10 DICAS PARA QUEM TEM CONDROMALÁCIA DA PATELA
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- čas přidán 7. 07. 2024
- A condromalácia é uma doença da cartilagem da patela muito frequente na população. Confira neste vídeo 10 dicas que podem ser muito úteis para os portadores da condromalácia ou condropatia patelar!
Tempos do vídeo:
00:00 - Apresentação
00:05 - Introdução
00:24 - Condromalácia da patela
01:12 - Dica 1
01:49 - Dica 2
02:19 - Dica 3
02:53 - Dica 4
03:41 - Dica 5
04:10 - Dica 6
04:48 - Dica 7
05:13 - Dica 8
05:38 - Dica 9
06:10 - Dica 10
06:55 - Encerramento
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Dr. Daniel Hidalgo - Médico Ortopedista
CRM-SP 137.057 | RQE 41.112
Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Joelho (SBCJ)
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#condromalácia #condropatia #patela
Olá, pessoal! Tudo bem? Como vocês podem perceber eu procuro sempre responder todos os questionamentos feitos aqui no CZcams . Por isso, se tiverem alguma dúvida ou sugestões podem mandar aqui. Ok?
E não esqueçam de seguir o canal e curtir o vídeo para receberem os novos conteúdos!
Obrigado! 👍
❤gratidão
A maioria do médicos não tem o dom da profissão, se limita em passar os anti-inflamatório ou propor tratamentos lucrativos a base de infiltrações com ácido ialurônico.
Parabéns pela sua explanação Dr.
Obrigado!
Hoje tive minha primeira consultar com ortopedista e fui diagnosticada com condromalacia da patela.
Eu estava de salto, e ele não disse nada sobre, sem orientação sobre o que evitar. Fez infiltração e me passou um remédio pra dor.
Se ele tivesse me passado metade das dicas que assistir nesse vídeo tinha me ajudado bastante,
Principalmente pq moro no 4 andar sem elevador e trabalho sentada.
Dicas como essa ia me fazer repensar minha forma de me cuidar
Olá! Que bom que o vídeo foi útil para você! Obrigado pelo comentário.
Se conhecer alguém que pode se beneficiar das informações sinta-se à vontade para compartilhar.
Boa recuperação!
Excelentes dicas pra quem tem Condromalacia na patela. Gostei. Valeu Dr pelos esclarecimentos.
Obrigado!
Tempos do vídeo:
00:00 - Apresentação
00:05 - Introdução
00:24 - Condromalácia da patela
01:12 - Dica 1
01:49 - Dica 2
02:19 - Dica 3
02:53 - Dica 4
03:41 - Dica 5
04:10 - Dica 6
04:48 - Dica 7
05:13 - Dica 8
05:38 - Dica 9
06:10 - Dica 10
06:55 - Encerramento
Excelente video.Seria otimo se todo medico desse essas dicas no proprio consultório, a maioria parece que so quer ganhar a consulta e se livrar do paciente, é um pouco caso e falta de explanação do problema que dá ate gosto...
Obrigado pelo elogio, Karine.
Faço minha suas palavras Karine. O médico ortopedista que passe já queria fazer infiltração e me proibiu de fazer qualquer tipo de exercícios e disse que não poderia nem fazer nenhum tipo de agachamento. Esse vídeo mostra o contrário.
OBRIGADA
Ótimas dicas! Muito obrigada, Dr.!
Obrigado!
Muito bom
Obrigado!
Gratidão
Eu que agradeço.
Excelentes dicas !!!!!!
Obrigado!
Obrigada Doutor
Eu que agradeço!
Muito bom vídeo Doutor. Parabéns
Obrigado!
Muito Legal o ensinamento 👏
Muito obrigado!
Bela aula, muito obrigado !
Parabéns.
Obrigado!
Muito bom! Bastante esclarecedor.
Obrigado!
Vídeo muito necessário! Adorei. Obrigada dr
Obrigado!
que vídeo ótimo! muito obrigada.
Obrigado!!!
