Video není dostupné.
Omlouváme se.
‘Dhyan Mudra’ that stabilizes the Restless Mind | चंचल मनाला स्थिर करणारी 'ध्यानमुद्रा'
Vložit
- čas přidán 15. 01. 2022
- “I wish to take the form of a gentle breeze,
and move freely wherever my minds feels.
In the market or on the river bank sometimes,
in the forest or behind the old mansion sometimes.”
All of us would have often experienced the fickleness as described in this Marathi poem that we may have studied in childhood. Being unstable like the air is the very nature of the mind. But this very restive behaviour generates various defects in our lifestyle and in turn in our body. How to remove these defects? Our ancient Shastras (holistic sciences) have advised some simple yet effective ways of getting rid of these faults in the body and mind. Mudras (specific arrangements of fingers) are one among them. How does Mudra Shastra work? Which Mudra should be performed to reign in the restless mind? Let us learn all this from Dr Amruta Chandorkar.
Do watch this video and share with your friends, relatives and acquaintances. To watch more such informative videos on this topic do subscribe to the official CZcams channel of ‘Niraamay’. Thank you!
-----
"वाटते सानुली मंद झुळूक मी व्हावे,
घेईल ओढ मन तिकडे स्वैर झुकावे,
कधी बाजारी तर कधी नदीच्या काठी,
राईत कधी वा पडक्या वाड्यापाठी"
लहानपणी अभ्यासलेल्या या कवितेतली चंचलता आपल्यापैकी प्रत्येकानेच अनुभवली असेल. वाऱ्यासारखी चंचलता हा आपल्या मनाचा स्वभावच आहे. पण या चंचलपणामुळे आपल्या जीवनपद्धतीत आणि पर्यायाने शरीरातही काही दोष निर्माण होतात. आता हे दोष कसे दूर करायचे? आपल्या प्राचीन शास्त्रांनी शरीरातील आणि मनातील दोष दूर करण्यासाठी काही सोपे पण प्रभावी उपाय सांगितले आहेत, त्यापैकीच एक म्हणजे 'मुद्रा'. हे मुद्राशास्त्र कसे काम करते? चंचल मनाला स्थिर करण्यासाठी कोणती मुद्रा करावी? हे जाणून घेऊया डॉ. अमृता चांदोरकर यांच्याकडून.
सोबतचा व्हिडीओ नक्की पहा आणि आपले मित्र, परिचित, नातेवाईकांना पाठवा. तसेच या विषयावरील माहितीपूर्ण व्हिडीओ पाहण्यासाठी 'निरामय' च्या अधिकृत युट्यूब चॅनेलला सबस्क्राईब करा. धन्यवाद!
अधिक माहितीसाठी संपर्क : 020-67475050 / +91 9730822227/24
Website : niraamay.com/
Facebook : / niraamay
Instagram : / niraamaywellness
Telegram : t.me/niraamay
Subscribe - / niraamayconsultancy
#dhyanmudra #restless mind # nature of the mind #mind #mudrashaastra #mudra #yoga #meditation #pranayama #mantra #asana
Disclaimer: निरामय वेलनेस सेंटर-निर्मित सर्व व्हिडिओ हे प्राचीन पुस्तके, ग्रंथ, वेद व उपनिषद इ. पासून एकत्रित केलेल्या संशोधन आणि केस स्टडीवर आधारित आहेत. त्याची अचूकता व विश्वासार्हता याची जबाबदारी निर्माते घेत नाहीत. दर्शकांनी व्हिडीओमध्ये सांगितलेली क्रिया किंवा विधी स्वतःच्या जोखमीवर कराव्यात. कोणतीही कृती केल्यामुळे प्रत्यक्ष, अप्रत्यक्ष किंवा इतर परिणामी नुकसानाची जबाबदारी निरामय वेलनेस सेंटर घेत नाही. दर्शकांना विवेकबुद्धीने सल्ला दिला जातो.
खुपच छान माहीती दिली मॅडम,पुन्हा पुन्हा ऐकावी वाटते,व मन अगदी प्रसंन्न होते 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
जल मुद्रा फारच उत्तम आहे ,व सराव जरुर मी करून बघणार आहे.माऊली आपणास धन्यवाद. देव.
नक्की करा, आणि आपला अनुभव जरूर कळवा.
