Алексей Водовозов. Как не умереть от витаминов? Травяные сборы с мышьяком и бесполезный кальций
Vložit
- čas přidán 3. 05. 2024
- Смотрите на Wink ироничную драму «Актрисы» с Алексеем Макаровым, Светланой Ходченковой, Лолитой Милявской и другими звёздами. Режиссёр - Фёдор Бондарчук, продюсер - Валерий Тодоровский, автор сценария - Паулина Андреева bit.ly/40QFYLz
Моя рекомендация для упругой и красивой кожи - микротоки BEAR от FOREO. По промокоду SAMA девайс можно приобрести по ссылке ozon.ru/t/XKNAlaA с максимальной скидкой -35% до 15.04
Альфа-Банк разыгрывает 5 000 000 денежных призов! Следуйте за котиком и выигрывайте деньги каждый день: alfa.me/gvyrw5
Есть распространённое мнение, что весной нам нужно лечить авитаминоз, летом наедаться ягодами и фруктами впрок, а зимой и осенью в обязательном порядке принимать витамины, чтобы не заболеть и чувствовать себя бодрым и полным сил. Так ли это на самом деле? Кому действительно необходимы витамины? Какие витамины опасно принимать без рекомендации врача? По каким причинам после приёма некоторых БАДов люди оказываются в стационаре? Как витамин D связан с холестерином и почему в возрасте принимать кальций бесполезно? На эти важные для нашего здоровья темы мы беседуем с врачом-токсикологом Алексеем Водовозовым.
Телеграмм канал Алексея Водовозова t.me/dr_voenvrach
CZcams / @alekseyvodovozov
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: t.me/JuliaMenshovaJulia
Инстаграм*: / juliavmenshova
Сообщество в ВК: samamenshova
Яндекс. Дзен: dzen.ru/samamenshova
00:00:00 Рекламная интеграция
00:00:15 В этом выпуске
00:01:11 Авитаминоз весной - реальность или устойчивый миф?
00:02:30 Тяжелое заболевание, вызванное недостатком витаминов
00:04:25 Почему английский моряков называли «лаймис»?
00:05:02 Откуда взялась мода на витамины?
00:06:54 Какие деньги крутятся в биодобавочной отрасли
00:07:30 Рекламная интеграция
00:09:02 Почему витамин С - добавка номер один для молодости кожи?
00:10:33 Нужно ли употреблять витамин С в виде отдельной добавки?
00:11:30 Почему болгарский перец и брокколи лучше лимона?
00:11:58 Почему нас пугают гиповитаминозом
00:12:31 Как витамин D помог Юле
00:13:36 Что приводит к дефициту витамина D?
00:14:59 Сколько солнца необходимо для нормального синтеза витамина D?
00:16:25 Как взаимосвязаны холестерин и витамин D?
00:17:10 Почему, несмотря на приём витамина D, его уровень остаётся низким?
00:18:40 Рекламная интеграция
00:20:45 «Мультивитаминный комплекс - это самый дорогой способ поднять ценность вашей мочи»?
00:22:43 Витамины и добавки, которые действительно требуются беременным
00:23:31 Сколько денег тратят россияне на добавки?
00:24:45 Недавнее заблуждение учёных о клетчатке
00:25:59 Какие витамины опасно назначать себе без врача?
00:28:22 Кальций для пожилых
00:29:55 Газировка вымывает кальций из костей?
00:30:13 Почему у пожилых людей кости становятся хрупкими?
00:31:17 «У нас 40 лет медицина шла не в том направлении»
00:32:37 Где эти клубы здоровых столеток?
00:33:13 Сколько людей попадают в больницу из-за побочных эффектов после приёма БАДов?
00:35:08 Какие вещества фармкомпании добавляют БАДы?
00:36:26 Кровотечения после приёма растительных добавок
00:36:16 Тяжёлые металлы в растительных добавках
00:38:49 Почему не стоит покупать препараты у травников?
00:39:16 Лекарства от малярии на основе полыни
00:41:03 Можно ли использовать кору белой ивы вместо аспирина?
00:42:35 Термическая обработка убивает витамины?
00:43:13 Почему нельзя держать очищенную картошку в воде?
00:44:00 Микроволновая печь - полезный гаджет или опасный предмет?
00:44:52 Что такое антивитамины?
00:45:35 Есть ли продукты, которые не сочетаются друг с другом?
00:46:30 Можно ли запастись витаминами летом впрок?
00:47:56 Стоит ли заменять сахар мёдом?
00:49:20 Возбудитель ботулизма в мёде
00:50:52 Продукты, обогащённые витаминами и микроэлементами
00:52:50 Наш организм сам лучше знает, что ему нужно?
00:54:20 Кому витамины однозначно показаны?
00:56:04 В каких продуктах содержатся те или иные витамины
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta - материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#водовозов #витамины #меньшова - Zábava
Чем больше слушаешь и читаешь о медицине, тем больше начинаешь понимать, что человечество ещё толком ничего не знает о физиологии организма человека. Очень много "почему" остаётся без ответа.
А военные врачи вообще ограничены в знаниях....
Ещё бы передачу про гормоны (эстрогены). Для женщин важно.
И про холестерин плохой и хороший. 🎉
У доктора Берга смотрите
@@Vika-zw1bk6zi2r я видела. Мне интересно мнение именно Алексея.
После кето у меня ХС вырос в 10 раз, впрочем, как и триглидериды.
@@Vika-zw1bk6zi2r так у Берга как раз всё на БАДах и приёме витаминов замешано 🙂
@@user-yq4kb4sj1c кето построено на жире и белке, конечно, у вас холестерин поднимется. Уменьшите порции и будет вам счастье.
Юлия, я вами восхищаюсь! Какая вы красивая, теплая, интересная женщина с чувством юмора и невероятной харизмой. От вас ощущение тепла и чего то родного. Смотрю и любуюсь вами. Интереснейшая дискуссия. Спасибо
Вас не тошнит от подлизона,сюсюканья ? Почитайте свое,,произведение,,
Крупы кто проверяет? Кто проверяет рис,который в трюмах везут с крысами,а бананы??? Крыс мышьяком травят????
@@user-gm9xh1yo3eэто наверно сама Юлия пишет
@@user-gm9xh1yo3eона, действительно интересная, харизматичная, энергичная
@@user-gm9xh1yo3eж 2:41 😊
Пишу только о своём опыте. Живу в Москве. Стало судорогой сводить ноги от паха до кончиков пальцев.
Особенно ночью.
Боль нестерпимая, хоть ори .
Купила Магний хелат 120 шт.
Стала пить по 2 шт.
Забыла о судорогах.
Ложь. Судороги-Это венозная недостаточность.
😊
Пошли бы в поликлинику назначили какую нибудь хрень типа медакалм.
Совершенно верно. Я тоже пользуюсь продукцией Эвалар.
а ведь именно Эвалар приложил максимум усилий, что бы монополизировать рынок и изгнать Айхерб, платите ему дальше)
Кроме информации о здоровье , получила огромное удовольствие от диалога этих людей: правильная грамотная речь(сейчас редко слышна с экрана) все просто, без пафоса и желания что то продемонстрировать:себя, свои знания или ещё что то личное.
Здесь отличная работа, отличных специалистов и просто отличных людей. Респект доктору и ведущей.
Всегда с удовольствием слушаю и смотрю. Советую посмотреть все передачи " Сама Меньшова"
А как же "профессорша" Малышева 😊 не слушает Россия😢😢😢
ДА
Водовозов - это всегда атракцион. Образование+здоровый медицинский цинизм - это формула успеха. Он тут ещë жëстко не шутит, в некоторый лекциях он иногда прям расходится😊 Такая прелесть
Хотелось бы больше узнать о коллагене и гиалуроновой кислоте
Я живу на юге. Все лето в саду, на море, в лес выезжаю. Последние пару лет дико посыпались зубы. Сдала анализ - очень низкий уровень витамина Д.