Perfeito ✨ tirei muitas dúvidas
Obrigado! Fico feliz em saber.
Excelente orientação, como de costume. Muito obrigado.
Obrigado!
Objetivo, bem explicado , adorei.
Vou fazer. Obrigada dr.
Obrigado!
Excelente explicação! Muito obrigada pelas dicas. Foram importantes para eu refletir e praticar.
Olá! Fico feliz que tenha gostado e que as dicas tenham ajudado você!
Dicas super simples, mas muito importantes. Muito obrigada mesmo.
Obrigado, Lígia!
Estou fazendo exercícios de fortalecimento, melhorei muito mas sinto dor qd faço agachamentos .
Os exercícios de fortalecimento são ótimos, contudo, se ainda estiver sentindo dor, recomendo que passe por uma avaliação ortopédica. Boa recuperação!
MT Obrigada Dr pela SUA orientação MT importante suas dicas , obrigada Deus TE abençoe 👏🏾
Obrigado, Patrícia.
Dr de excelência o videio parabéns...eu tenho este problema e foi esclarecedor até mais que a consulta que fiz.
Olá! Obrigado pelo elogio! Espero que seu problema esteja controlado.
Mas eseciso
Acho que tive uma consulta hoje com o Sr. No São Cristóvão da Anália Franco. Obrigada pelas dicas vai me ajudar bastante nas sessões de fisioterapia.
Imagina! Boa recuperação!
Excelente vídeo, descobri agora que estou com condropatia grau 4 e as suas dicas vai mim ajuda muito.parabens pelo video
Obrigado, Adriana. Boa recuperação!
Uma pergunta dr. N sinto dores do joelho afetado isso é normal?eu só descobri a condropatia quando fiz ressonância por conta que N estou conseguindo extender o joelho por completo depois de fica um bom tempo internada e com a perna semi flexionada ,eu ainda N intendo porq N consigo extender joelho
A condromalácia nem sempre provoca dor mesmo. Mas realmente você deve investigar o porquê não está conseguindo esticar todo o joelho. Boa sorte!
Pra quem tem condromalacia e quer correr, é bom usar uma joheira pra dar suporte na patela? Obrigado!
Dr Daniel, Boa noite! Tenho 51 anos .....fui diagnosticada em 01/03/24 com condromalacia, gonartrose e cisto baker😐médico ortopedista me receitou fisio.....inflamatório, infiltração. Ainda tenho dificuldade de andar , joelho travado e sensação de pressão no joelho esquerdo.....estou muito preocupada, pois estou muito limitada nos movimentos e ainda estou mancando 😐
Olá. Que bom que já está fazendo acompanhamento médico e iniciou o tratamento. Espero que se recupere logo.
Oi Boa noite, muito obrigada!!!
Muito obrigada pelas dicas,já faço fisioterapia e acompanho com ortopedista.
Ontem comecei fazer infiltração com ácido hialoronico.
Se o sr poder dar mais dicas será maravilhoso.
Além da condromalacia,estou desenvolvendo artrose nos joelhos,devido a vários tratamentos com quimioterapia +radioterapias.
4 cânceres e 1 tumor cerebral,tento e preciso de qualidade de vida.
Infelizmente seus colegas não dão essas dicas nas consultas.
Como costumo falar toda poliesculhambada. Rsrs mas sigo firme.
Deus te abençoe.
👏👏👏✌️
Olá! Obrigado!
Sigo tentando passar algumas informações usando uma linguagem simples. Que bom que você gosta das dicas!
Se tiver alguma sugestão de tema, por favor, pode mandar por aqui mesmo!
Desejo que consiga melhorar sua qualidade de vida!
Boa sorte com as infiltrações!
Espero que você melhore! Complicado ter problemas no joelho 😢
Vc é de onde?
Obrigada pelas dicas dr, qual seria o melhor cardio nesse caso???
Se o joelho não estiver inflamado e a musculatura estiver bem fortalecida costumo recomendar o cardio com o qual o paciente se identifica mais.