अतिशय उत्तम पध्दतीने वायुमुद्रा समजावून सांगितली आहे, धन्यवाद मॅडम
खूप खूप आभार 🙏
मीं स्वतः शक्तिपात योगाची दीक्षा घेतली असल्यामुळें मला ज्ञान मुद्रा रोजच करावी लागते, आणि त्याचा लाभही होत आहे. पण आपले भाषण ऐकल्या मुळे विशेष माहिती मिळाली, त्याबद्दल मनःपूर्वक धन्यवाद!
धन्यवाद 🙏
खूप सुंदर सहजतेने समजावून सांगत आहात.ऐकताना पण मन शांत होते. 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
Right
खरच आहे
🙏
खुप छान माहिती दिली तुम्ही ऐकून प्रसन्न वाटले ... तुम्ही हसून सांगता त्यामुळे अजून छान वाटते 👌👌🙏
धन्यवाद 🙏
श्री स्वामी समर्थ🌹🙏 धन्यवाद ताई🙏🙏 खूप छान माहिती आहे🙏🙏
धन्यवाद 🙏
"आधी आपणाकडून सप्तचक्राबद्दल परिपूर्ण माहिती मिळाली आणि आता मुद्रा खूप खुप आभार "🙏
धन्यवाद 🙏
मँडम फार सुंदर पध्दतीने तुम्ही या विषयावर बोललात.खूप खूप आवडले.तुमच्या आवाजात गोडवा आहे शांत गंभीर पण आश्वासक आहे तुमचे बोलणे.
मी हि मुद्रा रोज करते पण एवढी माहिती मलाहि नव्हती या मुद्रे विषयी
धन्यवाद
तुमचा सल्ला किवा तुम्हाला भेटण कस शक्य आहे संगा
धन्यवाद 🙏
अपॉईंटमेंट घेऊन निरामय सेंटर पुणे, मुंबई - दादर, चिंचवड व कोल्हापूर येथे शिवाय online देखील भेटता येऊ शकते. अधिक माहितीसाठी संपर्क : ०२०-६७४७५०५०, ९७३०८२२२२७.
Website : www.niraamay.in
आपला काही ईमेल आहे का ?सविस्तर सांगता येईल
Aaj kharach garaj hoti hya video chi thank you so much mam ☺️
👍🙏
खूपच अनोखी, अप्रतिम माहिती. मी अनुभव घेतोय या मुद्रा अभ्यासाचा. अत्यंत मृदु, प्रेमळ आणि मनाला आनंदित करणार्या आपल्या वाणीतील या सुचनांबद्दल मनःपूर्वक आभार !
मनःपूर्वक आभार ! असाच स्नेह कायम ठेवा. 🙏
🔍Tuhmi khup sundar📽 aahat , tuhmi bilkul juni 🚩marathi 📖📽chitrapat🎤🎧 madhali ekhadya nayika💌 sarkhyach💞 ekdum goad 💥💣
हे योगासन अभ्यासाचे तेज आहे 🙏. ज्ञानाचे तेज आहे
@@prarthanasamant2316# 💞# Adabhut 😘
👍🙏
खूप छान सेवा होती आहे आपल्याकडून. सर्वांच्या खूप शुभ भावना आपल्याला मिळत आहेत. खूप धन्यवाद.
आपल्या प्रशंसेमुळे निश्चितच आनंद झाला, हुरूप आला. अशाच सदिच्छा कायम राहू देत. धन्यवाद 🙏
Khupch chhan
धन्यवाद 🙏,
नियमित मुद्रा करा आणि निरोगी आणि आनंदी रहा.
अतिशय उत्तम पध्दतीने ज्ञान मुद्रा समजावून सांगितलेली आहे 🙏, धन्यवाद मॅडम
मनःपूर्वक आभार 🙏
मला ध्यान करण्याची आवड आहे पन ध्यान मुद्राण बदल माहीती नव्हती आज या आणि इतर मुद्राच्या video मधुन खुप माहीती मिळाली🙏🏻
🙏
खूपच महत्वपूर्ण माहिती डॉक्टर तुम्ही दिली याचा उपयोग नक्कीच गरजेच्या सर्वांना होइल
धन्यवाद 🙏
अप्रतिम व उत्तम माहिती धन्यवाद 🙏
धन्यवाद 🙏
डॅॅा चांदोरकर मॅडम तुमचे अनेक आभार खुप उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल.
💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
धन्यवाद 🙏🙏🙏
डॉ. खूप सुंदर उपयोगी माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद.👍.. माझ्या आईला रात्री झोप लागत नाही तिला हि मुद्रा करायला सांगेन...🙏
👍🙏
तुमच्या मातोश्रींना फायदा झाल्यास नक्की कळवा. धन्यवाद....
