс! Татьяна, спасибо!
Так порадовала последняя фраза Насти! Такое напутствие доброе от опытного тренера.❤
Комплекс прекрасный!
Привет, Танюша:) Урок великолепный!!! МОЖНО ВИДЕО КАК ХУЖЕТЬ ДЕВОЧКАМ КОТОРЫЕ ГОТОВЯТСЯ ПОСТУПАТЬ? с точным меню🤗💞
Да, пожалуйста, очень актуально 🙏
настя, спасибо за прекрасный комплекс, собраны самые действенные упражнения и прорабатывается все тело!
Спасибо за тренировку
Спасибо большое! ☀️
Спасибо❤ Хороший комплекс)
Шикарные ощущения после занятия! Спасибо!
Благодарю 💖!
Спасибо, у меня почти всё получилось! Я смогла лечь на коврик)))
❤❤❤
Спасибо
Excellent I want more videos like this
Хорошие упражнения, некоторые из них делала когда занималась растяжкой. Анастасия красавица! Спасибо за выпуск! Таня, будут ли выпуски с Элеонорой Смирных?
упражнения понравились, спасибо. Только я бы их делала в три раза дольше,
🎉
🎣-👗
Наткнулась на это видео и не могу понять - это наверное любители? Ведь у нас такую девочку не приняли был в балет? Или это нормально? czcams.com/users/shortswt08jLfc1Fg?feature=share
Что к чему? Невнятная зарядка для беременных пенсионеров
Настя классная, а комплекс ни о чём, непонятный. группа здоровья. упражнений мало, повторений мало, ни на прокачку мышц, ни на растяжку...
Спасибо