Это хороший и умный человек, пусть все у него будет хорошо.
Но я витамины пила пить буду, я так значительно лучше себя чувствую. Даже если это самовнушение - ок, я согласна на такое внушение.
Спасибо за ваш комментарий.
А сколько таких людей ещё существует, знаете? Миллионы.
Да, цинги нет... да, рахита нет...
Но!☝🏼 есть аутизм... панические атаки... депресия... ожирение... аутоимунные заболевания (псориаз - аутоимунное заболевание, диагнозы щитовидной железы - аутоимунный процесс, гормональные сбои - аутоимунный процесс)... Бесплодие... Процветает. Сахарный диабет и сердечно- сосудистые болезни лидируют.
Диагнозов более 2600.
Есть масса заболеваний, которые именно от дефицита минералов и/или витамин и ЕЩЁ ОДНО ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ - избытка токсинов (ядов). А так же - болезни обезвоживания. Современный человек недопивает воды. Имено воды, а не прозрачной жидкости. Вода - самый лучший растворитель.
Она есть "транспортное средство" которое доставляет в клетку вместе необходимое и забирает (вымывает) всё что должно быть выведено. Современным человеком во внутрь поступает гораздо быстрее и больше ненужно и не поступает нужного.
Все в жутком дефиците белка. Современный человек - это голодающих обжора!
Информация в этом видео - бла-бла-бла...
Да, растения растут, а значит получают норму вит Д3, но! Они круглосуточно на свежем воздухе! А человек??? Сколько часов человек на открытом свежем воздухе не у выхлопных газов и смога, а там, где поступает прямое попадание витамина Д3, сколько?
Я скажу вам - очень мало. Катастрофический дефицит.
Чтоб убедиться сдайте анализ.
Все, у кого бесплодие, все, у кого аутоимунные заболевания, все, у кого аутизм, ДЦП! ...будете мягко говоря поражены. А врачи ж то молчат.
Посему?
Да их не учат этому. Протоколы.
Людям реально помогает возобновление норм и восполнения дефицитов!
И ещё это предотвращает доведение до кризисного состояния - т.е. болезни.
Профилактика легче, дешевле и выгоднее для страдающего нежели лечение болезни(ей)!
Японцы на работу не могут устроиться если японец не употребляет БАД . У них опрос в анкете при устройстве: БАД какой фирмы вы едите?
И если никакой, его на работу не принимают.
А западные страны все нацелены на хирургию вот и внушают/прорагандируют людям, что БАД не нужен.
Желчный не работает у 99% населения земли, ферменты не вырабатываются, пища обеднена на содержание Mg, K, Ca, Na, D3, Omega-3 - нехватка этих минералов ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям, к проблемам нервами, волосами (аллопеция), с костями -> зубы.
Селен, цинк, белок, ПНЖК - проблемы с эндокринной системой, репродуктивной системой.
Витамины группы B, Mg, Лецитин, Омега-3 - нервная система.
Здайте анализ на ферритин!
У вас он будет заниженной нормы. Это плохо для здоровья.
Здайте на вит Д3 - у вас дефицит!!!
Это факт!
Сдайте эти два показателя и станет ясно причина плохого самочувствия, отсутствия энергии, апатии, панических атак...
Люди уже забыли, как это чувствовать себя здоровым.
@@victoriyazarian1756аутизм это вообще аутоиммунный синдром, даже не болезнь.
При чём тут витамины? 😂
Депрессия это вообще весьма странное заболевание, которое в самых сложных случаях не лечится вообще и в целом не лечится витаминами.
Ожирение это уже проблемы с психикой и гигиеной питания.
Всё в кучу смешали
@@Elemsura это любители витаминов... Все так думают
Значит, у вас нарушен механизм усвоения витамина Д и этому нужно найти причину
@@Elemsura если вы считаете, что депрессия, это только проблемы с психикой, то это не всегда так. Иногда депрессию вызывает банальное нарушение веществ в организме.
Какой приятный голос у гостя, не говоря уже про его голову, умную и светлую. Спасибо , очень полезно и познавательно!
НУ ООООЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАССКАЗЫВАЕТ😊 ПОЖАЛУЙСТА ПРИГЛАШАЙТЕ ЭТОГО ВРАЧА ДО ТЕХ ПОР,ПОКА ОН ВСЕ ЧТО ЗНАЕТ НЕ РАССКАЖЕТ НАМ❤😊
У него свои каналы есть ;)
🤣🤣🤣 Тогда ему придётся весь курс университета пересказать, и далее....
Он за бабки много чего раскажет
Безусловно!
czcams.com/video/jICAr5Qw-R0/video.html
его основная деятельность на текущий момент - журналистика. из того, что он рассказал, все уже давно сильно устарело и опровергнуто
Юля! Вы просто не представляете какие ваши диалоги полезны! Наконец-то что то что интересует каждого и многих . Просвещение- наше всё! Молодец Юленька, вы бесценны !
Подписываюсь!!!Не навязчиво,без пропаганды и агрессии. просто Умничка,и гости всегда Достойные.
Юлия Владимировна,не останавливайтесь!
Спасибо, прислушаюсь. Однако, скажу, что от судорог в ногах мне помог только магний, от анемии помогло железо, от упадка сил и ухудшения памяти В12, лучше себя стала чувствовать после приёма витамина Д3, кожа стала лучше при приёме витамина С. Как то так, и я бы не стала так уж совсем отказываться от бадов. По факту мне они реально помогают. Год мучилась с судорогами в ногах, всех врачей обошла, и случайно в интернете, наткнулась на инфу, что это элементарный дефицит магния.
Дефицит магния почти у всех. Он очень важная составляющая нашего организма, если у вас судороги были - значит это критический минимум уже был. Пейте спокойно его каждый день, передозировку сделать с ним трудно, он хорошо влияет на всю нервную систему. Также он хорошо сочетается с кальцием.
@@Inara-NewYorkне всегда судороги в ногах при недостатке магния, я сдала на магний - в норме. Может, там сколиоз, плоскостопие, сидячий образ жизни.
@@user-ds1tr2sy7cанализ на магний не информативный
Тоже стала засыпать спокойно, без "кручения " ног после того, как пропила магний. Анализы не сдавала, вижу по результатам, что помогает. Теперь пью ежегодно.
@@shalaevamargarita9368 не забывайте про эффект плацебо!!!
Программа интересная и важная! Но! многие ли люди поймут что же им делать? Некоторые вконец запутались в обилии информации на данную тему. Я медик - фельдшер, много лет работала непосредственно с врачами и сама вела приём, когда врачи уезжали на трассу в командировки, многое сама прошла в отношении болезней и лечения...никого не хочу пугать и разочаровывать, скажу только основное.А это - профилактика болезней, надеюсь про трёх китов здоровья знают большинство.Так вот, я в свои 28 лет многое поняла про несостоятельность медицины и начала изучать всё, что предлагали всегда врачи - древние - целители.Прошла многое, добилась излечения своим путём и постоянно изучала новое или давно забытое...И жизнь так развернулась, что пришлось попробовать оздоравливать семью Бадами, первые же три месяца показали такой результат, который мы не получили за несколько лет мучений. И вот - 25 лет моя семья принимает Бады( грамотно, по системе, без фанатизма, но с умом), не проходя ни анализов и тестов на дефициты( цены таковы, что лучше интуитивно и по рекомендациям производителя подобрать себе нужные Бады, к тому же бесконечно невозможно проводить анализы, а в организме всё меняется ежедневно). Результат: болеем очень редко, в свои 69-70 лет выглядим моложе и здоровее многих знакомых людей, лекарств не принимаем практически, нет нужды, но Бады принимаем регулярно и наши дети тоже.