Khup ch chan mahiti dilit madam ? Aavaj, bolan atishay sumadhur. U r really looking very nice and fresh
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती, नेमकेपणा आणि स्पष्ट आवाजात. धन्यवाद !
धन्यवाद 🙏
Thank you. This is so informative 🙏🙏
Glad it was helpful!
तुमची महिती सांगण्याची पद्धत खूप छान आहे
धन्यवाद 🙏
Ma'am
Very knowledge video on
Dhyan mudra with good
Guided❤👌👍
खूपच चांगली माहिती बदल
आपला मन पुर्वक आभार🙏
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏,
असेच इतरही विषयावरील माहितीपूर्ण व्हिडीओ पाहण्यासाठी 'निरामय' च्या अधिकृत युट्यूब चॅनेलला सबस्क्राईब करा.
खुपच छान माहिती देता मॅडम
धन्यवाद 🙏
किती छान सांगता तूम्ही. धन्यवाद
धन्यवाद 🙏
खूपच छान ताई .
धन्यवाद 🙏
ध्यानाचे, ज्ञानाचे, योग अभ्यासाचे तेज तुमच्या चेहेऱ्यावर दिसत आहे 🙏.
🙏 🙏
@@NiraamayWellnessCenter खूप च सागता,मनाला भावते
नमस्कार। ताई। खूपच अप्रतीम मी आजपासून ध्यान मुद्रा नक्कीच सुरू करणार
👍🙏
खुप खुप मोलाची माहिती दिल्याबद्दल ताई आपले धन्यवाद
धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती, तुम्ही अगदी सोप्या पध्दतिने उलगडून सांगितलीत. खुप खुप धन्यवाद... 👍👌👌
मनःपूर्वक आभार 🙏
Tai tumch bolan khup god ani prbhavi aahe ekat rahavas vatat
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏
खूप सुंदर माहिती, खूप आभार 🙏🙏🙏
धन्यवाद 🙏
खूपच सुंदर, खूप स्थिर आणि शांत वाटले.
धन्यवाद 🙏
Khup chhan mahiti 👍
Tumchya hasary cheherya kade pahun aamchya hi cheheryavar hasu yete aani chhan vatate 👍🙏
Thank you🙏🌹❤
आपल्या प्रशंसेमुळे निश्चितच आनंद झाला, अशाच सदिच्छा कायम राहू देत. धन्यवाद 🙏
Dhanyawaad khup chan vedio
धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती. मी या महिती च्या शोधातच होती.खूप खूप धन्यवाद ताई.
धन्यवाद 🙏
खूप छान वाटले
धन्यवाद 🙏
Very Nice explained Thanks
Thank you !
धन्यवाद मॅडम
धन्यवाद 🙏
खूपच छान माहिती .मी आज पासून नक्की करेन 👌👌
😊👍🙏
khupacha chhan tai
मँम खुपच छान माहिती दिली. धन्यवाद.l
God bless you..
धन्यवाद 🙏
।।ॐ॥ धन्यवाद! योग्य माहिती देताहेत या बद्दल.
धन्यवाद 🙏
धन्यवाद , खुप छान समजाऊन सांगितले🙏
धन्यवाद 🙏
Excellent
Thank you so much 😀
आपला हसरा चेहरा व स्फूर्ती पाहून अर्धा आजार पळून जातो.
धन्यवाद 🙏
Khupach Chan sandesh ahe mam
धन्यवाद 🙏
फार दुर्मिळ अप्रतिम माहिती आहे तुमच्याकडे मॅडम
धन्यवाद 🙏
धन्यवाद. माहिती दिली ती खूपच उपयुक्त आहे.
धन्यवाद 🙏
खूप चांगल्या प्रकारे ही मुद्रा करता आली.
खूप छान ,शांत वाटले... 👍
खूपच छान, नियमित करा निरोगी आणि आनंदी रहा.
Thanks. Khup Chan Mahiti aaahe
मनःपूर्वक धन्यवाद 🙏,
नियमित मुद्रा करा आणि निरोगी आणि आनंदी रहा.
Madam फारच छान समजऊन सांगता धन्यवाद 🙏🙏🙏👌👍
🙏🙏🙏
खूप छान माहिती सांगितली. धन्यवाद 🙏
धन्यवाद 🙏
फार छान माहिती, मैड़म
धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती दिली मॅडम धन्यवाद 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
खूप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏🏻
धन्यवाद 🙏🏻
अतिशय उपयुक्त. सहज सोप्या रितीने सांगितले.
