Elasticidad del vasto lateral - Split correctamente / Perfecta de Pies a Cabeza (Dani Zilli)

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  • čas přidán 28. 07. 2024
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  • Sport

Komentáře • 96

  • @sofiabarrera9422
    @sofiabarrera9422 Před 7 lety +46

    hola dani, me encantan tus vídeos, puedes hacer un calentamiento para antes de hacer ejercicios de elasticidad por favor, te mando besos 😘

  • @operationsevenbiocrisis7054
    @operationsevenbiocrisis7054 Před 7 lety +124

    Wauuu No lo puedo creer ya me sale el split lo único que me faltaba Este vídeo lo intenté y me salio no lo podía creer

  • @annakoucz3816
    @annakoucz3816 Před 7 lety +184

    yo preguntó si ya se puede hacer el split se puede hacer el spagat?

  • @arisalazar1028
    @arisalazar1028 Před 7 lety +46

    Haz un video de como bajar en mariposa pliis saludos desde México😘❤

  • @melissaflores1048
    @melissaflores1048 Před 7 lety +21

    ¡Hola! Desde hace un tiempo que veo tus vídeos, al principio no me convencían del todo, pero cuando comencé a notar los resultados no puedo parar jajaja. Mi papá me dijo que debía ocuparme en algo, ahora que me salí de trabajar. Tus rutinas son geniales, pues ni siquiera ocupas un lugar muy grande o ir al gimnasio, sobre todo porque quería recuperar mi elasticidad.
    Saludos desde Monterrey

  • @albertoscar888
    @albertoscar888 Před 7 lety +170

    la flexibilidad es vital para los deportes ,yo practico atletismo y gracias a tus videos me e librado de muchas lesiones

  • @elugsegtagtagtag2886
    @elugsegtagtagtag2886 Před 7 lety +25

    a mi solo me duele la parte de abajo que me recomendarias

  • @masi1484
    @masi1484 Před 7 lety +33

    como recuperar elasticidad q ya se perdio sera mas facil ?

  • @nataliarestrepo1630
    @nataliarestrepo1630 Před 7 lety +42

    Todos los consejos que has hecho me han servido resto

  • @andreaventura3321
    @andreaventura3321 Před 7 lety +8

    A mi me pasa eso y no savia porque me sale mucho mejor el split von una pierna que con la otra gracias por explicarnoslo😍

  • @elenaalbalatbaena9251
    @elenaalbalatbaena9251 Před 7 lety +3

    Dani Zilli me encantas veo tus vídeos y estoy suscrita

  • @bailafacilito
    @bailafacilito Před 7 lety +17

    Yo me lastime las corvas detrás de las rodillas haciendo split desde hace un año como puedo salir de mi lesión?

  • @skywalkeranakin18
    @skywalkeranakin18 Před 7 lety +12

    hola, ya casi hago el split y me encantan tus videos.
    ¡Gracias danii!

  • @saradiez2975
    @saradiez2975 Před 7 lety +6

    hola Dani! Saludos desde España!😀😄

  • @melaniepamelatutoriales4987

    hola dani , me gustaría que hicieras un room tour ¡saludos! espero y hayas leído esto TKM💖😊

  • @valentinacontreras6158
    @valentinacontreras6158 Před 7 lety +5

    Hola tus vídeos son geniales

  • @isabelagonzalez4172
    @isabelagonzalez4172 Před 7 lety +38

    me encantan tus videos💫💕😍

  • @clouduwu4328
    @clouduwu4328 Před 7 lety +117

    Yo igual tengo más elasticidad en la izquierda!!

  • @vanepaumexa7721
    @vanepaumexa7721 Před 7 lety +7

    Hola Saludos desde la ciudad de México.
    puedes hacer un video de scuat plis

  • @alindavj6183
    @alindavj6183 Před 7 lety +8

    eres la mejor del mundo te quiero mucho bendiciones y saludos

  • @yoon5194
    @yoon5194 Před 7 lety +5

    gracias amoooo tus videos ... aun que yo ya se hacerlo pero igual amo saber otra forma de hacerlo

  • @mariafernandapadron5742
    @mariafernandapadron5742 Před 7 lety +54

    hola Dani por que no subiste vídeo te estrañe gracias a este vídeo podré hacer mejor el Split te adoro 😘😘😘😘😘

  • @josecarloselescanolandaver8793

    Dani eres la mejor del mundo mundial🌍💓🌍

  • @aimidory8134
    @aimidory8134 Před 7 lety +5

    HOLA ! gracias por hacer este video lo estaba buscando ahora lo practicare ;) besos desde PERÚ

    • @aimidory8134
      @aimidory8134 Před 7 lety +1

      saludame en tu proximo video por favor te lo agradeceria :)

