Marathon Rotterdam 2024 NK Masters kampioen 🏆 Lukt het om

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 7. 09. 2024

Komentáře • 264

  • @roeland6647
    @roeland6647 Před 4 měsíci +89

    De dag van de marathon meteen eem video erover... respect!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +13

      Jullie leven met mij mee en delen de mooie beelden dus dan krijgen jullie van mij direct de video! 😁

  • @erikleeuwesteijn6234
    @erikleeuwesteijn6234 Před 4 měsíci +38

    Gefeliciteerd man
    Heb zelf ook men eerste gelopen met een tijd van 4:12:37

  • @mreuphonium
    @mreuphonium Před 4 měsíci +10

    Gefeliciteerd, leuk om te volgen. Ik was kampioen M50 gisteren, maar ging niet vanzelf deze keer. Rotterdam is en blijft de mooiste Geniet nog lekker na. Ik blijf je volgens 🏃🏃‍♂️🖐💪👍🏅

  • @svenvanvliet5326
    @svenvanvliet5326 Před 4 měsíci +3

    Gefeliciteerd Emiel! Diep respect voor hoe diep je bent gegaan de laatste 5km. Liep zelf m’n eerste in 3u 2min gisteren en herkende veel van wat je zei met de kramp in je kuiten. Mooi om te zien hoe jij hier mee om weet te gaan. Respect 🙏🏻

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Gefeliciteerd met je eerste marathon! Mooie tijd hoor!

  • @bigbattenberg
    @bigbattenberg Před 4 měsíci +6

    Echt super mooi man, inspirerend! Prachtige prestatie na een heel consequente opbouw.

  • @Landshark928
    @Landshark928 Před 4 měsíci +4

    Waaaanzinnig goede prestatie Emiel!!!🎉🎉 van harte!!! ook heel gaaf dat je deze video nog even online hebt gezet!!😊 geniet ervan en òòk van het uploaden van je energie😊

  • @PaulBlokland
    @PaulBlokland Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd met je fantastische tijd en je titel. Ik riep nog feyenoord naar je op de boezem singel toen je uit het bos kwam. Knap dat je zo kan doorlopen met kram neigingen. Ik moest veel rekken onderweg. Geniet na van je mooie prestatie

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Het was spannend het kwam en het ging ook weer weg. Gelukkig toch uit kunnen houden tot het eind.

  • @patrickkruidenberg2581
    @patrickkruidenberg2581 Před 4 měsíci +2

    Emiel wat een machine ben jij, ik heb vandaag m'n eerste marathon gelopen met een blessure geplaagde voorbereiding toch mega trots. Heel veel respect voor je prestatie!

  • @Robin.Backer
    @Robin.Backer Před 4 měsíci +3

    Wauw! Wat een fantastische rit, super gedaan Emiel.

  • @wesleyl472
    @wesleyl472 Před 4 měsíci +2

    Hee Emiel top prestatie hoor!!
    Tof om je zo te volgen elke keer in je hardloopwereldje 🎉

  • @johnvanlaar6547
    @johnvanlaar6547 Před 4 měsíci +2

    Geweldig wat een prestatie 💪💪🏆. Gefeliciteerd!

  • @amandak5271
    @amandak5271 Před 4 měsíci +2

    Wat een baas!! 🤛🤛 Gefeliciteerd. En blijf het bijzonder vinden om de marathon vanuit jouw persfectief te zien! Wat een rust haha. 😆😜

  • @mikes5764
    @mikes5764 Před 4 měsíci +2

    Gefeliciteerd Emiel!! Heel mooi raceverslag ook. Wijs hoe goed je je eigen tempo heb gelopen 👌🏻👍🏻👍🏻. Zelf heb ik dat niet gedaan en daar de prijs voor betaald. Ik gimg achter de sub-3 pacer gaan hangen die soms 5-7 sec sneller liep dan mijn tempo en ja ...bij KM28 waren de bovenbenen verzuurd. 1 uur en 15 minuten brandende pijn 🥵. Gelukkig wel uit kunnen lopen en PR met 20 minuten verbeterd (3.05) dus toch nog een topdag 😇🎉. Was leuk om je als tegengestelde loper op de Nieuwe Boezemstraat te zien langs flitsen en je aan te kunnen moedigen (Feyenoord) 😆. Nogmaals, super knap gedaan. Geniet ervan🎉🎉🎉!