Excelente vídeo! Parabéns! Gostaria de saber se a flacidez da musculatura das coxas pode levar à pronação dos pés e com isso lesões na patela? Desde já obrigada!
Olá, Mônica. Obrigado pelo elogio. A flacidez da musculatura das coxas não tem uma relação direta com a pronação dos pés, mas essa flacidez pode sim colaborar para uma sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur.
Eu tenho nos dois , faço musculação
Ótimo. O fortalecimento muscular ajuda bastante.
Dr obrigado pelas dicas. Estou com edema ósseo, fissura condral profunda, além da condromalacia patelar. Estou pensando em fazer um ciclo de deka com musculação para tentar evitar a cirurgia q já é uma possibilidade pra mim pelo meu ortopedista. O q o sr acha? Se for somente um ciclo será q compensa o risco/benefício?
Olá, Douglas. Como vai? Não tenho experiência com esse tipo de medicação.
Boa.noite doutor e qual exame que descubro se é isso.ou não?
Olá. O diagnóstico da condromalácia patelar é realizado através do conhecimento do médico sobre as características da queixa do paciente, um bom exame físico do joelho e, quando necessário, ressonância magnética do joelho.
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Parabéns pela excelência - transmite muita credibilidade, conhecimento e, confiança didática!!! Responde a
todas as dúvidas, denotando engajamento e respeito. Contudo, posso fazer bicicleta ergométrica juntamente com outros exercícios de recuperação muscular?
Olá, Fabio! Tudo bem?
Obrigado!!!
A bicicleta ergométrica costuma ser uma boa opção para os pacientes com condromalácia! Contudo, se estiver com dor vale a pena discutir a melhor opção com o seu ortopedista e fisioterapeuta. Ok?
@@drdanielhidalgo muito bom as suas dicas
Ótimo vídeo, doutor Daniel. Tenho condromalácia grau I e sinto muito dor ao final do dia, pois eu caminho muito durante as minhas atividades cotidianas. Estou querendo comprar outro tênis (agora com amortecedor), mas gostaria de saber se vale a pena. O tênis com amortecedor poderia aliviar o impacto durante a caminhada e com isso aliviar um pouco da dor?
Olá, Carine. Como vai? Obrigado!
O amortecedor pode aliviar o impacto sim. Se a causa da sua dor for o impacto excessivo e repetitivo pode aliviar. O ideal seria você passar por uma avaliação ortopédica para saber ao certo o que fazer. Boa recuperação.
Doutor,já estou tratando o joelho ha 4 meses com pilates e fisio,sinto dor raramente,posso usar salto ?
Aderline, como vai? O salto alto pode provocar sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur. Vale a pena você conversar com o seu ortopedista e com o fisioterapeuta sobre o uso desse tipo de calçado. Geralmente, quando há melhora da dor e do processo inflamatório, o uso moderado pode ser feito.
Obrigada pelas dicas. Tenho condromalácea e recentemente me mudei para um apartamento no 4o. andar de um prédio, sem elevador. Subo e desço estas escadas pelo menos 5 vezes por dia. Há dias que sinto muita dor no joelho e outros que nem tanto. Faz 3 meses que recebi injeção de ácido hialurônico nos dois joelhos, faço fortalecimento e alongamentos 3 vezes por semana, mas acho que estas escadas atrapalham muito minha recuperação.
Olá, Lígia! Como vai? Realmente subir e descer escadas sobrecarrega a articulação entre a patela e o fêmur, mas acredito que esteja no caminho correto de tratamento. Boa recuperação!
Dr. O ciclismo (moderado) é um bom exercício para quem tem condropatia grau lll?
Olá, André. Como vai? Acho o ciclismo um bom exercício sim, pois não tem muito impacto. Mas seria interessante fazer alguma outra atividade junto com o ciclismo para focar mais na musculatura, como musculação, funcional, entre outros.
