Сон - как правильно спать и высыпаться
Vložit
- čas přidán 2. 09. 2020
- Помощь каналу: Сбербанк карта № 2202200871827042
Валютный номер лицевого счета: № 408 17 978 8 17007930001 Сбербанк
PayPal: paypal.me/mikhailmakhov
Почта: mixmaxov@gmail.com
Адрес пля посылок и писем:
155650 Ивановская область пгт Пестяки ул. Дзержинского д. 2 Махов Михаил Сергеевич
#МихаилМахов #МихаилМах #каналдушевный #духовныебеседы #лечебныетравы #Пестяки #БогСлово #приютангелов
Миленький БАТЮШКА, вы необыкновенный,спасибо за ВСЁ, храни ВАС Господи!!!!!!
Счастье,что существуют такие батюшки!Вера в любовь , человека , в жизнь возвращается и увеличивается.Спасибо вам
Грамотно, все очень рассказано отцом Михаилом. Спаси Господи, батюшка.
Спаси Христос ❤ Батюшка Вас❤ Действительно ценная информация, разложенная по полочкам, и проверенная на себе!! Только теперь стало ясно как решить проблему!!! Благодарю!
Благодарю, Батюшка , за полезное видео !!! Какой у вас умный и добрый котик 😊
Всего вам доброго и вашему котику тоже!Слышу его мурлыканье!
Век живи, век учись! Какой вы многранный однако батюшка. Очень интересно и позновательно слушать вас.
Благодарю за просвещение. 🙏
ПРИЯТНО СЛУШАТЬ
УМНОГО ЧЕЛОВЕКА!
СПАСИБО!!! 💞💞💞
Батюшка, спасибо Вам огромное за Ваши чудесные беседы и советы! Здоровья Вам и Вашим близким.
Большая благодарность вам, батюшка, за полезные и очень нужные советы.
Храни вас Бог и вашу семью.
Благодарю от души вас, батюшка. Как же приятно вас слушать! Много полезной информации доступно поданой.
Благодарю вас и спасибо вам , за познавательную беседу !!! Храни вас Бог и Свят М А !!!! 👏😴🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 !!!
Большущее спасибо за Ваши беседы. Дай Бог Вам здоровья!
Батюшка, благодарю Вас за беседы! Вы несете Свет и Истину❤💥🙏🏻
Я на сон стихи учила, утром встаёшь и знаешь без запинки
Благодарю Вас за приятный монолог. Очень интересно слушать - информативно и тембр голоса Ваш нравится.
По Душе.
Всех Благ Вам 🕊️🕊️🕊️
Спасибо большое, батюшка!
Спаси, Господи!
Спаси Господи , отец Михаил. Интересно и полезно.❤️😍
Батюшка, спасибо !Как приятно слушать вас.Ваш ум и интеллект покоряет.Божьего благословения.Украина
Благодарю, батюшка Михаил! Очень ценная информация. Многое про себя поняла))🙏🙏🙏
Благодарю! Очень интересная японская система сна. Надо понаблюдать за собой.
Спасибо за светлые знания, батюшка Михаил! Котик у Вас красивый и хороший.😊
Благодарствую вас за информацию батюшка 🙏
Благодарю Вас батюшка, что излагаете все по мирскому, не ссылаясь на наши грехи и маловерие, как обычно духовники(не осуждаю, спаси Господи).
Спасибо, батюшка! Очень полезное видео!
Моя бабушка ночью работала в промежутках сна ставила квашню вязала и т д далее спала до 5 или 6 час и пошла в поле не стало её в 90 лет ела все но понемногу людей уважал и меня этому учила это было давно 70 лет назад старые люди многое знали но мы к их советам не прислушиваться а зря
Спаси , Господи батюшка! Очень дельные советы и для меня очень вовремя. Не сплю нормально уже годами. Ваш ролик просто мне от Ангела Хранителя))
И как?
Благодарю, Вас Батюшка,за такую передачу! Храни Вас Господь! Божьей Вам помощи и благодати! Удачи в вашем благородном труде и доброго здравия!!!