И хочу про продукты питания сказать:" Нет сейчас таких продуктов, что были раньше, кто помнит вкус и запах прежних продуктов, тот понимает о чем я говорю." И если можно сбалансировать свое питание с помощью биологически активных веществ, почему бы это не делать? Выбирать конечно необходимо, нужно быть ко всему просто внимательнее и ответственнее! И ещё одно многолетнее наблюдение:" За всю жизнь я не видела ни одного здорового врача...но много чего видела иного, к сожалению!" Каждый человек должен осознать, что его здоровье - это его личное и главное дело, ведь без этого нет нормальной и счастливой жизни. И к Бадам( качественным, прошедшим все проверки и клинические испытания, рекомендованным авторитетными врачами-учёными), обязательно нужно приложить здравый смысл, а это - соблюдение необходимого перечня ежедневных правил здоровой жизни. Всем - здоровья и Мира! Надежда.Б
Согласно с Вами полностью!
Обожаю Юлию, светлый человек , при виде ее всегда поднимается настроение, благодарю, браво
Юлия, вы делаете огромное дело, когда выпускаете такие видео, интервью! Да, скорее всего они не "кликабельные" и наверное на них не набрать больших просмотров, но уверена вы не про это. Вы про просветительскую миссию, про любовь к людям. Спасибо вам большое за то что вы просто есть! За то что вы делаете этот мир лучше, как бы пафосно это не звучало.
Обожаю вас и все что вы делаете, всей душой с вами, поддерживаю и передаю лучики добра ❤❤❤
Присоединяюсь!
Так смотрите Водовозова! В его лекциях и интервью масса нужной и полезной информации.
Очень даже кликабельны. Юлия - это бренд, это всегда содержательно и интеллектуально
@@alesika2011 ни в коем случае не хотела обидеть Юлию, я вообще все ее видео смотрю. Но статистика вещь упрямая. Количество просмотров таких видео ниже чем интервью с какими-то звёздами.
И именно потому что Юлия не идет на поводу у рейтингов и вызывает уважение к ее просветительской деятельности
так это зрители больше звёздными сплетнями интересуются.. не думаю, что Юлию это как-то могло обидеть - от неё вкусы зрителей не зависят)
Что за дичь я прослушал?! Юля говорит: у меня был "адовый" дефицит витамин Д. Вывод этот был явно сделан на базе реальных анализов. И я сильно сомневаюсь, Юля сильно не доедает. На что г-н Водовозов отвечает: ну так комнатным растениям же хватает.
При чем тут домашние цветы? Они на фотосинтезе! Людям нужен ультрафиолет! Он даже сквозь стекла не проходит.
Спасибо, что "просветили"! Буду держаться подальше от таких "специалистов".
Я тоже не поняла про растения и связь с витамином Д.
Сама пью бады по анализам, очень помогают.
То, что витамины есть в продуктах питания понятно всем, но чтоб вот качественный и круглый год это явно не про всех.
И про клостридии Ботулизма а меде оооочень сомнительная информация! Опасна не сама клостридия, а ее токсин, который выделяется только в анаэробных условиях. А этого в мёде уж точно нет.
и я в шоке и про б12 тоже. интересно, специально или случайно доктор не рассказал, что его дефицит повально наблюдается при заболеваниях и нарушениях в работе ЖКТ, даже если человек ест только мясо? генетические нарушения ферментов фолатного цикла тоже никто не отменял.
Вероятно людям предлагается тоже на зиму впадать в спячку и скидывать листочки.. вот у нас и лезут волосы, и кожа шелушится.
Это первый вменяемый комментарий! Спасибо 😁🙌🏼
Доброе время суток, с героем передачи не согласна, парадокс состоит в том, что полки завалены овощами, но в них давно нет того, ради чего мы садимся за стол. Да, многие добавки некачественные, но надо выбирать натуральные. Конечно, многие используют ситуацию ради наживы, но сегодня у нас нет др. выхода.
Замечательный гость, Юлия прекрасный интервьюер! Благодарность❤
Совсем забыл написать - актриса, ставшая шикарной журналисткой - просто умная и обаятельная женщина. Как интервьюера (интервьюершу?) всегда смотрю её с огромным удовольствием. Она умеет в журналистику и в интервью.
Ни одна другая передача Юлии не вызывала во мне столько споров... Согласна с тем, что в крайность - это бред, но при этом не услышала определённого ответа по поводу, когда Юля привела пример о своём состоянии и опыте с витамином Д...
Вот я уж уверена, что Юля находясь в том состоянии осени-зимы, не была где-то в заточении в глухой одежде имея возможность гулять только на закрытом дворике и уж тем более не могла себе позволить купить РЫБУ или др натур продукт...
он же позже ответил, что нарушение усваеваемости витамина д, а не его нехватка
Если бы современные овощи и фрукты были прямо с куста, да еще не были бы напичканы всякой химией, да еще бы выращены в экологических условиях условиях, тогда можно было бы получить из них полезные Нутриенты.
Конечно, химозные БАДы куда лучше
У меня как раз проявилась цинга и не стоматолог определил это,а я сама. Стоматолог только посочувствовал мне и сказал, чтобы не расстраивалась. Я сама определила, что предпринять. Начала принимать витамин С 1000 мг. Часть зубов удалось сохранить, если бы раньше я догадалась в чем дело, все или почти все зубы были бы на месте.
То , что говорят сейчас тоже надо воспринимать критично,не всем специалистам надо верить вслепую.
Юлия, мне очень нравится смотреть Ваши интервью. Вы чудесная!! И гости у Вас классные, темы интересные!
Спасибо большое Вам и Вашей команде. Спасибо за то, что поднимаете настроение и помогаете улучшить физическое и ментальное здоровье)) 🙏
Благодарю за интеллигентность,прекрасные манеры-вы пример для подражания!Приятно смотреть и слушать🙏❤️
Спасибо большое за программу, Юлия Владимировна. Тема действительно очень интересная и важная. Интерьер студии теперь супер👍
Да, светло, свежо, просто.
Но что это стоит в количестве 2-х штук на столике?
@@nebo7842 это микрофоны
@@nebo7842 микрофоны
Спасибо огромное за приглашённого гостя👏👏👏
Юля благодарю! Очень познавательный эфир!
Юля, выглядите потрясающе. Невозможно оторвать взгляд. Очень интересная беседа. Получила удовольствие. Спасибо. 🤗
Z - заходим
O - огребаем
V - выходим
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩
Юля так выглядит потому что принимает витамины. Она в своем блоге неоднократно об этом говорила.
@@lisamarina3420 а так же делает дермабразию, мезотерапию, золотые нити, ботокс и прочее, но "главное "конечно витамины🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@user-ib6wf5sy4g не факт. Витамины, да, важно. Вы правы. Жизненно необходимы.
Выглядит может и хорошо. Но "училка", синий чулок. Всегда одинакова. Скучно смотреть.
Этой зимой ела квашеную капусту с луком и свеклой, ну прям хотелось капусты. На удивление, ЖКТ пришел в порядок, хотя раньше пила дорогущие пробиотики. И самое удивительное, я ни разу не заболела! По истине в квашеной капусте много витамина С.
