비알코올성 지방간 증상과 치료! | 소화기내과 이세환 교수
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- čas přidán 25. 07. 2024
- 술을 많이 마시지 않더라도 지방간이 생길수 있다?
알코올섭취나 간염없이 나타나는 지방간
비알코올성 지방간의 증상과 치료에 대해 알아봅니다.
비알코올성 지방간 증상과 치료
00:00 주제소개
00:36 비알코올성 지방간이란?
01:24 비알콜올성 지방간의 위험성
02:20 비알코올성 지방간의 원인
03:23 의심증상
04:34 치료방법
05:40 체중 감량 시 주의할 점
06:32 도움 되는 음식
07:11 의학상식 Quiz
09:03 예방법과 당부말씀
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탄수화물 특히 빵 먹지말고 단 음식만 멀리해도 지방간은 식습관 개선만으로도 왠맨해서 잡힘 운동까지 병행한다면 시너지 효과, 대부분 강도높은 운동이 제대로된 운동이라고 생각하는데 우리 몸에서 가장 큰 근육인 대퇴근은 꾸준한 걷기 운동만으로도 지방 연소에 도움을 주고 각종 대사물질의 정상화에도 도움을 줌 그마저도 안하면 죽어야지
교수님 ..지방간 찾다보니 여기까지왔네요
반갑습니다 ^^
선생님 감사합니다 겁주지않고 차분하게 설명해주시니 용기가 생기네요 열심히 체중감량 하겟습니다
디테일한 교수님의 좋은 정보감사합니다.
좋은 영상 감사합니다 과체중되고 살 빼려고 수원에 있는 해인 부부한의원 갔다가 지방간 초기라는 진단을 받았습니다. 평소 술을 전혀 마시지 않아서 간염이라고 할 때 의아했는데 비만체형이 문제가 된다는걸 알고 많이 놀랬습니다. 지금은 한약 먹고 침맞으러 다니고 있는데 수치가 많이 나아졌다고 하더군요
그냥 살빼는것도 힘든데 적당히 월1kg내외로 맞춰서 빼라니..... 세상어렵네
한 3년만에 16키로 찌고 건강검진 했더니
모든게 정상이었는데ㅠ 간수치 높고 경계성 고혈압이라는 검진결과 나와서 충격..
단거를 좋아해서 큰일입니다
감사합니다
04:16 어디에 뭐가 침착 됐다고요??
‘지방에 간이 침착됐는지’가 아니라 ‘지방이 간에 침착…’
아이구
과일의 과당
이세환 교수님 명의십니다
친절하시구요
제가 잘아는 지인분 입원했을때
귀한 생명의불씨를 다시 피워주신 권위자 선생님
교수님 항상 건강 하시고 바쁘시더라도 식사 잘 챙겨드세요
감사합니다
먹방을 보시고 실생활에서 실천하지마세요