ВСЕ витамины за 5 минут. ❤️ Не забудь поставить лайк и подписаться на канал ❤️ //По поводу сотрудничества // evgeniev126@gmail.com Original🙏 / @thepaintexplainer
Вообще все. Но витамин C безумно полезен всем, т.к. к примеру, является крутым иммуномодулятором, то есть, иммунитет сильно зависит от него. Пейте витамин C, когда больны и вы выздоровеете очень быстро, по своему опыту и знаний говорю. Однако важно помнить, что витамин C может окислиться при секундном контакте с железом. Так что если вы режете апельсинку, лимон или другой цитрус, а также любой продукт где находится витамин C, ножом из железа, он окислится и его просто не станет, вы не получите витамин C.
Было бы интересно увидеть видос такого же быстрого формата, но сочетание витаминов. Как они помогают друг другу при совместном приёме или как они аннулируют эффект друг друга
Витамины как правило между собой нормально уживаются да и проблемой это не является благодаря тому что организм изолирует витамины друг от друга не позволяя им свободно друг с другом реагировать
Про витамин К - есть две формы, витамин К1 и К2. К2 производится в кишечнике, а К1 является незаменимым т.к не может синтезироваться нашим организмом. К2 содержится в продуктах животного происхождения, а К1 в растительных продуктах.
Пишите комментарий какой витамин самый крутой)
B5
«А», зрение никогда не будет лишним, ну и «Е», т.к. его дефицит практически невозможен
Все.
Вообще все. Но витамин C безумно полезен всем, т.к. к примеру, является крутым иммуномодулятором, то есть, иммунитет сильно зависит от него. Пейте витамин C, когда больны и вы выздоровеете очень быстро, по своему опыту и знаний говорю. Однако важно помнить, что витамин C может окислиться при секундном контакте с железом. Так что если вы режете апельсинку, лимон или другой цитрус, а также любой продукт где находится витамин C, ножом из железа, он окислится и его просто не станет, вы не получите витамин C.
Витамин Д но ты забыл что он ещё бустит иммуннаю систему. Лично для меня - это самый желанный витамин
Очень интересные видео, надеюсь на дальнейшее развитие канала
Это великолепно, больше такого контента, кратко, понятно и без воды, респект!
Кратко и информативно, люблю этот канал
Было бы интересно увидеть видос такого же быстрого формата, но сочетание витаминов. Как они помогают друг другу при совместном приёме или как они аннулируют эффект друг друга
Или ещё такой же ролик про гармоны
Витамины как правило между собой нормально уживаются да и проблемой это не является благодаря тому что организм изолирует витамины друг от друга не позволяя им свободно друг с другом реагировать
На яйцах наше тело держиться...
Теперь буду есть курицу.
ем людей
@@mayakaibara Самое худшее что можно было бы выбрать из мясного, это мясо человека, даже свинина на фоне человечены выглядит неплохо 🗿🗿🗿
@@Gunz3r человек это очень вкусно
@@mayakaibara И крайне не безопасно, грязнее мяса не найти.
Люблю формат твоих роликов, удачи
Спасибо автору, за гайд, на витамины.
Все по полочкам разложили. Коротко и ясно. Не то что учебники...
Контент интересный! Буквально "Все витамины на пальцах", коротко и информативно
Про витамин К - есть две формы, витамин К1 и К2. К2 производится в кишечнике, а К1 является незаменимым т.к не может синтезироваться нашим организмом. К2 содержится в продуктах животного происхождения, а К1 в растительных продуктах.
Я бы подметил, что витамин B3 - это витамин PP, просто чтобы не было путаницы
Витамина А в избытке в любой печени
Отличное видео!
Побольше бы познавательных видео)!
канал топ, желаю продвижения
Спасибо за совет, буду теперь есть печень
УРА! ВИТАМИН Ъ!!!!!
Мой рацион в основном много мясо, много молочных продуктов, овощи и фрукты.....
Харош
Спасибо!
Пожалуйста умоляю сделай видео про гормоны
Качественное видео!
Что насчет микроэлементов/минералов?)
Мне Видео Понравилось Очень Полезный Канал Хочу Увидить Такой Же Видео Но Про Религий
когда пчелиная война 2?
Когда я умру
спасибо как раз пишу нпк про витамины
начало видео напомнило мне мем Н - водород, О - кислород...
Очень классно
Лучше чем другие видео этого автора
Кому как, мне вот про идеологии понравилось
Интересное, хорошее видео 👍
Ура прошлый диктор вернулся!!
Объяснил лучше любого учителя :D
Крутое видео.Давай теперь про минералы?
почему не сказал что винамин А влияет позитивно на кожу? Люди при акне пьют Роакутан, Акнекутан, концентрированный витамин А
ПОЖАЛУЙСТА ДАЙТЕ ГОЛОС ИЗ ПЕРВОГО ВИДЕО
А почему нет витамина B4? Его просто по приколу не добавили или есть другая причина? Спс зарание
Витамин B4 или Холин раньше был витамином, сейчас он не нужен, так как организм сам может его создавать
Наконец-то старый диктор
Имба видос
Витамин Д самый крутой, а так все они крутые
Жду про минералы
#B5
Можешь сделать видео с минералами?
Витамин т ТРЕНБАЛОН
Можно тоже самое только с минералами
Б2 больше всего в разнообразных орехах.
В целом информация немного устарела по сравнению с современными исследованиями
А почему нет витаминов B8,B10,B11,F,G,H,I,J.
Го также про минералы
прикольно
У меня нехватка В12 и втамина Е
А как же витамин Ц и РР?
who asked
витамин B8, где?
Ура, диктор вернулся! А... А где вирусы?
В процессе, на следующей неделе будет 👍
Витамин E помогает ат альцгеймера
Витамин E помогает от альцгеймера
Витамин E помогает от альцгеймера
А куда B4 потеряли? 😮
И B8 тоже. 😮
А ещё B10 и B11. 😮
Канал неплохо так развивается :/
Дружище, если вдруг тебя держат в заложниках и заставляют делать видео, то скажи спасибо человеку, который взял тебя в заложники!
Чет жрать резко захотелось
аПетит
Ждем все минералы за 5 минут
А если переизбыток каких-либо витаминов 🤔
Смотря каким.
Передоз С словить сложно, и максимум что будет - диарея.
Передоз А словить относительно легко, и последствия там очень тяжёлые…
@@Nikolay_K1 А если будет переизбыток витаминов группы В? И может ли быть перебор с витамином Д?
самый мирный видос :)
Учительница по биологии: *обясняет одну тему три урока*
Так же рандомный чел в интернете:
Твои видео как нарко####
Один в один... Он просто взял другое видео, перевёл и вставил
Для таких как ты он перевел видео.
Чтобы ты понимал контекст.
Этого АБСОЛЮТНО никто не просил [вздох] но оно существует
Учите английский, ненадо смотреть этих недоделанных ютуберов укравших формат
Опять украл идею??