Квашеная капуста -это ферменты, вы просто свою поджелудку привели в норму капустой, отток желчи пошёл хороший , и все нормализовалось ) вся дрянь выводится желчью , и если отток ее хороший, то все в норму приходит
Это не витамин С, это помощь микрофлоре в виде ферментов. Но вообще всё правильно, ешьте)
Капустный сок очень полезен для желудка. Им гастрит лечат. Я при изжоге пью капустный рассол
всю зиму квасила капусту, и все рано постоянно болели, просто безостановки, потом начали пить омегу и ттт все стало гораздо лучше
Счастливая вы! А я из-за СРК не могу есть капусту, особенно квашенную в том количестве, в каком хотелось бы - несёт потом не по-детски)) Недавно не удержалась, наелась свежей капусты, потом весь вечер с горшка не слезала.
Наслаждалась беседой)) Спасибо, Юлечка
Юля, спасибо за интересные программы. Продолжайте. Успехов Вам❤❤❤❤
Замечательная беседа.
Спасибо, Юлия.
Пила БАДы и недавно, пришла к выводу, что самое главное сбалансированное питание. Всем Здоровья
Полностью разделяю Ваше мнение
О, да! Предложили мне тут попить селеносодержащую добавку. Стал разбираться в составе и выяснил что за коллаген производитель выдаёт стеарат кальция который используется как пластическая добавка в пром. смазках типа солидол, в строительных смесях как пластификатор в холодное время года. Туда также входил порошок из топинамбура с каким-то умным названием, про третий компонент я вообще ничего не нашёл в инетах. Причём этот БАД рекомендовался ка профилактика ЛЮБЫХ онкологических заболеваний.
а также умеренная физическая активность, свежий воздух, режим сна и отсутствие стрессов. ничего нового...
Основа -это сбалансированное питание из хороших продуктов. Надо сдать анализы, прежде чем принимать БАДы. У многих женщин дефицит железа из-за обильных менструаций и без витаминов не поднять уровень железа.
Спасибо!!!!!, столько мифов развеяли!
Мда.. очень считаю не правильно так транслировать - что вы поели хлеб да картошки с мясом и все получили.. если вы не беременные вам ничего не надо..
А тем временем люди из за однообразного питания в жестких дефицитах. Из за проблем с жкт почти половина не устаивается и чтоб что то вернуть в норму необходимо пить добавки!. Единственное что надо было сказать вместо всех этих слов - сдайте анализы и проверьте что у вас, а так просто глупости утверждать что все есть в еде и ничего не надо никому.
Юлия, у вас очень красивый цвет глаз! Это что-то невероятное!😍😍😍
Юленька спасибо, мне 53,и благодаря этой вашей истории, я много поняла про себя и свою маму,прям моя история
Спасибо большое Юлия Владимировна и Алексей Валерьевич за выпуск. Прослушала на одном дыхании ❤
Считаю, что наш организм сам знает, что ему полезно в данный момент. Каждый раз в период выздоровления от ОРЗ или ОРВИ мне жутко хотелось квашеной капусты с луком и пахучим подсолнечным маслом и картошкой в мундире. Наедалась и шла на поправку.
И у меня тоже самое😂! Квашеная капуста,- как признак выздоровления). Всегда. С детства. Мне 50.
Тоже ! И ещё селёдки!
...чем проще еда, тем здоровее..!
"Наш организм делал троечник"(с).
Алкаши тоже так считают😂 если организм хочет, то нужно
Спасибо огромное за интервью!!! Один из лучших выпусков!!!
Юлия, огромное Вам спасибо!!! Вы открыли для меня столько замечательных, умных, грамотных и интересных людей! Очень нравится наблюдать за Вашей мимикой в ходе беседы с Вашими гостями!
Вы хотите сказать что она кокетничает с Водовозовым ?
Тот самый случай, когда просмотрев передачу, не можешь не поставить лайк. Редкий случай когда досмотрел до конца на одном дыхании.
Юля,очень полюбила Вас и Ваши передачи!!!Спасибо,что приглашаете таких замечательных людей рассказывающих как "есть",а не "как нужно"!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Юлия 😍 потрясающе выглядит в каждом выпуске! Насколько чутко подобраны образы, по цветам, фактуре, сочетанию❤️
Возможно поедание аптечных витаминов не самый лучший вариант, но говорить о том, что мы на прилавках магазинов имеем полный набор полезностей, я бы остереглась, тк все что выращивается на продажу сдабривается огромным количеством химии (от вредителей, для товарного вида, для супер количества урожая и тд) вопрос: сколько в продукте остается действительно здорового, полезного ?
А куда здоровое и полезное улетучивается по-вашему?
Хотя бы на примере яблока. Чего там меньше стало?
@@Mr_Elf_ как минимум, консистенции без крайностей, вкуса и аромата. Еда без удовольствия это как секс без любви.
А еще про качество почвы забыли упомянуть все продукты щас бедны микроэлементами если это не частный огород или ферма которую бабушка навозом два раза в год удобряет
@@Peace_to_the_world а таблетки вы пьете с удовольствием?
В точку!
Меньшова- знак качества- и юмор, и польза, и мудрость...СПАСИБО! Снимайте больше, пожалуйста! ИНТЕРЕСНО! Точно- от папы и мамы... и .....ВЫ! - сама -то интересная не меньше!
Естественно
czcams.com/video/jICAr5Qw-R0/video.html
потому что надо во-первых, по хорошему, сдать анализы, чтобы узнать о превышении или недостатке, а во-вторых есть такая проблема, что иногда витаминов может быть больше чем указано, причем в сотни и тысячи раз. Когда принимаешь ударные дозы витамина Д, могут появиться признаки деменции.
@@vanoksilver6170 как врач знаешь? Или просто википедию начитался?
@@homeopathy_777 если вы не врач, то не надо беспокоиться о своем здоровье и интересоваться доказательной медициной? О том, чтобы проверять, какой % витамина Д, говорили еще в больнице. Вконтакте есть группа неплохая на медицинскую тематику.
Спасибо, большое Вам Юлия! Отличный полезный выпуск!🌹
Юля!как полезна Ваши биолог,настроения на день может и дольше…. Благодарю!!!
Пока специалисты спорят, мы опытным путем сами определяем, что нам делать со своим здоровьем. Пью БАДы больше 10 лет и собираюсь продолжать, потому что вижу эффект.
Здоровье человека в руках самого человека.
Моя мама тоже пьет бады лет 10, она инвалид 2 -й группы почти 50 лет, ей они помогают.
Этот профессор тоже иного мнения о бадах: czcams.com/video/Rse4r1tWm6o/video.html
@@tatianakaf7437 спасибо, я тоже обожаю Дадали. Я за настоящих ученых, а не за разоблачителей, которые нахватались верхов и несут в массы.
@@olga.kopysova поддерживаю. Водовозов - медицинский блогер, когда-то в прошлом подполковник медицинской службы запаса, он ничего не знает о современных исследованиях
@@vit.aminki92 з
Так и не поняла, есть смысл пить витамин Д или нет. Я, например, так же как и Юлия почувствовала себя намного лучше, когда начала пить витамин Д и восполнила дефицит железа. И меня, честно говоря, этот скепсис в сторону витаминов слегка удивил
Если по анализам у вас дефицит какого-либо витамина, естественно, имеет смысл его пить в назначенной врачом форме и дозировке. В этом видео тоже перегиб, только в другую от приёма витаминов сторону. С одной стороны мы берём витамины из пищи, а с другой--по анализам у 90% людей сплошные дефициты. Так что истина, как всегда, где-то посередине)
@@Jyotish_lifeнет здесь перегибов. Основная идея- разнообразно питаться, тогда человек будет получать всё, что нужно из пищи. Но проще ведь съесть таблетку, чем выстроить свой здоровый рацион)) поэтому и дефициты у многих, посмотрите на культуру питания в нашей стране, лучше человек колбасой обожрется, чем съест помидор, потому что он якобы пластиковый
@@Jyotish_life откуда информация про 90% людей с дефицитами?
