Tomar ÁGUA Enquanto Come Dá Nisso (Mito Revelado)
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- čas přidán 23. 08. 2024
- Beber líquidos enquanto come atrapalha na digestão? Todo mundo escuta coisas do tipo por aí, mas será que é verdade mesmo?
Tomar água antes, durante ou depois das refeições pode atrapalhar na velocidade com a qual o estômago digere os alimentos?
Será que tomar água pode ajudar você a se sentir MENOS inchado e com menos gases também? Será que água atrapalha no emagrecimento porque retarda a digestão? Quais dicas neste sentido?
Neste vídeo mostro o poder da ciência em responder esta pergunta tão comum. Depois dele você vai saber exatamente quando beber água nas suas refeições.
Passe isso a frente!
Um grande abraço,
Rodrigo
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Amo seus vídeos assistindo eles mudei minha vida em 2019 assisti um vídeo seu sobre o jejum e isso fez eu começar uma mudança em minha alimentação e hoje alguns meses depois já eliminei 31 quilos e ganhei muita saúde 🙏
Uau! Que maravilha, meus parabéns!!
@@RodrigoPolessoOficial muito obrigada
queremos fotos. heheheh
Parabéns 👏👏👏
@@kleilton5193 obrigada
Esse cara tem q ir pra televisão direto pra atingir o maior número de pessoas e impactar a vida delas como impactou a minha. Parabéns Rodrigo e gratidão!
Obrigado pela força!
A televisão não está nem um pouco interessada em verdades. Só divulgam o que lhe interessa e traz dinheiro. Temos que buscar informações em outro lugar!!!
@@robertomartinsdesouza2780 verdade, as grandes empresas de alimentos, pagam fortunas para as TVs anunciarem seus produtos.
Comecei a acompanhar seu canal em maio de 2020 pesava 107 quilos hj estou com 71.500. Seguindo suas dicas em 9 meses perdi quase 36 quilos. Me sinto muito realizado. Que Deus abençoe seu trabalho 🙏
Incrível! Fico muito feliz!
🎉🙌
Como Deus é perfeito! Nosso corpo é uma máquina que trabalha perfeitamente.
É a coisa mais incrível que existe :D
Verdade aí vem um ser humano querem mudar tudo 🤦🏾♀️
😇🙏
Máquina?
@@luizreis7224 Qual o problema?
Rodrigo vc mudou minha vida em 4 meses perdi 30 kilos estou muito feliz
Cara por isso me escrevi no seu canal ,você não é papagaio que fala o que todos falam, pesquisa e repassa a verdade já aprendi muito com seus vídeos, parabéns
A ciência só comprova a perfeição de Deus!!!!Quando criou o homem e a mulher ...👏
Olá, tenho TRÊS duvidas sobre tres alimentos se São bom ou nao,do açaí, ele realmente é saudável?tenho outra dúvida a respeito do polvilho ,sobre a rosca de polvilho já houvi dizer q é saudável tbem,e sobre açúcar mascavo, se puder falar sobre algum deles agradeço.
Só tenho que agradecer a Deus por ter me permitido encontra lo desproprisitalmente no CZcams, pois mudou a minha vida. Eliminei 15 k em 3 meses, ganhei disposição, e mudei meu estilo alimentar. Falo de vc pra todo mundo. Ainda preciso perder mais 13, tenho certeza que vou chegar lá. Muito obrigada. Que Deus continue te abençoando grandemente.
Emagreceu com as dicas dele ?
@@barbarabittencourt3178 sim, só com as dicas dele
@@barbarabittencourt3178 as dicas são importantes, mas o mais importante é a atitude de quem quer emagrecer.
Acompanho esse canal, a nutri Patrícia leite e o Dr Dayan Sibeira, e estou na reeducação alimentar e no processo de emagrecimento e os resultados estão fantásticos
@@simonematosoliveira4981 quais as dicas que vc seguiu?