  • @valeriabecerra2511
    @valeriabecerra2511 Před 7 lety +3

    dani una pregunta importante si yo me quiero meter a gimnasia artistica que ya que por mi peso no pude y ahora si puedo hacerlo a los 11 años ....por favor responde...te lo agradeceria muuuucho😀

  • @karolgarcia8151
    @karolgarcia8151 Před 7 lety +5

    súper muchas gracias dany me has ayudado muchísimo te amo

  • @sofiadextre4516
    @sofiadextre4516 Před 7 lety +6

    Me encantan estos videos

  • @conypompei549
    @conypompei549 Před 7 lety +3

    puedes hacer un video de como tener mas fuerza en los brazos ?

  • @franciscacastillo6423
    @franciscacastillo6423 Před 7 lety +3

    Dani amo tus vídeos de verdad e mejorado mucho desde que los veo besitos saludos desde Chile😘😘😘

  • @atumarielgalvan3648
    @atumarielgalvan3648 Před 7 lety +1

    sirven mucho

  • @yailyhierrezuelo7970
    @yailyhierrezuelo7970 Před 7 lety +2

    hola Dani saludos desde España una pregunta esque no puedo hacer el sprint

  • @aguskinkela8964
    @aguskinkela8964 Před 7 lety +15

    Hola Dani podrías enseñar a hacer fourette

  • @tiinaa5569
    @tiinaa5569 Před 7 lety +4

    super util

  • @anytipy0382
    @anytipy0382 Před 7 lety +8

    muchas gracias me sirvio por qk yo lo ago con la pierna izqkierda adelante 👍 👍👍👍👍

  • @javieram1667
    @javieram1667 Před 7 lety +2

    yo soy patinadora y bailarina esto me a servido mucho gracias

  • @keylovsshanel6834
    @keylovsshanel6834 Před 7 lety +2

    Hola Dani yo pude ser el esplip con uno de tus vídeos pero cuando intente a ser el espagat me dolió y no puede ser el esplip ni el espagat

  • @camilatello5793
    @camilatello5793 Před 7 lety +5

    hola dani gracias a vos me falta muy poco para el split

  • @constansatrivino5927
    @constansatrivino5927 Před 7 lety +5

    ¿Me das un concejo para bailar?❣

  • @notabigdyl_
    @notabigdyl_ Před 7 lety +4

    muy buen video😘😘 muchos besos

  • @shakirasandoval7184
    @shakirasandoval7184 Před 7 lety +7

    Esa es la razon por la que se me jira la pierna al momento de que intento hacer el split

  • @Yiyiluna_
    @Yiyiluna_ Před 7 lety +5

    hola dani

  • @topmusic9925
    @topmusic9925 Před 7 lety +3

    saludame en tu próximo video

  • @sofias8429
    @sofias8429 Před 7 lety +7

    hola!! emm que ejercicios puedo hacer para fortalezer mis tobillos y no tener miedo al subirme en un pie en la punta?? me encanta tu canal!!😘😘

  • @macielpeguero665
    @macielpeguero665 Před 7 lety +16

    Ya casi llegamos a los 700000 suscriptores te deseo suerte dani

  • @amigis2008
    @amigis2008 Před 7 lety +366

    like si lees los comentarios mientras ves el video

  • @abrilloanaflores4740
    @abrilloanaflores4740 Před 7 lety +4

    me encantan tus vídeos amiga súper flexible eres cuando vas a hacer un vídeo de la aguja y también para elasticidad y quiero lograr hacerlo saludos desde argentina 😝✌😘

  • @karinatovar3775
    @karinatovar3775 Před 7 lety +5

    Hola Dani, he oído de muchas personas a las que les hacen hacer el split desde su primer clase, ¿crees que esto sea muy peligroso? porque ya he oído muchos casos.

  • @alejandravazquez6356
    @alejandravazquez6356 Před 7 lety +3

    holaaaaaaaaaaaa me saludaaaaaaaaaas 😍😍😍😍😍

  • @julia-iz1mg
    @julia-iz1mg Před 7 lety +4

    😍

  • @lhizjenifergarcia19
    @lhizjenifergarcia19 Před 7 lety +6

    dani!!!!! tus ejercisios me sirvieron muy bien ahora ya puedo hacer el split
    un beso saludos sige asi!

  • @franmartin892
    @franmartin892 Před 7 lety +3

    Lleguee antess de loss 10 Comentarios!!!!