@@Jyotish_life именно по анализам пить. А еда не всегда восполнить пробел. Это не зависит от самой еды, а того как человек это усваивает в организме. Невозможно съесть 2 кг апельсинов каждый день чтоб восполнить витамин С. Это тоже бред-питайтесь правильно. Мне выписал врач витамин Д,на основе анализа крови, а я думала ,что у меня в норме. Так вот...и да-врач эндокринолог это выпишет, а не терапевт
@@CS-vz9zf откуда вам знать как питаются люди или я, в частности? Если ваше окружение ест колбасу и не есть овощи, мне очень жаль, мне это писать не нужно.
Благодарю вас Юлия ! Всё очень даже познавательно , в вашей лёгкой и изящной форме подачи ! Благодарю !🌹🌹🌹
Эфир слушается на одном дыхании , спасибо ☺️
Юлия, Вы балуете столь интересными интервью! Прекрасный диалог! Восхитительный гость! 👏👏👏
Пять лет пью витамин Д , Омега -3, не заболела простудными и вирусными заболеваниями ни разу, а до этого болела по 4 раза в год , врач эндокринолог назначил
Плюс к этому пью ещё магний. Справилась с тахикардией
Какие фирмы покупайте?
@@user-yw8rf7jc3l Не знаю кому вопрос,но отвечу. Омега-3(Олевигам)-ООО"Полярис",г.Мурманск.Бывает 90,60, 35%.Д3-АкваДетрим,производство Польша, Магния оротат-ООО"Квадрат-С", Москва. Всё беру в одной аптеке. Магний лучше органический. Витамин Д3 нужен контроль(по одним исследованиям продлевает жизнь, по другим вызывает деменцию. У доктора Вялова есть ролик в плейлисте по недавним исследованиям. Раскрученная фирма не значит что хорошая. Солгар тоже не всем нравится,короче лотерея.
У меня в том году ребенок пошел в сад в сентябре, уже в июле я начала давать ему омегу с вит Д в жидкой форме (фьорд), из всей группы (15человек) регулярно ходило только два мальчика - мой сын и его друг. Остальные все болели, кто-то ходил всего 2-3 дня в месяц, неделю максимум и снова на больничный. Сейчас в 3,5 я ввожу ему магний хелат польский в порошках. Я не знаю, действительно ли все это связано с витаминами или может с тем, что мы его не кутаем, а спим все с открытыми форточками всю зиму, но это факт.
❗️С витамином Д3 (утром) обязательно надо принимать кофермент витамин К2, который разносит кальций в кости, не давая ему оседать в сосудах.
Оба усваиваются в присутствии жира.
❗️Магний принимать за час до сна. Т. е. разводить по времени с витамином Д3.
❗️В качественной Омега-3 количество кислот эйкозапентоеновая и докозагексаеновая должно достигать в сумме 1-2 гр
Прослушала диалог с огромным удовольствием, получила огромное количество положительных эмоций. Большое вам спасибо❤👍
Спасибо огромное за такие интересные выпуски! Вы большая умница!!!
Юлия! Спасибо! Очень интересно и познавательно. Так приятно смотреть на такую интеллигентную беседу.
Витамины,при приеме которых я ощущала разницу в самочувствии это кальций д3, омега, магний в6.
А у меня ещё берокка, витамины группы В, волосы и ногти, ростут на ура!
@@annajat6615 ну ещё добавьте пару десятков коробочек и капельниц! И будет печени ханá!😂😂😂
Спасибо большое за это интервью и за выбор интересных гостей!
Спасибо за выпуск! Очень познавательно, информативно, интересно. Прекрасны и ведущая и гость!!!
Юлия, спасибо вам за ваш канал! Обожаю вас и за интересных гостей и за ваше мастерство вести беседу. Это какой-то идеальный баланс между тем чтобы уважать гостя, но и когда-то уметь задать неудобный вопрос. И динамика супер, очень интересно. Браво!
Как всегда полная гармония тема беседы и внешний вид Юлии.Получила много полезной информации,особенно важное узнала про картошку. !!!Спасибо буду ждать бесед с новыми собеседниками .❤
Благодарю, за беседу!
Практически мало с чем соглашусь, потому что когда я начала принимать периодически БАДы или сборы трав, без фанатизма, конечно, стала меньше болеть простудными заболеваниями, забыла про головные боли, намного меньше стали беспокоить судороги в ногах, лучше стал работать ЖКТ и т.д,, Хим.препараты Фарм индустрии вообще не принимаю и, кстати, они быаают даже дороже, чем те самые БАДы, которые я употребляю, главное, доверяешь ты производителю или нет.
И кстати, "правильные" производители проводят много исследований, прежде, чем выпустить какой-то продукт на рынок...
Из разговора следует, что травы что-то накапливают вредное из земли, а те же самые овощи, зелень, фрукты (тоже растут из земли), почему то нет, странно как-то))
И вообще не соглашусь, что организм наш "дурак"((
Очень важно доверять себе, слушать и слышать свой организм, он не обманет...))
Согласна с Вами.После тяжёлых антибиотиков,был авитаминоз.Витамины и добавки подняли на ноги!
@@ellatsisetskaya1558 да потому что много сбоев в организме именно от нехватки тех или иных элементов (объединила все группы) и конечно же, желательно знать конкретно, чего именно не хватает.
Но даже, если периодически принимать БАДы, без фанатизма, (не синтетические аптечные препараты), в которых много всего, (я вот пью Спирулину от компании, которой доверяю, которая в своём составе имеет практически весь набор полезностей, правда, Бад, не чистую водоросль), это тоже будет хорошо, на мой взгляд.)
Но каждый сам выбирает, что и как ему лучше)
Хотя бы написали какой фирмы БАД ы покупаете.
Согласна с вами на все сто!!! Тоже самое... Ходила в спорт зал,, два месяца хожу, пол года болею, насморк, гайморит, слабость,... После того как терапевт после долгих мучений сказала попей вит. Д и в нос масло туи,,, И я постепено вытащила себя за волосы, как,, Мюнхаузен..,, благодаря совету врача, после думаю но почему постоянно головные боли, опять добавляю на угад добавку фирму Гордеев типв,, чистые сосуды и через 2,мес,отпускает, куда ушла боль...?!? И после добавляю вит. В, после цинк,.. Но вы скажите зачем,, а затем, что я не доверяю нашей или вражеской пищевой промышленности, посмотрите.. Сметана из порошка плюс пальма, молоко тоже самое, колбаса, мясо антибиотиками напичкано плюс гормоны, а овощи и фрукты,, мама дорогая, купила в октябре яблочко ну думаю витамины, клеткатка,... Одно сьела чуть челусть не оставила а вкуса нет, другое на окне оставила,,, до сих пор лежит в том же виде, даже не сморщилось,, 😂, вопрос где в нем витамины? Скажите заведи корову, и сад,, немогу я одна, живу в городе, нет помощников,, 😢беру конечно у частников, спасибо им огромное 33:22
Полностью поддерживаю,соглашусь с каждым словом.
Очень приятная беседа, как всегда на одном дыхании, вроде уже все знаешь, знаком с этими фактами, но так приятно ещё и ещё раз послушать умного человека, огромное спасибо Юлечка вам и за гостья 👍🙏
Очень!
czcams.com/video/gGY-1OicE6s/video.html
Юля, спасибо за интересную беседу! Продолжайте в том же духе, не останавливайтесь!
Я чувствую большую разницу в самочувствии при приеме д3, витамина С и магния. Без них хуже.