@@Luanabiomar eu cortei açúcar, farinha, substitui óleo vegetal por gordura de porco, margarina por manteiga, aumentei o consumo de proteína. Não cortei se uma vez, nas primeiras semanas fui diminuindo, e confesso que no início é difícil, bate a vontade por açúcar. Mas se vc não tiver pressa, passado os 15 primeiros dias, o açúcar já não faz falta, e vc passa a sentir aversão por coisa muito doce. Depois que comecei a me alimentar da maneira correta, priorizando a proteína, passei a ficar mais tempo satisfeita, a demorar mais pra sentir fome, e só então, comecei a fazer jejum intermitente, mas não todo dia, bem esporadicamente mesmo. Acho que dessa vez o segredo foi não ter pressa... Pela primeira vez perdi peso sem medicação. Ainda preciso perder mais 8. O legal é que tenho conseguido manter, e não passo fome, e nem vontade. Comprei o livro dele. Sou bem flexível, me permito comer algo fora do que ele ensina, e compenso depois com o jejum, que pra mim é algo tranquilo de fazer. O livro é bem esclarecedor. E as dicas dele TB, inclusive nesse sentido, de termos vida social, e hora ou outra se permitir comer as substâncias comestíveis que ele tanto abomina. Espero ter conseguido responder sua pergunta.
Eu tô até emocionada em saber que eu posso sim beber água almoçando. Obrigada por esse vídeo maravilhoso ♥️
Eu sou uma pessoa muito preocupada com a minha hidratação, então eu me hidrato bem pela manhã todos os dias. Dessa forma, eu não sinto vontade de comer durante as refeições. Depois de 2 horas depois de uma grande refeição aí eu retomo a minha ingesta de água normalmente. Sempre fiz isso e me sinto muito bem. Comer sem beber líquidos durante o almoço e a janta já é uma realidade pra mim, pois me sinto mais leve e não fico com a sensação de estar inchado. A minha ingesta de água é por volta de 3,5 a 5 Litros de água por dia.
Eu fico uma hora a uma hora e meia, depois do almoço por exemplo. Eu TB não bebo água durante a refeição, sempre uma hora depois e uma hora antes da refeição. Estou com uma meta de beber três litros de água, aqui é super quente!
Eu não sinto sede na hora da refeição pq não sinto sede.
Ótimo, Rodrigo! Tenho escutado mais o meu corpo também. E percebi que a água durante a alimentação nunca me fez mal. Me faz é bem. Então taca-lhe água!
Melhor canal sobre alimentação no CZcams. Fala de forma técnica mas acessível à todos.
Fique bem claro que ÁGUA não faz mal durante as refeições. Agora, tomar cerveja, refris, etc, com certeza deve prejudicar a digestão.
Não.
Não vai fazer nenhum mal a mais do que já faz normalmente, sendo assim é melhor sim tomar junto das refeições e evitar tomar noutro momento e gerar picos de insulina sem nessecidade.
@@pragavirtual Picos de insulina por beber água??? Por favor diga que foi uma piada.
@@denis_zanotto eu falei relacionado a cerveja refri...
@@pragavirtual Ha sim, foi mal. 😅
Uma coisa é beber água porque sentimos sede... outra é beber o refrigerante para sentir o gostinho doce e etc... Amei o vídeo, Rodrigo.
Não pode interferir na digestão,mas q a barriga cresce e dilata. Isso eu acredito.
Perdi 10 kg em 30 dias com a alimentação forte! Gratidão!
Como assim, alimentação forte?
@@titosilva721 feke irmão ninguém perde 10 kg em 1 mês de maneira saudável O certo e perde 1 kg se for mais ta perdendo músculo
Passei a vida toda ouvindo que não se deve tomar nenhum tipo de líquido junto com as refeições.Que alívio saber que não preciso mais morrer de sede, depois que como
😂😂😂
Fez me rir😂😂😂
Me parece mais razoável não-líquidos nas refeições. Prefiramos uma hora antes ou duas depois.
kkkkkkkk vc não assistiu o vídeo , só pode kkkkkkk
Sempre que vi esse mito, me perguntava “e sopa, como fica?”