खुप आभार
धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती दिली आहे डॉक्टरांनी🙏
🙏🙏
खूप सुंदर माहिती मिळाली
धन्यवाद 🙏
So well explained as always. Thankyou so much
Thank you!
खूप छान पध्दतीने सांगितलेत. तुमचे दर्शन सुध्दा खूप सुखावह आहे. मला तर मुद्रा न करताच प्रचंड उर्जा मिळाली.
Meditation karatana Dr madam far useful aahe very beautiful information given by you dhanyawad
धन्यवाद 🙏
मनापासून धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
छान माहिती दिलीत
धन्यवाद 🙏
🙏🙏🙏छान माहिती. 💐💐
धन्यवाद 🙏
Thank you madam तूमि खुप छान माहिती दिलीत माँडम तूमाला पून सा Thank you madam
Thank you 🙏
Dhanyawad taai tumche khup khup aabhar, , namaskar
धन्यवाद 🙏
खूपच सुंदर
धन्यवाद 🙏
खूप छान माहिती मॅडम धन्यवाद
धन्यवाद 🙏
Khup chhan... Karun baghto
🙏🙏
Best
धन्यवाद 🙏
घन्यवाद ताई ,खूप छान माहिती दिली
🙏🙏🙏
धन्यवाद 🙏🏻
Thank you so much mam 🙏😇
You’re most welcome.
खूप छान माहिती ,धन्यवाद मॅडम 🙏
धन्यवाद 🙏
Good Info..... Play it on 1.5x
धन्यवाद 🙏
Tai mala tumhala aikayla khup aavdte.Dhanyvad.
धन्यवाद 🙏
Very nice video mam
धन्यवाद 🙏
Mam khup chan mahiti dilat thank you
धन्यवाद 🙏
आत्तापर्यंत मुद्रा ह्या विषयीचे अनेक व्हिडीओ बघितले पण इतकी सुंदर माहिती कोणीच देत नाही. तुमचे खूप खूप आभार.
सकाळी फिरताना ध्यान मुद्रा, प्राण मुद्रा केली तर चालते का
प्रत्येक नाडी सतत शरीराच्या आवश्यकतेप्रमाणे उर्जा पुरवीत आहे. चालताना शरीराची आवश्यकता निराळी असते व शरीरास त्याचे ज्ञान आहे. म्हणून चालताना मुद्रा नकोत. मुद्रा करताना सुखासनात बसून, शांत व दीर्घ श्वसन करावे. ज्यामुळे अपेक्षित परिणाम साधतील. धन्यवाद 🙏
@@NiraamayWellnessCenter Thank you
ज्यांना कोणताही आजार नाही त्यांनी रोज कोणत्या मुद्रा कराव्यात?
Thanks Doctor
Always Welcome.
नमस्ते अमृता मॅडम खूप छान माहिती दिलीत
धन्यवाद 🙏
Khup changali mahiti ahe
धन्यवाद 🙏
Khup chan madam
धन्यवाद 🙏
खूप सुंदर माहिती धन्यवाद 🙏
धन्यवाद 🙏
Khup Sunday Dr
धन्यवाद 🙏
खूप खूप छान माहिती आणि मार्गदर्शन 👌👌
मनापासून धन्यवाद 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
Khup chan sangta mam
नमस्कार🙏
नियमित करा. निरोगी आणि आनंदी रहा.
खुपच छान माहिती दिली आहे👌
धन्यवाद 🙏
खुप छान माहिती
धन्यवाद 🙏
Khup Sundar
Sangatay. Tumi
🙏🙏
Dhanyvad.madam.khup.fayda.honar..ya.dhynacha
धन्यवाद 🙏
खुप छान
धन्यवाद 🙏
Thanks mam 🙏
Keep watching.
Mam khup chan mudra sagitli maze man khupch astir aste mi hi mudra nakki karin
छान ! निरोगी आणि आनंदी रहा. 👍
खुपच छान
धन्यवाद 🙏
Wonderful 👍🙏
धन्यवाद 🙏
खूप छान दिदि मस्तच...! आणखी माहिती सांगा
धन्यवाद 🙏
मुद्रेविषयी व्हिडिओ प्रत्येक रविवारी प्रसारित केला जाईल.
छान माहिती दिलीत आपण धन्यवाद 🙏🙏
धन्यवाद 🙏
🌻🙏🌻गुरु मां को शतषः प्रणाम
🙏