Солидарна с вами,у меня судороги если я не пью магний,и болею часто без витамина Д3
@@user-fd8sj9iv3w питайтесь разнообразно ,больше находитесь на улице
Это обычное последствие отравления. Гиперактивность. А так витамин Д очень токсичен. А магний тоже длительно нельзя принимать. Это антогонист кальция. передоз магния приводит к дефициту кальция. и наоборот.
@@kotik666 Чем поможет больше находиться на улице? Если вы про витамин Д, то увы, он от этого не поднимается.
@@kotik666 У МЕНЯ было такое состояние что сил не было ходить,аппетита нет,оказалосьдефицит д,пропила в разумных пределах,подняла,Вот теперь я могу ходить на улицу.
Раньше никогда не пила витамины и чувствовала себя плохо ,усталость не проходила ,хотя питаюсь правильно , начала примимать витамины ,стала чувствовать себя намного лучше.Изучила этот вопрос ,поняла как и какие витамины надо принимать .И да ,болеть простудными заболеваниями стала тоже реже.
После задачи крови Моему мужу врач сказал У вас не хватает витаминах В 12 Выписал рецепт Помогло с усталостью и нервозность ушла
Тоже самое!! Не было сил и вроде питалась норм - никакого алкоголя, макдональдса, Ешек и красителей. Энергии было ноль. Поняла, что надо что-то добавить. Почитала, пособирала информацию и выработала для себя схему. Это было года 4 назад. С тех пор принимаю разные БАДы - энергии больше, чем у молодых. Легко перенесла ковид дважды, болею раз в 2 года, чекап в норме!!!! Я против комплексов, но за определенные штуки: витамин с, цинк, селен и тд. А продукты круглый год - вы на качество смотрели??? Индустрия надувательства процветает. Витамины к еде, да. Витамины отменного высшего качества- да. Но без них не быть в форме- факт
Врачам нужны пациенты
@@rianna20что принимаете, тоже вечная усталость
@@user-in4le3ug2i При усталости желательно проверить статус гормонов щитовидной железы- т3, т4 и ттг. А так же витамин Дии уровень железа за анемию. Может в теле уже идут нехорошие пооцессы. У меня с железом и остальным все было хорошо, а вот с щитовидной оказалась загвоздка - выписали гормон пить. Не буду давать тут рекомендации по витаминам: это индивидуальная история, лучше пройти проверку у врача. Но такие штуки, как омега 3, Q10, магний, витамин С в принципе показаны всегдв
Спасибо большое!!! Очень интересно, познавательно! И очень приятно смотреть и слушать Юлю и Алексея! Просто эстетическое удовольствие от красивой, грамотной речи, от доброжелательных людей! Это сейчас редкость!👍👏❤️
Я понимаю, что нельзя « тащить» в рот любые добавки и витамины! Но у меня есть некий «набор» для себя , который мне реально помогает и поддерживает. Во всем должна быть разумность.
Можно узнать, что вы пьёте, и сколько вам лет?
Что за набор если не секрет?
Вы не видете, что здесь целая армия прикупленных Юлией Владимировной ботов? Они не отвечают!😂😂😂
Мне 66 лет. Пью Омега-3 , потом заменяю Лецитином ( он мне нужен для печени) , Вит.Д, Селен, Цинк , Вит.С, Магний - основные и конечно не пью « кучей», чтобы не перегружать печень. Я много лет не пила Вит.С, но переболела сейчас и вит.С реально изменил мое самочувствие!
Конечно все-таки стараюсь брать хорошие фирмы и думаю, что все-таки отличаются по технологии и очистке. Не самое дорогое, но и не самое дешевое.
Два одних изи самых любимых блогера вместе: Алексей и Юлия, спасибо вам за интересную и полезную беседу!
Как всегда очень интересно!полезно и познавательно!❤❤❤
я понимаю что сейчас вся еда доступна, но на моем опыте: 1) я смогла удержать вес только на поливитаминах, потому что когда я их не пила, у меня был жесткий постоянный голод (мой рацион не покрывал потребность моего организма в витаминах и в принципе каждый день иметь на столе свежие овощи дорого!) 2) когда я стала пропивать иногда витамин В1, у меня усталость как рукой сняло 3) когда начала пить рыбий жир - ушла сухость кожи 4) каждую зиму пропиваю Магний - с ним я нормализовала сон. Я даже таблетки от тоевожности бросила, потому что Магний помогал вполне. Дефициты Магния у всех. Мы его очень мало получаем из еды.
Привет, подскажи какой фирмы магний был? И какие, примерно, дозировки в сутки
Ну, про всех не надо. У меня довольно скудный рацион был, плохой сон, ноги бывало крутило. Думала, точно магния не хватает, сдала анализ - в норме.
Смотреть магний в крови не информативно! Он может быть в норме в крови. А в клетке его мало
@@user-ds1tr2sy7cмагний в анализа неинформативен, дефицит определяют по симптомам
@@user-kz7fp9ti8uкак удобно 🤣 независимо от анализов говорить, что у всех дефицит
Потрясающе! Наверное, я никогда не получала такого удовольствия от просмотра интервью. Замечательный гость, очень хорошая тема, огромное количество новой, интересной и полезной информации. Спасибо, Юлия!
Вы больная. Он столько ахинеи несёт
@@user-gw5nj8tj2t судя по комментарию, проблемы с головой у вас... Вы кто такая, чтобы называть меня больной?! Отключите себе интернет, а ещё лучше - изолируйтесь от общества в целом, не нужно ЗДОРОВЫМ и адекватным людям взаимодействовать с таким недоразумением🤦♀️
Почему 😊 вы просто отстаете от жизни. 😅
@@user-gw5nj8tj2t А у вас какая научная степень? В каких научных журналах печатаетесь и где почитать? Или просто пёрнуть зашли?
@@janinagu3683видимо отстаёте вы, на 10 вредных 1 дельный совет
Когда речь заходит о витаминах, то некоторые доктора, застрявшие в теории, тут же начинают вспоминать цингу с чесноком и бери-бери, все как написано в учебнике. Чтобы не быть голословным есть ли сейчас гиповитаминозы или нет, достаточно пойти в лабораторию и сдать анализы, чтобы не дожидаться когда у вас разовьется цинга. И многие с удивлением обнаружат в своем организме дефицит тех или иных витаминов и жизненно важных микроэлементов, несмотря на достаток, а иногда и переизбыток еды на наших столах. Поэтому умозрительное заявление о том, что сейчас доступны для нас разнообразные фрукты и овощи, и поэтому у современного человека не должно быть недостатка в витаминах - ложно. Так как дефицит каких либо веществ в нашем организме в первую очередь зависит от того, насколько хорошо наш организм может их усваивать и экономно расходовать и не выводить в количествах больших, чем он может усвоить. А усваивать витамины наш организм может в первую очередь благодаря нашей кишечной микрофлоре, дисбалансом которой, страдает более, чем каждый второй.
ну если хомячить одни макароны с сосисками, то естесственно так и будет. речь об относительно правильном питании, а не "сухарики с пивом перед телеком в пятницу"
Вот именно )) этот эксперт не в курсе видимо какие «вкусненькие и полезненькие пластиковые помидоры и огурцы» выращивают в теплицах ,ну или на почвах которые хорошенько удобрены химией )))
Сюда добавить в целом экологию ,сокращение подвижности людей в повседневной жизни ,увеличение пагубных привычек и т.д
Какие там витамины можно извлечь ?))
Да и будем честны ,Алексей выглядит как антипример своего учения )))
Пил бы витаминки,может и нет-нет посвежее был бы ))
Вот прям совсем тошнит его слушать.