Bom dia Dr eu tenho posso fazer caminhada? Um abraço moro em portelandia Goiás
Olá! Tudo vai depender do estado inflamatório do joelho. Normalmente pode sim.
Bom diaaa Deus te abençoe Dr!!!
Com relação a primeira dica, seria importante usar um apoio embaixo dos pés ao sentar ou regular a cadeira, deixando as pernas a 90 graus?
Olá, Edy. Se a cadeira for muito alta e deixar o seu pé pendente usar um apoio pode ser interessante sim. Outra coisa que costumo recomendar aos meus pacientes que permanecem muito tempo sentado durante o trabalho, por exemplo, é levantar de tempos em tempos ou esticar o joelho periodicamente para diminuir a carga da articulação patelofemoral.
Qual melhor aeróbico para quem tem isso no joelho? Esteira, ou transport, bicicleta etc qual o melhor?
Olá, Carol. Depende do estado inflamatório do joelho. Se não estiver inflamado teoricamente não há restrições, mesmo sabendo que exercícios de impacto, com saltos, ladeiras, entre outros, podem provocar sobrecarga na região.
Eu estou com dor no joelho e fui diagnosticado pela ressonância magnética com leve condropatia patelar. Me foi receitado, além de 10 sessões de fisioterapia, 60 cápsulas de Motilex HA. Sou ciclista a anos, mas a provável causa do problema foi eu ter iniciado na academia duas semanas antes.
Acredita que o este tratamento será suficiente? Segundo o médico posso continuar pedalando normalmente.
Olá. Como vai? Não consigo opinar sobre seu caso sem conhecê-lo com mais detalhes e examinar o seu joelho.
Consigo fazer agachamento profundo . Afundo ... agachamento sumir. Não sinto dor já a cadeira extensor somente em.isometria ... porém depois dos treino fica uma dorzinha chata perto da região para de ganso... tenho desgaste dr..pois Já tenho 42 .já passei vários ortopedistas .todos mexem.no meu joelho e dizem seu joelho tá bom e só.o desgastes kkkkkk então não tá bom .maus todos exames gue vocês aplicam não.sintor nenhuma dor... poderia ser só mesmo dor tardia associada a tendões pouco inflamado o da pata de ganso pois minha dor é região medial bem embaixo ...não.na linha do meio do joelho onde é o menisco medial ...mais depois sinto aquela dorzinha chata. Fiz aplicação de plasma mais continua mesma coisa uma dor leve mais tá ali sempre
Olá, Aldeni! Como vai? A inflamação da região da pata de ganso as vezes demora um pouco para melhorar mesmo... Boa recuperação!
Ótimo vídeo, fui diagnosticada com crondomalacia patelar e sinto muitas dores .
Olá, Talita. Obrigado! A condromalácia pode incomodar mesmo. Recomendo que faça um acompanhamento ortopédico para tratar. Boa recuperação!
Está melhor?
Uma certa vez andei de bicicleta por um periodo de 40 minutoos +ou - e senti fortes dores nos joelhos, principalmente ao sentar.
Anos se passaram e ha um mes comecei fazer academia, e entao comecei a sentir a mesma dor, ja corrigi a postura, observei a execucao a carga. Tomei anti-inflamatórios mas a dor nao passa, quando agacho , ou subo degraus dói . 😢
Olá! Recomendo que passe por uma avaliação ortopédica. Boa recuperação!
Tou do mesmo jeito você conseguiu melhorar fala aí ?
Boa noite estou fazendo o tratamento doutor fiz infiltração já tô fazendo fisioterapia e logo logo vou tá indo pra academia pra poder fortalecer melhor, pois quero voltar a jogar futebol
Olá, Matheus! Boa recuperação!
Vale a pena comprar joelheira? Tenho grau II e grau III. No joelho com grau maior, sinto ele deslocar muito.
Olá, Lari. Como vai? A joelheira compressiva pode gerar uma sensação de conforto, principalmente se o joelho estiver inflamado. Ok? Boa recuperação!
Doutor, tenho condromalacia, posso usar a joelheira durante o tratamento ?