Kkkk vdd eu pensava o mesmo
A densidade de uma sopa é bem menor que a de alimentos sólidos por isso a digestão é mais fácil! Simples assim!
@@fabriciosacramento5976 mas creio que ela quis dizer ; se fosse assim não poderia tomar sopa pois é sólido com líquido.
Eu tb kkk. E o caldo do feijão?!
Ninguém toma sopa todo dia
Eu parei de beber líquidos durante a refeição pois um dia li: preste atenção nos animais, eles só bebem quando terminam a refeição, como eles são sábios por natureza assim passei a fazer. Como estou sempre bem hidratada não sinto sede durante as refeições, após uma meia hora aí sim a sede aparece. A gente tem que prestar atenção no que nosso corpo pede.
Subscrevo!
É muito importante "ouvir" o organismo. Eu, por exemplo, me sinto pesada e empantorrada quando ingiro água durante as refeições.
Sempre tomei água durante as refeições quando deu vontade, mesmo quando médicos e leigos diziam que não era para fazer isso. As pessoas também perdem a capacidade de avaliar o próprio corpo e seu funcionamento e delegam essa função para outros. Tem ocasiões em que não sinto necessidade, em outras parece que o "corpo pede". Já ouvi muito "não pode isso!", "vai ficar estufada!", "atrapalha a digestão", etc.
Eu tb... rsrs
E quando dizem q vai laciar,o estômago.
Tem tanta gente que toma refrigerantes ou cervejas quando comem, e não vêem problema nisso.
Show de bola!
Essa lenda sempre ne perseguiu.
Sempre me falavam pra tomar água 30 minutos antes e 30 minutos depois.
Nunca liguei pra essa lezeira sem comprovação científica.
É muita lenda e invenção de quem nunca fez uma experiência sobre o assunto.
O exemplo prático pode ser feita com um liquidificador. Se colocarmos só sólido, será mais difícil processar o produto, mas se colocarmos água, rapidamente ele será processado.
A digestão fica sim mais lenta e prejudicada quando o alimento é consumido com grande quantidade de líquidos! Já testei e notei diferença!
Rodrigo seu trabalho é um legado para esse planeta. Gratidão por sua vida.
Obrigado pelo apoio!
Sempre acreditei que não podia 😂 eu terminava de comer, ficava morrendo de sede eu esperava uns 30min 😂😂😂😂 obrigada Rodrigo!!!!!!❤️❤️❤️❤️
😂eu tomo chá mate c açúcar mascavo 12h ao voltar do almoço todo dois copos de água que bomvsaber que to certa ate porque me sinto super bem🎉🎉🎉
Mas que maravilha !
Creio exatamente nisso , se não fosse assim o nosso corpo não clamaria por água após as refeições ...
Sou magra e sempre tomei água após as refeições.
Ouço isso a muitos anos. Nada como informações verdadeiras baseadas em evidencias bem mais apetitosas e de fácil digestão. Amo essas iniciativas.
Nossa mais uma informação muito boa, obrigado, sou sua fã, pois depois que comecei a assistir seus vídeos estava com 115 e agora depois de um mês e meio estou com 101 e vou continuar firme e forte, gratidão 🙏🏻
Ac
A porteira final! Foi ótimo!
Parabéns mais uma vez, Rodrigo. SENSACIONAL.
Faço sugestão, se possivel fazer um vídeo sobre peixes enlatados, atum e sardinha, valeu, grande abraço!
Se não me engano ela já fez, e disse q só é bom as que são conservadas na água ,e não em óleo.