@@AmneziaAztec ну так и нужно говорить об этом, что все о чем он говорит, относится только к людям, которые правильно питаются овощами и фруктами со своего огорода, крупами, выращенными своими руками и мясом животных, которые также сам вырастил, подоил, у своих курочек, яйца сам собрал. Что для современного человека не сбыточная мечта. А основная масса людей на земле питается либо фастфудом, либо химическими продуктами в однообразном рационе. Поэтому фактически у всех есть недостаток тех или иных витаминов, микроэлементов и жизненно важных аминокислот.
@@Mcha92 что я здесь прочла!? 🤦♀
Юлия,огромное спасибо за героя и такую интересную подачу. Смотрю Ваши интервью с большим удовольствием,очень легко и доступно,все с чувством юмора. Успехов и процветания Вам 🌸🌸🌸❤
Ириш, спасибо огромное за твои тренировки, люблю челленджи, часто выбираю тренироваться вместе с тобой
Юлия Владимировна! Какая Вы умница! Смотрю и слушаю Ваши передачи с интересом и удовольствием! Вы сами очень интересный человек и собеседников подбираете тоже интересных. Вам мира, благополучия и поддержки близких! Развития каналу!
Юля, спасибо большое, за гостя. Программа супер👏Пригласите, пожалуйста, аллерголога, по весне очень актуальная тема😊
Обожаю Водовозов а, слушаю его часами!
Спасибо за беседу, Юлия и Алексей. Очень хочется хорошему специалисту задать три вопроса по теме. 1 - постковидные осложнения, что доказано, что мифимизировано? 2- бич всех времён - паразиты и жизнь с ними и без них. 3- лекарства на спиртовой основе- капельки, например, кудесан, календула, пион и т.д. Это же поле непаханое для нас, тотально безграмотных в массе своей, но, вроде бы, хорошо образованных и осведомленных!!!!
Спасибо Вам, мне ещё не хватило вопроса про Бад Омега 3 , сейчас его назначают спортсменам и пациентам, у которых есть проблемы с суставами.
Про паразитов читайте Викторию Орлинскую @cardiodoc. Она в этой теме очень много литературы копает и информации дает.
У Водовозова есть лекция про паразитов и у Сергея Вялова гастроэнтеролога есть лекции про паразитов
Заморочили совсем! Каждый доказывает свою тему с большой уверенностью в том, что только он и прав... Слушаншь, слушаешь, а потом тебе рассказывают что-нибудь противоположное с таким же обаянием... Куда податься и кому модно(можно😂) верить, если даже собственный организм тебе не помогает, а работает против тебя!!!
Слушать себя) я пью витамины и пить буду. Мне так лучше. Кому лучше от помидоров и огурцов, пожалуйста)
Как говорил Малдер, "истина где-то рядом"
@@irinalobanova9804 аналогично!!! Вот прям лучше не скажешь)) слушаю свой организм и слышу всегда, что с бадами ему лучше, чем без них.
Люди странные существа. Масло то вредно, то полезно. И так со многими продуктами. У меня всегда аскорбинка в драже лежит. Просто так не пью, но когда чувствую, что заболеваю, могу за день съесть пол банки и на следующий день, как огурчик)))
Абсолютно с вами согласна. Не согласна с Алексеем. Если витамины не усваиваются потому что химические, почему усваиваются и работают лекарства??? Полинейропатия - пропила фолиевую кислоту и всё в порядке. А вот с удалением желчного пузыря начались проблемы с усвоением жирорастворимых витаминов А, Е, Д. Здесь уж хоть какие супер витамины пей - всё мимо. Не очень доверяю его мнению.
Яйца вредно-яйца полезно, все болезни от нервов-нет, не от нервов и не все, покупайте сёмгу и шпинат, покушайте один день в месяц и хватит жрать😂😅🎉посадите огород дома❤
😆
👎🏻
В точку 😂
А где взять клнабиус жля домашнего витамина ❤❤❤
Мне пришлось переболеть цингой,- вирусная хрень😊😊😊
Совсем недавно слушала профессора В. Дадали. Вот ему верю. 80 лет, жив здоров и в теме 50 лет.👨🏫
Тоже самое!!!! Сейчас даже поискала, кто такой Водовозов. Врач- терапевт, журналист и мед блоге...
Я с профессором Дадали!!!!!❤❤❤❤❤
Да, сейчас общество разделится на ЗА и ПРОТИВ...Но, когда после родов и ковила у меня выпало пол головы волос и только на 3й месяц одновременного приема железа (не мальтофера, а за 2000 р.с бычьей кровью) плюс вит Д, магний, С и других витаминов, о сочетании которых в т.ч. говорил Дадали волосопад прекратился, и то на 95 %, тут я поняла силу витаминов.
Мои болезни зимой длятся 2 дня, прошла аллергия с красными высыпаниями, стали нормальные по консистенции и количеству месячные, появилось желание заниматься с..сом, пропал ПМС...Так что, спорьте сколько хотите, я ЗА витамины. Живу, кстати, в Москве, 7 км от мкад, в лесу. И мне 36...
Тоже верю профессору Дадали
Только что тоже его слушала. А дальше включила это.
Как-то профессору верится сильнее, нежели блогеру-терапевту.
Дадали мне тоже нравится и советует БАды.
Спасибо огромное за столько новой полезной информации! Очень интересно! Приятно слушать!
Юлия Владимировна!!!Огромная благодарность за программу!!! Во время лжи, двойных стандартов, подмены разделения и властвования." С Человека разумного" в "Человека растерянного".
Да да да! Надоели эти передачи про личную жизнь звёзд, что да как в их судьбе. Малышева вела про здоровье передачу -смотрели все, это нужно было людям, а не всякие сплетни про звёзд, их мытарства. Юля просто поняла что это путь в никуда,и нашла другой формат-для людей а не о людях
Мясников давно призывает не витаминизировать мочу! И вот очередное подтверждение. Послушав, умных людей, существенно и почти перестала пить витамины, хуже чувствовать себя не стала.
Из одной крайности в другую крайность. При этом все понятно к макой модели двигают. Посмотреть только на героя и станет все прнятно. В гдазах моих упала передача. Да пообудиться ум в людях! Надеюсь эта передача на глаза мне больше не попадется...
@@user-mj5fp9jd4c А что же Вам стало понятно? Поясните, пожалуйста!
@@nora_north5987 это смотря с кем сравнивать. Малышева по сравнению с Белянчиковой - шоу макетов в детском саду.
Я тридцать лет назад училась и нам уже НЕ рассказывали что клетчатка мусор, наоборот польза и для чего. Томский медицинский институт.
Алма- Атинский мединститут.30л назад.Тоже самое.И вообще рекомендовал профессор Пичхадзе назначать с осторожностью и о вреде 1 комплексной таблетки.
25:39 200-300 гр клетчатки в сутки? Точно?
@@user-zt1mt3fy3g 30 лет назад не умели производить такие мультивитамины, где компоненты высвобождаются в разное время.
Свердловский мед институт 32 года назад-о пользе клетчатки особо не говорили, о нормах потребления- тем более. Но о значительном ограничении при заболеваниях ЖКТ- много.
@@vika_roblox8250 о нормах нам тоже не говорили, но общие вещи про полезности говорили. Был какой-то коллоквиум про питательные вещества, витамины, вот и раздали темы докладов, мне как раз протклетчатку досталось. Преподаватель с акцентировал внимание что это не ненужный балласт и «мусор еды», а наоборот очень важная и полезная часть питания.
Юля, вы очаровательны, естественны и умны)) спасибо за познавательную информацию и интересного собеседника. 👏💐
Юля, вы замечательная! Спасибо вам) ☀️
Спасибо, Юлия, за интересного гостя❤ Тема очень важная.