    • @kikkergnl9193
      @kikkergnl9193 Před 4 měsíci +1

      Wow netjes! Dan was het toch de moeite waard 😊

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      20 minuten!! Lekker hoor. Met een betere indeling zit er dus nog meer in :D

  • @maartenkadijk995
    @maartenkadijk995 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel met jouw PR en NK-titel!🎉 En wat een toffe video! Ik liep gisteren mijn eerste marathon, en mede door jouw video kon ik nog eens herbeleven waar we allemaal gelopen hebben, want als je zo diep gaat, komt het niet allemaal meer zo goed binnen😅 Een goed herstel gewenst!

    • @kikkergnl9193
      @kikkergnl9193 Před 4 měsíci

      Herkenbaar! Voor mij was het ook een waas, maar bij de video herkende ik alle stukken!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Gefeliciteerd met je eerste marathon! Leuk dat je het zo nog een beetje kon herleven :)

  • @Xa4theman
    @Xa4theman Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd! Mooi doorgezet ondanks de pijn, karakter!

  • @willemverhaar1437
    @willemverhaar1437 Před 4 měsíci +2

    Wat een mooi verslag van de wedstrijd zeg, dit is echt genieten.

  • @geertjanvanaalten
    @geertjanvanaalten Před 4 měsíci +3

    Wat een prestatie!! Echt tof. Ik zag Jr op 26 bovenop de brug. Zag er strak uit 🙌👏💪 klasse. Succes met je herstel!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +3

      Ik kwam op de brug en daar dacht ik.. Wauw Emiel je staat hier alleen boven aan de brug en je voelt je nog top! Vorig jaar stond je daar half misselijk en kwam je moeilijk de brug op!! Echt een mooi gevoel :D

  • @leendert16
    @leendert16 Před 4 měsíci +2

    Gefeliciteerd Emiel, wederom een mooie prestatie! Mooie beelden! Bedankt dat hij zo snel online staat, super! :)

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Bedankt voor de support en alle beelden van iedereen ;)

  • @cowillemsen7128
    @cowillemsen7128 Před 4 měsíci +1

    Top Emiel en jouw inzet heb genoten van je video nu lekker herstellen en genieten top man ,!

  • @marinkamos
    @marinkamos Před 4 měsíci +2

    Wat een prestatie! Van harte gefeliciteerd! Vandaag mijn eerste marathon gelopen, wat een belevenis!

  • @FreakyStyley1304
    @FreakyStyley1304 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel! En bedankt voor je tips, ik liep mijn eerste marathon en was leuk en leerzaam om je videos te kijken.

  • @Livepiet
    @Livepiet Před 4 měsíci +1

    Echt geweldig om jouw video’s te bekijken en hoe je die marathon hebt geknald! Super trots op jou man

  • @heeryanus
    @heeryanus Před 4 měsíci +1

    Heb je helaas net gemist bij de start maar wat super dat het zo goed is gegaan,!! 💪💪

  • @ScooteringwithRoemer
    @ScooteringwithRoemer Před 4 měsíci +1

    Zo goed dat jij dit weer hebt geflikt! Super goed dat je met al die trainingen echt resultaat gaat zien! Lekker gedaan!

  • @anoniem626
    @anoniem626 Před 4 měsíci +2

    Wat een top prestatie! Ik liep vandaag ook in 3:43, ooit een droom om 3:30 te lopen, maar een sub 3 is dan nog is een stap verder. Maar fucking 2:23??? respect! Je bent een groot voorbeeld, hoop dat ik dit ooit ook kan naast mn fulltime baan

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Waar een wil is! Trainen, trainen, trainen ;)

    • @anoniem626
      @anoniem626 Před 4 měsíci

      @@emiel.berghout yess, ooit gaan we er komen!

  • @jeroenbuitenhuis5564
    @jeroenbuitenhuis5564 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd, top prestatie. Genoten van je vlogs, uitrusten, genieten en op naar nieuwe doelen ✌🏻

  • @crumvanderlinden1885
    @crumvanderlinden1885 Před 4 měsíci +1

    Geniet van deze super sterke prestatie! & leuk alles zo in beeld gebracht..