  • @mayaragonzalez4637
    @mayaragonzalez4637 Před 7 lety +2

    hola alguno para el adomen

  • @ainhoapv8422
    @ainhoapv8422 Před 7 lety +2

    saludoos

  • @miriampc6638
    @miriampc6638 Před 7 lety +6

    like por k si😂💓

  • @gongut809
    @gongut809 Před 7 lety +2

    bella!! saludos desde Orizaba

  • @jocelyncastro9292
    @jocelyncastro9292 Před 7 lety +45

    Like si creen q el split de Dani es un poco raro :v

  • @MariaGarcia-rz2lz
    @MariaGarcia-rz2lz Před 7 lety +7

    siii Llegue temprano 👌

  • @elenanieto356
    @elenanieto356 Před 7 lety +4

    Yo soy muy alta y tengo flexibilidad pero al ser alta me resulta difícil ser flexible

  • @chiaraurbanovendramini7033

    llegue temprano

  • @valentinatau6378
    @valentinatau6378 Před 7 lety +1

    hola

  • @vankokhass971
    @vankokhass971 Před 7 lety +2

    saludos dani

  • @irismarti1076
    @irismarti1076 Před 7 lety +1

    dicen k si entraste rapido dani te contesta 😍😍😍😍 si me contesta muero 😍😍😍

  • @lyxviaa333
    @lyxviaa333 Před 7 lety +2

    hola dani zilli saludos

  • @yeudicarrillo5475
    @yeudicarrillo5475 Před 7 lety +1

    Ojala que este video me sirva de mucho danii por que me falta poco oara llegar al piso

  • @yeshicapugliese3782
    @yeshicapugliese3782 Před 7 lety +2

    este video me gusta astante

  • @aaronmartinezlopez1359
    @aaronmartinezlopez1359 Před 7 lety +16

    a mi siempre me duelen las ingles cuando lo hago

  • @eliassanchezpacheco1602
    @eliassanchezpacheco1602 Před 7 lety +9

    que parte de mexico das clases de jimnasia yo tengo11

  • @jesslike1961
    @jesslike1961 Před 7 lety +4

    soy la 13 de las vicitas

  • @edwinherrera1229
    @edwinherrera1229 Před 7 lety +2

    cada dia mas bella 😍😍😍😘😘😘, creo ke me enamore jajjaj, 😮😮 puedes hacerme un favor🙏🙏🙏, puedes haxer un video sobre , como dejar de ser tiezo el cuerpo a la hora de bailar, 👉👈 soy un poco tiezo para bailar, puedes darnos consejos y hacer una demostracion👉👈disculpame si te incomodo , se ke pasaz ocupada, solo ez ke kiero aprender a bailar

  • @aguskinkela8964
    @aguskinkela8964 Před 7 lety +4

    vas a hacer coreografías todas las semanas?😄😄😄

  • @catalina73
    @catalina73 Před 7 lety +1

    hay vídeos los martes?

  • @danielarodriguez4696
    @danielarodriguez4696 Před 7 lety +1

    me puedes saludar en uno de tus videos

  • @arianasanchezechevarria5032

    llegue temprano 😃😃😃😃😃😃😃😃

  • @jesslike1961
    @jesslike1961 Před 7 lety +1

    primer comentarioooo

  • @emiluu4063
    @emiluu4063 Před 7 lety +1

    Hola me saludas porfi

  • @xochilcervantes2739
    @xochilcervantes2739 Před 7 lety +26

    Lime si llegaste antes de 100 visitas

  • @niquiniqui3244
    @niquiniqui3244 Před 6 lety +3

    Jenial les gusta

  • @helenruis6964
    @helenruis6964 Před 7 lety +2

    la amo pero no me funciona

  • @yorbiskarinarondon7299
    @yorbiskarinarondon7299 Před 7 lety +3

    hola danni a mi me salio el split poco a poco

  • @yailyhierrezuelo7970
    @yailyhierrezuelo7970 Před 7 lety

    digo splint

  • @fersantoyo7981
    @fersantoyo7981 Před 7 lety +2

    Dani me he lastimado mi pie, estaba bailando y como que se me
    undio mi una de mi pie y me sale sangre ,que hago??

  • @tauaraaninjaturtle5530
    @tauaraaninjaturtle5530 Před 7 lety +10

    Hola!, no se que poner jeje

  • @MrGeronmi
    @MrGeronmi Před 7 lety +1

    OKI gracias por tus vídeos de ballet mandame un saludo en tu otro vídeo me llamo Fiorella este es el temario de mi papá bye

  • @canderobecchi2963
    @canderobecchi2963 Před 7 lety +2

    sos una grasa pero tenes que explicar como hacer esplit

  • @chiaraurbanovendramini7033

    salumade porfavor!!

  • @benjaminpacheco3400
    @benjaminpacheco3400 Před 7 lety +1

    ami me trueno la rodilla

  • @alexurielcarrillo3996
    @alexurielcarrillo3996 Před 7 lety +1

    hola