Огромное вам,батюшка,спасибо.
Я за ночь не только раз просыпаюсь.Благодарю за информацию.Спаси Господи!
СпасиБо большое, батюшка. Наконец нашла ответ на свою проблему, я наоборот сплю слишком много, не хочу вылезать из постели. Когда приезжаю к маме на Украину, там просыпаюсь рано, причем очень бодрой! А в доме окна выходят на восток и нет темных занавесок...:) Солнечная зарядка - это действительно ооочень важно!
Очень хорошая информация, спасибо!
Гениально
Огромное вам благодарность за такие полезные Советы, век живи- век учись! Вы кладезь знаний!
🙏💕Батюшка, я этим пользуюсь с молодости
Благодарю вас!
Слава Богу 🙏За Все 🙏🙏Храни Вас Госпдь🙏
Спасибо большое, батюшка! Ваше видио очень полезным оказалось. Заснула, не досмотрев до конца, и спала до 4 ч утра, чего не бывает обычно.
Спасибо! Очень интересно и грамотно о важном!
Благодарю Вас!!! Замечательно всё!!!
БЛАГОДАРЮ! Всё вовремя! Даны знания! Вами. С уважением Любамира
Спаси Господи вас Батюшка. Очень полезная информация.
БЛАГОДАРЮ...БАТЮШКА..ЗА..ПРЕКРАСНУЮ...БЕСЕДУ..УСПОКОИТЕЛЬНЫЙ...ПОЗЕТИВНЫЙ..ЗАРЯД..ВСЕХ..ВАМ...БЛАГ...КРЕПКОГО..ЗДОРОВЬЯ..ПРОЦВЕТАНИЯ..🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Батюшка,вместо домифамина
Достаточно пообщаться с Вами.Вы просто мотиватор. Спасибо.Многая Вам лета.
Вот Спасио большое, благослови Вас Господь Аминь!!!!
Спаси Господи, батюшка, очень интересно!
Спасибочки Большое Вам Батюшка, за Ваши Добрые Советы!
Спасибо за видео. Интересная тема. Особенно про Эдисона. Надо попробовать давать задание мозгам на ночь. Есть народная мудрость, что с проблемой нужно переспать ночь😁. У меня другой подход: я должна проблему проговорить. Но только не кому-то "мозг вскрывать", а когда рядом никого нет. А то крутишь, крутишь её в голове. Комок эмоций крутишь. Я должна её услышать "ушами", как бы со стороны, без эмоций. И частенько приходит нужное, холоднокровное решение. На западе люди привыкли по психологам бегать. Я считаю, что это вредит. "Поделись проблемою своей и она к тебе не раз ещё вернётся ".
Спасибо. Очень полезно.
Спасибо огромное вам,очень приятно вас слушать, всегда нужная и полезная информация. Храни вас Бог.
Вы творческая натура...
Благодарю Вас! Понятно, интересно, полезно!
Батюшка, как с вами интересно!♥️💜💙🌼
рада что хотяб кто-то получает радости от темы и сна)) Я сколько себя помню имею проблемы с засыпанием. и снотворные не помогают, может даже быть обратный процесс. и до утра глаз не закрываю.Когда то работала по ночам и нарушила ритм сна и не как не наладить, а как хочется расслабится и выспаться!
Большое спасибо за беседу), у меня всегда были проблемы со сном,а теперь из-за болезни лёгких я задыхаюсь во сне,просыпаюсь в четыре утра.Летом это удобно,я одеваюсь и иду на дачу,там завтракаю и похолодку работаю,в полуденную жару сплю на качелях в тенечке)).А чтобы ночью не задыхаться сплю с открытой форточкой,а чтобы не мёрзнуть,надеваю шапочку и натягиваю на глаза,так как за окном фонарь и никакие шторы не спасают.Вот так и решаю свои проблемы со сном)),а теперь, после Вашей беседы перестану из-за этого "париться".Мне 61.