  • @sandernoe439
    @sandernoe439 Před 4 měsíci +1

    Wat een schitterende tijd. Respect voor alle voorbereiding die er in zit!

  • @take-offmarine1637
    @take-offmarine1637 Před 4 měsíci +1

    Held… wat een super mooie prestatie. Gefeliciteerd 🎉

  • @eduardburer2400
    @eduardburer2400 Před 4 měsíci +1

    Van harte gefeliciteerd! Super gelopen! Ik heb m voor het eerst gelopen en ook mn eerste marathon. Wat een geweldige ervaring was het! tijd 4:38. Heerlijk en lage Hartslag.

  • @olo2803
    @olo2803 Před 4 měsíci +1

    Prachtig zeg weer, je bent echt zo gedetailleerd bezig met alles. Super om te zien

  • @tinus411
    @tinus411 Před 4 měsíci +1

    Van harte gefeliciteerd met je nieuwe P.R. en het NK in je leeftijdscategorie! En wat geweldig dat je dit allemaal met ons deelt! Ook een compliment aan alle cameramensen want de race is heel mooi in beeld gebracht!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Zeker een dik compliment aan alle mensen die de beelden hebben gemaild!

  • @sjoerddebruijn7599
    @sjoerddebruijn7599 Před 4 měsíci +1

    Super tof man! ik heb je helaas niet kunnen aanmoedigen omdat ik hem zelf liep. Voor de eerste keer, 04:04 wat 6 minuten onder mijn doeltijd was. Je bent een inspiratie geweest voor mij de laatste weken om mijn laatste trainingen een tandje extra bij te zetten. Ook heerlijk om in een taper week je video's te zien. Nu genieten van de spierpijn!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Lekker hoor!! Goed gedaan en succes met de trap aflopen :P !

  • @tobiasvanvliet299
    @tobiasvanvliet299 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel, wat een prachtige tijd zoveel respect hiervoor!!

  • @noorvrind1380
    @noorvrind1380 Před 4 měsíci +2

    Super gedaan Emiel!!

  • @DhzbeveiligingNl
    @DhzbeveiligingNl Před 4 měsíci +1

    Suuuuuuuuperrrrr gaaf en goed gedaan Emiel. Gefeliciteerd met deze prestatie.

  • @AlfonsTanis
    @AlfonsTanis Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd! Respect, ook de rust die je bewaart tijdens de marathon.
    Een geweldige prestatie. Ook een mooi verslag ervan. Zelf ook gelopen, maar iets rustiger op 3.10 eindtijd ;-) Rotterdam bljjft een prachtige marathon.

  • @lhzsdgsfbvv
    @lhzsdgsfbvv Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd ❤!!!

  • @astrokemp7386
    @astrokemp7386 Před 4 měsíci +1

    Wat een mooi verslag, en een toprace. echt goed ingedeeld.
    Dit verslag geeft me een soort herbeleving van mijn eigen beste marathons, hoewel dik een half uur langzamer dan jij😂

  • @Bram_Mutsaarts86
    @Bram_Mutsaarts86 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel, erg leuk om de reis te volgen, fantastische prestatie en top video ook! 🎉🚀

  • @bartslingerland3326
    @bartslingerland3326 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel🏆, en het is een heel mooi race verslag geworden

  • @kanemanoahrandy
    @kanemanoahrandy Před 4 měsíci +1

    Geweldig geweldig geweldig!!! Wat mooi om te zien en dik verdiend allemaal gefeliciteerd 💫✨️

  • @marcof.6080
    @marcof.6080 Před 4 měsíci +1

    Woooooooooooow! nederlands kampioen. Je bezorgde mij kippenvel. Bravo

  • @calisteezy4028
    @calisteezy4028 Před 4 měsíci +1

    Echt een te gek verslag Emiel, petje af! En gefeliciteerd natuurlijk met het kampioenschap en je vette pr, mooi om jouw progressie te mogen volgen het afgelopen jaar 🫡

  • @DuncanEpping
    @DuncanEpping Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd, wat een race. Het was ook een stuk warmer dan ik zelf had verwacht. Ik zag je bij de terug weg na het kralingse bos voorbij komen, ik moest zelf dat rondje toen nog.