Юля, вы лучшая! Все ваши передачи безумно интересны. Все спикеры подобраны идеально! Лучшего чем ваш контент, я не вижу в интернете. Я даже не подозревала на сколько вы талантливы! Здоровья, успехов и всего вам самого лучшего ❤❤❤
Присоединяюсь! Юличка вы очень талантливая, я вам обожаю привет с Казахстана!❤❤❤🎉🎉
Спасибо за очень полезную информацию❤ Я для себя очень много сегодня познала! Всем желаю здоровья, счастья и мира❤
Спасибо! Очень информативно, интересно и.....обаятельно! Юля, вы мастер выстроить нескучный, легкий, умный диалог!
Спасибо за интересного собеседника. Столько познавательного услышала. Всего Вам хорошего по жизни.
Спасибо за такого замечательного гостя, Юлия! Слушаю лекции Алексея Водовозова регулярно. Всегда очень интересно.
Z - заходим
O - огребаем
V - выходим
🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺 = 💩💩💩💩💩💩
очень хотелось бы с таким количеством отсылок на некие исследования получить ссылки на эти самые исследования, а то звучит, конечно, комично
Забивайте эти исследования в поисковик и читайте. Благо что есть автопереводчик. И будут вам знания.
сама скептически относилась к бадам, но собрала много информации от разных авторитетных
врачей, и все же пришла к выводу , что пить витамины нужно, но на основе своих анализов и только по рекомендации врачей . А витамин Д и Магний нам всем нужно пожизненно пить
Ещё и омегу 3 сюда
Юля , большое спасибо за такие прекрасные интервью!!! Вы лучшая !!!
Очень познавательное интервью. Замечательный гость. Большое спасибо❤
Из опыта .
Два ковида, климакс и в довесок герпес ежемесячно. Потратила кучу денег на лечение, пока не наткнулась на нутрициолога и вот те самые витамины ! И витамин С, и витамины группы В, и Д3 , и железо хилатное . Жизнь наладилась, жить стало веселей, я проснулась !
Да и питалась то я хорошо, и мясо, и рыба, и перец то сладкий присутствовал в моем рационе ! 😊
Мне очень нравится аминокислота лизин как добавка против герпеса. И конечно же зовиракс как единственное лечение герпеса
Куча исследований о дефицитах витаминов, но доктор имеет свое мнение))) это похвально, но мы не обязаны с ним соглашаться во всем)
Такая же ситуация,, два года вела дневник,, через сколько времени начинается простуда,, независимо от того идет зпидемия или нет. Так вот ровно через 3-4месяца начинала болеть, горло, насморк итд, уже смирилась с этим, думала наверное все так и у всех,,
Но после одного совета врача прими вид. Д, и масло туи в нос для иммун., я просто забыла что такое болеть, не скрою начала уже сама помогать организму спирулина, цинк, магний. Но....., смотрю все вокруг кашляют, а я... Тьфу, тьфу вот и думайте.. Я поделилась своим наблюдение. Вот первая зима, когда я ни разу не болела, посравнению с теми годами мучений без бадов,, теперь боюсь перестать пить, и вернуть этот ужас!!!Да забыла сказать, мне 53 и организм уже изношеный и понятно надо помогать ему!!! 46:48
Я тоже всё это оценила. С цинком - не болеешь@@user-zk7pr8dg5g
А никто не говорит, что почва настолько обеднена элементами, что в растениях их на порядок меньше, чем 100 лет назад. А потом с нашими ценами на перцы и киви сколько людей в нашей стране могут позволить себе правильную полезную еду каждый день?
😅😮
100% вы правы 👍👏💕💕💕
В бедной почве не будет ничего расти. Все овощи и фрукты все равно выращивают с использованием удобрений. Так что перцы у вас в магазине ( особенно в сезон) такие же, как и 100 лет назад.
Сфигали? Пруфы?
Сами пруфы поищите на пабмеде например
всегда можно найти себе советчика, который говорит тебе ту правду, которую ты хочешь слышать, а все остальные-врут))) Только ходи - и выбирай - кто же врёт, а кто правду молвит? Все вещают убедительно
Так надо не на убедительность смотреть, а на факты.
Есть позиция ВОЗ, есть позиция мирового научного сообщества, которое проводит исследования. На них надо концентрировать внимание, а не на рекламщиках, которым нужно продать вам товар.
@@Mr_Elf_ Вот мировое сообще нам и стало втирать про всемирный всенаролный тотальный дефицит витамина Д. И на основании каких таких исследований они решили поднять нору этого витамина ? Моча в голову что ли упала? Или идут по принципу леньги на пахнут и по новой конценции мирового бизнеса-люди новая нефть?
@@Anna-Vassileva вас забанили в гугле? Я даже не говорю про зарубежные исследования, но вбить "Дефицит витамина D в России" и открыть первую статью в журнале "Проблемы Эндокринологии" вам так сложно?
О, да, злые учёные пытаются на вас нажиться, но почему-то они вам предлагают бесплатные солнечные ванны по 10-20 минут в день, а не таблетки и не инъекции за деньги.
Лечитесь, мадам, вам уже везде заговоры мерещатся.
@@Mr_Elf_ вы доверяете ВОЗ?! Доказательная медицина докажет все что угодно, поскольку в нашем мире , правят деньги .
@@user-xc2mo1qv8t да, по подавляющему большинству их мнений.
Никакие миллиарды не помогли ЭпиВакКороне, разработанной Роспотребнадзором, и дальше поставляться в российские поликлиники. Потому что независимые от российской власти учёные провели исследования и доказали отрицательную эффективность этой вакцины. Так работает доказательная медицина.
Спасибо большое за тему и гостя . Очень полезно. Да и вообще за вашу просветительскую деятельность!
Алексей очень позитивный,понятный человек ,спасибо
Интересно, конечно. Юля говорит про свой опыт с витамином Д и что ей помогло закрытие дефицита. А гость рассказывает про зеленые деревья и что 15 мин в день достаточно. Ушёл от прямого практического ответа в теорию.
Много полезного и качественного в интервью, спасибо. Но много и теории, которая на практике работает иначе.
Ну да, при этом растения на солнце находятся больше, чем 15 минут
У меня такая же история с витамином D ,как у Юлии. Как Сдала анализ на витамин D, так все на место встало. Стало понятно почему нет сил и волосы выпадают.
И всё таки меня очень интересует вопрос, кому нибудь реально ставили диагноз гипервитаминоз? Существуют в реальности такие люди? Очень смутил момент, когда ведущая говорит, что из-за нехватки витамина Д чувствовала себя откровенно плохо, подняла себе приёмом витаминов его уровень и стала чувствовать себя хорошо! И тут её начинают уверять, что для получения дозы витамина Д достаточно пройтись одетым по улице в пасмурный день… Как то странно это прозвучало, нет?
всё относительно в этой жизни. И у всех разный организм.
Аналогично. Стала употреблять витамины и стал восстанавливаться сон. Теория - это одно, а практические результаты немного с ней не сходятся... Возможно, только иногда не сходятся
Из практики моей мамы 72 лет. 1 июня сдала анализ на витамин Д, он показал 79,5 единиц. Это очень хороший результат и впереди еще 2 месяца лета в центральной России и она решает 2 месяца его не принимать. 2 анализ сдавала 17 сентября, цифра в 49 единиц ее шокировала. Прошло 2 месяца, летом на 30 пунктов упал витамин Д. Сейчас она принимает по 7000 ме в день, скоро планирует снова сдать анализ.
Врач назначила мне вит D по 10000 в день . Пропила почти 3 месяца. ( дороговато , конечно) . Хорошо себя чувствую, хотя переболела орви в лёгкой форме... Пейте витамин D! 🎉
Нет не странно, считала и считаю что то что даёт солнце вредно принимать в таблетках, можете мне не верить, придёт время убедитесь сами