MANO LIKE SEMPRE VOCE E O MELHOR . CONTRADITÓRIO MAS VERDADEIRO E INTELIGENTE . ISSO QUE DEXA O POVO DOIDO ⭐⭐⭐⭐⭐
Faz um mês mais ou menos que parei de beber com a comida pq achei que diluía o suco gástrico... e senti diferença positiva na gastrite. Sinto menos queimação. Agora vou tomar com moderação, pelo menos no café da manhã meu café com leite! Rs
Eu não tinha esse conhecimento científicos, mais achava contraditório, quando via os pacientes de um hospital, tomando sopas, e tem as sopas que auxiliam no emagrecimento, às sopas nutritivas, enfim, nada mais é que alimentação com água, rsrs sei que é bem simplista no meu modo de pensar, mais agora vi que tem tudo haver, amo seus vídeos.
Nossa Rodrigo vc me ajudou muito . Hoje mesmo estava falando sobre isso . Eu faço parte do grupo do código emagrecer de vez e adoro. A alimentação FORTE faz parte da minha vida .
Maravilha as dicas que você traz para todos. Obrigada. Deus te abençoe mais e mais.
Adorei, sempre tive essa dúvida, porque sinto necessidade de beber água enquanto me alimento, mas sempre imaginei que não fosse recomendável!
Gosto bastante dos seus conhecimentos em prol de um estilo de vida saudavel os quais sao passados de uma forma tao bem explicadas e faceis de serem compreendidas❗️
Ouvi profissionais dizerem que a água junto com a refeição, atrapalha na absorção de nutrientes, mas não sei se procede ...
Rodrigo você é uma benção!! Minha vida até hoje era, não pode tomar água enquanto come!!!😌
Você é uma Luz para saúde!! Obrigada por existir !!👏👏Parabéns pelo trabalho incrível!👏 Minha saúde é outra apos conhecer seu trabalho!!👏👏😊
Meu marido diz que eu tenho que beber 2 litros de água por dia e disse que eu vou ter problema nos rins porque bebo pouca água durante o dia. E ele já me disse várias vezes que faz mal beber água durante a refeição. Ufa Obrigada ☺️☺️ fico o tempo todo tentando lembrar de beber água com medo de ter algum problema nos rins.
Excelente, baseado em pesquisas confiáveis. Obrigada.👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻
Uma sugestão para próximos vídeos seria falar sobre melhor horário para tomar os suplementos lipossolúveis e hidrossoluveis, e se podem ser tomados juntos.
Ótimo vídeo. Queria muito saber sobre isso. Pq falam demais sobre não tomar líquidos na refeição. Vou compartilhar esse vídeo para vários. 👏🏼👏🏼👏🏼
Minha nutricionista me disse para eu não tomar líquidos durante a refeição, então eu disse: "Quer dizer que não vou mais poder tomar sopa?", ela ficou muito sem graça.
Sempre pensei nisso. E quando agente come sopa não é a mesma coisa de beber durante a refeição? Ou quando come alguma coisa como iogurte ou papa? Comidas que levam mais água? Ou melão e melancia? Kkkkkk
Adorei! Parabéns pelo estudo. Grata por vc, Rodrigo, compartilhar conosco. Estou no programa a 10 meses. Contente. Eliminei 14k até agora. Preciso eliminar mais 10k para cirurgia de redução de mama. Super feliz!
Que vídeo maravilhoso!!! Com certeza uma dúvida de muita gente e um mito bastante difundido. Gratidão Rodrigo.