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Dan zag je mij niet op mijn best ahahah

    • @DuncanEpping
      @DuncanEpping Před 4 měsíci +1

      @@emiel.berghout ik kwam dezelfde man met de hamer tegen op ongeveer hetzelfde punt ... 🤣

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Lastig om hem daar niet tegen te komen ahha

  • @AlbertWeijers
    @AlbertWeijers Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd met je NK en PR! Super gedaan. Ik voelde je pijn met je mee...

  • @abcwillem1
    @abcwillem1 Před 4 měsíci

    Wat een TOP PRESTATIE en wat een prachtig verslag heb je gemaakt. Ik loop wel eens een rondje hard, maar dit inspireert mij om ook voor een marathon te gaan trainen. Ongelofelijk te zien wat het lichaam kan als je het traint!!!! Bedankt voor de inspiratie en zet hem op Emiel. :-)

  • @DC-CM2e16
    @DC-CM2e16 Před 4 měsíci +1

    Wow, hele mooie race Emiel! Grote klasse!

  • @Archeris
    @Archeris Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd! Love het commentaar van coach Krisja :P

  • @roydew
    @roydew Před 4 měsíci +1

    Van harte gefeliciteerd, prachtige tijd, zeker omdat je het grotendeels alleen hebt gelopen, en natuurlijk ook met de 1e plek van het NK

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Dankjewel! Vanaf km 24 ben ik inderdaad alleen geweest. Dat is toch nog best een stukje ahhaha

  • @Wiebe80
    @Wiebe80 Před 4 měsíci +1

    Waanzinnige prestatie! Nederlands kampioen! Super vlak gelopen en ook nog voor een groot deel alleen. Respect! 💪🎉

  • @THUNDERBIRDKC
    @THUNDERBIRDKC Před 4 měsíci +1

    Wat een topprestatie Emiel! Van harte en op naar jouw volgende PR. Ontzetten gaaf om jouw verslag aan te horen en alle tips mee te nemen naar mijn volgende marathon. Dit jaar was Rotterdam 2024 mijn eerste met als doel finishen. En das gelukt! 🙂

  • @TheDennisday
    @TheDennisday Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel !!! Hele toffe video en bizar goeie prestatie. Geniet van de pizza en de wijn, even lekker ontspannen nu

  • @Maartunn
    @Maartunn Před 4 měsíci +1

    Mooie video

  • @Mutchee
    @Mutchee Před 4 měsíci +1

    Zo, je hebt het gewoon geflikt! Super man, heel netjes !🎉

  • @misja4122
    @misja4122 Před 4 měsíci +1

    Wauwwauwwauw! Wat een topprestatie! Zo blij voor je!

  • @crixlisable
    @crixlisable Před 4 měsíci +1

    Enorm goed gedaan👍 Voor de gemiddelde sterveling is 1km op dit tempo al heel netjes... maar 42 is next level.
    Bedankt voor al je video's over je voorbereidingen. Heel motiverend om te blijven lopen. Ik ben zelf 1.5 jaar geleden (weer) begonnen met lopen. Met als doel om mijn 5km en 10km pr van toen ik 14 was te verbeteren: 19:35 en 40 minuten. Nu ik langzaam richting de 40 ga valt dat wel tegen... blessures liggen op de loer...dus dat kan nog wel 1 of 2 jaar duren. Ik ga echter wel mijn eerste halve lopen dit jaar. Een hele nieuwe ervaring.
    Ben benieuwd wat je streeftijd voor volgend jaar is. Zit er nog meer in het vat? 😉

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Daar ben ik ook benieuwd naar ;)! Succes met de eerste halve marathon. 🔥

  • @ThePathNotTaken
    @ThePathNotTaken Před 4 měsíci +1

    Supergaaf! Gefeliciteerd!

  • @luuk426
    @luuk426 Před 4 měsíci +1

    van harte emiel,🎉respect voor je prestatie!

  • @egt9093
    @egt9093 Před 4 měsíci +1

    Geweldig gedaan Emiel. Gefeliciteerd en je mag de komende week lekker in Smurlmodus. Je merkt nu al wat ervaring en gerichte training met je doet in een jaar. Ik ben benieuwd naar welke doelen er in je gaan opkomen de komende tijd.