Olá. Existem diversos tipos de joelheiras e o processo inflamatório provocado pela condromalácia pode variar. Recomendo que converse com o seu médico sobre o uso de joelheiras durante o tratamento.
Eu aqui desde 2019 na luta com essa dor. Sempre fiz musculação com cuidado por causa do joelho. Ultimamente dancei e não está voltando ao normal. Acho que descobri o que eu tenho com o seu vídeo. Parabéns! Muito Util. Vou procurar um ortopedista esportivo para ver o que posso fazer.
Eu uso o Motilex HA, ele contém o colágeno tipo2 e o ácido hialurônico, já tem um ano que faço o uso consecutivos, achei que melhorou bastante!
Olá! Obrigado pelo elogio! E espero que tenha uma recuperação!
Tenho condropatia grau 2 , mas surgiu após 1queda em outubro/2021
Certo. Recomendo que faça um acompanhamento com um ortopedista. Boa recuperação!
Olá Dr Daniel!
Quando é diagnosticado artrite rematoide.
Condromalacia nos joelhos, discopatia distal S1 L1.
Devido todos essas dores nas articulações, tanto joelhos e coluna.
Sofri uma queda de escala fratura de escafóide com tratamento conversador, com pseudoartrose.
Já realizei diversas sessões de fisioterapia, acupuntura, hidroginástica.
Realizei uma cirurgia no punho escafóide agora recente com enxerto ósseo fixação e parafuso.
A recuperação está sendo difícil.
Voltando ao assunto do joelho, já fiz infiltração com ácido hialurônico, mas as cores são persistentes.
Devido só agora ser diagnosticado com artrite rematoide, tem a possibilidade de ocasionar mais lesões em outras articulações e deixando incapacidade.
Detalhe ainda sou jovem.
Olá. A artrite reumatoide é uma doença que afeta todo o corpo, portanto pode acometer diversas articulações. Se você teve esse diagnóstico realmente é importante que faça um acompanhamento de perto com um reumatologista. Boa recuperação!
Espero que vc tenha melhorado, tbm estou com dores 😢
Qual tipo de joelheira pode ajudar em casa de condromalacia?
Joelheiras compressivas podem proporcionar conforto em casos de dor e inchaço.
acompanhamento com ortopedista: aguardo UMA consulta pelo SUS desde novembro de 2021
Espero que consiga resolver logo a situação.
E Bicicleta Dr, ajuda ou atrapalha?
Olá, Guilherme. Depende do nível de inflamação do joelho.
Isso fem cura
Olá! A condromalácia tem tratamento sim e muitos pacientes conseguem melhorar do problema e viver sem restrições. De qualquer forma cada caso deve ser viso de forma individual para que a melhor conduta seja tomada.
Eu tenho sobrepeso e a 4 anos tenho um ranger irritante nos 2 joelhos. Logo no início fiz exames e ninguém diagnósticou nada. Agora 4 anos depois o ranger aumentou mas não sinto dor.
Olá, Érica. Tudo bem? Vale a pena manter um acompanhamento com um ortopedista. Boa recuperação!
Olá! Pilates seria um bom exercício para fortalecimento muscular? Ou seria melhor a musculação funcional?
Oi, Rhanely! Como vai? As duas opções são ótimas.
Musculação da mais resultados
Doutor, obrigada pelas explicações.
Tenho 25 anos, e descobri que tenho condromalacia grau III.
Tem alguma dica de tênis e sapatos?
Abraço.
Olá, Carolina. Eu que agradeço. Costumo orientar meus pacientes a usarem calçados confortáveis e, se estiverem com um quadro inflamatório intenso, evitarem salto alto.
DR. TENHO MUITA DOR NOS JOELHOS QUANDO ANDO UM POUCO E FICA DOENDO MUITO.
Nizha, como vai? É importante que passe em consulta com um ortopedista para ter seu caso avaliado, ok? Boa recuperação!
Olá, eu estou com líquido suluvial, posso fazer fortalecimento?