Admiro de mais esse Rodrigo Polesso
E eu aqui esperando 20 minutos após as refeições para tomar água . Até quando vão nos enganar com relação a nossa alimentação. Ainda bem que existe um Rodrigo Polesso para desvendar isso pra nos .👏🏻👏🏻👏🏻
Grata por teus vídeos! Faço jejum intermitente e comecei a fazer a dieta forte, mas cá em Portugal o vinho é tudo para nós! Posso tomar vinho? Gosto de vinho tinto seco, faço exercício também! No aguardo da resposta! Gratidão aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹🇵🇹
Sabe o que eu acho? Comecei a imitar a minha cachorrinha que morreu. Ela acabava de comer e tomava água. Amava comer fígado e abacaxi. Pena que só fui observar isso tarde demais. A bichinha sempre querendo comer carne e eu com medo dela morrer por causa da carne. No final, comia as melhores rações importadas e acabou morrendo do mesmo jeito. Hoje, penso que ela morreu para eu viver. Por causa disso entrei numa nóia sem fim com a nutrição. Ela morreu, mas eu posso recuperar minha saúde ainda! 🙏
Muito legal, ainda prefiro comer sem beber junto, me enche muito rápido se beber algo junto.
Aí que é bom, que come menos.
Pois eu não sou assim não minha barriga do enche se tiver líquido junto com a refeição
Estou surpresa! Porém eu não tenho mesmo o costume de comer ingerindo água, mas bom saber, porque já deixei de beber após por achar que fazia mal.😄
O povo reclama disso, mas bebe vinho e outro líquidos com comida. E a sopa, ninguém fala. Coisa sem sentido. Finalmente alguém pra falar a verdade.
Verdade. Não falam muito de sopa, já pedi, mas....
Pois é eu tbm pensava na sopa, ela parece mais fácil de digerir e cheia de liquidos
Sempre questionei isso...
O ideal da comida é ela estar pastosa para facilitar sua mistura e transformação no bolo alimentar.
Se nossa refeição, no todo, não estiver bem hidratada, devemos tomar um pouco de água sim.
O efeito danoso do excesso de água, e outros líquidos, durante as refeições, será especialmente sentido após a maturidade biológica (26+ anos).
Uns mais, outros menos, é claro. Pois existem diversas variáveis intervenientes, a exemplo da diversidade genética; resposta epigenética; comorbidades pré existentes; estilos de vida; tipos de alimentos; idades; horário e intervalos das refeições e etc.
Alguns líquidos são carminativos, ou aperitivos, desde que tomados em pequena quantidade antes das refeições, ou logo no início delas (dependendo do caso), a saber: - vinho e outras bebidas alcoólicas; alguns tipos de chás de ervas, flores ou frutas e café sem açúcar.
Em condições normais de saúde, devemos ocupar cerca de 80% no máximo de nossa capacidade estomacal, se desejamos uma digestão rápida e mais eficiente (na produção de insulina, fermentação; aproveitamento posterior de nutrientes e etc).
E pela mesma razão acima, devemos evitar misturar alimentos que possuem digestão enzimática incompatível. E quando misturarmos categorias de alimentos compatíveis, evitarmos ultrapassar a mistura de três categorias diferentes.
O ideal seria uma "monomeal" (um único alimento). E na impossibilidade desta, adotar o estilo, de algumas culturas, de comer sequenciando os pratos de acordo com o tempo de digestão, a saber:
1º - uma fruta, se houver;
2º - vegetais folhosos e crus, se houver;
3º - carboidratos (legumes e verduras cozidos), se houver. Para aqueles que comem grãos e derivados, poderá comê-los logo após;
4º - a proteína principal (carnes, ovos e queijos para o onívoros) e proteínas vegetais para os vegetarianos, ou veganos.
Aparentemente é complexo, mas quando nos ajustamos e nos tornamos flexíveis, é super tranquilo.
Comer deveria ser nutrição e prazer e não um pesadelo.
Na dúvida, lembremos da sabedoria que nos diz:
- "O caminho é o do meio."