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Daar ga ik deze week is over nadenken. Eerst even genieten van dit moment :D

    • @egt9093
      @egt9093 Před 4 měsíci

      Groot gelijk.

  • @WillyB-760
    @WillyB-760 Před 4 měsíci +1

    Klasse Emiel! Gefeliciteerd met je PR!

  • @dennisvdg009
    @dennisvdg009 Před 4 měsíci +1

    Absolute madman!🔥🤘

  • @kirstenscholte1805
    @kirstenscholte1805 Před 4 měsíci +1

    Wauw, wat geweldig gedaan! Gefeliciteerd🎉

  • @marcelnuyens
    @marcelnuyens Před 4 měsíci +1

    Echt super Emiel en gelijk de zelfde dag een video waar haal je de energie vandaan 🏃‍♂️🏃‍♂️👍🏼

  • @Team.L
    @Team.L Před 4 měsíci +1

    Great race! U was strong what a fighter u a are 👍🏻🙏💪 well dona!

  • @ronaldschipper1617
    @ronaldschipper1617 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd met deze mooie prestatie. Mooie vlogs en zeer inspirerend! Helaas voor het eerst in jaren knieklachten (maar ja, dat krijg je van te fanatiek schaven aan je techniek 😢😊)

  • @bobdetuinman3424
    @bobdetuinman3424 Před 4 měsíci +1

    onwijs veel respect!!

  • @huubhassink
    @huubhassink Před 4 měsíci +1

    Wat een top tijd, super knap! 🎉🎉 Bedankt nog voor de boks aan het begin van de wedstrijd!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Geen probleem ;) jullie stonden daar met zijn tweetjes ik voelde aan de energie, die hebben een boks nodig :P

  • @gingerberd9314
    @gingerberd9314 Před 4 měsíci +2

    Ik kom drie kwartier later binnen en kan geen boe of bah meer zeggen. Emiel be like: laten we nog ff een videoo'tje maken 😂 netjes man! Gefeliciteerd met deze knappe prestatie

  • @bartram8172
    @bartram8172 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel! Mooie tijd, volgend jaar 2.20 als doel !!!

  • @fearyy10
    @fearyy10 Před 4 měsíci +1

    Trots ! Gefeliciteerd!👊🏼🥳

  • @b.e.a.u__
    @b.e.a.u__ Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd, superknap! Vooral pittig om zoveel km alleen te lopen. Mooie tijd!!

  • @ThePeter400
    @ThePeter400 Před 4 měsíci +1

    Wat een knappe prestatie! Dikke respect 💪🏻

  • @MartijnvanEssen
    @MartijnvanEssen Před 4 měsíci +1

    Wat een gave video en wat een prestatie!!

  • @jonathanbauer7111
    @jonathanbauer7111 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd man, super prestatie!

  • @patriciasiahaija-holt5886
    @patriciasiahaija-holt5886 Před 4 měsíci +1

    Super goed gedaan 💪🥇 Wauw! 🥇

  • @kjeldlam4535
    @kjeldlam4535 Před 4 měsíci +1

    Geweldige prestatie 🎉

  • @bigbbuis
    @bigbbuis Před 4 měsíci +2

    Proficiat met je maa-a-reton!

  • @dimitriocke2162
    @dimitriocke2162 Před 4 měsíci +1

    Super Emiel

  • @kimberlythyssen3836
    @kimberlythyssen3836 Před 4 měsíci +1

    Proficiat!! Zeer mooi gelopen!! 🤩

  • @youriwatson
    @youriwatson Před 4 měsíci +1

    Geweldig gedaan, gefeliciteerd !🎉

  • @seppevanbeurden7404
    @seppevanbeurden7404 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel! Enorm sterk gelopen heb ook nog voor je gesupporterd! Als je eens in Tilburg bent mag je altijd bij ons aansluiten op de baan. We zijn dringend op zoek naar snelle mensen. 😉

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci

      Thanks voor de support!! en de uitnodiging ;)

  • @nielsaerts9971
    @nielsaerts9971 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd met deze geweldige prestatie! Best bizar om te horen hoe goed je je kennelijk in deel 1 moet voelen om ongeveer gelijk tempo te kunnen blijven lopen in deel 2. Goed gedaan dus!