Tem medicamento pra secar o líquido suluvial?
Aguardo resposta.
Olá, Dafny. Não consigo falar com precisão sobre o que é melhor para o seu caso sem conhecê-lo com mais detalhes. O aumento de volume do líquido sinovial é um sinal de inflamação articular. Recomendo que passe por uma avaliação com um ortopedista. Boa recuperação!
@@drdanielhidalgo obrigado pela atenção dr.
Fiz acompanhamento com fisioterapeuta, foram 30 sessões, e ele passava exercícios de impacto. Sinto que piorou muito e tenho receio da fisioterapia não resolver mais. O que você acha sobre a infiltração com ácido hialurônico?
Olá, Ana. Como vai? O ácido hialurônico pode ajudar a melhorar a dor e otimizar o tratamento fisioterápico.
@@drdanielhidalgo eu estou tomando cápsula de hialurônico e colágeno tipo 2 não está passando dor 😢
E nem vai desinflama! Pq meu médico me explicou que tomar colágeno, Glucosamina condroitina MSM não é para tirar a inflamação é para suplementar o joelho .Se quer tirar a inflamação, tem que tomar antinflamatorios, fazer fisioterapia, e usar gelo todo dia com dor ou sem é dor é de lei..Alongar os músculos de trás da coxa..todo dia 3 vezes por dia...
@@gabbyoliveira2138capsula acido hialoronico nao é a mesma coisa de receber uma uma injeção de ácido hialoronico
Sou Pintor de paredes a mais de dez anos , estou com condropatia femuropatelar e cistos nos dois joelhos , estava na academia mais parei de fazer , para dar preferência a fisioterapia e receber as corretas instruções , para volta na academia.
Seu fazer o tratamento conservador com fisioterapia e fortalecimento conforme suas estruçoes posso continuar na minha profissão?
Olá, Anderson. A minha sugestão é que você faça um acompanhamento médico com um ortopedista para que o melhor tratamento seja proposto. Não consigo dar uma opinião relevante sem conhecer seu caso e examinar seu joelho. Boa recuperação.
@@drdanielhidalgo Sim, Obrigado 🤝
Pena q não tem como dar uns 10 joinha.
Obrigado!
Eu ainda sinto dores, mas o ortopedista disse p eu não parar de treinar pq tenho q fortalecer quadricips d glúteo médio, pra não treinar só se estiver doendo muito. Tá certo?
Olá! Geralmente o fortalecimento muscular ajuda sim, mas para responder a você com precisão precisaria conhecer seu caso por completo. Boa recuperação!
Eu posso tá fazendo musculação MSM com a dor ?
Kadu, se você estiver com muita dor valeria a pena passar por uma avaliação com um ortopedista antes, já que se você fizer exercícios que sobrecarregam muito a articulação entre a patela e o fêmur sua dor pode até piorar. Boa recuperação!
@@drdanielhidalgo então eu passei e ele mim falou q eu tava com desgaste, e que fizesse bastante cadeira estensoura, mais aí eu n entendi se é pra fazer agora ou pra quando melhorar mais
@@kadudocorteoficial certo... Seria interessante esclarecer com ele as dúvidas que permaneceram após a consulta, já que ele sabe o quanto inflamado está o seu joelho. De forma geral, quando o paciente em muita dor, orientamos incialmente fazer reabilitação com fisioterapia.
@@drdanielhidalgo ok muito obrigado mim ajudou bastante
@@kadudocorteoficial Boa recuperação!
Compressa gela ou morna ?
Olá, Dayane. Isso vai depender de como está o processo inflamatório. Normalmente, quando a dor é recente e o processo inflamatório é agudo indicamos compressa gelada.
Olá , doutor. Fui diagnosticado com lesão na LCA e condropatia patelar, mas nada grave, foi diagnosticado bem no início. Posso fazer corrida em linha reta? pq ouvi falar que por eu ter lesão na LCA eu não posso fazer movimentos bruscos giratórios, mas e correr em linha reta?
a outra dúvida seria sobre o tratamento que estou fazendo. Estou tomando seções de choques no joelho. isso ajuda nos dois? tanto na LCA quanto na condropatia?