@@NumberPhi muito interessante
Q paraíso lindo vc mora !!!rsrs !!! Achei linda a paisagem a sua volta q aparece bem no início do seu vídeo !!! Queria dizer q me identifiquei muito com o seu vídeo, pq sim eu era do tipo q passava sede na hora das minhas refeições e bebia o líquido (no caso só bebo água), somente 1 hora depois de terminar minha refeição, entretanto sinto muita sede na hora das minhas refeições, às vezes tomava só um golinho de água com a consciência pesada q iria engordar ou dificultar a minha digestão. Agora com o seu vídeo estou tão feliz q à partir de hj tomarei água o quanto o meu corpo pedir. Ah Rodrigo, gostaria q fizesse um vídeo falando sobre água gelada, pq amo água gelada e vi um vídeo de uma moça aqui no CZcams e ela diz q água gelada dificulta a digestão até por isso os orientais tomam só água quente, aí estou tentando tomar água natural, mas para mim é difícil, ainda mais com o calor q está fazendo aqui no Brasil. Água natural não mata minha sede. rsrs. Bom é isso ! Sucesso sempre ! Bjos !
Muito interessante sua observação sobre água gelada. Me identifiquei com seu comentário e gostaria muito de saber, os benefícios ou não da água gelada.
Nossa Rodrigo que esclarecimento cara estávamos sendo enganados meeeeessmo você é o máximo adoooooorooooo você viu !? Estou compartilhando toooodoooos seus vídeos pq são ótimos parabéns! Deus é maravilhoso perfeito obrigado por Deus nos abençoar você em nossas vidas obrigado Rodrigo 👏🏾👏🏾🙏🏾🙏🏾😊
Eu não tomo líquido junto com as refeições, porque perco a fome, acabo comendo menos, assim fico menos saciada, já é um hábito.
A vida inteira escutei falar que não podia !
Adoro suas explicações
Que Deus continue te usando por nós
Gosto muito das suas dicas , porque tem fundamento verdadeiro. Gosto muito de vê seu canal valeu cara.
Cara, adorei seu vídeo, direto, claro e sempre embasado, parabéns!
Ate pq muitos alimentos tem agua em sua composição né, inclusive carne. Ja imaginava que seria mais um mito.
Rodrigo depois faz um vídeo específico sobre a quantidade líquida adequada para o nosso corpo. Pq existem vários mitos, sobre quantos copos de água temos que tomar por dia.
@Paulo Rarisson concordo plenamente o problema é, que tem várias controvérsias em torno deste assunto, por isso a importância de um material elucidativo.
Vou anotar pra dar uma investigada.
@@jhonatarego3145 é fácil e só multiplicar o seu peso por 35ml, o resultado é o q vc tem q beber de água durante o dia ok
MUITO OBRIGADA POR ESSA VALIOSA INFORMAÇÃO. POIS SINTO SEDE DURANTE AS REFEIÇÕES;ENTÃO O QUE EU FAZIA ERA PRATICAMENTE SÓ MOLHAR A BOCA. KKKKK
AGORA VOU AGIR NORMALMENTE. BJ E MAIS UMA VEZ, OBRIGADA 😘😘😘
Estou de volta nos seus ensinamentos ... engordei tudo que tinha aprendido com você!! Ainda bem que sei qual caminho percorrer... obrigada
Melhor Canal para clarear nossa mente sobre alimentação com evidencias, parabéns !!!
Rodrigo, um detalhe a parte é que sempre disseram que beber líquidos durante as refeições ou logo após, dilata o estômago.
Então, independente de atrapalhar ou não o processo digestivo, será que é real a informação de que dilata?
Dilata pq ocupava volume ué, isso é física básica.
A água é o diluidor mór da natureza ! Sem balelas !!!! Ótimo vídeo!!!!
E a quantidade de líquido? Tem alguns médicos que dizem que dilata o estômago se tomar muito, e criando esse hábito vc vai comer mais.
Tomar um pouco de água nas refeições não vai interferir em nada mas o que faz mal e o exagero né!!
Eu não tenho base de comparação para avaliar essa informação. Gostria muito de acreditar.... Mas infelizmente nunca teremos um consenso. Obrigada pelo seu vídeo
👀
O cara mostra vários estudos e a titia ainda não acredita, ow povo ignorante!!!