    • @tinus411
      @tinus411 Před 4 měsíci +1

      Hier ook enige marathonervaring. Op de dag van je P.R. voel je je bij km 25 nog kiplekker!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Het is een verraderlijke afstand.

  • @sophiaspeeckaert3589
    @sophiaspeeckaert3589 Před 4 měsíci

    Wat een prestatie Emiel! Niet normaal, zo hard gewerkt en dan zo een resultaat! Enorme bewondering om dit te zien. Ga zo door ! 🔥⚡️

  • @davidosolo
    @davidosolo Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel! Nederlands kampioen! Topprestatie!

  • @kevinvanleusden1462
    @kevinvanleusden1462 Před 4 měsíci +1

    Mooi dat je hardlopen zo mooi promoot met je filmpjes. Kom er nu achter dat een andere PAC atleet je iets voor was bij de finish. Was je hier mee bezig tijdens de race? Was er een reden om deze strijd, als die er was, niet terug te laten komen in het filmpje? Was mooi geweest!

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      Dankjewel! Ik was totaal niet bezig met Pim. Ik had maar 1 doel en dat was een 2:23 marathon lopen 😁

  • @ronald19891107
    @ronald19891107 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel!:)

  • @SanderAV
    @SanderAV Před 4 měsíci +1

    Supermooi! Mijn interpretatie een keertje langs de kant sloeg helemaal nergens op 😅want je had de race volledig onder controle. Respect en grote klasse. 💪🤩

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      ahah Pas aan het einde was ik een beetje wankel voor de rest ging het allemaal volgens plan ;)

  • @erikalkema6252
    @erikalkema6252 Před 4 měsíci +1

    Mooie prestatie, loon naar werken!

  • @maikel714
    @maikel714 Před 4 měsíci +1

    Proficiat 🙌🏻!

  • @jorisvaneijkeren-sl7sy
    @jorisvaneijkeren-sl7sy Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel!

  • @keepsdrawings
    @keepsdrawings Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd Emiel 🎉

  • @GBRmond
    @GBRmond Před 4 měsíci +1

    Top gedaan, gefeliciteerd!!

  • @greetingsfromdennis
    @greetingsfromdennis Před 4 měsíci +1

    Ik heb nog nooit zoveel stress gehad tijdens het kijken van je video's😂 Super gedaan, echt vet!

  • @gjsnel8748
    @gjsnel8748 Před 4 měsíci +1

    Van harte gefeliciteerd met je geweldige resultaat! 2 korte vragen voor mijn eigen lering n.a.v. gisteren: 1) Hoeveel milliliter heb je naar schatting gedronken van start t/m finish? 2) Ben je niet bang iets kapot te maken in je benen als je continu (bijna) kramp hebt?

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      1166ml ongeveer 😅.. en nee ben niet bang om iets kapot te maken. Van de spierpijn herstel ik wel 😁

    • @gjsnel8748
      @gjsnel8748 Před 4 měsíci

      @@emiel.berghout Dank je wel voor je snelle reactie! En voor een 3uur loper zou de inname vast richting de 1500ml moeten zijn? Dat zou het één en ander verklaren 😂

    • @emiel.berghout
      @emiel.berghout  Před 4 měsíci +1

      @gjsnel8748 ik drink elke 5km 166ml Maurten drink mix tot km 35. Ik zal dat ook adviseren wanneer je langer loopt.

  • @DirkKlapwijk-jw6vw
    @DirkKlapwijk-jw6vw Před 4 měsíci +1

    Lekker gedaan Emiel! Wat een eindbaas ben je ook. 3 minuten eraf! Gefeliceerd en groeten uit Goeree Overflakkee ^^

  • @johannesopdencamp8038
    @johannesopdencamp8038 Před 4 měsíci +1

    Goed gedaan, Emiel.

  • @thommesker1848
    @thommesker1848 Před 4 měsíci +1

    Grote klasse Emiel 🙌💪

  • @suzannebrummel5383
    @suzannebrummel5383 Před 4 měsíci +1

    Gefeliciteerd! Tof!

  • @alicemuhoza
    @alicemuhoza Před 4 měsíci +1

    Tof zeg 🎉