Olá, Jhon. A liberação ao esporte depende da estabilidade do joelho e da queixa do paciente. Portanto, eu só conseguiria falar para você com mais certeza se examinasse seu joelho. Recomendo que converse com o seu médico sobre isso. Boa recuperação.
Com relação aos choques acredito que esteja fazendo alguma modalidade analgésica da fisioterapia e recrutamento de fibras musculares. Acredito que pode ser útil para as duas situações sim.
Quem tem condromalacia pode fazer agachamento mesmo com dor ?
Olá, Renato. Se estiver com dor é melhor evitar atividades de muito esforço até ter certeza do que está acontecendo. Recomendo também que faça um acompanhamento ortopédico. Boa recuperação.
Boa tarde, fui diagnosticado com Condropatia Patelar grau 4, e luxação patelofrmoral, após uma torção de joelho, e meu ortopedista me indicou somente fisioterapia e Reforço muscular, você acha correto isso? Não levei muita firmeza nele, obs: eu jogava futebol toda a semana
Olá, Matheus. Infelizmente não consigo opinar sobre seu tratamento sem conhecer seu caso com mais detalhes e sem examinar o seu joelho. Se ficou com dúvidas sobre o que seu médico indicou, recomendo que marque uma nova consulta para esclarecê-las. Boa recuperação.
musculação funcional mil vezes melhor
Estou com condropatia patelar grau 3 posso continuar com a musculação normalmente?
O fortalecimento muscular é indicado para tratar a condromalácia. Contudo, pode ter algumas restrições de movimentos.
😢 tenho esse problema, e trabalho em escritório que fica no segundo andar, sendo assim subo e desço escadas muitas vezes...
Nem sei o que poderia me ajudar
Olá, Larissa. Se estiver sentindo dor recomendo que marque uma consulta com um ortopedista. Boa recuperação!
Vc recomenda cirurgia para acabar logo com o sofrimento ou fisioterapia. Pq o ortopedista que fui já falou que melhora não existe, só piora. Que tem que fazer exercícios para resto da vida para não sobrecarregar a patela. A cirurgia realmente resolve alguma coisa?
Olá, Kenia. O tratamento mais frequente para condromalácia patelar é fisioterapia. A cirurgia é uma opção de tratamento reservada para alguns casos específicos.
Excelente explicação.
Vale apena tomar o UC II ?
Obrigado, Ricardo. O colágeno pode ajudar em algumas situações sim.
Boa noite!
Tenho condromalácia patelar. Ganhei uma bicicleta ergométrica . Tenho pedalado em dias alternados por 30 min. Depois que comecei a pedalar tenho sentido dores no joelho quando estou sentada. Pode ser da bicicleta?
Um grande abraço.
Olá, Maria Rosa. Pode ser sim. Recomendo que agenda uma consulta com um ortopedista para passar por uma avaliação. Boa recuperação!
@@drdanielhidalgo Boa tarde!
Agradeço pela gentileza em retornar.
Um grande abraço.
@@mariarosaaguiar4615, grande abraço!
Tenho condropatia patelar grau 4 k médico me passou sessões de fisioterapia para fortalecimento muscular caso continue com as dores Tenho que fazer cirurgia as dores pode levar a não conseguir mais andar ou não?
Olá, Regina. Como vai? A fisioterapia tende a melhorar consideravelmente as dores. O tratamento cirúrgico pode ser necessário, mas não é o mais comum. Com relação à caminhada acredito que você sentirá menos dor conforme for fazendo a fisioterapia. Ok? Boa recuperação!
@@drdanielhidalgo obrigada
Para mim q segui da recomendação de 3 ortopedistas..fisioterapia só piorou...Só no quarto médico q indicou artriscopia.. e após fisioterapia e depois .musculacao funcional
Eu vou fazer é Ozônio terapia pra voltar ao normal..🤔.. Já tô é vomitando remédio..tenho Condromalacia nível 2...Isso para passar a desinflama é eterno..