3уу33кукк33 в
@@user-oj2bs6ns4v то
Тоже задыхаюсь и не могу ни заснуть ни встать с утра , тоже окна открываю постоянно и в шапке сплю
СПАСИБО БАТЮШКА!!! КОТ ТАК МУРЛЫЧЕТ И СРАЗУ УСПОКАИВАЕШЬСЯ.
Благодарю. Интересно и умиротворяюще,
Всего вам самого доброго.
Шикарный котейка!
Благодарю 🙏
Благодарю. Было полезно узнать.
Благодарю! Очень интересная лекция .
Спаси Вас Господи! Да необходимо установить что бы не было помех световых
Большая благодарность дорогой Михаил будьте благословенны в Господе и все ваши родные и близкие, сколько информации полезной, я просыпаюсь в 12.30 ночи и сетую , что это не хорошо и днём всегда посплю, люблю пораньше спать лечь ведь один час до полуночи равен двум часам после это правда? Полезно спать до 2 х часов ночи а после можно и поучиться с Богом
Спасибо. У меня то самое, по-временам. Получила ответы, как использовать часы ночные бессоные. Поклон!
Благодарю Вас 🙏🙏🙏
Слава Богу
Как я Вам благодарна за ценную информацию!!!!
Благодарю за информацию и много надо чем задуматься. Я кажется поняла, почему все время не высыпаюсь
Котейка такой милый!
Сразу видно, что человек "постится")) Чем легче и меньше еды, тел меньше сна и быстрее высыпаешься.
Ракурс неудачный. Самому забавно смотреть. Так то Миша стройный.
О, супер. Надо попробовать.
Дорогой Батюшка так коротко могут спать только мужчины насколько известно из опыта.
Благодарю.
Полезная информация, да это так, сон потерян, причин много в наше время. Спасибо. ☀🙏
Добрый человек. Я тоже сплю днем. И всем советую.
Благодарю,очень полезная информация
Спасибо, дорогой Батюшка. Природу сна вы раскрыли очень доходчиво и причины недосыпания впооне можно устранить. Стараюсь всегда смотреть ваши ролики, нахожу в них ответы на свои вопросы, Мне по душе ваш оптимизм и здравомыслие, логический подход к решению проблем и душевное спокойствие. Храни Вас, Господь и всех родных и близких. 😊😊😊
Спаси Господи, Батюшка:)
Благодарю за совет!
Благодарна Вам очень.
Спасибо большое за видео. 🤗
Спасибо! Очень полезно!!!! Аминь!
Спасибо 🙏🏻 вы все правильно сказали о сне и главное понятно 👍🏻
Благодарю.
Батюшка, я много читаю, я всю жызнь стараюсь что то познать, стараюсь общаться с мудрыми людьми, . Всегда смотрю ваши передачи, они очень познавательны, много узнаю интересного, вы как энцыклопедия, на любую тему у вас есть ответ. Слушать вас очень приятно и интереесно, хорошо усваивается а то что у вас много недоброжелателей с отцом. Иоаном, значит вы на правильном пути, держитесь дорогие наши,. Берегите себя, вы нам очень нужны. Аллилуйя.
Спасибо, батюшка, за науку. Вот и проф. Амосов тоже так учил спать столько часов, чтобы делилось на 1,5 час.
Спасибо,батюшка за эксклюзивную информацию!Постоянно удивляюсь вашим познаниям!
Очень полезная информация. Буду пробывать. Спасибо, батюшка!
Батюшка, спасибо!
Спасибо Вам за полезное видео
Благодарю оза полезную инфоомацию
Спасибо большое. Познавательно.
С благодарностью 🙏🙏🙏
Огромное спасибо!
Спасибо Батюшка
Спасибо батюшка. Позновательно. Надо подумать об этом.
Доброе утро! Здоровья!
Все простое гениально и понятно.
Спасибо, Вам.
Благодарю, все логично!
Спасибо вам огромное, вы мне помогли.
Спасибо большое за совет