Boa tarde Rodrigo segui sua forma nutricionalmente dizendo fazendo os jejuns intermitentes comendo zero de grãos perdi 15 kg em um mês parabéns e muito obrigado por suas consultas via internet
Você está mudando minha vida para melhor!
Muito obrigada!
Sou grata por você existir 🙏
Rapaz, esse mito da água é phoda! Sempre gostei de tomar água durante as refeições. Por alguns períodos eu tentei não tomar, mas poucos dias depois eu voltava a tomar, o corpo falava mais forte hehehe. Obrigado Rodrigo!
Sempre desconfiei disso. O nosso corpo é capaz de se equilibrar sozinho. Sempre fui orientado a beber água nas refeições, para baixar o ácido úrico.
Inteligência desenvolvida pela "mãe-natureza"? Onde está ela para que eu vá agradecer pessoalmente por essa maravilhosa criação?
Que bom saber disso. Sempre disseram que não pode tomar líquido com refeições, mas eu sempre tomei ahhh. Saber disso me deixou mais tranquilo!
Eu tenho tomado água todos os dias durante as minhas refeições,e tinha essa dúvida... obrigada 😘
Eu pensei que beber água durante as refeições fazia mau q bom q ñ faz mau👏👏
Obrigada pelo vídeo. Bem esclarecedor! 😊
Gostei muito da sua esplicação fiquei alivida em saber que não tem problema nenhum em beber água nas refeições adorei saber.
Grande Rodrigo!! Gratidão pelos ensinamentos! Poderia falar algo sobre distensão abdominal com a ingestão de sólidos juntos com líquidos?
Minha filha vai ficar mto feliz com esta informação!!! Eu sempre disse pra ela não tomar nada junto às refeições, rs...
Sempre achei incoerente quando dizem que não pode beber água às refeições, mas pode tomar sopa. Afinal, sopa já tem água.
Conheci o canal há uns 5 dias e estou viciada. Muito obrigada por me ajudar🤗.
Tenho um dúvida: e se o líquido for doce tal como um suco natural?
Ufa, que alívio, o meu médico me mandou tomar os suplementos logo após as refeições, e eu tomava assim q eu começava a comer, porque eu sempre ouvi falar q tomar água logo após as refeições ia atrapalhar o meu suco gástrico....... Só agora descobri a vdd, obrigada Rodrigo pelas suas dicas maravilhosas, que Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Cheguei estava esperando anciosa pela nossa segunda feira
Obrigada Rodrigo, você me libertou desse mito. Eu era do tipo que ficava com sede, mas não bebia água pra não atrapalhar a digestão. Kkkkk
So gratidão obrigada!!Vc mudou a minha alimentação e com ela perdi uns quilos!
Obrigada amado🙏💫 estou seguindo suas dicas e já estou melhor. " Forte".
Sensacional Rodrigo! Eu mesmo sempre acreditei que beber água diluiria o suco gástrico e as enzimas pois isso realmente parecia fazer sentido, contudo vc mostrou da única forma que poderia que isso é mito: Com evidências científicas! 👏👏👏
Mais um supeeer vídeo, com utilidade e conhecimento de verdade!!! Quebrando mitos,parabéns!!!👏🏾👏🏾👏🏾
Que vídeo maravilhoso! 👏🏼👏🏼👏🏼
Obrigada pelo seu conteúdo. Sempre de muita qualidade!
Muito bom saber desses resultados!
Quando puder, faça um vídeo sobre como o teor de cloro na água de nossas torneiras está afetando nosso sistema digestivo.
A água está com alto teor de cloro e não vejo ninguém discutindo esses efeitos em nosso corpo.
Ele já fez vídeo sobre isso, mas em relação ao fluor na água.
Já vi alguns profissionais (não os tradicionais) falarem que na verdade o problema do líquido junto com a alimentação faria por exemplo que a gordura da carne se solidificasse mais rapidamente e isso poderia ser um problema na digestão e até no aumento da gordura abdominal. Por isso indicavam não consumir líquido junto com alimento.