Cuidado com o uso de medicações sem prescrição médica. Desejo boa recuperação!
Tenho ainda 17 anos, e fui diagnosticada com condropatia patelar e gordura de Hoffa, já vai fazer um ano e ainda sinto dores quando faço alguns exercícios (no agachamento por exemplo não sinto dor) o certo seria já entrar na academia? Pois no início desse ano já fiz 20 sessões de fisioterapia e a dor não melhorou, ajudou em muito pois antes não conseguia pisar no chão e nem esticar a perna. Obrigada pelo vídeo muito informativo. E a condropatia patelar poderia causar falseio ao andar?
Olá, Monica! Tudo bem?
Obrigado!
Para mim fica difícil falar algo com precisão sem avaliar seu caso detalhadamente. Valeria a pena você voltar com o seu ortopedista e discutir os seus sintomas com ele. Ok?! Boa recuperação!
Nossa e eu com 35 achei que era nova com essa doença kkk
@@vicentinalimamorais7817 Querida, eu estou com 21 anos kkkk
@@vicentinalimamorais7817 eu tenho 22 e grau 3 kkkk, com derrame articular e outros! Pedindo ajuda a Deus 🥹
@@joaovitoroliveirarocha5121 eu aq com 13 anos com condromalacia
Dr quem tem condromalacia pode fazer treino funcional?
Oi, Viviane. Tudo bem? Se estiver bem do ponto de vista inflamatório pode sim.
Dr. mas e esse barulho de areia dentro do joelho? Ele some com o tempo?
Olá. O barulho pode melhorar com o tratamento sim.
Fui diagnosticado com condropatia, com tratamento eu vou poder voltar a praticar esportes? Mais específicamente futebol.
Olá. O objetivo do tratamento é o retorno do paciente às atividades habituais. Contudo, há muitas variáveis envolvidas.
Mas há uma possibilidade que não poder mais praticar o esporte?
@@festajulian1215, depende do grau de lesão e da resposta ao tratamento, mas geralmente o retorno é possível.
Obrigado dr, pelo esclarecimento!! 🙏🏼🙏🏼
Eu que agradeço.
Quem tem condromalacia pode jogar basquete !?
Olá. Depende da dor e dor processo inflamatório.
@@drdanielhidalgo fiz ressonância e apresentei o laudo para o Ortopedista, ele me falou que não era nada grave e que em pouco tempo eu poderia voltar ao basquete normal, e que eu não deveria parar de fazer exercícios, no meu laudo aparecia, Condropatia avançada na cabeça da fíbula e da patela...perguntei se eu poderia continuar com o basquete, ele afirmou que sim, eu não sinto dores na patela, porém algumas dores atráz do joelho, como um estiramento muscular, e em baixo da patela, expliquei tudo isto para ele, ele falou não ser nada grave....devo continuar fazendo exercícios ?
Não consigo falar com precisão sem avaliar seu caso por completo. Boa recuperação!
@@drdanielhidalgo doutor, tenho uma dúvida muito importante, após a recuperação da condromalacia, o paciente consegue voltar a jogar basquete normalmente , em alta intensidade ?
Muito Bom! Bastante esclarecedor.
Obrigado!
Excelentes dicas pra quem tem Condromalacia na patela. Gostei. Valeu Dr pelos esclarecimentos.
Obrigado!
Excelente vídeo! Parabéns! Gostaria de saber se a flacidez da musculatura das coxas pode levar à pronação dos pés e com isso lesões na patela? Desde já obrigada!
Olá, Mônica. Obrigado pelo elogio. A flacidez da musculatura das coxas não tem uma relação direta com a pronação dos pés, mas essa flacidez pode sim colaborar para uma sobrecarga na articulação entre a patela e o fêmur.
Muito obrigada Dr. Paz e luz!