Nossa que viagem kkkkkkkkkk
Rodrigo faz um vídeo específico sobre leite, embora quem conheça seu canal já saiba sua opinião sobre isso, tem muita gente que está sempre perguntando.
E só reparar os animais,minha gata sempre bebe água após a ração dela,cavalo,boi toda vida reparei isso,nem precisa de "ciencia"pra falar isso não
Ração não tem nada de natural tb viu amigo?
Outra coisa que li sobre o assunto: tomar líquido gelado junto com as refeições prejudica a digestão. O certo seria tomar chás quentes junto com as refeições. Qual a opinião?
Água gelada é objeto estranho à um corpo que tem temperatura interna maior que 37°
Kkkk
Obrigada por nós trazer essa informação!
Tenho 32 anos e passei minha vida inteira comendo sem líquidos 🙈😅
Que sofrimento rsrsrs
Que a água acelera o processo de esvaziamento gástrico é algo que já estava ciente, recentemente ouço comentários negativos até de médicos sobre ingestão de líquidos durante a refeição mais referente à perda e/ou diminuição da absorção de minerais por conta da suposta diminuição da acidez.
Muito bom! Nunca consegui comer sem beber algo junto. Parabéns!
E quanto ao volume dentro do estômago? Porquê eu sempre cuidei pra não beber líquidos durantes as refeições, pois tenho refluxo gástrico, hérnia de hiato, e enquanto não parei de beber líquidos durante as refeições não parei de sofrer com isso. Nunca me liguei ao tempo de digestão, mas analisando as curvas utilizadas para jusficar que beber água interfere na digestão positivamente, seria algo positivo para quem tem prisão de ventre, porque para quem o intestino funciona normalmente seria melhor não digerir líquidos, pois o estômago demora mais para esvaziar, dessa forma não sentiremos fome tão rápido. Ou estou errada?
Concordo
Faltou nos estudos dizer a idade das pessoas. Tem médico que diz não ter problemas beber com a comida até os 40 anos, depois o corpo começa a ter mais dificuldades para digerir. A informação mais interessante do estudo era a idade das pessoas e a quantidade de líquido ingerido com as refeições. A informação ficou superficial.
Também achei, o Dr SAMUEL DALLE LASTE fala isso, que você pode tomar até 80ml de água, de preferência com limão, após as refeições sem problema nenhum. Mas a realidade é bem diferente, as pessoas acabam de comer e tomam mais de um copo cheio de água sem necessidade nenhuma.
A idade é uma questão pertinente
Vc acha mesmo que depois dos 40 anos o corpo vai mudar radicalmente e de repente não saberá mais lidar com água??? kkkkkkkkkkkkk
@@denis_zanotto mudar radicalmente talvez não. Mas conforme envelhecemos nosso organismo muda, isso é fato. A sua questão está mal colocada. O que poderia ocorrer não é uma mudança na capacidade do corpo '' lidar " com a água, mas na capacidade de produzir e soltar certas substâncias para digerir os alimentos e absorver os nutrientes de forma mais ou menos eficaz quando misturados com excesso de líquidos. Mas o mais importante não é o que eu acho ou o que você acha e sim o que a ciência tem a nos dizer sobre isso. E foi esses detalhes que gostaríamos de saber sobre os estudos para tirarmos conclusões mais certeiras, pois existem divergências em comparação com outros estudos. Existem médicos que afirmam que não é o ideal comer e beber ao mesmo tempo.
@@dauromt9468 Cara, vc deveria estudar filosofia kkkkkkkkk
Valeu Rodrigo
Vc mudou minha vida, e tento fazer minha parte trazendo mais gente para seu conceito da alimentação forte!!
Já faz 7 meses de uma nova vida!! Ah 14 kg a menos comendo muito bem !!!